养肝护胃喝什么茶比较好

多种茶可养胃护肝：

1. 红茶：发酵过程中刺激性物质减少，具有保护胃黏膜，缓解胃部炎症等养胃效果，还能促进脂肪代谢和提高机体免疫力，但第一泡不宜饮用。

2. 桂花茶：具有祛寒暖胃、养肝护肝等效果，适合胃寒或胃部不适的患者饮用，作用温和。

3. 陈皮茶：具有健脾养胃、祛湿气、止咳化痰等功效，适合脾胃虚寒和咳嗽痰多的患者长期饮用，同时能促进食物消化和减轻肝脏负担。

多种茶可养胃护肝：

1. 红茶：发酵过程中刺激性物质减少，具有保护胃黏膜，缓解胃部炎症等养胃效果，还能促进脂肪代谢和提高机体免疫力，但第一泡不宜饮用。

2. 桂花茶：具有祛寒暖胃、养肝护肝等效果，适合胃寒或胃部不适的患者饮用，作用温和。

3. 陈皮茶：具有健脾养胃、祛湿气、止咳化痰等功效，适合脾胃虚寒和咳嗽痰多的患者长期饮用，同时能促进食物消化和减轻肝脏负担。

养肝护胃最好喝以下茶：

1. 甘草茶：能够促进胃液的分泌，增强消化功能，保护胃黏膜，还可以消除疲劳和焦虑情绪。

2. 菊花茶：具有清热解毒的作用，清肝明目，还可以调节胃肠蠕动，缓解消化不良症状。

3. 黄芩茶：具有清热解毒、凉血止血、镇咳平喘等作用，能够改善胃肠道不适症状，保护肝脏，促进毛细血管的产生。

4. 桑叶茶：富含黄酮类化合物，能够清肝明目，调节血糖和血脂，对肝脏保护作用明显。

5. 玫瑰花茶：具有解毒消炎、美容养颜、改善贫血等多种功效，促进肝细胞修复，还可以改善肝胆功能，延缓肝病的发展。

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喝什么茶可以养肝护胃

喝什么茶可以养肝护胃

喝什么茶可以养肝护胃， 对于胃不好的人来说，养胃是一件大事。茶叶具有非常显著的养胃护肝功效，肝胃不好的朋友都可以坚持多喝，那么喝什么茶可以养肝护胃，下面跟着我一起来了解下。

喝什么茶可以养肝护胃1

一、玫瑰茉莉花茶：

原料：玫瑰花1克，茉莉花1克，红茶3克，冰糖适量。

做法：将所有用料一同放入茶碗，加入沸水，加盖3~5分钟即成。

功效：疏肝理气。

二、太子参大枣陈皮茶：

原料：太子参15克，大枣5枚，陈皮3克。

做法：将太子参、大枣洗净，连同陈皮共同放入砂锅内，加适量水，煎汤，去渣取汁，代茶饮。

功效：理气和胃。

三、佛手茶：

原料：佛手6克。

做法：将佛手切碎，以沸水冲泡，加盖10分钟，频频饮用。

功效：疏肝理气止痛，适用于春季肠胃胀闷、右胁不适、恶心等症。

四、理气消滞茶：

原料：苏叶6克，陈皮3克，炒莱菔子6克，炒山楂3克。

做法：上述材料一同放入茶碗，加入沸水，加盖5分钟，即可饮用。

功效：解表化湿、消食化滞，适用于胃肠不适、胃脘胀闷之症，或外感寒湿、内有积滞的感冒患者。

喝什么茶可以养肝护胃2

养胃护肝茶

1、蜂蜜柠檬茶：

我们都知道柠檬是一种喝起来酸的碱性食材，在平常喝水中加入一点点的柠檬水对综合胃酸过多是很有效果的。柠檬中的酸液也能够促进我们的肝脏生成能更好排毒的胆汁，蜂蜜也是一种具有清毒解热和润燥作用的东西。所以问护肝养胃喝什么茶的话，蜂蜜柠檬茶绝对是要榜上有名的。

2、、洋参养生茶：

洋参养生茶就是一种有护肝养胃功效的茶。制作洋参养生茶需要大叶种晒青毛茶、虫草、苦荞芽、西洋参等材料作为原料。西洋参是具有很好的补气和护肝效果的名贵药材，西洋参对于调节免疫力、健脾胃、降血脂和抗疲劳也是有独到的效果的。这道护肝养胃茶有着润滑醇和的口感以及红艳清亮的茶汤。

3、红茶：

其实红茶是最经济实惠和有效的一种茶。红茶一般来说都是经过发酵烘焙过程的，茶多酚在氧化酶的作用下慢慢的会变少，这样就导致茶水对胃部的刺激也随之减少了。经常喝红茶能够起到暖胃养胃和保护胃黏膜的'作用，要护肝养胃的红茶一般来说是不需要太浓的。

4、三七花茶：

三七花茶是自古以来就被认为有护肝养胃功效的茶。三七花其实是一种具有养肝明目和养胃降脂作用的中药材，坚持每天都喝三七花茶可以有效的起到护肝养胃和提神静气的作用。直接把三七花用开水冲泡然后，混着我们经常喝的茶叶水就是我们这里所说的三七花茶了。

什么茶养肝护肝排肝毒养胃

什么茶养肝护肝排肝毒养胃

　　什么茶养肝护肝排肝毒养胃，随着时代的发展，人们对养生知识的了解不断增多，越来越多的人将护肝养胃看成是养生保健的重要组成部分。现在分享什么茶养肝护肝排肝毒养胃！

　　什么茶养肝护肝排肝毒养胃1

　　 1、白菊花茶： 准备适量的白菊花和绿茶，将它们放到杯子里面，用沸水泡开就能饮用。白菊花茶有着养肝护肝、清热解毒的作用，可以有效呵护肝脏。

　　 2、红枣枸杞茶： 取适量的红枣、枸杞，将它们清洗干净后放水里泡上一会儿，之后放到壶里，再注入一定量的清水煮开，接着改用小火再煮几分钟，最后放点冰糖调味，等到茶水不烫的时候就可以饮用了。不过需要注意的是，红枣跟枸杞都是热性食材，火气太大之人不适合喝。

　　 3、三七花茶： 准备适量的三七花和桑叶，用开水泡着喝。如果不嫌麻烦的话，也可以加水煎服，效果都是一样的。每天喝上两次，其有着保肝明目的作用。当然，大家如果得了高血压、咽喉炎等疾病也是可以喝这款茶的。

　　 4、杞菊乌龙茶： 取适量的菊花、枸杞和乌龙茶，用沸水泡开，接着盖上杯盖，隔一会儿就能喝了。杞菊乌龙茶里面维生素、胡萝卜素、氨基酸、钙、铁含量非常高，经常喝的话能够有效防止脂肪在肝脏里面堆积，从而达到滋补肝脏的作用。

　　 5、太子参大枣陈皮茶： 准备适量的太子参、大枣和陈皮，将它们全部都清洗干净，之后放到锅里面，再倒入适量的清水进行煎煮，最后喝汁水就行了。

　　 6、菊花蜜饮： 取适量的干菊花、麦冬，将它们清洗干净以后放到锅里面，接着再注入一定了的.清水煮开，然后把菊花和麦冬过滤掉，等茶水温度降下来之后加点蜂蜜，搅拌均匀后就可以饮用了。

　　什么茶养肝护肝排肝毒养胃2

　　 护肝养胃茶之：蜂蜜柠檬茶

　　我们都知道柠檬是一种喝起来酸的碱性食材，在平常喝水中加入一点点的柠檬水对综合胃酸过多是很有效果的。柠檬中的酸液也能够促进我们的肝脏生成能更好排毒的胆汁，蜂蜜也是一种具有清毒解热和润燥作用的东西。所以问护肝养胃喝什么茶的话，蜂蜜柠檬茶绝对是要榜上有名的。

　　 护肝养胃茶之：洋参养生茶

　　护肝养胃喝什么茶好，洋参养生茶就是一种有护肝养胃功效的茶。制作洋参养生茶需要大叶种晒青毛茶、虫草、苦荞芽、西洋参等材料作为原料。西洋参是具有很好的补气和护肝效果的名贵药材，西洋参对于调节免疫力、健脾胃、降血脂和抗疲劳也是有独到的效果的。这道护肝养胃茶有着润滑醇和的口感以及红艳清亮的茶汤。

　　 护肝养胃茶之：红茶

　　护肝养胃喝什么茶，其实红茶是最经济实惠和有效的一种茶。红茶一般来说都是经过发酵烘焙过程的，茶多酚在氧化酶的作用下慢慢的会变少，这样就导致茶水对胃部的刺激也随之减少了。经常喝红茶能够起到暖胃养胃和保护胃黏膜的作用，要护肝养胃的红茶一般来说是不需要太浓的。

　　 护肝养胃茶之：三七花茶

　　护肝养胃喝什么茶，三七花茶是自古以来就被认为有护肝养胃功效的茶。三七花其实是一种具有养肝明目和养胃降脂作用的中药材，坚持每天都喝三七花茶可以有效的起到护肝养胃和提神静气的作用。直接把三七花用开水冲泡然后混着我们经常喝的茶叶水就是我们这里所说的三七花茶了。

十大养肝护肝茶排行榜

十大养肝护肝茶排行榜：草木方、天天清、草晶华、神农金康、九宜蔬果、绿金家园、怡美堂、中茶、怡福寿、内廷上用。

蒲公英茶、三七茶、乌龙茶等，都有养肝、护肝的功效。如果肝脏不好，可以多吃蜂蜜、葡萄、苹果，这些对肝脏健康都有好处的，还可以吃点绿豆、青菜、蜂蜜、葡萄、苹果，这些对肝脏健康都有好处，不要暴饮暴食。

饮用护肝茶，可以达到补气养血，生津止渴，降低血糖和胆固醇，软化血管，润肺除痰，疏肝理气，清热解毒，护肝保肝等功效，并且添加了护胃益肾的草本精华，使产品的功效更加多善显著。

护肝茶产品简介

肝脏是人体最大的营养储存库、调节器，面对现代人烟酒过度、用药过量、使用含有农药、食品添加剂的蔬果，以及严重的环境污染，还有人体自身产生的毒素，肝脏需要有效地把这些内、外毒素分解、净化、排出。

在疲劳、压力、免疫力下降、过敏、肝受损、慢性发炎的状态下，肝原有的排毒功能下降，导致过多的毒素淤积肝内，引发慢性疲劳综合症，具体表现为腰膝酸软、口苦、下降、急躁易怒，等等。

护肝茶的养肝功能：营养、活化肝细胞，增加肝细胞对病毒的抵抗力﹐预防亚裔严重的肝硬化、肝腹水及肝癌，对脂肪肝，对各型肝炎引发的肝功能异常有很好的转阴复塬作用，使肝脏更安全、有效地储存营养成份。

哪些茶可以养肝

哪些茶可以养肝

　　哪些茶可以养肝，在日常生活中，很多人都很喜欢喝茶的，因为经常喝茶对身体是有很多好处的，其中茶叶的种类是有很多的，有些茶是可以去肝火的，下面我分享哪些茶可以养肝，一起来了解一下吧。

　　哪些茶可以养肝1

　　 哪些茶可以养肝

　　 1、红茶

　　红茶非常适合冬季饮用，因为红茶具有提神消疲、生津清热、利尿、消炎杀菌、解毒、强壮筋骨、预防衰老、养胃护胃、舒张血管、有益心脏等功效，冲泡红茶时，宜用刚煮沸的水冲泡，并加以杯盖，以免释放香味。冬天喝什么红茶好，红茶除了单独冲泡外，我们还可以在红茶中加入其他材料，比如牛奶红茶：补充气血，强身健体；甘蔗红茶：清热生津，润肺止咳；糯米红茶：益气养血，改善身体虚弱症状。

　　 2、红枣茶

　　冬季还特别适合饮用红枣茶，其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的'效果。红枣有增强体能、加强肌力的功效。此外，由于红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用。冬天喝什么红枣茶好，除了单独冲泡之外，红枣还可以这样喝：红枣枸杞茶；薏仁红枣茶；人参红枣茶。

　　哪些茶可以养肝2

　　 养肝茶有哪些

　　 1、菊花茶养肝

　　菊花茶是生活中最常见的养肝茶品，它泡制方法简单，在泡制时需要准备五十克干菊花加入一千克清水煎制，煎好以后过滤，得到汁液以后加入蜂蜜调匀代茶饮用，就能起到良好的清肝明目作用。

　　 2、桑叶枸杞茶

　　桑叶枸杞茶也是一种养肝茶品，制作这种养肝茶时，需要桑叶六克，枸杞十二克，绿茶三克，把它们准备好以后放在杯子中，直接用沸水冲泡，然后盖好杯子盖焖制五分钟再打开，降温以后就能直接饮用，每次放入的材料可以反复冲泡多次，这种桑叶枸杞茶最大的功效就是滋随养肺和养肝明目。

　　 3、蜜糖红茶

　　蜜糖红茶也是不错的养肝茶品，这种茶品特别适合人们在春天中饮用，对肝火过旺和脾胃不和等不良症状有很好的调理功效，具体做法是把取红茶五克，用沸水冲泡，泡好以后在茶汤降温到五十度左右时，再加入适量的蜂蜜调匀即可饮用，这种养肝茶在饭前饮用，保健效果最出色。

护肝茶养胃茶大全 护肝养胃茶有哪些

养胃护肝是很多的人都非常关心的问题，如何能够在日常生活中利用茶叶的功效，养胃护肝呢，有很多的茶叶其实都是有这个功效的，在平时只要常常喝一些这样的茶叶就会有很好的成效。

养胃护肝茶：蒲公英茶

我们都知道，蒲公英是一种非常好的中药，蒲公英的味道略苦，但是仔细回味的时候还会有一些甘甜，有清热解毒的功效，对于养胃护肝有非常明显的疗效，在服用蒲公英茶的时候，只要将大约有75克的蒲公英放到水中，然后在锅中加入水以后，将蒲公英淹没，使用大火煮沸以后，在使用文火熬煮，随后将茶渣过滤以后，放凉了，就是养胃护肝的蒲公英凉茶了。

养胃护肝茶：蜂蜜柠檬茶

平时在我们所喝的水中加入一点柠檬的话，会有很好的功效，首先柠檬的酸液能够对我们的肝脏产生促进工作的作用，让肝脏生成了胆汁以后更好的排毒，在水中加上一点蜂蜜，就能够起到护肝的作用，尤其是女士，如果想要养颜又护肝的话，一定要学会和蜂蜜柠檬茶。

养胃护肝茶：三七花茶

将三七花使用开水进行冲泡以后，连同我们日常经常会饮用的茶叶一起喝，每一次冲泡的三七花茶的数量控制在四朵以上六朵一下最好，三七花茶自古以来就是护肝明目，养胃降脂的宝贝，如果能够每天都坚持喝上一杯三七花茶的话，那么不仅仅可以养胃护肝，对于治疗高血压和提神静气有着非常好的疗效。

养胃护肝茶：太子参大枣陈皮茶

我们都知道，红枣是滋补保养的上品，而且在一些膳食中经常加入红枣的话，是非常滋润养颜的，太子参是药理平和，将其二者和陈皮放在一起的时候，进行冲泡当做茶饮的话，所起到的养胃护肝的作用也是非常的明显的。

其他养胃茶介绍

四君子茶

四君子茶含有人参皂甙、糖类、氨基酸及多种维生素等，对中枢神经、心血管及内分泌系统有良好的调节作用，能助消化、改善脾胃气虚症。本方主治脾胃不健而引起的全身虚弱症候。

党参10克、茯苓10克、白术10克、甘草10克。所有材料放入锅中，加800c.c.的水加热滚沸后续煮5分钟即可关火，趁热饮用。每天饮用不超过800c.c.

枸杞红枣生姜茶

红枣含有丰富的蛋白质和维生素，有养胃、护肝、解毒抗癌之效，而枸杞除了明目，亦有降血压降血糖的作用。加入了生姜，也能发散风寒、预防感冒。用这三样煮水喝，可以增强免疫力，改善肠胃不适、口干舌燥等不适症状。

枸杞20颗、红枣6粒、生姜3片。枸杞用温水泡发2-3分钟，红枣用刀从中间划一刀;将泡后的枸杞，红枣放入干净无油的锅中，加入800ml清水，开大火烧开;煮沸后，下入生姜片，转小火，盖上锅盖，焖煮5分钟即可。

荞麦茶

《本草纲目》中记载，荞麦具有“实肠胃、益气力、续精神”的作用。荞麦中含有大量的芦丁、纤维素、硒及维他命等营养物质，不仅适用于防治高血脂、高血压和糖尿病等，还可防治肥胖，消化脂肪并保持心血管正常。

荞麦1钱，黄芪5钱。将荞麦、黄芪，放入600ml的热水冲泡，盖杯焖10分钟，滤渣取汁。此方可改善身体虚弱、盗汗、腹胀食少，可促进脾胃运作、增加食欲。

普洱茶

《本草纲目拾遗》记载，“普洱茶味苦性刻，解油腻牛羊毒--括肠通泄”，具有消食的功能。普洱茶味性温和，在适宜的浓度下，饮用普洱茶对肠胃不产生刺激作用，甘滑醇厚的普洱茶进入人体肠胃后，能形成保护膜附着于胃的表层，因此，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃的作用。

冲泡方法对普洱茶口味的影响也很大。最好选择紫砂壶，放入茶叶的量约为壶体积的2/5，加入沸水冲泡片刻即可。煮水时不宜过度沸腾，这样水中的氧气过少会影响茶叶的活性。

红茶

红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

红茶要想达到一定的养胃效果，建议不要喝太浓的茶叶，通过茶叶用量和放水量来调节茶叶的口感，一般人放3-5g茶叶就可，茶与水的比例维持在50:1左右，那么冲泡出来的红茶一般浓淡适中，喝起来清爽甘甜。泡红茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝尽才补充热水，最好等水剩下1/3左右时就蓄水，每杯红茶蓄水3次口感最佳

喝什么茶对肝脏有好处 爱喝茶的别错过了

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菊花茶

经常喝菊花茶具有清肝明目的效果，喝菊花茶对肝经风热头痛、高血压等目赤肿痛等症有非常好的缓解作用，白菊花效用非常高，平时用它泡茶喝能够平肝潜阳、凉血明目、疏风散热，白菊花味道甘甜清香怡人，非常适合泡茶喝。

2

玫瑰花茶

玫瑰花属于微性，其中含有非常丰富的维生素，能够疏肝理气、活血调经、平衡内分泌，此外，还能够调理肝与胃，经常喝玫瑰花茶可以改善体质，消除疲劳。玫瑰花茶还有养颜的功效，能够帮助改善皮肤干枯、黑斑等问题。

取干玫瑰花6至10片放入茶杯中，冲入热水，即可饮用，也可配上两颗红枣，能增添几分甜香，又有滋养气血功效。

3

茉莉花茶

古籍中记载：茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、益气力、降血压、强心、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。

4

杞菊养肝乌龙茶

此茶中含有丰富的胡萝卜素,VB、VC,多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分,经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效,亦是一道养肝护肝的理想饮品。菊花适量、枸杞子20克、乌龙茶5克,开水冲泡,加盖稍泡片刻后即可饮用。

养肝护肝喝哪些茶比较好

1、蒲公英茶

蒲公英泡茶有清热解毒的作用，并且对于肝脏也有很好的保护作用，能够清除肝热，对于肝热引起的肝炎、肝痛等疾病有一定的改善效果，所以肝火旺的朋友可以常喝蒲公英茶。

2、枸菊养肝茶

枸菊养肝茶是由枸杞、菊花和乌龙茶组成，枸菊养肝茶中含有丰富的维生素、氨基酸、胡萝卜素以及微量元素等，经常饮用能够促进新陈代谢，还可以预防肝脏内脂肪的过多囤积。

3、绿茶

绿茶中含有的咖啡碱能够促进胃液的分泌，从而增强身体对于脂肪的分解能力，预防脂肪肝。并且绿茶中的茶多酚对于病菌、病毒等都有很好的抑制作用，能够预防病毒性肝炎。

4、三七茶

三七茶具有抗肝损伤、抗肝纤维化的功效，并且还能够促进肝脏蛋白质的合成。三七中的营养成分能够促进肝细胞的修复和再生，并且减少肝细胞的坏死。由于三七是一种中药，使用前需要注意三七的禁忌。

有哪些适合长期喝的养肝茶？

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适合长期喝的养肝茶有金盏花茶、洛神花茶、玫瑰花茶、菊花茶、茉莉花茶、金银花茶等。饮用养肝茶可以达到补气养血，生津止渴，降低血糖和胆固醇，软化血管，润肺除痰，疏肝理气，清热解毒，护肝保肝等功效。

中医认为人体的五脏六腑，对应着自然界的一年四季，因此根据四季的气候变化调整饮食，如春天养肝、夏天养心、秋天养肺、冬天养肾，顺应时节的特点养生，有事半功倍的效果。

而养肝茶具有疏肝、理气的功效，不只能顾肝还可以帮脾胃打好底子。适合长期喝的养肝茶有以下几种：

1、金盏花茶

性寒、味苦，具有清热、利尿、发汗、清湿热、养肝明目的功效，可以保护消化系统及肝脏功能。此外金盏花茶中含有丰富的维生素B和磷，对于防治失眠、保护视力有着很好的功效。

2、洛神花茶

性寒、味酸，具有清心降火、生津止咳、降血压、消除疲劳的功效。含有多种维生素和矿物质，抗氧化力强、有助降低肝功能指数，减少发炎及细胞坏死对肝脏造成的损伤。

也有助消脂、除皱和美白的功效，但要注意因为如果长期饮用，可能会造成胃部不适。

3、玫瑰花茶

性温、味甘微苦，有理气、疏肝解郁、活血化瘀、养颜美容、健脾养肝的功效，对保护肝脏及促进新陈代谢有不错的功效。

4、菊花茶

性寒、味甘苦，具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效。菊花含有丰富的维生素A，以及甜菜碱这个生物碱，它可以调节渗透压，能抑制眼睛发炎，稳定泪液层。

对维护眼睛健康有帮助，所以使用计算机的上班族可适量喝些菊花茶。

5、茉莉花茶

性温、味甘，具有清热解毒、强心益肝、消胀气、利尿、治痢等功效。

常喝茉莉花茶，不仅可以养颜美容、还能抗老化。且茉莉花香气的成分乙酸苄酯可刺激右脑，平衡自律神经、降低焦虑、提振精神。

6、金银花茶

性寒、味甘，具有保肝、清热解毒、利尿养肝、预防感冒的功效。金银花中含有丰富的维生素以及绿原酸，可以帮助身体排出毒素及老旧废物，增加免疫力。

护肝喝什么茶

如肝郁气滞者可选择喝玫瑰花茶、茉莉花茶，有助于疏肝理气和血，陈皮、佛手泡水当茶饮，有助于疏肝和胃；

如肝火上炎、肝阳上亢者，可适量喝菊花茶、金银花茶、决明子茶、蒲公英茶，有清热解毒、平肝明目的作用，然苦寒之品不宜多服久服，易损伤脾胃阳气，可在需要时短暂、间隔服用；如肝肾阴虚者，可用枸杞子茶，有助于滋养肝肾、明目。其他如绿茶、红茶、乌龙茶等，有一定的养肝护肝作用。

饮茶不能代替治疗，有肝病者需进行规范治疗，平时戒烟限酒，注意养成良好的饮食和生活习惯，避免暴饮暴食、过食辛辣刺激等，高脂、高胆固醇食物的摄入，避免熬夜，适当运动等。

什么茶养肝护肝保肝护肝喝什么茶最好

生活中的红茶、丁香花茶、蒲公英茶、金银花茶、三七花茶、枸杞茶都是可以养护肝脏的茶类。

红茶可以养护肝脏：因为这些茶中含有一定的咖啡碱以及茶多酚，不仅可以起到养肝的作用，还可以冲刷胃肠道内的毒素。

丁香红茶可以养护肝脏：养肝茶又称丁香红茶，它是一种对于肝脏具有很好的保养作用的草药茶，对于脂肪肝、酒精肝都有很好的康复作用。饮用此茶可以达到降脂、降糖、补气养血、软血管、润肺除痰、疏肝理气、清热解毒的效果，所以像一些有酒精肝或者是脂肪肝的患者，可以适量的喝一些丁香茶。

蒲公英可以养护肝脏：蒲公英全草皆可入药，药食兼用，其味苦、甘，性寒，归肝、胃、肾经，清热解毒，散结消肿，除湿利尿，尤其具有保肝、护肝的功效。

金银花茶可以养护肝脏：金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用，经常适量饮用此茶具有很好的保健功效，所以养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。

三七花茶可以养护肝脏：三七花用开水泡饮，或同茶一起泡饮，每次4-6朵，其具有保肝明目、降血压、降血脂、生津止渴和提神补气之功效。每天一杯三七花茶，不仅保肝，还可治疗高血压、耳鸣、咽喉炎等多种疾病。

枸杞茶可以养护肝脏：现在的人多数都是长期对着电脑工作，用眼过度会造成伤肝，所谓的“久视伤肝”就是这样的来的。枸杞茶有清肝明目的作用，建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。