![韭苔花如何做好吃 韭苔花怎么做好吃]( "韭苔花如何做好吃 韭苔花怎么做好吃")
- 1、原料：韭菜花，食盐，白酒。2、首先到市场上去购买一些，新鲜的韭菜花，然后把它的花朵，一朵一朵地摘下来，并装入大碗中。3、在摘选韭菜花的时候，我们要注意了，如果发现韭菜花，有变质现象出现的话，这样的韭菜花就别用了，是不利于保存的。4、摘选好的韭菜花，我们要往里面加入一勺盐，还有适...
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![韭苔花如何做好吃]( "韭苔花如何做好吃")
- 1、原料：韭菜花，食盐，白酒。2、首先到市场上去购买一些，新鲜的韭菜花，然后把它的花朵，一朵一朵地摘下来，并装入大碗中。3、在摘选韭菜花的时候，我们要注意了，如果发现韭菜花，有变质现象出现的话，这样的韭菜花就别用了，是不利于保存的。4、摘选好的韭菜花，我们要往里面加入一勺盐，还有适...
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![韭苔花怎么做好吃]( "韭苔花怎么做好吃")
- 1、原料：韭菜花，食盐，白酒。2、首先到市场上去购买一些，新鲜的韭菜花，然后把它的花朵，一朵一朵地摘下来，并装入大碗中。3、在摘选韭菜花的时候，我们要注意了，如果发现韭菜花，有变质现象出现的话，这样的韭菜花就别用了，是不利于保存的。4、摘选好的韭菜花，我们要往里面加入一勺盐，还有适...
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![韭苔花可以吃么]( "韭苔花可以吃么")
- 韭菜苔的花其实就是韭菜花，是可以吃的，不过一般都是在其还没有真正的开花之前，就将韭菜花采摘下来，这样采摘下来的韭菜苔的花只是一个小花苞。一般人在拣韭菜苔时，要把韭菜苔上的花苞掐掉，其实是极大的浪费，是浪费韭菜苔的营养。可如果韭菜苔的花苞开放了，成了花朵，说明韭菜苔已经...
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![韭苔花是可以吃的吗]( "韭苔花是可以吃的吗")
- 1、韭菜苔的花其实就是韭菜花，是可以吃的，不过一般都是在其还没有真正的开花之前，就将韭花采摘下来，这样采摘下来的韭菜苔的花只是一个小花苞。2、韭菜苔的花是花苞时可以食用，且营养价值丰富，韭菜花苞里面含有维生素A、高蛋白质、脂肪、糖分，灰分，矿物质钙、磷、铁、维生素B1、...
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![平菇炒韭苔]( "平菇炒韭苔")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料韭苔：300克;平菇：500克;植物油：适量;食盐：半茶匙;白糖：半汤匙;生抽：1汤匙;味精：半茶匙;葱：适量;姜：1片;蒜：2瓣;干辣椒：5个;平菇炒韭苔的做法干红辣椒擦干净后去蒂，蒜切片，葱和姜分别切碎末韭苔洗净后剪去头部的花苞，...
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![韭苔炒肉的做法 韭菜苔怎么炒好吃]( "韭苔炒肉的做法 韭菜苔怎么炒好吃")
- 1、主料：韭苔300克、猪肉150克、豆瓣酱一勺、油盐适量、料酒适量、淀粉适量。2、猪肉切成条，放适量料酒和淀粉腌制。3、韭苔洗净，切成3厘米左右的小段。4、锅内放适量油，小火，放入肉丝，翻炒。5、翻炒至肉丝变色，放一勺豆瓣酱，翻炒均匀。6、放入韭苔翻炒，放入适量盐调味，翻炒均匀出...
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![香菇韭苔 怎么做香菇韭苔]( "香菇韭苔 怎么做香菇韭苔")
- 1、主料：新香菇200克，韭苔50克，猪脊肉150克。辅料：油，适量盐，适量葱，少量姜，少量蒜，少量小红椒，适量料酒，少许生抽，少量胡椒粉，少许鸡精。2、猪脊肉切成肉丝后放入碗中，加入少许的料酒和盐抓匀备用。3、韭苔洗净切成小段，葱、姜、蒜切末备用。4、香菇去根蒂洗净泥沙后切成1厘米宽的香菇...
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![韭苔的做法大全]( "韭苔的做法大全")
- 1、韭苔炒藕。材料用料：韭苔200g，莲藕300g，鲜姜20g，花椒10粒，盐1/2茶匙，油2汤匙（30ml）。做法：鲜姜切细丝。韭苔去掉顶部花苞和根部老硬的部分，洗净后切成4cm长的段。莲藕去皮，洗净后切成细丝。炒锅入油，烧至六成热时放入花椒，炸出香味后捞出。放入姜丝，煸炒出香味，放入韭苔段和藕丝，翻炒...
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![韭菜苔怎么做 韭菜苔如何做]( "韭菜苔怎么做 韭菜苔如何做")
- 1、准备材料：韭菜苔300克、鸡蛋2个、葱1根、盐适量。2、韭菜苔去头洗净，切成段，鸡蛋打散。3、热锅凉油先将鸡蛋炒熟，盛出备用。4、二次加油，煸香葱花后放入韭菜苔翻炒出香味加入适量盐。5、加入炒好的鸡蛋，翻炒均匀即可出锅。...
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![韭苔炒虾球教程 如何做韭苔炒虾球呢]( "韭苔炒虾球教程 如何做韭苔炒虾球呢")
- 1、材料：活虾、韭苔、红葡萄酒、盐、味精、干淀粉、葱末、姜片。2、做法：先将活虾洗净，逐个剥去虾壳。用刀在虾仁背上划一刀，不要切断，去虾线。3、把半小杯红酒、少量的盐、干淀粉放入处理好的虾仁中拌匀，腌制5分钟入味.韭苔洗净，切成寸段。4、起油锅，爆香葱姜，放入虾仁滑散，炒至表...
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![韭苔怎么吃]( "韭苔怎么吃")
- 韭苔200克、虾头60克、姜5克、料酒1汤匙、盐适量。1、韭苔摘洗干净切成小寸段，虾头备好。2、姜去皮切丝，锅中热油，先加入虾头，煎炒出红油。3、加入姜丝炒出香味。4、加入料酒、韭苔，将韭苔炒熟。5、最后加点盐调味翻炒均匀即可。韭苔：韭菜苔是百合科植物韭菜秋天开花的嫩茎。有...
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![韭苔炒虾球教程]( "韭苔炒虾球教程")
- 1、材料：活虾、韭苔、红葡萄酒、盐、味精、干淀粉、葱末、姜片。2、做法：先将活虾洗净，逐个剥去虾壳。用刀在虾仁背上划一刀，不要切断，去虾线。3、把半小杯红酒、少量的盐、干淀粉放入处理好的虾仁中拌匀，腌制5分钟入味.韭苔洗净，切成寸段。4、起油锅，爆香葱姜，放入虾仁滑散，炒至表...
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![韭苔炒鸡蛋简述]( "韭苔炒鸡蛋简述")
- 韭苔炒鸡蛋是一道菜品，主要原料有韭菜苔、鸡蛋。做法如下：1、鸡蛋打散，韭苔洗净切小段，海米清水浸泡。2、炒锅到油倒入鸡蛋液炒散，盛出备用。3、再加一点油，爆香葱姜。4、加入海米，韭菜苔翻炒，加盐炒匀。5、再加入鸡蛋，加一些鸡精和香油炒匀即好。...
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![韭菜苔怎么做]( "韭菜苔怎么做")
- 准备材料：韭菜苔300克、鸡蛋2个、葱1根、盐适量。韭菜苔炒鸡蛋的做法：1、韭菜苔去头洗净，切成段。2、鸡蛋打散。3、热锅凉油先将鸡蛋炒熟，盛出备用。4、二次加油，煸香葱花后放入韭菜苔翻炒出香味加入适量盐。5、加入炒好的鸡蛋，翻炒均匀即可出锅。韭菜苔是韭菜秋天开花的嫩茎，有...
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![韭苔炒鸡蛋]( "韭苔炒鸡蛋")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料韭苔：1把;鸡蛋：3个;色拉油：适量;食盐：适量;韭苔炒鸡蛋的做法原料准备好韭苔摘洗干净切成段鸡蛋打散备用炒锅放适量油烧热，将鸡蛋炒熟后盛出锅内放少量油烧热，将韭苔放进去翻炒将炒好的鸡蛋放进去炒匀，加适量盐...
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![肉片炒韭菜苔教程 怎么做肉片炒韭菜苔]( "肉片炒韭菜苔教程 怎么做肉片炒韭菜苔")
- 1、主料：韭菜苔350克、猪肉200克。2、辅料：小葱1根、盐3茶匙、香油2茶匙、干淀粉2茶匙、料酒1茶匙、植物油0.5汤匙、鸡精1茶匙。3、韭菜苔掐掉头尾，洗净后，切成寸断，沥干水分备用。4、小葱只取葱白部分，洗净后，切断。5、猪肉洗净，切成肉片，用适量盐、料酒、香油、干淀粉抓匀，腌制片...
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![韭菜苔炒绿豆芽]( "韭菜苔炒绿豆芽")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料绿豆芽：适量;韭菜:(苔)1把;食盐：适量;醋：少许;色拉油：适量;韭菜苔炒绿豆芽的做法绿豆芽摘洗干净。韭菜苔洗净，切小段儿锅内油热后，放入绿豆芽，炒一分钟后，加入盐绿豆芽变透明色后，放入少许醋，放入切好的韭菜苔韭...
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![清炒韭苔怎么做]( "清炒韭苔怎么做")
- 1、食材：韭苔200g，鸡蛋100g，盐10g，油10g。2、韭苔洗净切段，鸡蛋打入碗中搅散。3、锅中倒油烧热，放入蛋液，炒至成型盛出。4、放入韭苔翻炒，放入鸡蛋、盐翻炒均匀，出锅装盘即可食用。...
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![清炒韭苔的做法 清炒韭苔怎么做]( "清炒韭苔的做法 清炒韭苔怎么做")
- 1、食材：韭苔200g，鸡蛋100g，盐10g，油10g。2、韭苔洗净切段，鸡蛋打入碗中搅散。3、锅中倒油烧热，放入蛋液，炒至成型盛出。4、放入韭苔翻炒，放入鸡蛋、盐翻炒均匀，出锅装盘即可食用。...
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![韭菜苔炒蛋如何做 如何做韭菜苔炒蛋]( "韭菜苔炒蛋如何做 如何做韭菜苔炒蛋")
- 1、柴鸡蛋4个，韭菜苔1小把，食用油适量，盐适量。2、做法：鸡蛋打入碗内搅拌均匀，韭菜苔洗净切小段备用；锅内油烧热，倒入打好的鸡蛋煎黄后盛出锅备用；锅内油烧热，倒入切好的韭菜苔，炒至变色后倒入鸡蛋、盐搅拌均匀即可出锅。...
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![韭苔炒肉的做法 韭苔炒肉的家常做法]( "韭苔炒肉的做法 韭苔炒肉的家常做法")
- 1、食材：韭苔半斤，肉适量，花生油适量，食盐适量。2、把韭苔掐头去尾摘干净，洗净，注意：根部掐不断的都要扔掉，否则做好菜也是影响口感，像是在吃草，影响食欲。3、把韭苔洗净之后切小段，装盘，待炒。4、拿出猪肉，切好肉，待用。5、起锅，加油，炒肉，直到炒到八成熟。6、然后再放入韭苔继续翻炒。7...
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![韭菜苔怎么做好吃 韭菜苔如何做好吃]( "韭菜苔怎么做好吃 韭菜苔如何做好吃")
- 1、食材：韭菜苔300克、瘦肉100克、红辣椒1个、蒜瓣6个、油适量、盐4克、辣椒粉4克、酱油10毫升、十三香4克。2、韭菜苔洗净切成长段、肉切丝、红辣椒切丝、蒜瓣剥皮后切碎。3、锅烧热后倒入油，油烧至七成热后加入蒜爆香。4、蒜爆香后，然后加入肉丝翻炒至变色，加入盐和酱油调...
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![怎么做香菇韭苔]( "怎么做香菇韭苔")
- 1、主料：新香菇200克，韭苔50克，猪脊肉150克。辅料：油，适量盐，适量葱，少量姜，少量蒜，少量小红椒，适量料酒，少许生抽，少量胡椒粉，少许鸡精。2、猪脊肉切成肉丝后放入碗中，加入少许的料酒和盐抓匀备用。3、韭苔洗净切成小段，葱、姜、蒜切末备用。4、香菇去根蒂洗净泥沙后切成1厘米宽的香菇...
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![韭苔的做法大全 韭苔的烹饪方法]( "韭苔的做法大全 韭苔的烹饪方法")
- 1、韭苔炒藕。材料用料：韭苔200g，莲藕300g，鲜姜20g，花椒10粒，盐1/2茶匙，油2汤匙（30ml）。做法：鲜姜切细丝。韭苔去掉顶部花苞和根部老硬的部分，洗净后切成4cm长的段。莲藕去皮，洗净后切成细丝。炒锅入油，烧至六成热时放入花椒，炸出香味后捞出。放入姜丝，煸炒出香味，放入韭苔段和藕丝，翻炒...
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