![鱼豆腐的营养价值有哪些]( "鱼豆腐的营养价值有哪些")
- 鱼豆腐的营养价值有哪些，一起来看看小编今天的分享吧。1、营养丰富鱼豆腐的主要原料是鱼。鱼制品与豆腐相似，所以被称为鱼豆腐。鱼豆腐主要由鱼、水和一些食品辅料制成。它不含大豆。它的形状就像豆腐，所以我们把它命名为鱼豆腐。2、缓解压力，提神醒脑鱼蛋白由盐溶性蛋白、水...
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![鲢鱼炖豆腐 鲢鱼炖豆腐的做法]( "鲢鱼炖豆腐 鲢鱼炖豆腐的做法")
- 1、将鲢鱼头，去鳞、去鳃洗净，鱼头正中一分为二备用；豆腐切厚片，香菇、火腿切片。2、炒锅注油烧热，放入姜片擦锅（鱼头不粘锅），下入鱼头煎至上色，加大葱爆香，加香菇，火腿，青菜心，豆腐及适量汤汁，用旺火烧开，改用小火炖至熟烂，加入料酒，盐调味即成。（最后放香菜）。...
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![鱼香豆腐]( "鱼香豆腐")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料豆腐：1块;猪肉:100克;姜：1块;葱：2根;蒜：3瓣;植物油：1汤勺;郫县豆瓣酱：2汤勺;醋：1汤勺;生抽：1汤勺;白糖：1汤勺;鱼香豆腐的做法豆腐切2公分见方的薄片，放入油锅中煎制两边金黄盛入容器中备用；肉切丝，葱切小段锅里留底...
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![鲫鱼炖豆腐]( "鲫鱼炖豆腐")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料鲫鱼：2条;豆腐：1块;姜：5克;葱：5克;蒜：5克;醋：5毫升;料酒：适量;食盐：10克;白糖：3克;鸡精：2克;胡椒粉：3克;植物油：适量;鲫鱼炖豆腐的做法鲫鱼收拾干净，用盐、料酒泡好，豆腐切大片锅中烧油，先将鲫鱼炸一下，炸好后捞出备用...
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![鲫鱼豆腐汤]( "鲫鱼豆腐汤")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料鲫鱼：1条;豆腐：适量;姜：5克;葱：5克;植物油：适量;食盐：3克;料酒：5克;鲫鱼豆腐汤的做法鲫鱼洗净平底锅烧热，放入少量油，将鲫鱼放入，煎至两面呈金（煎的过程中火力不能小，要中火、中大火相互转换为宜，将两面煎成金）依次加...
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![鳕鱼炖豆腐]( "鳕鱼炖豆腐")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料鳕鱼：2条;豆腐：1块;姜：4片;干辣椒：2个;葱：1根;酱油：1匙;料酒：1匙;淀粉：适量;食盐：适量;色拉油：适量;鳕鱼炖豆腐的做法鳕鱼洗净切成段，加入1匙料酒，撒上一些干淀粉抓匀锅内放油，下入鳕鱼段小火煎制鳕鱼两面煎黄推入一...
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![黑鱼豆腐汤]( "黑鱼豆腐汤")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料乌鳢：(黑鱼)1条;内酯豆腐：1盒;枣(干):10个;食盐：1茶匙;色拉油：适量;葱：1根;姜：3片;八角：2个;花椒：6个;醋：1茶匙;白糖：1/4茶匙;香油：少许;黑鱼豆腐汤的做法黑鱼去腮去内脏去鳍，收拾清洗干净，擦干水份，备用烧开一壶沸水...
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![鲢鱼炖豆腐]( "鲢鱼炖豆腐")
- 1、将鲢鱼头，去鳞、去鳃洗净，鱼头正中一分为二备用；豆腐切厚片，香菇、火腿切片。2、炒锅注油烧热，放入姜片擦锅（鱼头不粘锅），下入鱼头煎至上色，加大葱爆香，加香菇，火腿，青菜心，豆腐及适量汤汁，用旺火烧开，改用小火炖至熟烂，加入料酒，盐调味即成。（最后放香菜）。...
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![鲫鱼豆腐汤是老豆腐吗]( "鲫鱼豆腐汤是老豆腐吗")
- 1、老豆腐或嫩豆腐都可以。2、豆腐是一种常见的豆制品，老豆腐又称北豆腐，是用盐卤来作为凝固剂的，颜色略黄，其韧性和弹性较强；而嫩豆腐也叫做南豆腐，是用的石膏作为凝固剂，色泽洁白，相对口感比较嫩，煮鲫鱼汤的时候用嫩豆腐和老豆腐都是可以的，根据自己的喜好来选择即可，嫩豆腐口感滑...
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![鱼香嫩豆腐]( "鱼香嫩豆腐")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料南豆腐：4块;猪肉馅:80克;老抽：1茶匙;白糖：1茶匙;鸡精：半茶匙;水淀粉：适量;蒜：1茶匙;花生油：2大匙;生抽：1.5大匙;食盐：1/8茶匙;泡红椒：8个;香醋：1/2大匙;豆瓣酱：1茶匙;葱：1段;鱼香嫩豆腐的做法锅内热油，放入猪绞肉小火...
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![鲫鱼豆腐汤用什么豆腐]( "鲫鱼豆腐汤用什么豆腐")
- 1、老豆腐或嫩豆腐都可以。2、豆腐是一种常见的豆制品，老豆腐又称北豆腐，是用盐卤来作为凝固剂的，颜色略黄，其韧性和弹性较强;而嫩豆腐也叫做南豆腐，是用的石膏作为凝固剂，色泽洁白，相对口感比较嫩，煮鲫鱼汤的时候用嫩豆腐和老豆腐都是可以的，根据自己的喜好来选择即可，嫩豆腐口感...
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![鱼头豆腐汤用什么豆腐]( "鱼头豆腐汤用什么豆腐")
- 嫩豆腐易煮、容易熟，熟后内部组织会呈现蜂窝状，能快速入味，因此建议做鱼头豆腐汤挑选嫩豆腐，没有嫩豆腐，也可用老豆腐、内脂豆腐代替。老豆腐成型较好，不容易破碎，但不易入味。胖鱼头又叫做鲢鱼头，其个头较大，鱼头肉质细嫩，滋味鲜美，富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、卵磷脂...
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![鱼头豆腐汤]( "鱼头豆腐汤")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料鲢鱼头：1个;干香菇:8朵;北豆腐:1盒;食盐：1茶匙;葱：3段;姜：3片;鱼头豆腐汤的做法鱼头洗净，从中间劈开，用纸巾蘸干鱼头表面的水分。嫩豆腐切成1cm厚的大块。香菇用温水浸泡5分钟后，去蒂洗净煎锅中倒入油，待7成热...
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![鱼炖豆腐]( "鱼炖豆腐")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料草鱼：1条;南豆腐：500克;鸡蛋清:1个;红薯淀粉:5勺;花椒：1勺;葱：适量;姜：适量;蒜：适量;香菜：适量;植物油：适量;生抽：1勺;老抽：1勺;料酒：1勺;食盐：1勺;白糖：1勺;味精：半勺;水：1小碗;白胡椒：适量;鱼炖豆腐的做法选取2斤多的...
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![豆腐鱼头汤]( "豆腐鱼头汤")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料内酯豆腐：1盒;金针菇：1包;胡萝卜:1根;毛豆:50克;魔芋:1包;葱：2根;姜：2片;食盐：1/2小匙;豆腐鱼头汤的做法胡萝卜去皮切片，毛豆仁去掉表面的薄皮金针菇切去根部，洗干净豆腐用小刀划小块蒟蒻切片，汆烫一下，用水冲洗...
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![鱼泡豆腐步骤 做鱼泡豆腐流程]( "鱼泡豆腐步骤 做鱼泡豆腐流程")
- 1、鱼泡泡3两、豆腐6块、生抽少许、蒜2片、盐少许2、鱼泡豆腐的做法：两面金黄拿出。鱼泡蒜头辣椒放进锅子爆香。爆香之后把豆腐倒进锅里，淋上一点生抽放入盐闷一会就可装盘了。豆腐和鱼泡都很好吃。3、豆腐鱼泡是一道由鱼泡泡、豆腐等做成的美食。...
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![鱼籽烧豆腐 怎么做鱼籽烧豆腐]( "鱼籽烧豆腐 怎么做鱼籽烧豆腐")
- 1、用料：鱼籽300克、豆腐1块。2、调料：食盐5克、酱油1勺、姜3片、蒜3瓣、花椒10粒、料酒1勺、淀粉1勺、辣椒(红，尖，干)5个、白糖半勺、植物油适量、胡椒粉半勺、水适量。3、准备好原材料，将豆腐表面沾层薄薄的淀粉后放入锅中煎一下。4、煎至两面微微发黄后盛出备用，热锅凉油，下...
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![麻辣豆腐鱼]( "麻辣豆腐鱼")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料北豆腐：1块;草鱼：1条;水芹菜:适量;姜：5克;豆瓣酱：适量;植物油：适量;食盐：少许;白糖：2克;鸡精：2克;花椒：1撮;豆豉：适量;料酒：适量;红薯淀粉：适量;麻辣豆腐鱼的做法将豆腐切小块，用淡盐水浸泡二十分钟以上草鱼收拾好后...
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![鱼豆腐怎么炒 怎么炒鱼豆腐]( "鱼豆腐怎么炒 怎么炒鱼豆腐")
- 1、准备食材，豆腐切厚片，猪肉剁成末。2、炒锅，适量油，先把猪肉末炒变色，再爆香蒜末。3、加入豆瓣酱，炒出香味。加酱油，醋，加1茶匙糖提鲜。4、倒入清水煮开，再放鱼豆腐。小火慢炖20分钟左右。不要用勺子去翻动，只需晃动锅子就行了。5、待豆腐入味，汤汁收浓，水淀粉勾芡，撒葱末出锅。...
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![鱼子豆腐]( "鱼子豆腐")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料鱼籽：100克;豆腐：一块;植物油：适量;食盐：适量;生抽：适量;料酒：适量;胡椒粉：少许;鱼子豆腐的做法豆腐切三角形小块，沥干水分鲜鱼子去表面薄膜，加调味料，用1汤匙油煮好豆腐用少许盐涂匀，放高温滚油炸成金，沥干油分每...
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![鲫鱼豆腐汤是老豆腐吗 鲫鱼豆腐汤用什么豆腐]( "鲫鱼豆腐汤是老豆腐吗 鲫鱼豆腐汤用什么豆腐")
- 1、老豆腐或嫩豆腐都可以。2、豆腐是一种常见的豆制品，老豆腐又称北豆腐，是用盐卤来作为凝固剂的，颜色略黄，其韧性和弹性较强；而嫩豆腐也叫做南豆腐，是用的石膏作为凝固剂，色泽洁白，相对口感比较嫩，煮鲫鱼汤的时候用嫩豆腐和老豆腐都是可以的，根据自己的喜好来选择即可，嫩豆腐口感滑...
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![鱼豆腐做法]( "鱼豆腐做法")
- 1、鱼肉切块，鱼肉加入料酒和适量盐抓揉均匀。2、放入料理机搅成泥。3、搅好的状态，最好把筋膜挑出来，也可以没打泥之前给去掉，然后再打成泥。4、加入1勺木薯淀粉，其他淀粉也可以，木薯淀粉会更加Q弹。5、顺着一个方向搅拌。6、烤盘四周和底下涂上一层薄薄的食用油，放入烤盘，尽量压...
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![鲤鱼豆腐]( "鲤鱼豆腐")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料鲤鱼：1条;豆腐:1块;葱：适量;姜：适量;蒜：适量;干辣椒：适量;小米椒：5个;食盐：少许;白酒：少许;生抽：少许;白糖：少许;鲤鱼豆腐的做法鱼洗净，去鳞、去腥线，鱼背上划数刀，长寸许。豆腐切片，下锅油煎，至两面焦黄备用。鱼也煎...
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![豆腐鱼汤用嫩豆腐啊还是老豆腐]( "豆腐鱼汤用嫩豆腐啊还是老豆腐")
- 1、准备嫩豆腐1块，鱼1条，生姜适量，香葱适量，新鲜薄荷适量，油适量，盐适量，鸡精适量。2、准备豆腐一块，香葱洗净备用。3、鱼处理干净，生姜切片。4、热锅冷油，放入姜片。5、把鱼放进去小火慢慢煎，煎至两面微黄。6、放入一碗水煮沸。7、放入豆腐，小火慢炖15分钟。8、放入香葱和薄荷，加入适...
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![鲶鱼炖豆腐]( "鲶鱼炖豆腐")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料鲶鱼：1条;豆腐:1块;芹菜:少许;干辣椒：10个;豆瓣酱：1大勺;泡红椒：4个;花椒：1小把;葱：适量;蒜：适量;姜：适量;香菜：少许;料酒：适量;鲶鱼炖豆腐的做法炒锅加热倒入油，油热后花椒煸鲶鱼段，加入料酒、酱出香味后，加入豆瓣...
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