![海茸菜怎么泡发]( "海茸菜怎么泡发")
- 1、将海茸剪断，然后清洗干净。2、在盆子里倒入适量凉水，把海茸浸泡于清水中放置15-20分钟，浸泡过程中放少量料酒。3、捞出后用清洗干净即可。海茸的作用1、适量食用海茸，有降血压、胆固醇的作用。2、适量食用海茸提高人体免疫力。海茸不能和啤酒一起饮用，其次吃海茸要煮熟。海...
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![海茸菜的凉拌方法]( "海茸菜的凉拌方法")
- 1、食材：海茸50克、干辣椒适量、鸡精1小勺、花椒1小勺、葱少许、姜10克、蒜半头、酱油2大勺、醋1勺、辣椒油2勺、香油1勺、盐适量；2、用清水泡半个小时左右，用手抓一下，多洗几次。3、烧热水，加入一些姜片和盐，可以去行为，将海茸放进滚水汆烫几分钟，尝一下熟了即可，大概4分钟左右。...
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![海茸菜的凉拌方法 凉拌海茸的做法]( "海茸菜的凉拌方法 凉拌海茸的做法")
- 1、食材：海茸50克、干辣椒适量、鸡精1小勺、花椒1小勺、葱少许、姜10克、蒜半头、酱油2大勺、醋1勺、辣椒油2勺、香油1勺、盐适量；2、用清水泡半个小时左右，用手抓一下，多洗几次。3、烧热水，加入一些姜片和盐，可以去行为，将海茸放进滚水汆烫几分钟，尝一下熟了即可，大概4分钟左右。...
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![松茸怎样做菜]( "松茸怎样做菜")
- 第一步：挑选出松茸丢掉一些腐烂虫蛀的部分，洗干净后沥水切成大小均匀的松茸片。第二步：烧开一锅开水后加入少许食用油和盐，把松茸放入开水中烫三分钟捞出。第三步：锅内放少许麻油再放入蒜蓉炒香，再倒入蚝油以及少许生抽。第四步：加少许水以及味精调味后淋于松茸上，最后撒少许胡椒...
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![蒜茸油麦菜如何做 蒜茸油麦菜的做法]( "蒜茸油麦菜如何做 蒜茸油麦菜的做法")
- 1、原料：油麦菜300克，蒜末20克。2、辅料：盐、味精各适量。3、做法：把准备好的油麦菜择洗干净，切成6_7厘米长的段。锅里的油烧热，放入油麦菜，加入味精和盐，炒到油麦菜碧绿关火，最后放入蒜末即可。...
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![蒜茸苋菜]( "蒜茸苋菜")
- 1、主料：苋菜300克、大蒜2瓣；辅料：油一勺、盐一撮、生抽一勺。2、苋菜去掉根部较老的部分，清洗干净，放入开水锅里烫熟。3、大蒜拍碎，或者直接切成蒜片。倒入油锅爆炒。4、放入少许盐。5、淋入适量生抽和少许水，烧开。6、将汁淋在苋菜上，开吃喽。...
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![怎么泡发海茸]( "怎么泡发海茸")
- 1、将海茸剪断，然后清洗干净。2、在盆子里倒入适量凉水，把海茸浸泡于清水中放置15-20分钟，浸泡过程中放少量料酒。3、捞出后用清洗干净即可。海茸的作用1、适量食用海茸，有降血压、胆固醇的作用。2、适量食用海茸提高人体免疫力。海茸不能和啤酒一起饮用，其次吃海茸要煮熟。海...
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![蒜茸蒸白菜做法介绍 蒜茸蒸白菜]( "蒜茸蒸白菜做法介绍 蒜茸蒸白菜")
- 1、准备材料：500g白菜、适量油、适量盐、适量浓缩鸡汁、适量蒸鱼豉油、适量熟蒜蓉。2、白菜洗净去根，纵向切一刀然后铺在盘子上撒上熟蒜蓉，再铺一层再撒一层熟蒜蓉，以此类推。3、最后淋上浓缩鸡汁，放在上汽后的蒸锅蒸8分钟，淋上蒸鱼豉油。4、将烧热的油淋在菜上即可。...
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![蒜茸油菜 怎么做蒜茸油菜]( "蒜茸油菜 怎么做蒜茸油菜")
- 1、用料：油菜一把，大蒜一个，食用油适量，食盐适量。2、用大蒜爆锅，不用葱。食用油可多放，放少了菜太清淡。3、油菜洗净整棵或简单分棵扔进锅，翻炒。4、大蒜切片或者切成沫。七八瓣即可。放进锅里一起翻炒。放盐，出锅。翻炒时间不宜过长，你观察油菜一变色就行了，另外由于油菜不吃盐，盐...
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![蒜茸油菜]( "蒜茸油菜")
- 1、用料：油菜一把，大蒜一个，食用油适量，食盐适量。2、用大蒜爆锅，不用葱。食用油可多放，放少了菜太清淡。3、油菜洗净整棵或简单分棵扔进锅，翻炒。4、大蒜切片或者切成沫。七八瓣即可。放进锅里一起翻炒。放盐，出锅。翻炒时间不宜过长，你观察油菜一变色就行了，另外由于油菜不吃盐，盐...
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![海茸算海鲜吗]( "海茸算海鲜吗")
- 1、海茸是海鲜。2、海茸是海藻中褐藻类里一种营养丰富、口感鲜美的绿色天然食品，是野生天然的深海植物；是深海植物中最珍贵稀有的一员。海茸生长周期为3年，5年以上才能剥离出海茸芯。3、海茸含有丰富的钙、碘、铁、钾、纤维质，胡萝卜素，海藻胶等多种人体不可或缺的营养物质，实...
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![凉拌海茸丝]( "凉拌海茸丝")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料海茸：50克;胡萝卜:50克;香菜:50克;蒜：3瓣;红尖椒：3个;香醋：1小勺;生抽：1小勺;白糖：1小勺;食盐：1小勺;植物油：适量;凉拌海茸丝的做法准备好所用食材；海茸丝提前用清水泡至1小时胡萝卜洗净切成丝；香菜洗净切成寸断...
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![蒜茸空心菜]( "蒜茸空心菜")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料空心菜：1把;蒜：适量;食盐：适量;鸡精：适量;色拉油：适量;蒜茸空心菜的做法空心菜一节一叶为段，用手摘下洗净沥干水份蒜头剁成蒜茸炒锅热油，大火，快速爆香蒜茸，倒入空心菜翻炒待软后，盐鸡精调味，即可...
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![海松茸的做法]( "海松茸的做法")
- 1、准备食材：海松茸、干辣椒、鸡精、花椒、葱、姜、蒜、酱油、醋、辣椒油、香油、盐。2、用清水把海松茸泡半个小时左右，用手抓一下，多洗几次。3、烧热水，加入一些姜片和盐，可以去腥味，将海茸放进滚水汆烫几分钟，尝一下熟了即可，大概4分钟左右。4、沥干水分备用。5、将海松茸切成...
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![海松茸的做法 海松茸如何做]( "海松茸的做法 海松茸如何做")
- 1、准备食材：海松茸、干辣椒、鸡精、花椒、葱、姜、蒜、酱油、醋、辣椒油、香油、盐。2、用清水把海松茸泡半个小时左右，用手抓一下，多洗几次。3、烧热水，加入一些姜片和盐，可以去腥味，将海茸放进滚水汆烫几分钟，尝一下熟了即可，大概4分钟左右。4、沥干水分备用。5、将海松茸切成...
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![海松茸如何做]( "海松茸如何做")
- 1、准备食材：海松茸、干辣椒、鸡精、花椒、葱、姜、蒜、酱油、醋、辣椒油、香油、盐。2、用清水把海松茸泡半个小时左右，用手抓一下，多洗几次。3、烧热水，加入一些姜片和盐，可以去腥味，将海茸放进滚水汆烫几分钟，尝一下熟了即可，大概4分钟左右。4、沥干水分备用。5、将海松茸切成...
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![海松茸介绍]( "海松茸介绍")
- 1、海松茸是海藻中褐藻类里一种营养丰富、口感鲜美的绿色天然食品，是野生天然的深海植物；是深海植物中最珍贵稀有的一员。2、由于海松茸生长的条件非常严苛，全世界仅智利南海沿岸未经任何污染的海域中，才能少量生长。...
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![海茸食用禁忌]( "海茸食用禁忌")
- 1、海茸不可以跟柿子饼、山楂果、葡萄酒一起吃。2、海茸和柿子饼全是凉性食物，一起吃会加剧胃肠的凉气，还非常容易产生不容易消化吸收的物质伤害胃肠身心健康，和山楂果一起吃会刺激性肠胃黏膜，不宜胃肠作用不佳者服用，和葡萄酒一起吃非常容易引起痛风。...
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![海茸的营养价值 海茸算海鲜吗]( "海茸的营养价值 海茸算海鲜吗")
- 1、海茸是海鲜。2、海茸是海藻中褐藻类里一种营养丰富、口感鲜美的绿色天然食品，是野生天然的深海植物；是深海植物中最珍贵稀有的一员。海茸生长周期为3年，5年以上才能剥离出海茸芯。3、海茸含有丰富的钙、碘、铁、钾、纤维质，胡萝卜素，海藻胶等多种人体不可或缺的营养物质，实...
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![干海茸菜怎么泡发]( "干海茸菜怎么泡发")
- 1、将海茸剪断，然后清洗干净。2、在盆子里倒入适量凉水，把海茸浸泡于清水中放置15-20分钟，浸泡过程中放少量料酒。3、捞出后用清洗干净即可。海茸的作用1、适量食用海茸，有降血压、胆固醇的作用。2、适量食用海茸提高人体免疫力。海茸不能和啤酒一起饮用，其次吃海茸要煮熟。海...
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![海松茸是什么]( "海松茸是什么")
- 海松茸是海藻中褐藻类里一种营养丰富、口感鲜美的绿色天然食品，是野生天然的深海植物，是深海植物中最珍贵稀有的一员。由于海松茸生长的条件非常严苛，全世界仅智利南海沿岸未经任何污染的海域中，才能少量生长。海松茸生长周期为3年，5年以上才能剥离出海茸芯。海松茸属世界限制...
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![蒜茸油麦菜]( "蒜茸油麦菜")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料油麦菜：300g;色拉油：20g;食盐：3g;味精：2g;大蒜：20g;蒜茸油麦菜的做法油麦菜择洗干净，切成6~7厘米长的段；油烧热，放入油麦菜，加入味精和盐，炒到油麦菜碧绿关火；放入蒜末，起锅装盘。...
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![海茸食用禁忌 海茸食用禁忌是什么]( "海茸食用禁忌 海茸食用禁忌是什么")
- 1、海茸不可以跟柿子饼、山楂果、葡萄酒一起吃。2、海茸和柿子饼全是凉性食物，一起吃会加剧胃肠的凉气，还非常容易产生不容易消化吸收的物质伤害胃肠身心健康，和山楂果一起吃会刺激性肠胃黏膜，不宜胃肠作用不佳者服用，和葡萄酒一起吃非常容易引起痛风。...
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![鸡茸蔬菜糕怎么做 鸡茸蔬菜糕做法]( "鸡茸蔬菜糕怎么做 鸡茸蔬菜糕做法")
- 1、菠菜洗净沥干，与鸡蛋、低筋粉、细砂糖以及1勺清水，一起放进果汁机里。2、搅拌成浓稠的面糊，用筛网过滤掉残渣和浮沫。3、面糊均匀地倒进模具里。4、放入蒸烤箱，设置纯蒸模式，110度，蒸20分钟。5、出炉后脱模即可。...
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![海茸怎么泡发]( "海茸怎么泡发")
- 1、将海茸剪断，然后清洗干净。2、在盆子里倒入适量凉水，把海茸浸泡于清水中放置15-20分钟，浸泡过程中放少量料酒。3、捞出后用清洗干净即可。海茸的作用1、适量食用海茸，有降血压、胆固醇的作用。2、适量食用海茸提高人体免疫力。海茸不能和啤酒一起饮用，其次吃海茸要煮熟。海...
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