![四季吃维E都好]( "四季吃维E都好")
- 1、四季吃维E都好。2、吃维生素E早上和晚上都是最好的时间。晚上睡觉的时候，人体的吸收能力更强。因为在睡觉的时候，人体需要大量的能量来修复身体，让早上更有精神，而且在发育时期晚上也是长身体的时候。因此早晚服用是最佳时间。...
- 12969
![喝酒后能吃维c吗]( "喝酒后能吃维c吗")
- 喝酒后不建议立即吃维生素C片：1.喝酒后吃维生素C片可能对胃部健康不利：维生素C片可能会刺激胃肠道黏膜，引发急性胃炎和胃溃疡等胃部疾病。2.维生素C片可能会影响酒精的代谢，增加酒精中毒风险，同时酒精也会降低维生素C片的吸收效果。3.建议隔一段时间再服用维生素C片，可以发挥其...
- 30585
![喝了酒可以吃维c吗]( "喝了酒可以吃维c吗")
- 喝酒后不建议立即吃维生素C片：1.喝酒后吃维生素C片可能对胃部健康不利：维生素C片可能会刺激胃肠道黏膜，引发急性胃炎和胃溃疡等胃部疾病。2.维生素C片可能会影响酒精的代谢，增加酒精中毒风险，同时酒精也会降低维生素C片的吸收效果。3.建议隔一段时间再服用维生素C片，可以发挥其...
- 10511
![吃维c的时间]( "吃维c的时间")
- 1、饭后半小时。饭后半小时后食用维生素c是最佳的时间,因为在饭后半小时以后摄入的食物基本经过粗消化了，因此人体消耗也得到了充分补充，在这个时间段食用维生素c是比较理想的，食用进去的维生素c会在小肠停留比较长时间，所以吸收进去。2、睡觉之前。如果一天内食用一次维生素...
- 10020
![吃维c可以软化鱼刺吗]( "吃维c可以软化鱼刺吗")
- 维生素c是酸性的，有可能会软化鱼刺，但不推荐采用这种方法。因为维c只能短暂地在被卡的位置停留，不仅效果十分有限，而且可能会延误治疗时机。用吞米饭、馒头等食物的方法将鱼刺硬咽下去则更加危险。维生素C（VitaminC，AscorbicAcid）又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素，水果和蔬菜中...
- 34589
![维生素e怎么吃 维生素e的吃法]( "维生素e怎么吃 维生素e的吃法")
- 1、维生素E丸的用法：口服。成人，一次1-2粒，一日2-3次。2、维生素E是一种基本营养素，属于抗氧化剂，可结合饮食中的硒，防止膜及其他细胞结构的多价不饱和脂酸，使免受自由基损伤；保护红细胞免于溶血，保护神经与肌肉免受氧自由基损伤，维持神经、肌肉的正常发育与功能，亦可能为某些酶系统...
- 30369
![维生素b2怎么吃 维生素b2的吃法]( "维生素b2怎么吃 维生素b2的吃法")
- 1、当身体没有明显症状时，一般可以服用1~2片。2、一天三次，如果症状严重时，可以一次服用4~6片，一天3~4次。高纤维食物可以促进肠道蠕动，加速肠道内容物的通过，从而降低维生素B2的吸收率。在服药期间应该少吃高纤维食物，如红薯、卷心菜，吃完维生素B2后会发现尿液呈黄绿色，这是正常...
- 11046
![维生素b2的吃法]( "维生素b2的吃法")
- 1、当身体没有明显症状时，一般可以服用1~2片。2、一天三次，如果症状严重时，可以一次服用4~6片，一天3~4次。高纤维食物可以促进肠道蠕动，加速肠道内容物的通过，从而降低维生素B2的吸收率。在服药期间应该少吃高纤维食物，如红薯、卷心菜，吃完维生素B2后会发现尿液呈黄绿色，这是正常...
- 19254
![吃了维c不能吃什么]( "吃了维c不能吃什么")
- 用维C时不能与虾同食，因为与虾同食会中毒。也不能与猪肝同食，如果维C与猪肝同服，猪肝里面的铜离子、铁离子会使维生素C迅速氧化为脱氢抗坏血酸，而失去原来的功能。还不宜大量食用奶酪、海鲜、鸡蛋、牛奶、动物内脏等富含维生素B2的食物。这是因为维生素C具有还原性，维生素B2具...
- 20348
![维生素e怎么吃]( "维生素e怎么吃")
- 1、维生素E丸的用法：口服。成人，一次1-2粒，一日2-3次。2、维生素E是一种基本营养素，属于抗氧化剂，可结合饮食中的硒，防止膜及其他细胞结构的多价不饱和脂酸，使免受自由基损伤；保护红细胞免于溶血，保护神经与肌肉免受氧自由基损伤，维持神经、肌肉的正常发育与功能，亦可能为某些酶系统...
- 20051
![维e怎么吃 维e的吃法]( "维e怎么吃 维e的吃法")
- 1、维生素E使用可以一天一次。一次一粒，可以拨开使用，用里面的油涂抹在脸上，也可以达到祛斑内容的目的。2、还可以营养肌肤，要注意切开一定要避光，进行外敷，光有氧化功能，也可以用维生素E和蜂蜜进行服用，一天一次有抗自由基的作用。3、另外还可以营养肌肤、祛斑、美白、去皱、维...
- 23489
![维吾尔族吃什么]( "维吾尔族吃什么")
- 1、维吾尔族不吃猪肉。2、维吾尔族人是穆斯林的一支，世界上所有的穆斯林都不食猪肉，《古兰经》有禁止。维吾尔族的传统饮食以面食为主，喜食羊、牛肉，蔬菜吃得相对较少。主食的种类很多，最常吃的有馕、抓饭、包子、拉面等。...
- 21863
![维生素怎么吃法]( "维生素怎么吃法")
- 1、一般认为饭后服用维生素效果最好。2、维生素本身是一种脂溶性营养素，可以有效地被人体吸收，发挥其有效作用。3、维生素A能改善视觉疲劳，促进皮肤新陈代谢。4、维生素B能滋养神经，改善失眠多梦，预防脚气疾病。5、维生素C能美白皮肤，加速铁离子的吸收。6、维生素D能增加骨骼中...
- 19531
![维生素片怎么吃]( "维生素片怎么吃")
- 1、维生素片每日2次，每次1-2片。2、具体吃法：（1）基本原则：饭后吃，不要空腹吃。（2）最好分开吃，因为营养素在人体的驻留时间有限，同时吃可能一些营养素瞬间积压过剩未被充分利用就流失掉了。（3）什么时候吃还取决饮食结构，早餐一般食物结构单调，缺少维生素，所以早餐后易服用1片。（4）还可在晚...
- 27335
![维生素c怎么吃 如何吃维生素c效果好]( "维生素c怎么吃 如何吃维生素c效果好")
- 1、维生素C片有水服和咀嚼服下，如果可以水服则使用开水吞服，咀嚼片可以咀嚼后吞服或者含服，一般认为咀嚼片味道不会那么让人不能接受，咀嚼片最好咀嚼食用效果更佳。2、成人一次1~2片，一日三次，宜饭前服用。在服用维生素c片祛斑美白时，要酌情减量，不要突然间停止服用，防止停药后出...
- 34457
![维e怎么吃]( "维e怎么吃")
- 1、维生素E使用可以一天一次。一次一粒，可以拨开使用，用里面的油涂抹在脸上，也可以达到祛斑内容的目的。2、还可以营养肌肤，要注意切开一定要避光，进行外敷，光有氧化功能，也可以用维生素E和蜂蜜进行服用，一天一次有抗自由基的作用。3、另外还可以营养肌肤、祛斑、美白、去皱、维...
- 34804
![维生素怎么吃 维生素怎么吃法]( "维生素怎么吃 维生素怎么吃法")
- 1、一般认为饭后服用维生素效果最好。2、维生素本身是一种脂溶性营养素，可以有效地被人体吸收，发挥其有效作用。3、维生素A能改善视觉疲劳，促进皮肤新陈代谢。4、维生素B能滋养神经，改善失眠多梦，预防脚气疾病。5、维生素C能美白皮肤，加速铁离子的吸收。6、维生素D能增加骨骼中...
- 29286
![维生素怎么吃]( "维生素怎么吃")
- 1、一般认为饭后服用维生素效果最好。2、维生素本身是一种脂溶性营养素，可以有效地被人体吸收，发挥其有效作用。3、维生素A能改善视觉疲劳，促进皮肤新陈代谢。4、维生素B能滋养神经，改善失眠多梦，预防脚气疾病。5、维生素C能美白皮肤，加速铁离子的吸收。6、维生素D能增加骨骼中...
- 6121
![维生素b2怎么吃]( "维生素b2怎么吃")
- 1、当身体没有明显症状时，一般可以服用1~2片。2、一天三次，如果症状严重时，可以一次服用4~6片，一天3~4次。高纤维食物可以促进肠道蠕动，加速肠道内容物的通过，从而降低维生素B2的吸收率。在服药期间应该少吃高纤维食物，如红薯、卷心菜，吃完维生素B2后会发现尿液呈黄绿色，这是正常...
- 7916
![维生素c怎么吃]( "维生素c怎么吃")
- 1、维生素C片有水服和咀嚼服下，如果可以水服则使用开水吞服，咀嚼片可以咀嚼后吞服或者含服，一般认为咀嚼片味道不会那么让人不能接受，咀嚼片最好咀嚼食用效果更佳。2、成人一次1~2片，一日三次，宜饭前服用。在服用维生素c片祛斑美白时，要酌情减量，不要突然间停止服用，防止停药后出...
- 29881
![维e的吃法]( "维e的吃法")
- 1、维生素E使用可以一天一次。一次一粒，可以拨开使用，用里面的油涂抹在脸上，也可以达到祛斑内容的目的。2、还可以营养肌肤，要注意切开一定要避光，进行外敷，光有氧化功能，也可以用维生素E和蜂蜜进行服用，一天一次有抗自由基的作用。3、另外还可以营养肌肤、祛斑、美白、去皱、维...
- 32133
![维生素ad和维生素d可以一起吃吗 维生素ad和维生素d能一起吃吗]( "维生素ad和维生素d可以一起吃吗 维生素ad和维生素d能一起吃吗")
- 1、生素AD和维生素D最好不要一起吃，因为维生素AD和维生素D，两种药物都可以促进钙类的吸收，如果一起服用，可能会导致药量过大，甚至可能会产生慢性中毒。2、在早期的时候，会出现发热或头痛症状，有些人还会出现皮肤瘙痒或者是关节疼痛。如果病情加重以后，还有可能会出现恶心和腹泻，因...
- 22204
![猫需要吃维生素么 猫是否需要吃维生素]( "猫需要吃维生素么 猫是否需要吃维生素")
- 1、由它的生长情况确定。2、猫咪和人一样，在成长的过程中都需要维生素、蛋白质、脂肪和碳水化合物的补充。维生素是猫咪身体必不可少微量营养成分，虽然在猫咪体内维生素的含量很少，可一旦出现维生素缺乏的情况，猫咪的正常生理功能便无法维持。3、比如当猫咪缺乏维生素A时，它们...
- 20534
![维生素c能每天吃吗 维c可以天天吃吗]( "维生素c能每天吃吗 维c可以天天吃吗")
- 1、维c不可以天天吃。2、维生素C在人体内分解代谢最终的重要产物是草酸，长期服用可以出现草酸尿，以致形成泌尿道的结石。3、过量的服用可以引起不良反应，可以引起腹泻，皮肤红而亮，头痛，尿频，出现恶心，呕吐，胃痉挛，每天服用一到四克，可以引起腹泻，皮疹，胃酸过多，胃液反流，甚至可以出现深...
- 21370
![维c吃法]( "维c吃法")
- 1、早饭或午饭后吃：大家都知道水果“早上吃是金，中午吃是银”，VC也一样，特别是一些从天然水果中提取的VC产品，更是要在早饭或者中饭吃，效果才会好。2、每天摄取100毫克：VC不能长期过量服用，因为易造成草酸或尿酸结石。但是如果你是从保养角度出发，建议每天服用100毫克左右，即安全又...
- 16130
懂科普
