![马蹄果生吃还是熟吃]( "马蹄果生吃还是熟吃")
- 1、都可以。2、马蹄果是新鲜水果，生吃脆嫩多汁，熟吃口感粉糯，在选择马蹄果的食用方式时，要根据自己的饮食习惯决定，马蹄果营养丰富，含有维生素、矿物质、纤维素、碳水化合物等营养成分，适量食用对身体很有好处。...
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![雪莲果生吃还是熟吃更好]( "雪莲果生吃还是熟吃更好")
- 1、生吃更好。2、雪莲果是菊薯的块根，它既是一种蔬菜，又是一种水果，其中含有丰富的水分、果寡糖、矿物质、维生素等营养成分，可以生吃，也可以熟吃，但是生吃可以更大限度的保留雪莲果的营养成分，如果雪莲果经过了煮制，其中的低聚果糖和铁等微量元素会有一定的流失，所以一般建议生吃...
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![千禧果生吃还是熟吃好]( "千禧果生吃还是熟吃好")
- 1、千禧果还是生吃的哦。千禧果也就是圣女果。2、千禧果中含有的红茄素以及维生素c，还有其他的营养元素是有很强的抗氧化的功效的，抗氧化可以帮助我们的皮肤抵抗衰老，增强皮肤的光泽度，让我们的皮肤更加的美丽白嫩。3、千禧果营养丰富，热量却特别低，平时人们食用千禧果既能吸收...
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![雪莲果生吃还是熟吃对人更好呢 雪莲果直接吃好还是熟吃好]( "雪莲果生吃还是熟吃对人更好呢 雪莲果直接吃好还是熟吃好")
- 1、雪莲果生和煮熟吃都是比较好的，但是不要一次性吃得太多。2、雪莲果是菊薯的块根,既是一种蔬菜,又是一种水果,其中含有丰富的水分、果寡糖、矿物质、维生素等营养成分。3、雪莲果直接吃比熟吃更加寒凉，如果自身胃肠道不好，不建议吃得太多，如果吃得太多就可能会引起腹胀或者...
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![枇杷果生吃有什么效果呢]( "枇杷果生吃有什么效果呢")
- 1、枇杷果可以直接吃。2、枇杷果中含有丰富的维生素C、维生素B、矿物质、果胶、糖类物质、酸类物质、胡萝卜素等营养成分。枇杷味甘、酸，性平，具有清肺和胃、下气降火、止咳化痰的功效，枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。...
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![枇杷果生吃有什么效果呢 枇杷果可以直接吃吗]( "枇杷果生吃有什么效果呢 枇杷果可以直接吃吗")
- 1、枇杷果可以直接吃。2、枇杷果中含有丰富的维生素C、维生素B、矿物质、果胶、糖类物质、酸类物质、胡萝卜素等营养成分。枇杷味甘、酸，性平，具有清肺和胃、下气降火、止咳化痰的功效，枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。...
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![释迦果生的怎么放熟]( "释迦果生的怎么放熟")
- 1、大家可以把购买回来的释迦果用报纸包一下，然后再向报纸上喷一些水，存放在温度较高的地方，过两三天释迦果就会变软、成熟，这里大家就可以放心食用了。2、在家中催熟释迦果还有一个方便的方法，那就是用一个塑料袋把释迦果装好，在里面再放入几个完全成熟的苹果或者其他水果，然后...
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![释迦果生的能吃吗]( "释迦果生的能吃吗")
- 1、释迦果生的可以吃。2、释迦果即使没有成熟，但是其中的营养成分和熟透的释迦果并没有什么区别，但是味道会比较生，比较酸涩，吃起来口感不佳，不是所有人都能接受，而且没熟的释迦果吃多了还可能会对口腔和肠胃造成一定的刺激。...
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![夏威夷果生的好还是熟的好]( "夏威夷果生的好还是熟的好")
- 1、夏威夷果熟的好些。2、大部分坚果类食物在经过加热炒熟后其口感会比生坚果要好吃很多，因为坚果中油脂占比较高，经过高温加热处理后其口感会更好。此外，一般批量生产的夏威夷果厂家为了口感更好会添加奶精、香精等添加剂让夏威夷果奶油味更浓，所以相比于吃生夏威夷果，熟的会...
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![雪莲果生吃还是熟吃对人更好呢]( "雪莲果生吃还是熟吃对人更好呢")
- 生吃和熟吃雪莲果口感和温度有所不同，但功效相似：1.口感：生的雪莲果口感清脆香甜，熟的口感变软糯，两者口感不同；2.温度：做熟的雪莲果温度可能升高，不适合脾胃较弱的人，但一般影响不大；3.营养价值：部分营养成分可能会被破坏，但影响不大；4.适量食用：雪莲果中有大量纤维素，过量食用可能导致...
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![夏威夷果生的是否能吃]( "夏威夷果生的是否能吃")
- 1、生夏威夷果是可以食用的。2、生夏威夷过中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、碳水化合物等成分，可以食用。但是因为没有加热和添加糖类、香精等成分，生夏威夷果的味道较淡，没有市面上的炒货夏威夷果香，而且油脂的味道浓郁。...
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![天山雪莲果生吃合适吗 天山雪莲果能生吃吗]( "天山雪莲果生吃合适吗 天山雪莲果能生吃吗")
- 1、天山雪莲果能生吃，如果想要生吃，需要将其清洗干净。因为如果不清洗干净，可能会有一些细菌、微生物等有害物质附着在上面，食用后容易引起胃肠不适，如腹痛、腹泻等不良后果。生吃天山雪莲果时，也需要注意量的控制，过量食用后可能会加重胃肠负担，导致机体出现腹胀等不适症状。2、...
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![雪莲果生吃还是熟吃好]( "雪莲果生吃还是熟吃好")
- 1、生吃更好。2、雪莲果是菊薯的块根，它既是一种蔬菜，又是一种水果，其中含有丰富的水分、果寡糖、矿物质、维生素等营养成分，可以生吃，也可以熟吃，但是生吃可以更大限度的保留雪莲果的营养成分，如果雪莲果经过了煮制，其中的低聚果糖和铁等微量元素会有一定的流失，所以一般建议生吃...
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![雪莲果生吃还是熟吃减肥好 雪莲果怎么吃]( "雪莲果生吃还是熟吃减肥好 雪莲果怎么吃")
- 1、生吃更好。2、一是生吃雪莲果的话，不会添加糖、盐、油等提高热量的行为，其食用热量较低，辅助减肥效果更好，二是生吃水分多，带来的饱腹感更强，而且活性成分更全面，从减肥饱腹感以及营养元素补充上都要更胜一筹，故吃雪莲果减肥生吃最佳。...
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![千禧果生吃还是熟吃好 千禧熟着吃还是直接吃好]( "千禧果生吃还是熟吃好 千禧熟着吃还是直接吃好")
- 1、千禧果还是生吃的哦。千禧果也就是圣女果。2、千禧果中含有的红茄素以及维生素c，还有其他的营养元素是有很强的抗氧化的功效的，抗氧化可以帮助我们的皮肤抵抗衰老，增强皮肤的光泽度，让我们的皮肤更加的美丽白嫩。3、千禧果营养丰富，热量却特别低，平时人们食用千禧果既能吸收...
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![天山雪莲果生吃合适吗]( "天山雪莲果生吃合适吗")
- 1、天山雪莲果能生吃，如果想要生吃，需要将其清洗干净。因为如果不清洗干净，可能会有一些细菌、微生物等有害物质附着在上面，食用后容易引起胃肠不适，如腹痛、腹泻等不良后果。生吃天山雪莲果时，也需要注意量的控制，过量食用后可能会加重胃肠负担，导致机体出现腹胀等不适症状。2、...
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![释迦果没熟能吃吗 释迦果生的能吃吗]( "释迦果没熟能吃吗 释迦果生的能吃吗")
- 1、释迦果生的可以吃。2、释迦果即使没有成熟，但是其中的营养成分和熟透的释迦果并没有什么区别，但是味道会比较生，比较酸涩，吃起来口感不佳，不是所有人都能接受，而且没熟的释迦果吃多了还可能会对口腔和肠胃造成一定的刺激。...
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![夏威夷果生的好还是熟的好 夏威夷果什么样的好]( "夏威夷果生的好还是熟的好 夏威夷果什么样的好")
- 1、夏威夷果熟的好些。2、大部分坚果类食物在经过加热炒熟后其口感会比生坚果要好吃很多，因为坚果中油脂占比较高，经过高温加热处理后其口感会更好。此外，一般批量生产的夏威夷果厂家为了口感更好会添加奶精、香精等添加剂让夏威夷果奶油味更浓，所以相比于吃生夏威夷果，熟的会...
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![雪莲果生吃还是熟吃好 雪莲果生吃还是熟吃更好]( "雪莲果生吃还是熟吃好 雪莲果生吃还是熟吃更好")
- 1、生吃更好。2、雪莲果是菊薯的块根，它既是一种蔬菜，又是一种水果，其中含有丰富的水分、果寡糖、矿物质、维生素等营养成分，可以生吃，也可以熟吃，但是生吃可以更大限度的保留雪莲果的营养成分，如果雪莲果经过了煮制，其中的低聚果糖和铁等微量元素会有一定的流失，所以一般建议生吃...
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![马蹄果生吃还是熟吃的呢]( "马蹄果生吃还是熟吃的呢")
- 1、都可以。2、马蹄果是新鲜水果，生吃脆嫩多汁，熟吃口感粉糯，在选择马蹄果的食用方式时，要根据自己的饮食习惯决定，马蹄果营养丰富，含有维生素、矿物质、纤维素、碳水化合物等营养成分，适量食用对身体很有好处。...
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![雪莲果生吃还是熟吃减肥好]( "雪莲果生吃还是熟吃减肥好")
- 1、生吃更好。2、一是生吃雪莲果的话，不会添加糖、盐、油等提高热量的行为，其食用热量较低，辅助减肥效果更好，二是生吃水分多，带来的饱腹感更强，而且活性成分更全面，从减肥饱腹感以及营养元素补充上都要更胜一筹，故吃雪莲果减肥生吃最佳。...
- 20199
![白果炒生菜 怎么做白果炒生菜]( "白果炒生菜 怎么做白果炒生菜")
- 1、材料：白果30克，绍酒10克，葱10克，味精3克，生菜250克，姜5克，盐2克，素油35克。2、白果去外壳，用清水浸泡一夜，去心，煮熟；生菜洗净，切4厘米长的段；姜切片，葱切段。3、炒锅置武火上烧热，加入素油，烧六成热时下入姜、葱爆香，随即下入生莱、白果、绍酒、盐、味精，炒熟即成。...
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![生芒果怎么吃 生芒果怎样吃]( "生芒果怎么吃 生芒果怎样吃")
- 1、青皮芒果用水洗净，去皮。2、将生芒果切成条状，然后用盐搅拌，腌制40分钟。腌制后的生芒果用冷开水洗净，沥干水分。3、生芒果条用糖、辣椒粉拌匀，放入冰箱中冷藏一个晚上，等入味就即可食用。4、或者用生芒果条蘸着酱油吃，也能去除原本的苦味。...
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![杨果生平]( "杨果生平")
- 杨果，[1195-1269]字正卿，号西庵，祈州蒲阴（今河北安国县）人。生于金章宗承安二年（宋庆元三年），金哀宗正大元年（1224）登进士第，官至参知政事，为官以干练廉洁著称。卒，谥文献。工文章，长于词曲，著有《西庵集》。与元好问交好。其散曲作品内容多咏自然风光，曲辞华美，富于文采。明朱权《太和正...
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![杨果简介 杨果生平]( "杨果简介 杨果生平")
- 杨果，[1195-1269]字正卿，号西庵，祈州蒲阴（今河北安国县）人。生于金章宗承安二年（宋庆元三年），金哀宗正大元年（1224）登进士第，官至参知政事，为官以干练廉洁著称。卒，谥文献。工文章，长于词曲，著有《西庵集》。与元好问交好。其散曲作品内容多咏自然风光，曲辞华美，富于文采。明朱权《太和正...
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