![怀孕22周要吃些什么好]( "怀孕22周要吃些什么好")
- 1、怀孕22周以后,准妈妈的早孕反应就会逐渐消失,胎儿对营养的需求也会逐渐增加,这段时间准妈妈要注意营养的均衡。因此母亲除了忌食辛辣、生冷食品外,其它食物也可食用,如瘦肉、鸡蛋、鱼等,这些食物中含有丰富的优质蛋白质,适合胎儿发育的需要。2、建议要选择清淡的饮食...
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![运动后可以吃水果吗 运动后能不能吃些水果]( "运动后可以吃水果吗 运动后能不能吃些水果")
- 1、运动过后可以吃水果。运动过程中，身体会流失大量的水分，运动过后吃水果可以为身体补充水分，水果中还含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养元素，运动后吃水果还可以起到缓解疲劳、补充能量的作用。2、建议不要在运动后立马吃水果，以免引起肠胃不适。从健康的角度考虑，在运...
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![吃些热性和平性水果]( "吃些热性和平性水果")
- 1、体寒可以吃些热性和平性水果，平性水果有：百香果、柠檬、番石榴、酪梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、子、印度枣。2、而凉性水果和寒性水果要尽量少吃或不吃，凉性水果有：火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷;寒性水果有：西瓜、香蕉、奇异果、...
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![高考的早餐应该吃些什么]( "高考的早餐应该吃些什么")
- 1、考生的早餐最好吃一些淀粉类的食物，像是馒头、花卷、包子、馄饨、面包、粥等食物，这类食物的释放能量比较缓慢，比较顶饿。2、另外，高考考生的早餐同样也离不开蛋白质，所以，考生在吃早餐的时候，可以选择吃一些鸡蛋、火腿或是肉类等食物，但是注意不要过于油腻。还是就是考生的早...
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![月经吃些什么食物好呢]( "月经吃些什么食物好呢")
- 1、高蛋白质食物：一般情况下，女性在来月经的时候可以适当进食富含蛋白质的食物。蛋白质是维持正常生命活动的物质基础，缺乏蛋白质很容易出现抵抗力下降的情况。因此，在月经期间想要缓解身体的不适感，需要补充足够的蛋白质，可以从乳制品、蛋类食品、肉类食物中获取丰富的蛋白质...
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![清明节吃些什么]( "清明节吃些什么")
- 1、青团子清明时节，江南一带有吃青团子的风俗习惯。青团子是用一种名叫“浆麦草”的野生植物捣烂后挤压出汁后制成的团子。青团子油绿如玉，糯韧绵软，清香扑鼻。2、暖菇包暖菇包是泰宁的传统特色小吃，暖菇原料学名鼠曲草，又叫佛耳草，当地人称为暖菇草。每年清明前夕，田间地头长满...
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![夏天没胃口吃些什么好]( "夏天没胃口吃些什么好")
- 夏季气候炎热，平时自己在家不愿意吃饭，回家后妈妈说我面黄肌瘦的，特地为我做了几个适合夏天吃的又很简单操作的菜。跟妈妈取经后和大家分享几种简单方便又养生的菜谱吧步骤/方法：凉拌莴笋：配料：莴笋，葱、香油、味精、盐、白糖。做法：莴笋洗净去皮，切成长条小块，用盐腌1小时，去水分，加...
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![重阳节吃些什么好]( "重阳节吃些什么好")
- 1、花糕。从宋代流传至今，因与“高”谐音，所以又有“步步高升”的意思，与重阳节要登高的意义是类同的。2、螃蟹。秋季是螃蟹最肥美的季节，在重阳节里也是人们喜爱吃的。3、菊花酒。重阳节有喝菊花酒的习俗，因为酒刚好音同“九”，乘着九月九日这个节日，人们喝菊花酿造而成的菊花...
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![高考前应该吃些什么]( "高考前应该吃些什么")
- 高考的时候总会想给孩子补充营养，那高考前应该吃些什么呢？什么又因为少吃一些呢？高考前应该吃些什么？可以吃香蕉，高考前容易疲劳，香蕉中富含大量的磷，磷是有着智慧之盐之称的，香蕉中还富含色氨酸和维生素B6；还有鸡蛋和牛奶，这两者富含有大量的蛋白质，可以给学生提供足够的身体所需要...
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![湿疹病人应该吃些什么好]( "湿疹病人应该吃些什么好")
- 湿疹实在是一种很麻烦的病，因为湿疹的发作往往都是好几颗一起长，而且湿疹相当的痒。但是如果不慎抓破湿疹，使之流出组织液的话，对湿疹的康复其实会更加不利。而且湿疹也特别容易在患者身上留下疤痕，因此在用药物治疗湿疹的同时，我们还应该注意湿疹患者平时应该吃些什么对病情比...
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![需要吃些什么呢]( "需要吃些什么呢")
- 1、要想正确饲养英短蓝猫的话，应该每天都要保证猫晒太阳的时间，因为紫外线能够起到杀菌消毒的作用。2、要想正确饲养英短蓝猫的话，也要保证四周环境的干净，因为英短是比较喜欢干净的，如果环境卫生不好容易生病。3、要想正确饲养英短蓝猫的话，也要注意毛球症，这是猫常见的病症，发...
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![哺乳期妈妈们可以吃些什么水果呢？]( "哺乳期妈妈们可以吃些什么水果呢？")
- 哺乳期的妈妈们很需要营养，因为不仅她们自身需要补充营养，宝宝也需要。因此，妈妈们要多补充营养。那么，哺乳期的妈妈们可以多吃些什么水果呢？步骤/方法：第一种水果是葡萄。葡萄里面含有大量的葡萄糖，很容易被人体直接吸收，以补充营养。而哺乳期妈妈身体还虚弱，需要补充大量的营养...
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![四川人团年饭都吃些什么]( "四川人团年饭都吃些什么")
- 1、烟熏腊肉。腊肉即是腊月间腌制的熏肉。它的地位在四川特产中位居高位，也成了四川人过年过节，重大节日宴席上上不可缺少的开盘菜；2、凉拌鸡块。在热菜上桌之前，凉拌鸡块是一桌团年饭里最受欢迎的开胃凉菜。肉质细嫩的鸡肉泡在红亮亮的辣椒油里，上面有提味点缀的芝麻和花生碎...
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![夜宵适合吃些什么]( "夜宵适合吃些什么")
- 对于工作很晚的人来说，夜宵比不可少，空着肚子不但不利于健康，而且会失眠，影响第二天的工作。所以，夜宵对于那些人来说非常重要。吃什么样的夜宵才营养健康，不发胖呢，请听闺蜜讲解。步骤/方法：首先，夜宵可以采用喝汤或者喝清淡一点的粥，这不油腻，热量低，是一种不错的选择。然后，对于女...
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![猫咪可不可以吃些东西]( "猫咪可不可以吃些东西")
- 1、幼年猫咪由于胃肠道功能不够完善，建议以猫粮为主，其次还可以喂食羊奶粉和营养膏，其他的就不要再喂了；2、成年猫咪在喂食猫粮的基础上，还可以每周喂食适量的鸡胸肉，青叶植物可以吃点烫熟的大白菜或者猫草，平时建议喂食化毛膏。...
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![仓鼠可以吃些什么]( "仓鼠可以吃些什么")
- 仓鼠属于杂食类的动物，仓鼠吃的食物有很多。比如坚果一类，花生、瓜子、核桃、水果、蔬菜等，不过坚果一类，花生、瓜子、核桃脂肪太高了，只会致使仓鼠发胖、挑食、营养不良等症。拓展：仓鼠的特点有哪些？仓鼠的特点有：体型很小、尾巴短、身材紧凑、毛发旺盛、尾毛的色差大、夜行、独...
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![吃些什么对贫血好呢]( "吃些什么对贫血好呢")
- 贫血吃什么？不管是男生女生很多都会有贫血的困扰，是不是常常感觉力不从心，是不是下蹲不一会就头晕目眩，是不是一脸惨白像。。。这些都这能说你有了贫血的症状。对于贫血的人来说吃什么好呢？贫血的饮食治疗1高蛋白饮食。蛋白质是合成血红你好，很高兴为你解决你的问题。大家都知...
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![仓鼠都吃些什么]( "仓鼠都吃些什么")
- 仓鼠属于杂食类的动物，仓鼠吃的食物有很多。比如坚果一类，花生、瓜子、核桃、水果、蔬菜等，不过坚果一类，花生、瓜子、核桃脂肪太高了，只会致使仓鼠发胖、挑食、营养不良等症。拓展：仓鼠的特点有哪些？仓鼠的特点有：体型很小、尾巴短、身材紧凑、毛发旺盛、尾毛的色差大、夜行、独...
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![如果是炎应该吃些什么药]( "如果是炎应该吃些什么药")
- 小时候有过腮腺炎病史，那时候很肯定的是治愈了。半年前打篮球的时候，不小心命根子那里有受伤，事后去义务所处理了下，很好没有出现什么异常。但是两个月前，出现肿胀还有疼痛，触痛很明显，去小诊所找医生，说是怀疑有炎，给我输液7天，输液后一直尿频，消肿了。但是时不时的还是有疼痛，请问...
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![在大寒节气适合吃些什么蔬菜]( "在大寒节气适合吃些什么蔬菜")
- 1、南瓜南瓜中所富含人体所需的多种营养元素，非常适合在寒冷的冬季进行食用，保健效果极好。南瓜含有丰富的粗纤维、维生素A和视黄醇，对于经常加班、熬夜的电脑一族有很好的养肝护目、润肠减脂的作用，另外南瓜里面含钾尤多，且钾钠比例、钙镁比例非常合理，可以平衡体液盐浓度，排水...
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![中秋节后饮食可以吃些啥 中秋节后饮食吃什么好]( "中秋节后饮食可以吃些啥 中秋节后饮食吃什么好")
- 1、山楂。特别是中年人血液较为粘稠，山楂不仅可以生津、化痰、消食，还能保护心血管的健康。山楂外形可爱，口感较酸涩，有生津化痰的功效，不仅如此，药理研究表明，山楂能促进脂肪分解，并能促进胃消化酶的分泌，促进消化。此外，山楂还有抗氧化，抗菌，利尿，防癌，增加免疫作用。临床上常以山楂...
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![哺乳期妈妈该吃些什么]( "哺乳期妈妈该吃些什么")
- 哺乳期的妈妈是一个重要的角色。此时婴儿的营养完全取决于妈妈的乳汁，而妈妈的饮食则决定着乳汁的质量。哺乳期的妈妈该吃哪些营养品呢，哪些东西又是不可以吃的呢？让我们一起来看一看。步骤/方法：热能：乳母的热能需要量较正常妇女约增加25%，妇女在授乳期应在原有基础上增加800k...
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![经常吃些什么食物保护肝]( "经常吃些什么食物保护肝")
- 1.绿叶蔬菜：如芹菜、菠菜、苦瓜、莲藕等，其中维生素B、C、E含量丰富，可预防脂肪肝和肝纤维化。2.水果：如草莓、蓝莓、柚子、柠檬、苹果等，含有丰富的抗氧化剂和维生素C，有助于保护肝脏。3.坚果：如杏仁、核桃、花生等，富含不饱和脂肪酸和维生素E，能够减少肝脏脂肪囤积。4.豆腐和豆...
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![松鼠喜欢吃什么 松鼠都喜欢吃些什么]( "松鼠喜欢吃什么 松鼠都喜欢吃些什么")
- 1、松鼠喜欢吃素素食主要以红松、云杉、冷杉、落叶松、樟子松和榛子、橡子的干果以及种子为主；偶尔也吃荤。它的荤食主要以昆虫、幼虫、蚁卵和其它小动物等为主。2、在食物青黄不接的情况下，松鼠另有选择。春季吃树芽，夏季吃蘑菇、托盘和越桔等浆果，到了秋季食物极大丰富，吃喝...
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![剧烈运动后应该吃些什么 剧烈运动后适合吃的四种食物介绍]( "剧烈运动后应该吃些什么 剧烈运动后适合吃的四种食物介绍")
- 1、补充流食如果汁、粥、汤及水分较多的水果和蔬菜（如西红柿葡萄、橙子、西瓜、生菜和黄瓜）。这些流食带有大量的水分和维生素，迅速帮助身体得到补充。2、含高蛋白的食物人体热量消耗太大也会感到疲劳，故应多吃富含蛋白质的豆腐、瘦肉、鱼、蛋等；当然，补充蛋白不能盲目，不要只是...
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