![清明食疗养生 助你平肝气养肝阴]( "清明食疗养生 助你平肝气养肝阴")
- 清明是24节气之一，春季清明时节正是肝气升发的季节，一定要注意清明时节的养生保健。由于肝气上逆，肝病患者容易出现病情变化，肝功能异常，严重者甚至会发生出血。中医专家表示，春季养肝药膳食疗应重在平肝气、养肝阴、去风热。方法太子参大枣陈皮茶：太子参15克，大枣5枚，陈皮3克。将...
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![肝火旺盛和肝气是什么意思]( "肝火旺盛和肝气是什么意思")
- 1、肝火；肝火症有其自身的病因、病机及临床证治特征。常见证型有肝火上炎、肝火犯肺、肝火犯胃、肝火挟痰、火旺阴亏等。由肝失疏泄，气郁化火或肝热素盛所致，与情志激动过度也有一定关系。临床多见目赤、易怒、头痛、胁痛、口苦、吐血、咯血、脉弦数等症。2、肝火旺盛主要由...
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![肝气郁结喝什么茶好]( "肝气郁结喝什么茶好")
- 治疗肝气郁结的最棒茶：1.玫瑰花茶：疏肝解郁、理气散瘀功效明显，适合更年期前后女性，可搭配红枣解郁养血安神。2.白菊花茶：平肝明目、清热解毒，适合平素性情暴躁、血压偏高、头昏的患者。3.茉莉花茶：疏肝解郁、健脾化湿，适合肝胃不和而引起的消化道症状。需要在医生指导下选择具体...
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![疏肝理气健脾祛湿的茶]( "疏肝理气健脾祛湿的茶")
- 女性必备的春季养肝茶｜疏肝解郁，理气健脾！疏肝理气健脾祛湿的茶种类和功效：1.陈皮茯苓茶：陈皮和茯苓可以搭配泡茶饮用，有疏肝健脾、润肺化痰、清热除湿等功效。2.赤小豆薏苡仁茶：赤小豆和薏苡仁可以配伍煮水饮用，对于湿气导致的浮肿等症状有一定疗效。3.莲子茶：莲子作为中药材，泡茶...
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![补肝养肝护肝的食物]( "补肝养肝护肝的食物")
- 1.黑豆：黑豆含有大量的蛋白质、糖类、微量元素和维生素B群等物质，是补肝养肝的极好食品。2.草鱼：草鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、铁、维生素A、B1、B2等，能够滋补肝脏。3.糙米：糙米富含维生素B1、B2、矿物质及纤维素，对保护肝脏健康有一定作用。4.龙眼肉：龙眼肉能够补血安神，利于肝...
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![猪肝在空气中易氧化吗]( "猪肝在空气中易氧化吗")
- 1、猪肝在空气中是容易氧化的，因为猪肝里面的铁元素比较多，要是长期放到常温环境下，会和空气中的氧发生化学反应，从而使其表面由红变黑，所以将猪肝买回来之后最好是尽快食用完毕。2、要是实在吃不完的话，我们可以在猪肝上抹上一层食用油，然后再放到保鲜袋里面密封好，接着再放到冰...
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![郁气伤肝吃什么好]( "郁气伤肝吃什么好")
- 1、郁气伤肝吃大麦、荞麦、高粱、刀豆、蘑菇、豆豉、苦瓜、萝卜、洋葱、菊花、玫瑰等。2、气郁体质者应少食收敛酸涩之物，如乌梅。南瓜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、酸枣、李子、柠檬等，一面阻滞气机，气滞则血凝。亦不可多食冰冷食品，如雪糕、冰激凌、冰冻饮料等。...
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![补肝养肝护肝茶配方]( "补肝养肝护肝茶配方")
- 1.枸杞菊花茶：枸杞子、菊花各适量，泡开水。2.三七茶：三七粉、陈皮、红枣适量，泡开水。3.五味子茶：五味子、枸杞子、山楂各适量，泡开水。4.牛蒡茶：牛蒡、菊花、山药各适量，泡开水。5.桑葚根茶：桑葚根、当归、枸杞子各适量，泡开水。注意：以上配方均为参考，如有药物过敏、疾病等情况应咨...
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![郁气伤肝吃什么好 郁气伤肝饮食禁忌]( "郁气伤肝吃什么好 郁气伤肝饮食禁忌")
- 1、郁气伤肝吃大麦、荞麦、高粱、刀豆、蘑菇、豆豉、苦瓜、萝卜、洋葱、菊花、玫瑰等。2、气郁体质者应少食收敛酸涩之物，如乌梅。南瓜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、酸枣、李子、柠檬等，一面阻滞气机，气滞则血凝。亦不可多食冰冷食品，如雪糕、冰激凌、冰冻饮料等。...
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![立春节气艾灸防疾养肝护肝]( "立春节气艾灸防疾养肝护肝")
- 立春养生灸好处多立春节气艾灸防疾养肝护肝立春养生灸——三大穴位海穴任脉穴。在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。肓的原穴。曲池手阳明大肠经穴。在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。手阳明大肠经的合穴。曲池，手阳明大肠经的合穴，现代常用于治疗肩肘关节疼...
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![空气炸锅做鸡肝怎么做]( "空气炸锅做鸡肝怎么做")
- 1、鸡肝洗干净泡去血水，没用啥牛奶盐水之类的处理法，筋膜剃得也不是很干净，不觉得腥。2、烧开水，满满淋在鸡肝上，轻轻翻动把整个鸡肝都烫变色，水倒掉，再次水烧开注入碗内没过鸡肝在这一步放入花椒。其实泡热水熟的程度可以靠手摸的，如果水已经一点不烫手，但是鸡肝摸着还太“水嫩”...
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![梦见肝病 肝脏 猪肝 肝油 肝是什么意思]( "梦见肝病 肝脏 猪肝 肝油 肝是什么意思")
- 梦见有肝病，象征着环境的改善。梦见肝脏，预示梦者情绪方面的压抑和爆发。梦见肝脏受到损害，提示梦者在日常生活中由于情绪方面的处理不当会导致人际关系不良。女孩梦见自己肝脏有病，预示着将会嫁给一位非常富有的人；男人梦见自己得了肝病，预示着生活水平将得到改善；梦见吃、烹调...
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![肝郁气滞有什么症状 肝郁气滞症状有什么]( "肝郁气滞有什么症状 肝郁气滞症状有什么")
- 1、肝郁气滞会影响到呼吸系统的正常运动，导致患者出现胸胀胸闷以及呼吸困难等症状。2、肝郁气滞的患者会出现口苦口臭、厌食、食欲下降以及进食量减少的症状。3、肝郁气滞会影响到消化系统，导致患者出现患者出现便秘以及消化系统等症状。4、肝郁气滞的女性会出现月经周期减...
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![郁气伤肝饮食禁忌]( "郁气伤肝饮食禁忌")
- 1、郁气伤肝吃大麦、荞麦、高粱、刀豆、蘑菇、豆豉、苦瓜、萝卜、洋葱、菊花、玫瑰等。2、气郁体质者应少食收敛酸涩之物，如乌梅。南瓜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、酸枣、李子、柠檬等，一面阻滞气机，气滞则血凝。亦不可多食冰冷食品，如雪糕、冰激凌、冰冻饮料等。...
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![吃什么菜能疏肝理气]( "吃什么菜能疏肝理气")
- 1、萝卜：萝卜是很常见的一种蔬菜，经常吃萝卜的人可以疏肝理气，健胃消食，因为萝卜种类很多，比如红皮萝卜在疏肝理气方面特别好，如果平时气不顺的时候可以吃上点萝卜来顺顺气。2、山楂果：山楂果本身可以促进消化，在活血化瘀，化食化滞方面特别好，但是要注意山楂毕竟属于酸性的，如果本身...
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![疏肝理气、]( "疏肝理气、")
- 主证：面部两颧发生浅黑色斑5年余。过去皮肤较好，自生育后逐渐发生色斑，初起面积较大，几乎覆盖整个面部，渐渐集中于两颧部及鼻梁部，形态不规则，色泽较晦滞，月经量较少，一般3日后即干净，颜色较深，有少量血块，白带量较多，下腹有轻微滞痛，急躁紧张。舌淡，有少量瘀斑，脉微弦涩，属气血不和之证，治...
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![肝郁气滞有什么症状]( "肝郁气滞有什么症状")
- 1、肝郁气滞会影响到呼吸系统的正常运动，导致患者出现胸胀胸闷以及呼吸困难等症状。2、肝郁气滞的患者会出现口苦口臭、厌食、食欲下降以及进食量减少的症状。3、肝郁气滞会影响到消化系统，导致患者出现患者出现便秘以及消化系统等症状。4、肝郁气滞的女性会出现月经周期减...
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![去除湿气对肝脏的好处 详解几大去湿气对肝脏的好处]( "去除湿气对肝脏的好处 详解几大去湿气对肝脏的好处")
- 1、改善代谢：肝脏对身体的主要作用就是有益于代谢，食物在进入身体之后想要吸收其中的营养物质，需要先进入到肝脏进行相应处理，只有营养物质才可以被身体吸收，如果肝脏存在问题就会出现消化系统的症状，因此想要养肝对代谢可以起到促进的作用。2、帮助解毒：肝脏除了帮助吸收营养物...
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![吃什么菜能疏肝理气 吃如下菜可以疏肝理气]( "吃什么菜能疏肝理气 吃如下菜可以疏肝理气")
- 1、萝卜：萝卜是很常见的一种蔬菜，经常吃萝卜的人可以疏肝理气，健胃消食，因为萝卜种类很多，比如红皮萝卜在疏肝理气方面特别好，如果平时气不顺的时候可以吃上点萝卜来顺顺气。2、山楂果：山楂果本身可以促进消化，在活血化瘀，化食化滞方面特别好，但是要注意山楂毕竟属于酸性的，如果本身...
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![去除湿气对肝脏的好处]( "去除湿气对肝脏的好处")
- 1、改善代谢：肝脏对身体的主要作用就是有益于代谢，食物在进入身体之后想要吸收其中的营养物质，需要先进入到肝脏进行相应处理，只有营养物质才可以被身体吸收，如果肝脏存在问题就会出现消化系统的症状，因此想要养肝对代谢可以起到促进的作用。2、帮助解毒：肝脏除了帮助吸收营养物...
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![食疗中疏肝理气的食物]( "食疗中疏肝理气的食物")
- 疏肝理气，即疏肝，疏散肝气郁结的治法。按五行而论，肝属木而性喜条达，主疏泄，为藏血之脏。设若情志不遂，肝木失于条达，肝体失于柔和，以致肝气横逆、郁结，呈现种种病变。疏肝理气具有疏理肝脏气机，恢复肝脏功能的作用。下面介绍几种疏肝理气的食物吧！种类萝卜：擅长顺气健胃，浊冷消痰。以...
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![春分节气养肝护肝中医推荐三大食谱]( "春分节气养肝护肝中医推荐三大食谱")
- 春分节气天以变暖，而中医表示，春与肝相应，肝脏生发太过或肝气郁结，都容易损伤肝脏，所以春分节气要注意养生护肝，俗语有：春不养夏易病，也就是说春天如果不好好调理，夏天就容易患病，那么春分节气养肝应该吃些什么?下面三大食谱为你滋补肝脏。方法蘑菇炒山药材料：干燥蘑菇15克、新鲜山...
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![春天喝什么茶疏肝理气]( "春天喝什么茶疏肝理气")
- 春天疏肝理气喝茶推荐：1.蒲公英茶：清热解毒，消肿散结，利尿通淋，治疗疔疮、湿热黄疸等。2.菊花茶：散风清热，平肝明目，清热解毒，治疗风热感冒、目赤肿痛等。3.玫瑰花茶：行气解郁，和血散瘀，治疗肝胃气痛、月经不调等。需辨证论治，不适宜自行用药，建议患者到正规医疗机构就诊。春天疏肝理气...
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![女人吃什么疏肝理气]( "女人吃什么疏肝理气")
- 1、女性吃食物和药物都可以疏肝理气。2、食物见于含有纤维素多的食物，像大蒜、菠菜、香蕉、柚子、鸡肉，都可以。对于肝气郁滞可以应用药物进行调养，比如常见的有木香顺气丸、柴胡疏肝散、小柴胡颗粒等，可以使肝气得到疏解，使脾气变小，相关肝气郁结的症状能够明显的好转，大便不成...
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![保肝养肝护肝的中药]( "保肝养肝护肝的中药")
- 1.人参：可调节肝脏功能和加速新陈代谢，提高肝脏的抗氧化能力。2.枸杞：能够提高肝脏的免疫力和抗氧化能力，保护肝脏健康。3.灵芝：具有抗氧化和抗炎作用，能够改善肝脏炎症和提高肝功能。4.麦冬：能够清热解毒、祛湿解毒，有利于肝脏健康。5.甘草：能够增强肝细胞的代谢功能，提高肝细胞的...
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