![肝炎吃些什么好]( "肝炎吃些什么好")
- 乙肝是一种慢性病，现在人们越来越重视乙肝病的饮食，合理的饮食对疾病的调理和控制有着很大的作用，我邻居小李就有乙肝病，看看他是怎么吃的吧。步骤/方法：西红柿，西红柿含有多种对人体有益的维生素和无机盐，可以降血压、止血、防暑，改善肝功能。其中含有的胡萝卜素还有抗癌的作用...
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![帮助胎儿发育吃些什么东西好]( "帮助胎儿发育吃些什么东西好")
- 孕妈们怀孕后不能像之前一样偏食或者暴饮暴食，在饮食上要遵循一些原则，比如要懂得均衡饮食。同时宝宝在孕期的每个月身体的发育都有侧重点，所需的营养物质都是不同的，妈妈要了解吃些什么会有利宝宝发育，帮助宝宝更好生长，生一个聪明健康的胎儿在子宫发育期间所需要的营养可以说...
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![减肥早餐吃些什么好]( "减肥早餐吃些什么好")
- 谁说减肥不能吃甜食?以色列有项关于甜食减肥的研究，其发现早餐适当吃点甜食可帮助减肥。看到这里MM要迫不及待拿起收藏的甜点，但你的甜点合格吗?为你送上三款减肥早餐蛋糕，按照食谱中介绍的配比量来制作，只有这样的蛋糕才可以减肥，一起动手制作美味诱人的减肥早餐减肥早餐蛋糕...
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![关于高血压的人建议吃些什么]( "关于高血压的人建议吃些什么")
- 1、多吃大蒜，炒菜的时候可以适当多放一点，大蒜里面含有大蒜素，不仅具有杀毒的作用，而且可以降低高血压、高血脂。2、多吃番茄，可以凉拌、煮汤等等，番茄内含有大量的抗氧化剂，能防治人体衰老，降低血压，保护血管。3、多吃鱼类，鱼含有大量的优质蛋白，是人体生长所必需的原材料，可以大大...
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![端午节吃些什么食物]( "端午节吃些什么食物")
- 端午节的饮食内容丰富多样，主要吃的食物有粽子、打糕、煎堆、五黄。1、粽子：吃粽子是端午节最重要的饮食习俗，粽子是由粽叶和糯米为主要材料制作的一种美食，不同地区的粽子口味大有区别，北方地区喜欢吃甜粽，南方地区则喜欢吃咸粽；2、打糕；打糕就是将艾蒿与糯米饭，放置于独木凿成的...
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![大寒适宜吃的蔬菜 在大寒节气适合吃些什么蔬菜]( "大寒适宜吃的蔬菜 在大寒节气适合吃些什么蔬菜")
- 1、南瓜南瓜中所富含人体所需的多种营养元素，非常适合在寒冷的冬季进行食用，保健效果极好。南瓜含有丰富的粗纤维、维生素A和视黄醇，对于经常加班、熬夜的电脑一族有很好的养肝护目、润肠减脂的作用，另外南瓜里面含钾尤多，且钾钠比例、钙镁比例非常合理，可以平衡体液盐浓度，排水...
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![流鼻血吃些什么好]( "流鼻血吃些什么好")
- 流鼻血有很多原因，可能是缺乏某种元素，也可能是环境，温度的影响。流鼻血吃些什么好呢？我来给大家介绍，很多的小孩子会发生这种情况哦。步骤/方法：柿子，因为其性寒的特征，所以可以去除燥火。而且它的维生素含量很高，可以补虚。葡萄，它降火的效果很好，而且利肠胃，是绝佳的夏季水果。枣...
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![夜宵适合吃些什么]( "夜宵适合吃些什么")
- 对于工作很晚的人来说，夜宵比不可少，空着肚子不但不利于健康，而且会失眠，影响第二天的工作。所以，夜宵对于那些人来说非常重要。吃什么样的夜宵才营养健康，不发胖呢，请听闺蜜讲解。步骤/方法：首先，夜宵可以采用喝汤或者喝清淡一点的粥，这不油腻，热量低，是一种不错的选择。然后，对于女...
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![中国过端午节人们都吃些什么]( "中国过端午节人们都吃些什么")
- 端午节吃什么东西中国过端午节人们都吃些什么1、粽子端午食粽的习俗由来已久，且盛行不衰。时至今日，端午节家家户户几乎都要吃粽子，粽子的种类和做法也不尽相同，口味有咸甜之分。南方粽子以苏州、宁波、嘉兴等地最负盛名，馅料多以豆沙、火腿、咸肉、枣泥为主；北方粽子以小枣粽...
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![减肥早餐吃些什么效果最好]( "减肥早餐吃些什么效果最好")
- 一天好开始，吃好早餐等于拥有好身体，我们都应该认识到这一点。营养的早餐使新陈代谢速度加快，从而有助于减肥瘦身，飞华小编推荐三款给力的健康早餐食谱，简单的小食有着不一般的作用，只有试过才知道。爱美姑娘减肥要从清早开始，选择健康早餐食谱，让你瘦得更轻松。橙汁酸奶做法：将新...
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![仓鼠可以吃些什么]( "仓鼠可以吃些什么")
- 仓鼠属于杂食类的动物，仓鼠吃的食物有很多。比如坚果一类，花生、瓜子、核桃、水果、蔬菜等，不过坚果一类，花生、瓜子、核桃脂肪太高了，只会致使仓鼠发胖、挑食、营养不良等症。拓展：仓鼠的特点有哪些？仓鼠的特点有：体型很小、尾巴短、身材紧凑、毛发旺盛、尾毛的色差大、夜行、独...
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![吃些热性和平性水果]( "吃些热性和平性水果")
- 1、体寒可以吃些热性和平性水果，平性水果有：百香果、柠檬、番石榴、酪梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、子、印度枣。2、而凉性水果和寒性水果要尽量少吃或不吃，凉性水果有：火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷;寒性水果有：西瓜、香蕉、奇异果、...
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![秋季养肺应该吃些什么 秋季养肺应该吃些啥]( "秋季养肺应该吃些什么 秋季养肺应该吃些啥")
- 1、银耳银耳味甘、性平,含有多种氨基酸矿物质和无机盐,富有天热的植物性胶质,能够养颜美容,同时也是一种特别滋补的食物,具有益气清肠、养阴清热,润燥的功效。秋季的时候来一碗蜂蜜银耳莲子粥,养颜润肺的同时也能润肺。2、白萝卜吃白萝卜能够降火,白萝卜的水分含量高,也...
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![急性应激反应该吃些什么]( "急性应激反应该吃些什么")
- 急性应激反应就是心理压力过大导致的疾病，其实我们可以进行相应的疏导，让病人减轻心理压力，这样对病人的病情恢复才会有好处，在药物治疗的同时进行心理疏导，其实大家或许还忘记了另外一个方法，就是食疗，其实很多的食物，都是有减轻心理压力的作用的。下面就来分享一下急性应激反应...
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![仓鼠吃些什么?]( "仓鼠吃些什么?")
- 仓鼠属于杂食类的动物，仓鼠吃的食物有很多。比如坚果一类，花生、瓜子、核桃、水果、蔬菜等，不过坚果一类，花生、瓜子、核桃脂肪太高了，只会致使仓鼠发胖、挑食、营养不良等症。拓展：仓鼠的特点有哪些？仓鼠的特点有：体型很小、尾巴短、身材紧凑、毛发旺盛、尾毛的色差大、夜行、独...
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![气血不足应该吃些什么好]( "气血不足应该吃些什么好")
- 女性气血不足，经常表现为脸色苍白，容易疲惫，不愿意说话，心情郁闷等，当女性气血不足的时候应该吃些什么，能够改善这种状况呢？以下就是有关介绍。步骤/方法：有效补气血还可以多吃胡萝卜炒山药：山药是补气的好食物，胡萝卜还有多种维生素，多吃这个可以起到滋补气血的效果，女性的脸上也会...
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![夏季保健应该吃些什么]( "夏季保健应该吃些什么")
- 夏天的气温升高，特别是最近，在南方有很多地方能够持续一个星期气温比人的体温还要高，这是非常可怕的，严重的都是能够影响到我们的生命安全的，我们的新陈代谢会因为高温的原因而有所紊乱，而且我们每天流汗比较多，矿物质流失也比较快，所以下面和大家分享几个夏季保健应该吃些什么。...
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![糖尿病的患者吃些什么好呢？]( "糖尿病的患者吃些什么好呢？")
- 患上糖尿病的确是一件令人头疼的事，面对吃的东西总是要先思考能不能吃，看见甜食只能望而止步，在生活中的饮食我们应该注意些什么呢？步骤/方法：首先患者要注意自己的饮食事项，大家都知道主食比较的重要，患上糖尿病要注意血糖的控制，患了糖尿病后饮食调理很重要，糖尿病人的主食最好...
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![立冬南方吃什么 立冬南方吃些什么东西]( "立冬南方吃什么 立冬南方吃些什么东西")
- 1、立冬南方吃云吞、姜母鸭、羊肉，南方人注重养生，在医学养生角度上来说，立冬之后是最好的进补时段，南方人喜欢在立冬这天包云吞，云吞也称为馄饨，大多以虾肉馅为主。姜母鸭也是必备的，还有助于补气血的羊肉也是很受欢迎。2、立冬是传统的二十四节气之一，南方人也很重视，每到立冬之...
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![处暑吃些什么好]( "处暑吃些什么好")
- 1、山药，其富含淀粉和蛋白质，还有皂甙等营养成分，吃它有助滋肾益精，还能有助消化。处暑节气吃它，帮助提高身体的免疫力，减少生病的概率。建议可以直接购买削皮后的，买回家以后直接切片翻炒，炒熟了就可以吃。或者说切成小段炖汤食用，当然切成圆片和大米一起煮粥吃也是可以的。2、红...
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![高考的早餐应该吃些什么]( "高考的早餐应该吃些什么")
- 1、考生的早餐最好吃一些淀粉类的食物，像是馒头、花卷、包子、馄饨、面包、粥等食物，这类食物的释放能量比较缓慢，比较顶饿。2、另外，高考考生的早餐同样也离不开蛋白质，所以，考生在吃早餐的时候，可以选择吃一些鸡蛋、火腿或是肉类等食物，但是注意不要过于油腻。还是就是考生的早...
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![孩子缺锌应该吃些什么样的食物]( "孩子缺锌应该吃些什么样的食物")
- 福建医科大学附属协和医院孩子缺锌时可以食用以下食物：1.猪肝：猪肝中含有大量锌和铁元素，有助于预防缺锌和缺铁性贫血。2.豆浆：豆浆中含有丰富的锌，易于消化吸收。3.苹果：苹果含锌、维生素等微量元素，口感甜美，对健康有益。4.胡萝卜：萝卜含有锌、维生素等营养素，可制作成可爱的卡通...
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![猫咪可以吃东西吗 猫咪可不可以吃些东西]( "猫咪可以吃东西吗 猫咪可不可以吃些东西")
- 1、幼年猫咪由于胃肠道功能不够完善，建议以猫粮为主，其次还可以喂食羊奶粉和营养膏，其他的就不要再喂了；2、成年猫咪在喂食猫粮的基础上，还可以每周喂食适量的鸡胸肉，青叶植物可以吃点烫熟的大白菜或者猫草，平时建议喂食化毛膏。...
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![月经吃些哪些食物好呢]( "月经吃些哪些食物好呢")
- 1、高蛋白质食物：一般情况下，女性在来月经的时候可以适当进食富含蛋白质的食物。蛋白质是维持正常生命活动的物质基础，缺乏蛋白质很容易出现抵抗力下降的情况。因此，在月经期间想要缓解身体的不适感，需要补充足够的蛋白质，可以从乳制品、蛋类食品、肉类食物中获取丰富的蛋白质...
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![每天吃些什么水果好]( "每天吃些什么水果好")
- 通常，每天可以吃的水果主要有苹果、猕猴桃、火龙果等，及时获取人体进行正常生理活动所需营养。1、苹果苹果中含有较丰富的水分以及维生素B等营养成分，适量吃及时补充人体基础代谢功能正常运转所需的物质，以免出现水分缺乏或维生素B缺乏，避免影响自身血液循环、表层皮肤基础代...
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