![牛仔裤裤腿可以改瘦吗]( "牛仔裤裤腿可以改瘦吗")
- 可以的，但是要注意细节，不然很容易改毁裤子。穿着的时候先用针线稍微绷一下，看下是否是自己需要的长度，然后根据设计好的长度，向裤子里面折两折，匝边，如果不是需要改动太大，不建议剪裤脚。牛仔裤又称"坚固呢裤"。一种男女穿用的紧身便裤。前身裤片无裥，后身裤片无省，门里襟装拉链...
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![整条裤子如何改瘦]( "整条裤子如何改瘦")
- 1、把腰拆掉，不用全拆完，只需从两侧缝稍微靠前中心方向的地方拆到后中心处，也就是前面留住，后边拆完。2、从侧缝处把裤片收点。根据自己的腰围收多少了。3、再把腰也同样收进去一点，如果稍微有点差，那就是腰紧一点，裤片松一点，但也不能差超过1CM，不然做出来的很难看，最好腰和裤片收...
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![棉裤太肥怎么改瘦一点]( "棉裤太肥怎么改瘦一点")
- 先拆开裤脚口，裤子两侧大腿以下缝的线都要拆干净。再把裤子反过来平铺，参考自己的尺寸，用画笔划出多余的部分。接着把裤子进行缝纫、拷边、压线，最后缝裤脚边，烫平，这样就完成修改了。如果觉得自己手动修改比较麻烦，可以拿到专门裁缝店修改。手工加工棉裤具体步骤：穿惯了窄腿修身...
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![衣服肥了改瘦的针法]( "衣服肥了改瘦的针法")
- 1、确定围度修改前先确定好原有尺寸再拆衣，才能确保修改数据准确无误。2、拆衣围度修改时从下摆入手，所以先将下摆拆下。使用裁缝小剪刀将下摆的网状缝线剪短，两侧则用改衣锥将缝线挑出，从而避免面料不受损。3、定位根据自身身体数据，确定T恤两侧各需改瘦公分数。腰围改瘦后T...
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![羽绒服改瘦技巧]( "羽绒服改瘦技巧")
- 1、改尺寸。首先将衣服摆正，然后量好要改小的尺寸，找到合适的尺寸后就可以用粉笔标记下来；2、剪口子。然后找到衣服下面的侧缝线处，用剪刀沿着侧缝线剪开一个适当大小的口子，方便改尺寸；3、标记。以侧缝线处为起点沿着左右量好要改的尺寸，量好尺寸后标记下来，左右要均等标记；4、交...
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![如何瘦脸瘦腿 怎么才能瘦脸瘦腿]( "如何瘦脸瘦腿 怎么才能瘦脸瘦腿")
- 1、瘦腿动作（1）两腿打开，左腿向上抬高离地面约10公分，左脚脚尖掂起，使脚跟离开地面，把重心放在右腿上。（2）双手抱在脑后，同时臀部往右方扭曲。（3）上半身往左边下压。停留10秒后即可恢复动作，左右边轮流重复5次。注意：该动作有一定的难度，如果是初学者就先做好热身，舒展身体，以防伤至筋骨...
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![瘦腿怎么瘦]( "瘦腿怎么瘦")
- 1、早晨起床后一杯白开水经过一夜的睡眠，体内水分减少，血液粘稠，流动变慢，可能还有宿便压迫下肢血管和淋巴管，导致双腿浮肿。此时空腹喝一杯白开水，不但能及时补充细胞水分，降低血液粘稠度，促进血液循环，而且能帮助肠胃蠕动，加快排出体内垃圾。由此，双腿血液畅通，浮肿自然消失。2、饭...
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![改变饮食规律就能瘦下来吗]( "改变饮食规律就能瘦下来吗")
- 狂吃不胖是很多MM羡慕的事情，这个可能跟人的身体里有无肥胖基因有关，有的时候是羡慕不来的。但除却肥胖基因这一因素外，很多时候饮食规律起到了很大的作用。那么，想要苗条的身材你，不妨从改变饮食规律开始吧。饭前喝水平时有些人在饥饿难耐时才开始进食，这样一不留神就容易吃多...
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![瘦肚瘦腰快速方法 怎么能瘦肚瘦腰]( "瘦肚瘦腰快速方法 怎么能瘦肚瘦腰")
- 1、侧身弯腰运动：直立。双腿分开，两臂左右平举，上体前屈，用左手指去碰右脚，右臂自然上举，两腿和两臂都不得弯曲，吸气，然后还原，呼气。再换一方向，重复一次。连做8次。2、屈腿运动：仰卧位。双臂左右平贴地面，两腿伸直后同时屈膝提起，吸气，使大腿贴近腹部;然后呼气，缓缓还原。重复8次。3、...
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![裤子瘦了改肥的方法]( "裤子瘦了改肥的方法")
- 1、自己在刚开始购买裤子的时候，可以在购买的地方试一下裤子的大小，对于不合适的地方可以让人帮助弄一下。2、刚开始的裤子是比较的紧的，很多的松紧带都是没有开开的，可以把里面的线剪断，就可以变松了。3、想要把变松的裤子弄的紧一点，可以调一下边上的松紧带，可以稍微的拉一下...
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![瘦瘦包怎么用]( "瘦瘦包怎么用")
- 1、瘦瘦包的正确用法是每天早上5至7点，晚上8到9点使用，每次热敷20到30分钟。2、使用前喝一杯水30毫升左右，前十天，每天早上5点至7点敷小包半小时。3、晚上9点至11点敷大包半小时。洗澡后使用，不要先敷药包，刚用完药包神阙穴是打开的，洗澡寒湿会进去身体，加重寒湿体质。4、第11天...
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![怎样瘦臀瘦腿 怎么快速瘦腿瘦臀]( "怎样瘦臀瘦腿 怎么快速瘦腿瘦臀")
- 1、坐在地上，双腿并拢，臀部与脚跟要尽量拉开，上半身向后倾，手放身后作支撑。2、上半身向前倾，抬起大腿，尽量将大腿贴向上半身，维持5秒。每天做3次，每次做10下。3、瘦臀运动双腿分开站立脚尖向外，双手放在胸前。挺直背肌，一边吐气一边慢慢弯曲膝盖。膝盖保持弯曲，然后慢慢将臀部向下...
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![如何瘦腰瘦腿 怎样瘦腿瘦腰才最有效]( "如何瘦腰瘦腿 怎样瘦腿瘦腰才最有效")
- 1、想瘦腰就要适当多吃豆制食品。豆制类食品也是很好的低脂食物。并且富含维生素和蛋白质。每天应注意摄入适当的豆制品，达到每天最少吃一种豆制品。多吃些含优质蛋白质的食物。蛋白质可以提高你的新陈代谢率，因为你的身体在消化蛋白质的时候需要消耗能量。2、通过锻炼实现...
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![如何瘦肚瘦肩]( "如何瘦肚瘦肩")
- 1、快速瘦肚子的方法（1）每天深呼吸：每天空腹时，站立，放松全身，双手自然下垂。双脚叉开与肩同宽，深呼吸：吸气时将腹部随之鼓起，也就是用腹部呼吸而不是女生本身的胸部呼吸，持续三秒，然后呼气时收肚子。尽量的让肚子的收缩幅度大一些，由慢到快，稍微感到累就可以停下。（2）做家务收腹：从今天...
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![瘦腿怎么瘦 瘦腿的方法]( "瘦腿怎么瘦 瘦腿的方法")
- 1、早晨起床后一杯白开水经过一夜的睡眠，体内水分减少，血液粘稠，流动变慢，可能还有宿便压迫下肢血管和淋巴管，导致双腿浮肿。此时空腹喝一杯白开水，不但能及时补充细胞水分，降低血液粘稠度，促进血液循环，而且能帮助肠胃蠕动，加快排出体内垃圾。由此，双腿血液畅通，浮肿自然消失。2、饭...
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![瘦身衣真的能瘦吗 瘦身衣真的能不能瘦]( "瘦身衣真的能瘦吗 瘦身衣真的能不能瘦")
- 1、瘦身衣是不能使身体变瘦的。2、瘦身衣不能使体内过多的脂肪减少，不能达到减肥的目的，而且长期穿瘦身衣还会影响血液循环，同时穿瘦身衣还会引起人的不适。瘦身最好的办法就是通过积极的饮食调控以及合理的运动，使体重逐渐得到有效的控制才能既使体重减轻，又能使身体更加健康...
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![裤腿肥了怎么改瘦点]( "裤腿肥了怎么改瘦点")
- 1、裤腿比较肥大的，可以先预先测量好自己需要改动的大小，然后再裤腿处做好标记，将裤腿内侧的线拆开，根据标注好的位置进行重新缝制即可。对自己改动没有把握的，可以找专业的裁缝店进行改大小，这样改出来的针脚也会比较密集。2、在购买裤子之前，可以先测量一下自己的腿围，然后根据...
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![ps瘦脸怎么瘦]( "ps瘦脸怎么瘦")
- 本答案通过Windows10电脑进行演示，ps瘦脸需要分三个步骤，下面是具体操作介绍：打开ps拖入图片首先打开photoshop软件，将要修改图片拖入软件中。点击滤镜选择液化拷贝图片后点击滤镜，选择液化选项。调整画笔大小和压力调整画笔大小和压力即可开始进行瘦脸操作，完成后点击确定即可...
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![瘦身瘦腿方法 瘦身瘦腿方法是什么]( "瘦身瘦腿方法 瘦身瘦腿方法是什么")
- 1、走路瘦腿，改变走路的姿势，这是根本。慢慢地边走路边检查自己走路的习惯。避免让小腿承担过多的重量。2、蹲马步，两腿半蹲，不要蹲过低，大腿感觉酸酸是比较合适的角度，太低重心不稳，太高大腿肌肉受力达不到马步的要求，瘦腿无效。每次一分钟。3、粗盐瘦腿法，粗盐有发汗的作用，能够...
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![山楂瘦瘦茶]( "山楂瘦瘦茶")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料山楂：适量;金银花:适量;水:适量;菊花:适量;蜂蜜：适量;山楂瘦瘦茶的做法取适量干山楂片、干金银花、干杭白菊用清水冲洗干净；所有材料放入锅里，加入适量的水，大火煮开转中小火焖煮30-40分钟，滤渣放凉，加入适量...
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![瘦身瘦身茶]( "瘦身瘦身茶")
- 瘦身茶是一种含有多种瘦身成分的茶饮品，常见的成分包括绿茶、乌龙茶、荷叶、薏米、山楂、菊花等，这些成分通过促进新陈代谢、消除水肿、加速脂肪分解等方面起到瘦身作用。瘦身茶的主要作用是帮助减脂瘦身，但并非能够替代运动和科学健康的饮食习惯。需要提醒的是，不同品牌的瘦...
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![瘦腿瘦臀部最快的方法怎么瘦腿瘦臀]( "瘦腿瘦臀部最快的方法怎么瘦腿瘦臀")
- 1、双腿向两侧屈膝，打开股关节，小腿与大腿收拢起来，脚掌互相贴合，用两手各扶着脚腕来固定好姿势，上身挺直，收腹挺胸，面向前方，同时双膝尽量往地面压下，充分打开骨盆。双手扶稳脚腕，双腿保持压下不上浮，上身往前慢慢俯下，直至完全压下腰腹，头也低下，双手随之屈肘，上臂与下臂收拢起来，上下...
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- 1、走路瘦腿，改变走路的姿势，这是根本。慢慢地边走路边检查自己走路的习惯。避免让小腿承担过多的重量。2、蹲马步，两腿半蹲，不要蹲过低，大腿感觉酸酸是比较合适的角度，太低重心不稳，太高大腿肌肉受力达不到马步的要求，瘦腿无效。每次一分钟。3、粗盐瘦腿法，粗盐有发汗的作用，能够...
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![怎么瘦腿瘦臀]( "怎么瘦腿瘦臀")
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![瘦身可以瘦胸吗]( "瘦身可以瘦胸吗")
- 减肥可能会瘦胸，但效果有限：1.运动减肥可能使胸部脂肪量变少，长期坚持能看到瘦身效果。2.抽脂手术可治疗胸部脂肪堆积，费用一般在1万元到15,000元左右，需两个月到三个月恢复。要做好伤口部位的护理工作，避免揉搓或按压。小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：减肥会把胸减...
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