![凤眼果的功效]( "凤眼果的功效")
- 凤眼果又名苹婆，属于梧桐科植物，一般在每年的7-8月份左右成熟，它的果仁是可以食用的，凤眼果焖鸡是一道非常有名的菜肴。那么凤眼果有什么营养价值呢？下面与小编一起来了解一下吧！凤眼果的营养价值1、构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提...
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![凤眼果作用]( "凤眼果作用")
- 凤眼果又名苹婆，属于梧桐科植物，一般在每年的7-8月份左右成熟，它的果仁是可以食用的，凤眼果焖鸡是一道非常有名的菜肴。那么凤眼果有什么营养价值呢？下面与小编一起来了解一下吧！凤眼果的营养价值1、构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提...
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![凤眼果的功效与作用及禁忌]( "凤眼果的功效与作用及禁忌")
- 凤眼果又名苹婆，属于梧桐科植物，一般在每年的7-8月份左右成熟，它的果仁是可以食用的，凤眼果焖鸡是一道非常有名的菜肴。那么凤眼果有什么营养价值呢？下面与小编一起来了解一下吧！凤眼果的营养价值1、构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提...
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![凤眼果的作用]( "凤眼果的作用")
- 凤眼果又名苹婆，属于梧桐科植物，一般在每年的7-8月份左右成熟，它的果仁是可以食用的，凤眼果焖鸡是一道非常有名的菜肴。那么凤眼果有什么营养价值呢？下面与小编一起来了解一下吧！凤眼果的营养价值1、构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提...
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![凤眼果功效作用]( "凤眼果功效作用")
- 凤眼果又名苹婆，属于梧桐科植物，一般在每年的7-8月份左右成熟，它的果仁是可以食用的，凤眼果焖鸡是一道非常有名的菜肴。那么凤眼果有什么营养价值呢？下面与小编一起来了解一下吧！凤眼果的营养价值1、构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提...
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![凤眼果功效]( "凤眼果功效")
- 凤眼果又名苹婆，属于梧桐科植物，一般在每年的7-8月份左右成熟，它的果仁是可以食用的，凤眼果焖鸡是一道非常有名的菜肴。那么凤眼果有什么营养价值呢？下面与小编一起来了解一下吧！凤眼果的营养价值1、构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提...
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![凤眼果有什么好处]( "凤眼果有什么好处")
- 凤眼果又名苹婆，属于梧桐科植物，一般在每年的7-8月份左右成熟，它的果仁是可以食用的，凤眼果焖鸡是一道非常有名的菜肴。那么凤眼果有什么营养价值呢？下面与小编一起来了解一下吧！凤眼果的营养价值1、构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提...
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![凤眼果有什么功效]( "凤眼果有什么功效")
- 凤眼果又名苹婆，属于梧桐科植物，一般在每年的7-8月份左右成熟，它的果仁是可以食用的，凤眼果焖鸡是一道非常有名的菜肴。那么凤眼果有什么营养价值呢？下面与小编一起来了解一下吧！凤眼果的营养价值1、构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提...
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![凤眼果是白果吗]( "凤眼果是白果吗")
- 1、凤眼果是苹婆的果实，外形较为奇特，看起来是椭圆形状的，有些人误认为它就是白果，其实凤眼果不是白果，凤眼果和白果是两种不同的果实，大家千万不要将两者混淆在一起，两种食材，不管是从外形上还是从营养价值方面都是有很大出入的，两者各具特色，并不能混为一谈。2、凤眼果和白果在营...
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![凤眼果的做法]( "凤眼果的做法")
- 可以做凤眼果焖鸡，具体做法如下：1、材料：鸡半只，凤眼果1斤，酱油，糖，盐2、凤眼果事先煮熟，剥皮；3、鸡洗净剁块，加入酱油、蚝油、白酒、白砂糖、生粉，拌匀后腌制15分钟；4、锅烧热倒入适量油，放入蒜头，姜丝，煸至金黄色；5、倒入鸡块，大火炒至金黄色后倒入凤眼果，加入2碗水大火烧开后，调到中火焖2...
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![凤眼果是白果吗 凤眼果有什么营养]( "凤眼果是白果吗 凤眼果有什么营养")
- 1、凤眼果是苹婆的果实，外形较为奇特，看起来是椭圆形状的，有些人误认为它就是白果，其实凤眼果不是白果，凤眼果和白果是两种不同的果实，大家千万不要将两者混淆在一起，两种食材，不管是从外形上还是从营养价值方面都是有很大出入的，两者各具特色，并不能混为一谈。2、凤眼果和白果在营...
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![凤眼果如何吃]( "凤眼果如何吃")
- 1、煮熟后剥皮食用即可。凤眼果味道可口，新鲜凤眼果煮熟之后吃起来软糯可口，和板栗差不多。2、因此，凤眼果煮熟后食用在生活中会更为常见，凤眼果煮食，可以单独用清水煮熟，也可以将凤眼果和一些具有滋补功效的食材一起搭配食用，例如：凤眼果鸡汤、凤眼果排骨汤、凤眼果瘦肉汤等。...
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![凤眼果多少热量]( "凤眼果多少热量")
- 1、凤眼果：60公克*60大卡。2、凤眼果，中药名。为梧桐科植物苹婆SterculianobilisSmith的种子。具有和胃消食，解毒杀虫之功效。用于翻胃吐食，虫积腹痛，疝痛，小儿烂头疡。3、主治：用于翻胃吐食，虫积腹痛，疝痛，小儿烂头疡。...
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![凤眼果如何鉴别]( "凤眼果如何鉴别")
- 1、首先凤眼果的叶子一般是阔矩的圆形，也有矩圆状的椭圆形，而假凤眼果的叶子就宽多了，近似披针形，一句话就是说假凤眼果的叶子比真凤眼果窄，这是我们辨别凤眼果可以试试的。同时对于凤眼果来说，凤眼果的果实是多子的，这是我们都知道的，而且由于正常的凤眼果果实荚中一般会有1~3颗...
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![凤眼果有什么营养]( "凤眼果有什么营养")
- 1、凤眼果是苹婆的果实，外形较为奇特，看起来是椭圆形状的，有些人误认为它就是白果，其实凤眼果不是白果，凤眼果和白果是两种不同的果实，大家千万不要将两者混淆在一起，两种食材，不管是从外形上还是从营养价值方面都是有很大出入的，两者各具特色，并不能混为一谈。2、凤眼果和白果在营...
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![凤眼果介绍]( "凤眼果介绍")
- 1、凤眼果是属于梧桐科植物苹婆的种子，虽然这是一种植物的种子，但是它的药用价值是很高的，尤其是在治疗一些病症方面，具有很好的疗效。2、除了能够用于治疗一些病症以外，凤眼果还被人们用来食用，做成的一些美食，不仅口味很好，而且养生保健的效果也很突出。在平时生活中，这种果实是...
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![凤眼果如何快速去壳 凤眼果快速去壳的方法]( "凤眼果如何快速去壳 凤眼果快速去壳的方法")
- 1、将凤眼果放入锅里，开火之后进行翻炒，在翻炒过程中，果壳的水分会被蒸发，果壳即会变得很脆，再加上高温的环境，果壳很易爆开。2、但若凤眼果较嫩，再怎么炒果壳也炒不开，为了方便，可以买稍微老一点的凤眼果。或在煮之前，用刀在凤眼果种子上划十字之后再煮，煮熟后果壳即可轻松去掉。...
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![凤眼果的烹饪方法]( "凤眼果的烹饪方法")
- 可以做凤眼果焖鸡，具体做法如下：1、材料：鸡半只，凤眼果1斤，酱油，糖，盐2、凤眼果事先煮熟，剥皮；3、鸡洗净剁块，加入酱油、蚝油、白酒、白砂糖、生粉，拌匀后腌制15分钟；4、锅烧热倒入适量油，放入蒜头，姜丝，煸至金黄色；5、倒入鸡块，大火炒至金黄色后倒入凤眼果，加入2碗水大火烧开后，调到中火焖2...
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![凤眼果如何剥皮快]( "凤眼果如何剥皮快")
- 1、将凤眼果放锅里炒一下，果壳会爆开，然后去皮就很容易。一些稍嫩的不会爆开，所以买时要选老一点的。在凤眼果的壳上划个十字（要大一点），然后放水里煮熟捞出，就可以轻松去皮了。2、凤眼果的效果：和胃消食。凤眼果一般可以用来蒸煮、烧烤、红烧，风味与板栗相似。用各种肉类一齐烹调...
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![凤眼果怎样快速去皮 凤眼果快速去皮的方法]( "凤眼果怎样快速去皮 凤眼果快速去皮的方法")
- 1、炒：可以将凤眼果放锅里炒，果壳会爆开，去壳很容易。一些稍嫩凤眼果不容易爆开，买时要选择较老的凤眼果。2、煮：在凤眼果的壳上划十字，放在盛满水的锅中煮熟，可以轻松将凤眼果的外皮剥除下来。3、凤眼果别名：罗晃子、苹婆果、九层皮、潘安果、七姐果、富贵子、假九层皮、红皮果...
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![凤眼果的做法 凤眼果的烹饪方法]( "凤眼果的做法 凤眼果的烹饪方法")
- 可以做凤眼果焖鸡，具体做法如下：1、材料：鸡半只，凤眼果1斤，酱油，糖，盐2、凤眼果事先煮熟，剥皮；3、鸡洗净剁块，加入酱油、蚝油、白酒、白砂糖、生粉，拌匀后腌制15分钟；4、锅烧热倒入适量油，放入蒜头，姜丝，煸至金黄色；5、倒入鸡块，大火炒至金黄色后倒入凤眼果，加入2碗水大火烧开后，调到中火焖2...
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![凤眼果煮多久才能煮熟 凤眼果煮多长时间]( "凤眼果煮多久才能煮熟 凤眼果煮多长时间")
- 1、凤眼果煮10-15分钟就熟了。凤眼果个头不大，在入锅前，先将凤眼果进行简单的清洗，然后将凤眼果放在锅里，大火烧开，熬煮10-15分钟之后，用漏勺将凤眼果捞出，然后将凤眼果放在清水中浸泡一会儿，一颗颗剥开食用即可。2、苹婆梧桐科常绿乔木，又称“凤眼果”，叶长椭圆形；初夏开花，无花冠，花...
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![凤眼果汤做法]( "凤眼果汤做法")
- 1、材料：姜数片、猪筒骨1根、凤眼果20几颗、瑶柱数颗。2、猪筒骨切好焯水后备用。3、凤眼果用比较锋利的刀剥去外层硬壳，保留内层黄色果皮及果实备用。4、将上述猪筒骨，凤眼果，及瑶柱，姜放入汤锅，大火15分钟，后小火煲一个半小时。5、关火后根据个人口味加适量盐即可食用。...
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![凤眼果没熟可以吃吗 凤眼果没熟马上能吃吗]( "凤眼果没熟可以吃吗 凤眼果没熟马上能吃吗")
- 1、凤眼果没熟可不可以吃。2、平时适当的选择吃一些凤眼果，确实是有益健康的选择，主要是因为凤眼果具有良好的保健效果，但是大家要注意，如果凤眼果没有熟的话，那么是不可以吃的。只有熟了的凤眼果才能够确保营养健康，没有熟的凤眼，如果吃到肚子里以后只会对自身的健康造成一些损...
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![凤眼果两种吃法介绍 凤眼果的吃法]( "凤眼果两种吃法介绍 凤眼果的吃法")
- 1、凤眼果煮糖水拿出一朵银耳将其泡在温水中，等将它泡开后，将其撕成一小朵一小朵的，之后将准备好的凤眼果种子剥出来，用水洗干净。（2）将凤眼果和银耳都放入锅中，再加入适量的水，开大火，将水煮开，之后转小火进行熬制，当锅中的银耳被煮出胶，有点粘稠时，就可以将白糖、枸杞或是红枣、桂圆...
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