![金不换炒秋瓜的做法]( "金不换炒秋瓜的做法")
- 1、金不换炒秋瓜的用料：秋瓜1个、蒜头几瓣、金不换一小把。2、秋瓜去皮切片，蒜头切片。3、热油放蒜头片，再放金不换，爆香放秋瓜。4、翻炒片刻放盐，放适量清水，煮几分钟，出锅。5、好吃的金不换炒秋瓜就完成了。...
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![金不换炒秋瓜如何做]( "金不换炒秋瓜如何做")
- 1、食材：秋瓜1个，蒜头几瓣，金不换一小把。2、秋瓜去皮切片，蒜头切片。3、热油放蒜头片，再放金不换，爆香放秋瓜，翻炒片刻放盐，放适量清水，煮几分钟，出锅。4、秋瓜一般指秋黄瓜。秋黄瓜又叫旱黄瓜是黄瓜的一个品种，口味浓郁，营养丰富。旱黄瓜瓜条短棒型，色泽嫩绿，口感甜脆适口，清香味浓，是...
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![节瓜炒虾米炒蛋 节瓜炒虾米炒蛋的做法]( "节瓜炒虾米炒蛋 节瓜炒虾米炒蛋的做法")
- 1、节瓜虾米煎蛋的用料：节瓜1条、虾米20克、鸡蛋4个、油少许、盐2克。2、节瓜洗好去皮，切成小粒。3、把虾米放到炒锅里去烘一下，不要放油哦。4、虾米香味出来后，再把节瓜粒放进锅里一起烘。5、放盐逼出节瓜的水分，看到节瓜变得比较干时盛出。6、打4只鸡蛋进去搅拌，也可以打好鸡...
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![沈瓜如何炒 沈瓜怎么炒]( "沈瓜如何炒 沈瓜怎么炒")
- 1、食材：沈瓜350克，青椒20克，西红柿100克，盐2小勺，十三香1小勺，鸡精1小勺，醋少许，油3大勺。2、沈瓜切片，西红柿切块，青椒切条。3、先将油倒入锅中烧热，青椒入锅，翻两次，倒入西红柿，另外在放少许盐，超出西红柿的汤水，加料，十三香，鸡精，翻匀，倒入生瓜，翻两次，盖盖。4、焖至十分钟，中间要开盖，翻动几...
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![炒瓜子怎么炒 炒瓜子做法]( "炒瓜子怎么炒 炒瓜子做法")
- 1、准备400克生瓜子。2、把砂锅清洗干净擦干，放在燃气灶上。开小火。3、倒入生瓜子，用木铲不停的翻炒７分钟，关火。4、再利用锅里的余温继续翻炒３分钟。5、盛出来晾凉即可。6、瓜子功效：瓜子当中富含不饱和脂肪酸，其中所含的亚油酸不仅可以降低人体的血清胆固醇，而且可以抑制血管...
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![怎么炒瓜皮 炒瓜皮的技巧]( "怎么炒瓜皮 炒瓜皮的技巧")
- 1、食材：瓜皮适量、青椒适量、蒜瓣适量、酱油适量。2、准备好瓜皮、青椒、蒜瓣。3、将瓜皮切好，装盘备用。4、将青椒切好，装盘备用。5、将蒜瓣切好，装盘备用。6、起锅烧油。7、倒入青椒、蒜末，翻炒几下后，加入酱油继续翻炒。8、再将瓜皮倒入锅中，加入少量水、白糖，反复翻炒。9、...
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![秋瓜怎么炒 秋瓜如何做]( "秋瓜怎么炒 秋瓜如何做")
- 1、准备食材：秋瓜300克，生姜两片，蒜、油、盐适量，肉沫50克。2、将秋瓜，生姜洗净备用。3、秋瓜去皮后洗净切成小薄片，生姜切成细丝。4、取一干净的锅，爆香生姜后，将秋瓜倒进锅里翻炒至稍微变色，5、加入盐调味。6、翻炒后加入肉末，炒至肉末断生。7、出锅前加入蒜头油即可出锅了。...
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![秋葵炒蛋怎么炒]( "秋葵炒蛋怎么炒")
- 今天为大家介绍一道好吃的家常菜秋葵炒蛋，秋葵炒蛋做法不难，秋葵切片，鸡蛋打散，将蛋液放入油锅炒成块状，放秋葵炒1分钟，再放盐和鸡精炒匀出锅即可。秋葵炒蛋做法大全主料：秋葵200克，鸡蛋2个；辅料：盐1勺，清水1勺，料酒1勺，鸡精1勺；秋葵炒蛋做法步骤：1.秋葵洗净去蒂，斜刀切片；2.鸡蛋磕出，放入...
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![苦瓜炒蛋怎么炒]( "苦瓜炒蛋怎么炒")
- 1、材料：苦瓜1根、鸡蛋3个、油20ml、盐1茶匙、鸡精1/2茶匙。2、苦瓜用清水泡约10分钟，洗净去瓜蒂去瓤切片。鸡蛋打散加少量盐和鸡精搅匀。3、烧开水，放入苦瓜烫约30秒捞起过冷水（可以去除苦味，也能让炒出来的苦瓜保持青绿）。4、油热锅，倒入苦瓜翻炒一会儿，倒入鸡蛋，翻炒至熟，上碟。...
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![小炒秋葵]( "小炒秋葵")
- 1、秋葵用淡盐水浸泡10分钟，清洗表面绒毛，但绒毛是洗不掉的，2、红椒一只，蒜4瓣，将红椒斜切片，蒜拍成蒜米，秋葵去蒂，斜切片。3、锅中倒入食用油，油四五成热时放入蒜米和红椒翻炒。4、闻到蒜香味时，放入秋葵，快速翻炒以免粘锅，约3分钟加入1勺盐，翻炒均匀就可以了。5、关火装盘即可出锅。...
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![炒南瓜藤]( "炒南瓜藤")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料南瓜藤：适量;蒜：适量;食盐：适量;胡椒粉：适量;朝天椒：适量;植物油：适量;炒南瓜藤的做法将南瓜藤处理干净，叶片撕下，将藤上的绒毛撕掉，老茎去掉，藤上的须可保留处理干净的藤用水清洗干净，掰成小段。叶片一边用水冲洗...
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![炒冬瓜 怎样炒冬瓜]( "炒冬瓜 怎样炒冬瓜")
- 1、食材：冬瓜400g、大蒜8g、红椒30g。2、将红辣椒洗干净切成小块备用；3、将冬瓜去掉外皮，切成小块备用；4、将大蒜去皮切好备用；5、在锅中加入适量色拉油；6、加入切好的大蒜爆香；7、将切好的冬瓜倒入锅中；8、迅速翻炒一会，直到冬瓜断生；9、加入切好的红辣椒；10、加入4g食盐；11、起锅，美...
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![黄瓜炒蛋]( "黄瓜炒蛋")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料黄瓜：1根;鸡蛋：2个;花椒：适量;蒜：2瓣;小葱：1根;食盐：适量;黄瓜炒蛋的做法碗里打入鸡蛋加入少许葱花和盐搅散，锅里倒油待油5成热时淋入蛋液待蛋成型后用锅铲划散盛出备用，黄瓜大蒜切薄片，葱切花。把锅洗净重新倒...
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![丝瓜炒蛋]( "丝瓜炒蛋")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料丝瓜：2条;鸡蛋：2个;葱：适量;蒜：适量;食盐：适量;白糖：少许;黄酒：适量;菜籽油：适量;丝瓜炒蛋的做法丝瓜洗净。蛋打成蛋液，加黄酒、盐，切好的葱花打匀。蒜切成料丝瓜去皮，切滚刀块，放碗里加盐腌一下，至少10分钟。（丝瓜去...
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![清炒苦瓜]( "清炒苦瓜")
- 1、苦瓜去瓤，洗净，切片。锅烧热，放油。油烧热后，放入苦瓜，苦瓜炒至5成熟时，放入盐、糖，炒至八九成熟时即可。2、清炒苦瓜是一道菜品，制作原料有苦瓜、小葱、盐等。具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功...
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![青瓜炒蛋]( "青瓜炒蛋")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料黄瓜：2根;鸡蛋:2个;芝麻:适量;葱：适量;黄油：10克;植物油：10克;食盐：适量;生抽：适量;青瓜炒蛋的做法将蛋打撒，加适量的盐切出美丽的菱形瓜片：将黄瓜斜刀切成一截一截的，每一截的长度与宽度基本相同然后将斜块立放...
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![炒苦瓜怎么炒]( "炒苦瓜怎么炒")
- 1、苦瓜去瓤切条，胡萝卜去皮切条。2、锅中烧开水，苦瓜和胡萝卜分别焯水３０秒。3、锅中油烧热加蒜末，放入苦瓜和胡萝卜，翻炒均匀即可。苦瓜：苦瓜，葫芦科苦瓜属植物，一年生攀援状柔弱草本，多分枝；茎、枝被柔毛。卷须纤细，不分歧。叶柄细长；叶片膜质，上面绿色，背面淡绿色，叶脉掌状。雌雄同株...
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![秋瓜怎么炒]( "秋瓜怎么炒")
- 1、准备食材：秋瓜300克，生姜两片，蒜、油、盐适量，肉沫50克。2、将秋瓜，生姜洗净备用。3、秋瓜去皮后洗净切成小薄片，生姜切成细丝。4、取一干净的锅，爆香生姜后，将秋瓜倒进锅里翻炒至稍微变色，5、加入盐调味。6、翻炒后加入肉末，炒至肉末断生。7、出锅前加入蒜头油即可出锅了。...
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![炒丝瓜]( "炒丝瓜")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料丝瓜：250克;葱：10克;姜：5克;味精：2克;食盐：2克;植物油：15克;炒丝瓜的做法丝瓜去皮洗净，切成薄片油烧至九成热时，入葱煸香，放入丝瓜、姜、精盐翻炒至丝瓜熟时，加入味精稍炒即成...
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![葱炒南瓜]( "葱炒南瓜")
- 1、主要食材南瓜，猪瘦肉；辅料油、盐、葱、鸡精。2、南瓜去皮切小块，猪瘦肉切片，葱切段。3、起油锅把葱爆香。4、加入肉片炒至8成熟。5、倒入南瓜片翻炒片刻，加入少许水，盐，鸡精。6、加盖小火焖20分钟。便可起锅。...
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![炒丝瓜怎么炒]( "炒丝瓜怎么炒")
- 丝瓜怎么炒？1.将丝瓜去皮并洗净，使用刀具从中间一分为二，切成片状。2.锅里放油，比一般炒菜的时候要稍微少一点。3.油烧热后，将丝瓜片倒进锅内，翻炒均匀，加入少许清水。4.丝瓜变色后，在锅里放入食盐进行调味即可出锅。总结1.使用刀具从中间一分为二，切成片状。2.锅里倒入少许油。3....
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![怎么炒丝瓜 炒丝瓜怎么炒]( "怎么炒丝瓜 炒丝瓜怎么炒")
- 1、准备好丝瓜，辅料鸡蛋，蒜，盐，葱，蒜，鸡精。2、将丝瓜切段，鸡蛋加盐打匀，鸡蛋炒至片状，盛出。另起锅热油，放入葱炒出香味，倒入丝瓜进行翻炒，途中加入清水，鸡精等待入味，倒入鸡蛋，拌匀后，进行装盘。...
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![清炒丝瓜怎么炒]( "清炒丝瓜怎么炒")
- 丝瓜怎么炒？1.将丝瓜去皮并洗净，使用刀具从中间一分为二，切成片状。2.锅里放油，比一般炒菜的时候要稍微少一点。3.油烧热后，将丝瓜片倒进锅内，翻炒均匀，加入少许清水。4.丝瓜变色后，在锅里放入食盐进行调味即可出锅。总结1.使用刀具从中间一分为二，切成片状。2.锅里倒入少许油。3....
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![脆炒黄瓜]( "脆炒黄瓜")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料黄瓜：4根;猪肉:100克;姜：2片;蒜：2瓣;干辣椒：4个;花椒：少许;食盐：适量;脆炒黄瓜的做法黄瓜对半切开，然后斜切成片，肉切条、姜切丝蒜切片，红辣椒切成段；切好的黄瓜用盐拌匀，腌制半天；把腌好的黄瓜用清水冲洗，挤干水分...
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![炒瓜子怎么炒]( "炒瓜子怎么炒")
- 1、准备400克生瓜子。2、把砂锅清洗干净擦干，放在燃气灶上。开小火。3、倒入生瓜子，用木铲不停的翻炒７分钟，关火。4、再利用锅里的余温继续翻炒３分钟。5、盛出来晾凉即可。6、瓜子功效：瓜子当中富含不饱和脂肪酸，其中所含的亚油酸不仅可以降低人体的血清胆固醇，而且可以抑制血管...
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