![怀孕能不能吃蒜香青豆]( "怀孕能不能吃蒜香青豆")
- 怀孕能不能吃蒜香青豆，一起来看看小编今天的分享吧。一般来说，孕妇可以适量食用大蒜味的青豆，但不应多吃，原因如下：1、蒜香青豆热量高，且怀孕时不方便运动。摄入的卡路里很容易转化为脂肪，导致孕妇体重增加。2、蒜青豆是油炸食品。吃得多容易上火，这不仅会影响孕妇的健康，还会对胎...
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![青蒜豆酱笃豆腐 怎么做青蒜豆酱笃豆腐]( "青蒜豆酱笃豆腐 怎么做青蒜豆酱笃豆腐")
- 1、主料：老豆腐一块、豆瓣酱一勺、青大蒜一根、五花肉60克、香菇8朵、老抽1/2勺、蚝油一勺。2、豆腐切块3、青蒜洗净切粒，五花肉切片。4、锅中倒入油，下五花肉煸炒出油。5、放入处理好的香菇，豆瓣酱同炒。6、加入蚝油，老抽，适量水。7、放入豆腐。8、中小火焖煮10--15分钟。9、...
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![蒜香豆苗如何做 蒜香豆苗做法介绍]( "蒜香豆苗如何做 蒜香豆苗做法介绍")
- 1、炒锅置炉上，放入葵花籽油，油热后放入切好的蒜末；2、炒出香味后，放豆苗；3、大火快炒，2-3分钟后就好了；4、出锅前加盐和鸡精即可食用。5、蒜香豆苗蒜香浓郁，鲜嫩适口，色泽嫩绿。而且夏天做菜的时候，多放一些蒜，也有杀菌、消积食的功效。...
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![蒜香土豆丝的做法 蒜香土豆丝怎么做好吃]( "蒜香土豆丝的做法 蒜香土豆丝怎么做好吃")
- 1、准备好切好的蒜苗，腊肉，土豆丝。2、把切好的土豆丝焯熟备用。3、辣椒放入锅里倒入适量的油。4、然后把腊肉丝放入爆香。5、然后下入焯水后的土豆丝放入翻炒。6、然后下入蒜苗，和少许的盐和糖翻炒。7、待蒜苗煮熟后下入蚝油翻炒均匀即可。...
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![奶油蒜香烤土豆 怎么做奶油蒜香烤土豆]( "奶油蒜香烤土豆 怎么做奶油蒜香烤土豆")
- 1、新鲜小土豆6个左右、黄油20克、蒜2-3瓣、新鲜欧芹或风干欧芹（parsley）少量、盐少量。蒜切小方块，塞入压蒜钳中，压出蒜茸。2、土豆切成半月形，一个土豆大概切成6-8块。3、黄油室温软化后，用微波炉略溶一些入大碗中，加入少盐和欧芹拌匀。4、将土豆入大碗中充分拌匀，放置一会儿。...
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![蒜香青豆的热量是多少]( "蒜香青豆的热量是多少")
- 蒜香青豆的热量是多少，一起来看看小编今天的分享吧。据了解，一般市面上的蒜香青豆每100克大约含有400-500大卡左右的热量，还含有63.6克的碳水化合物、13.2克的蛋白质和11.6克的脂肪总量，总体来说，单位热量是比较高的。不过大部分蒜香青豆都是一小包一小包散装的，一小包的重量也...
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![蒜香黄豆芽如何做 蒜香黄豆芽的做法]( "蒜香黄豆芽如何做 蒜香黄豆芽的做法")
- 1、原料：黄豆芽300克，青蒜3根，红辣椒2个，葱丝1小匙，姜丝少许，盐、料酒各1小匙，味精少许。2、黄豆芽去掉根须，清洗干净；青蒜择洗干净切寸段；红辣椒去蒂及子切丝。3、炒锅倒入油烧至五成热，放入黄豆芽煸炒，待黄豆芽出水后，盛入盘中。4、炒锅内留少许油，烧至四成热，加入葱丝、姜丝炝锅，放入...
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![如何做蒜香青豆 蒜香青豆做法介绍]( "如何做蒜香青豆 蒜香青豆做法介绍")
- 1、主料：青豆200克。2、调料：食盐3克、蒜头10瓣、白砂糖8克、大蒜粉5克。3、青豆洗净，提前用清水泡涨后捞出彻底晾干水分。4、热锅上油，放入蒜头，用小火把蒜头熬成金黄后捞出。5、倒入沥干水的青豆，中小火炸12分钟左右至青豆粒酥香，起锅沥油备用。6、另取净锅，倒入炸好的青豆，撒上...
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![蒜香青豆是什么豆]( "蒜香青豆是什么豆")
- 蒜香青豆是什么豆，一起来看看小编今天的分享吧。大蒜味青豆的原料是青豌豆，通常是将干豌豆浸泡，然后油炸和油炸而成。青豆是一种豆类，是大蒜味青豆的原料。它的卡路里含量很高。因为青豌豆含有高碳水化合物和蛋白质，100克绿豆含有398卡路里。油炸后，热量更高。因此，蒜香青豆不适...
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![青蒜如何炒好吃 青蒜怎么炒好吃]( "青蒜如何炒好吃 青蒜怎么炒好吃")
- 1、食材：青蒜1把，鸡蛋3个，料酒半勺，盐少许这个是放鸡蛋里的，生抽1勺，盐1小勺，食用油适量。2、青蒜摘洗干净切小段，蒜白和蒜叶分开放。3、鸡蛋打入碗里，放少许盐和料酒，搅拌均匀备用。4、热锅放油，倒入鸡蛋液，炒好盛出备用，锅留底油，倒入蒜白炒至变软，倒入炒好的鸡蛋和蒜叶，放生抽和盐，炒至...
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![青蒜焖香干的做法 青蒜焖香干怎么做好吃]( "青蒜焖香干的做法 青蒜焖香干怎么做好吃")
- 1、青蒜30克、香干200克、剁椒20克、大蒜15克、生抽15克、鸡粉5克、油20克。2、各式材料，洗净备用。3、香干斜刀切片，青蒜叶切寸段，大蒜去皮切片。4、坐锅点火，三成热的时候，下剁辣椒，蒜片翻炒。5、小小炒出香味，炒出红油。6、香干下锅。7、略翻炒两分钟左右。8、淋入10ml的生抽...
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![蒜香青豆的做法]( "蒜香青豆的做法")
- 蒜香青豆的做法：1.青豆过油，变绿即可。不要时间长，时间长变黄，捞出备用。2.备蒜切丝或片，葱姜切丝。准备好花椒粒，红干椒切小段，猪肉沫。3.少油下锅烧热，放肉沫炒时间稍微长些，变一点点深色，先放花椒粒红干椒炒出香味，再放葱姜蒜炒今天我们将学习如何制作美味的蒜香青豆，需要大家提前...
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![青豆炒香菇怎么做好吃 制作青豆炒香菇的方法]( "青豆炒香菇怎么做好吃 制作青豆炒香菇的方法")
- 1、主料：青豆300克、香菇适量、葱姜蒜适量。2、辅料：肉丁适量、料酒少许、十三香少许、酱油少许、盐少许、鸡精少许、玉米油适量。3、猪肉切丁。4、葱姜蒜切片。5、热锅凉油放入葱姜蒜爆香。6、加入肉丁，添加料酒，十三香翻炒。7、放入青豆，加入少许酱油。8、添加适量开水炖煮1...
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![蒜香青豆怎么做]( "蒜香青豆怎么做")
- 1、材料：青豆200g，蒜头10瓣，盐3g，白砂糖8g，蒜粉5g。2、做法：青豆洗净，提前用清水泡涨后捞出彻底晾干水分。热锅上油，放入蒜头，用小火把蒜头熬成金黄后捞出。倒入沥干水的青豆，中小火炸12分钟左右至青豆粒酥香，起锅沥油备用。另取净锅，倒入炸好的青豆，撒上盐，细砂糖，蒜粉后翻匀即可。...
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![蒜香豆苗做法介绍 蒜香豆苗如何做]( "蒜香豆苗做法介绍 蒜香豆苗如何做")
- 1、炒锅置炉上，放入葵花籽油，油热后放入切好的蒜末；2、炒出香味后，放豆苗；3、大火快炒，2-3分钟后就好了；4、出锅前加盐和鸡精即可食用。5、蒜香豆苗蒜香浓郁，鲜嫩适口，色泽嫩绿。而且夏天做菜的时候，多放一些蒜，也有杀菌、消积食的功效。...
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![蒜香青豆做法介绍 如何做蒜香青豆]( "蒜香青豆做法介绍 如何做蒜香青豆")
- 1、主料：青豆200克。2、调料：食盐3克、蒜头10瓣、白砂糖8克、大蒜粉5克。3、青豆洗净，提前用清水泡涨后捞出彻底晾干水分。4、热锅上油，放入蒜头，用小火把蒜头熬成金黄后捞出。5、倒入沥干水的青豆，中小火炸12分钟左右至青豆粒酥香，起锅沥油备用。6、另取净锅，倒入炸好的青豆，撒上...
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![如何做蒜香土豆丝 蒜香土豆丝的做法]( "如何做蒜香土豆丝 蒜香土豆丝的做法")
- 1、土豆1个，大蒜3瓣，熟芝麻适量，盐，鸡粉，辣椒油各适量。2、土豆洗净去皮切成细丝，用热水焯一下。3、把大蒜压成蒜泥。4、把土豆丝和蒜泥放进一个大碗中，加入熟芝麻、盐、鸡粉、辣椒油拌匀即可。美味的蒜香土豆丝就做好了。...
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![青蒜炒豆干的家常做法 青蒜炒豆干怎样做好吃]( "青蒜炒豆干的家常做法 青蒜炒豆干怎样做好吃")
- 1、豆干切片，辣椒切丁，蒜白部分斜刀切片，蒜叶切段。2、锅中放油烧热，放蒜白和辣椒炒出香味后，倒入豆干翻炒。3、淋入料酒爆香，如果锅还太热就加入少许清水以防烧锅，加入少许蚝油和黄豆酱继续翻炒。4、加入少许糖提鲜，根据咸淡程度添加适量的盐，倒入蒜叶炒熟。5、出锅前滴上香油即...
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![蒜香青椒炒豆角做法介绍 蒜香青椒炒豆角怎么做]( "蒜香青椒炒豆角做法介绍 蒜香青椒炒豆角怎么做")
- 1、准备材料：豆角200克，青椒30克，植物油10克，大蒜、味精及盐各适量。2、豆角去筋，洗净，切成约一寸长；青椒洗净，去蒂，去籽，切成斜刀块；3、锅烧红，放入豆角，干炒至豆角变软，起锅装碗待用（注意掌握火候，不能让豆角烧焦，可少量洒水。）；4、将锅洗净，再次将锅烧红，将油放入锅中，再放入青椒，翻炒成六、...
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![蒜香青豆是油炸食品吗]( "蒜香青豆是油炸食品吗")
- 蒜香青豆是油炸食品吗，一起来看看小编今天的分享吧。蒜味青豆属于油炸食品。它的制作方法是将青豆洗净沥干，放入煎锅中煎炸，直到它们变脆变香，然后加入盐、砂糖、大蒜粉和其他调味品。作为一种油炸食品，大蒜味的青豆味道很好，但不宜一次吃太多，以免引起上火、热量摄入超标等。拓...
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![如何做蒜香土豆 怎么做蒜香土豆]( "如何做蒜香土豆 怎么做蒜香土豆")
- 1、食材：土豆1个、蒜头4瓣、黄油适量、盐少许、黑胡椒粉少许。2、把土豆去皮切块。3、洗干净土豆块表面的淀粉，放入蒸锅蒸十五分钟。4、把蒜头切末。5、平底锅里倒入少许的食用油烧热。6、放入蒸好的土豆用中小火煎。7、煎至土豆表面金黄，煎的时候给土豆翻翻面。8、放入黄油...
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![蒜香青蚕豆怎么做好吃]( "蒜香青蚕豆怎么做好吃")
- 食材用料：蚕豆250克、蒜瓣8粒、葱头5粒、盐、味精、香油少许。蒜香青蚕豆的做法：1、选取新鲜的蚕豆荚，剥开蚕豆。2、把嫩蚕豆洗净。3、剥葱蒜，并洗净。4、将洗净的葱蒜切成碎末。5、锅里加油烧至八成热，倒入葱蒜煸炒少许时间。6、葱蒜煸出香味后加入蚕豆，煸炒一分钟，加温水一小...
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![如何做蒜香青豆]( "如何做蒜香青豆")
- 1、主料：青豆200克。2、调料：食盐3克、蒜头10瓣、白砂糖8克、大蒜粉5克。3、青豆洗净，提前用清水泡涨后捞出彻底晾干水分。4、热锅上油，放入蒜头，用小火把蒜头熬成金黄后捞出。5、倒入沥干水的青豆，中小火炸12分钟左右至青豆粒酥香，起锅沥油备用。6、另取净锅，倒入炸好的青豆，撒上...
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![蒜香荷兰豆怎么做好吃]( "蒜香荷兰豆怎么做好吃")
- 蒜香荷兰都是一道大家都喜欢吃的家常菜，蒜香荷兰豆的做法不难，准备荷兰豆，大蒜，小米椒等食材，锅里倒油，放蒜末和小米椒炒香，然后放荷兰豆翻炒，最后放盐和鸡精调味出锅即可。蒜香荷兰豆怎么做好吃？主料：荷兰豆250克，大蒜3瓣，小米椒2个；辅料：盐1勺，鸡精1勺；蒜香荷兰豆的做法步骤：1.荷兰豆摘...
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![青豆炒香菇怎么做好吃]( "青豆炒香菇怎么做好吃")
- 1、主料：青豆300克、香菇适量、葱姜蒜适量。2、辅料：肉丁适量、料酒少许、十三香少许、酱油少许、盐少许、鸡精少许、玉米油适量。3、猪肉切丁。4、葱姜蒜切片。5、热锅凉油放入葱姜蒜爆香。6、加入肉丁，添加料酒，十三香翻炒。7、放入青豆，加入少许酱油。8、添加适量开水炖煮1...
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