![腰细腿长搭配]( "腰细腿长搭配")
- 1、突出腰线。小个子女生为了显腿长可以穿高腰短裙，提高腰线，视觉上拉长腿部，即使身材娇小，视觉上还是腿长占了绝大部分，这个方法四季都适用，小个子的女生的首选当然是短款的外套，但是不代表我们就要放弃长款大衣。.2、裤装打造大长腿，高腰阔腿裤，既能够隐藏一些腿部的小缺点，还能...
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![怎么搭配腰细腿长]( "怎么搭配腰细腿长")
- 1、突出腰线。小个子女生为了显腿长可以穿高腰短裙，提高腰线，视觉上拉长腿部，即使身材娇小，视觉上还是腿长占了绝大部分，这个方法四季都适用，小个子的女生的首选当然是短款的外套，但是不代表我们就要放弃长款大衣。.2、裤装打造大长腿，高腰阔腿裤，既能够隐藏一些腿部的小缺点，还能...
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![长腿细腰尽情露]( "长腿细腰尽情露")
- 夏日炎炎，想要秀出大长腿，同时还能兼具清凉与时髦，当然少不了一条百变单品——短裤。超短裤配什么衣服好看呢？白色低V上衣+牛仔短裤修饰出美丽的颈部曲线，搭配上编织草包让夏日出街更加甜美。吊带背心+高腰短裤尤其适合肩背锁骨部位生的好看的姑娘，圆点印花让夏天多了一丝草间...
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![腰粗腿细穿哪种类型的衣服比较适合 腰粗腿细的人适合穿什么衣服]( "腰粗腿细穿哪种类型的衣服比较适合 腰粗腿细的人适合穿什么衣服")
- 1、腰粗腿细可以穿V领连衣裙、开衫+短裤、背心+高腰裤、卫衣+阔腿裤、T恤+A字裙等等，因为腰粗腿细通常属于苹果型身材，穿衣时应该着重注意腰线的升高、腰部的遮挡，避免腰部曲线太明显，同时让腿能够显长，这样就可以发挥出腿细的优点应该腰粗的缺点。2、搭配时可按照苹果型身材...
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![怎么让腿变细变长变直]( "怎么让腿变细变长变直")
- 第一步：首先瘦腿最重要的是长期适量腿部运动，小腿上的肌肉含量一般比脂肪含量高，那么我们可以将腿上的肌肉转变为脂肪，通过采取按摩的手段减少肌肉，每天抬起脚跟使脚掌在地，坚持两秒钟后将脚跟放下，每天做3组，每组50下，坚持一个月就可以发现小腿变得匀称。第二步：其二就是大腿脂肪...
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![女人腰长腿短穿衣技巧]( "女人腰长腿短穿衣技巧")
- 配搭时尽可能以变长下身为重中之重，次之就是说减少上身长短，上短下长的配搭是更显高挑美女显大长腿的。因此高腰裤/裙，露脐，一字领等全是最好的配搭品类。挑选上衣外套样式的那时候，除开尽可能选超短袖，也有就是说挑选某些布置感较为明显的，例如波点原素，服装印花、小碎花等。记...
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![如何系腰带显得腰细]( "如何系腰带显得腰细")
- 1、腰带选细小款2、腰带扣也要细小3、不要系上胯部4、深色腰带更显瘦5、腰带斜着佩戴6、裙装下摆要大1.腰带选细小款身材好的人，选什么腰带都好看。但胖人就要选细腰带了，腰带越细，系在你的腰上就越显玲珑感。如果你很胖，在挑选腰带时，就看细长款的腰带。2.腰带扣也要细小有的...
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![怎么能让腰细]( "怎么能让腰细")
- 如何瘦腰：多喝水，要保证自己每天能够喝足的水。给身体补充必需的水分，让肠胃蠕动更加活跃，提高基础代谢率。多吃蔬菜水果，蔬菜水果富含维生素和纤维素，能加快消化吸收，促进新陈代谢，加速腹部脂肪燃烧。多做家务，这样能增加运动量，消耗更多的脂肪，而且节能环保。每餐吃7分饱，7分饱可以...
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![腰围50厘米算细腰吗]( "腰围50厘米算细腰吗")
- 腰围50厘米算细腰的，腰围50cm是一尺五，在成人尺寸中很细了，腰围经脐部中心的水平围长，或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长，用软尺测量，在呼气之末、吸气未开始时测量。腰节围：经左、右腰节点的腰部水平围长，用软尺测量。最小腰围：在肋弓和髂嵴之间腰部最细处的水平围长。...
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![八个瘦腿方法让你的腿又细又长]( "八个瘦腿方法让你的腿又细又长")
- 1、睡觉你没有看错，睡觉除了能帮助有效减肥还可以帮助有效瘦腿。只要你调整一下睡觉的姿势，或在双腿的下面垫一个垫子，且使腿部高于心脏即可。这样可以有效减少小腿的负担，从而起到瘦腿的作用。2、按摩瘦腿通过对腿部穴位的直接按摩可促进腿部的血液循环以及淋巴系统循环，从而...
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![腰围58厘米算不算细腰]( "腰围58厘米算不算细腰")
- 1、腰围58厘米算细腰，如果是成年人，应算细的了，160的中国女性腰围标准是66厘米。2、如果是成年人，应算细的了。58厘米相当于1.6尺，比较细，按中国女性平均身高160公分算腰围160÷2-14=66公分。...
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![怎样让小腿变细长]( "怎样让小腿变细长")
- 如何让小腿变细？方法一、多做一些拉伸的运动，可以松解小腿肌肉，让小腿肌肉放松，在视觉上变细。方法二、可以通过抽脂手术能够快速的减去小腿或某一部位脂肪，能快速的让小腿变细。方法三、控制饮食热量的摄入，从而达到减肥的目的，让小腿变细。方法四、如果平时走路的姿势和步态有...
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![腰粗腿细的人适合穿什么衣服]( "腰粗腿细的人适合穿什么衣服")
- 1、腰粗腿细可以穿V领连衣裙、开衫+短裤、背心+高腰裤、卫衣+阔腿裤、T恤+A字裙等等，因为腰粗腿细通常属于苹果型身材，穿衣时应该着重注意腰线的升高、腰部的遮挡，避免腰部曲线太明显，同时让腿能够显长，这样就可以发挥出腿细的优点应该腰粗的缺点。2、搭配时可按照苹果型身材...
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![抖音长腿特效详细位置]( "抖音长腿特效详细位置")
- 抖音长腿特效详细位置在：1、打开抖音短视频，点击中间的加号“+”。2、点击上方人头的标志，就会看到热门中有长腿特效了。抖音（TikTok）是由今日头条推出的一款短视频分享APP，于2016年9月上线，是一个专注于年轻人音乐短视频创作分享的社区平台。抖音应用人工智能技术为用户创造多...
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![腰围58厘米算细腰吗]( "腰围58厘米算细腰吗")
- 1、腰围58厘米算细腰，如果是成年人，应算细的了，160的中国女性腰围标准是66厘米。2、如果是成年人，应算细的了。58厘米相当于1.6尺，比较细，按中国女性平均身高160公分算腰围160÷2-14=66公分。...
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![练出一双纤细的长腿]( "练出一双纤细的长腿")
- 1、通过跑步、跳绳或者动感单车等进行全身性的减脂。建议每周4次，每次40分钟。2、针对腿部进行系统地训练，来达到瘦腿塑形的目的。3、每次运动后，你还需要做拉伸腿部的动作，主要是为了防止腿部变粗，你可以针对腿部来一组拉伸动作，来塑形和紧致腿部肌肤。...
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![如何让小腿变细变长]( "如何让小腿变细变长")
- 如何让小腿变细？方法一、多做一些拉伸的运动，可以松解小腿肌肉，让小腿肌肉放松，在视觉上变细。方法二、可以通过抽脂手术能够快速的减去小腿或某一部位脂肪，能快速的让小腿变细。方法三、控制饮食热量的摄入，从而达到减肥的目的，让小腿变细。方法四、如果平时走路的姿势和步态有...
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![腰长腿短怎么穿衣]( "腰长腿短怎么穿衣")
- 腰长腿短的MM要怎么搭配才能穿出最佳效果以下几招供参考.短T恤+紧身裤.短款的设计非常适合腰身比较长的女生,下半身搭配一条紧身裤,最好的白色或者浅色,能够让双腿看起来更修长,动感十足,腰线的问题也就轻松掩盖掉啦!短上衣+A字裙.上衣不宜过长,这样在视觉上能够拉高腰线...
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![怎样腿细]( "怎样腿细")
- 1、让腿部变细的最简单直接的方法就是减掉脂肪，减掉身体上脂肪含量是一种长期的、慢速的，但是直接有效的方法，需要进行饮食热量的摄入控制以及适当的运动，长时间的造成身体吸收热量的缺口，从而达到减掉脂肪的目的，这样可以使全身的肢体变得更加纤细苗条，也可以使相对肥胖的人身...
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![腰粗腿细穿哪种类型的衣服比较适合]( "腰粗腿细穿哪种类型的衣服比较适合")
- 1、腰粗腿细可以穿V领连衣裙、开衫+短裤、背心+高腰裤、卫衣+阔腿裤、T恤+A字裙等等，因为腰粗腿细通常属于苹果型身材，穿衣时应该着重注意腰线的升高、腰部的遮挡，避免腰部曲线太明显，同时让腿能够显长，这样就可以发挥出腿细的优点应该腰粗的缺点。2、搭配时可按照苹果型身材...
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![怎样让小腿变细变长]( "怎样让小腿变细变长")
- 如何让小腿变细？方法一、多做一些拉伸的运动，可以松解小腿肌肉，让小腿肌肉放松，在视觉上变细。方法二、可以通过抽脂手术能够快速的减去小腿或某一部位脂肪，能快速的让小腿变细。方法三、控制饮食热量的摄入，从而达到减肥的目的，让小腿变细。方法四、如果平时走路的姿势和步态有...
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![怎么让腿变直变细变长]( "怎么让腿变直变细变长")
- 第一步：首先瘦腿最重要的是长期适量腿部运动，小腿上的肌肉含量一般比脂肪含量高，那么我们可以将腿上的肌肉转变为脂肪，通过采取按摩的手段减少肌肉，每天抬起脚跟使脚掌在地，坚持两秒钟后将脚跟放下，每天做3组，每组50下，坚持一个月就可以发现小腿变得匀称。第二步：其二就是大腿脂肪...
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![怎样使小腿变细变长]( "怎样使小腿变细变长")
- 如何让小腿变细？方法一、多做一些拉伸的运动，可以松解小腿肌肉，让小腿肌肉放松，在视觉上变细。方法二、可以通过抽脂手术能够快速的减去小腿或某一部位脂肪，能快速的让小腿变细。方法三、控制饮食热量的摄入，从而达到减肥的目的，让小腿变细。方法四、如果平时走路的姿势和步态有...
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![怎么可以让腿变细长]( "怎么可以让腿变细长")
- 第一步：首先瘦腿最重要的是长期适量腿部运动，小腿上的肌肉含量一般比脂肪含量高，那么我们可以将腿上的肌肉转变为脂肪，通过采取按摩的手段减少肌肉，每天抬起脚跟使脚掌在地，坚持两秒钟后将脚跟放下，每天做3组，每组50下，坚持一个月就可以发现小腿变得匀称。第二步：其二就是大腿脂肪...
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![怎么把跟腱练长小腿练细]( "怎么把跟腱练长小腿练细")
- 方法一：平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟；方法二：1、用浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛，浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环；2、加强消脂收紧运动当小腿开始松软下来；3、脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压；4、...
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