晚饭后多久适合散步孕晚期 体育健身 关注:1.51W次 1、晚饭后二十分钟之后再进行散步比较合适。2、孕晚期的孕妇由于怀孕周数长,身子笨重,多少都影响运动。但是适当的散步对自身和在生产时都是有很大帮助的,晚饭后二十分钟之后再进行运动比较好,也可以给宝宝一个稳定的吸收营养的时间。根据自身情况合理安排散步时间,不宜勉强,但是要注意一定要在家人的陪同下进行散步。 标签: 散步 孕晚期 晚饭 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/tiyujianshen/pqolxg.html