选购登山鞋注意事项 选购登山鞋应该注意什么

1、买登山鞋前先确定外出旅游类型，跟据不同的地理环境来选择鞋的款式。如：短途跋涉者、一般的户外野营，所登山地不复杂，在外停留时间也只有一到两天的，就要选择轻型登山鞋,这种鞋的设计特点是，比较舒适、柔软、透气性好，可以买一般的户外运动鞋，如骆驼登山鞋、RAX登山鞋等等。其次：长途路程的跋涉者，适合于携带较重的登山器材，所登陆的山地类型 较为复杂，在外停留时间较长的登山者。其特点是，靴底具有较强的硬性及耐用磨性，可较好地保护脚底。这种就要选择重型登山靴。

2、定好的鞋的类型后，就要根据天气而定鞋的特性，夏天最好选择透气型，春秋或者冬天可选稍微看的笨重点的，注意保暖，而且走起路来大胆自然。还要根据地理环境选择鞋底的材料，石子多的山地就要选择鞋底舒软的塑胶，以免硬碰硬很滑。

3、再还有一些要注意的地方，比如袜子，也要去试，鞋带，鞋垫。都要注意。不要太松的，因为是新鞋子，你穿久了就会增大的，所以要稍稍紧一点的，但不要太紧了。只是大小上面，不要误以为是长度了，鞋子是不会增长的，如果鞋子短了，可能会撞到大脚指头。

4、登山鞋一定要选择品牌，登山鞋和普通鞋不一样，有一定的技术含量。它综合考虑了外出登山环境以及所需的性能，质量比普通运动鞋要好的多。登山鞋品牌有很多，但一定要是大品牌。

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如何挑选登山鞋

如何挑选登山鞋

　　如何挑选登山鞋？日常生活中，有很多登山爱好者，他们很热爱登山，每次去登山都会准备的很充分，各种绳索，安全绳，食物等等，其中最重要的就是登山鞋了。如果鞋子没选好，登山就会出现困难，甚至危险。那么如何挑选登山鞋，快去了解一下吧。

　　如何挑选登山鞋1

　　 一、如何挑选户外登山鞋呢？

　　 1、试鞋

　　（1）穿著你预期会搭配这双鞋子的袜子，换句话说，先买袜子并且穿著袜子试，在一般登山环境下，袜子的搭配建议是一双薄的排汗袜加一双中等厚度的登山袜。

　　（2）购买中高统的鞋子时，先不要把鞋带全部系上，只要绑到脚踝上方即可，以免鞋带绑好后会影响你的判断。在这里，先感觉前后左右有没有顶到鞋内任何一方，需注意，登山鞋常穿后长度不会改变，但内部宽度与高度会稍微增加，所以，试鞋时，前后长度一定要够，够的标准是略松，而左右宽度则可以略紧或刚好。

　　（3）前后左右没问题之后，将鞋带全部绑上，记得要绑的够紧。

　　 2、登山鞋尺码的挑选

　　这个问题是有定论的，如果是普通的登山鞋，尤其的全皮的，必须大一到二个尺码，如果上高海拔的双层靴，因为外层是塑料的，不会缩水，就要按正常尺码选择。我买鞋的经验：首先穿上厚袜子（如果没有就把两只都穿一只脚上），穿上鞋，穿上鞋带。

　　（1）在不系鞋带的情况下，把脚往后跟靠，感觉鞋底对脚的支撑情况，尤其是脚窝处是否有合理的弧线；

　　（2）鞋左右两边是否大小合适，不能有太大的空隙，脚尖前面应有较大的空隙；

　　（3）把脚向鞋尖方向靠，脚根和鞋跟应该有一指半到两指的空隙；

　　（4）系紧鞋带，脚根、脚踝、脚掌等各部位都应该得到合理的支撑，任何地方不能有太空或太紧的感觉；

　　（5）在硬地上使劲磕脚尖（别让店老板看见，会心疼的），脚尖都应该不会顶到鞋尖，如果到了，就说明鞋还太小；

　　（6）接下来的选择是为了尽可能减短合脚的磨合期。系紧鞋带后，后跟不要太紧、高帮的鞋子脚踝不要太紧、鞋舌不要太压脚面。其实只要选到合适的尺码、鞋足够好，是有可能不需要磨合期的（不过我还没找到）。

　　特别注意：不要相信鞋的尺码，要相信自己的`脚。我的脚穿皮鞋是40、穿球鞋是39、穿OZARK是39、穿LASPORTIVA是43、穿SCARPA是42，我都不知道我的脚是多大了这就是鞋不要邮购和请别人代购的原因。

　　 3、买一双好鞋的10个技巧

　　（1）向高手请教，当你走进一家登山用品店买鞋时，要求最懂鞋的销售人员来协助，或是挑选一家有登山高手驻店的用品店，如果不在的话，就预约一个时间见面。

　　（2）一定要实际测量试穿，不要用之前买鞋的尺寸去推论，脚的尺寸是会变的。

　　（3）不要被尺寸的号码迷惑，不论是英国尺寸、欧陆尺寸或美国尺寸（还分男女），尺寸的大小会受制鞋工厂的标准与设计所影响，最好还是多试穿几个邻近的尺寸。

　　（4）晚上买鞋！夜晚时，人脚会略微膨胀，就像在山上走路时一样。

　　（5）要慢慢试，不要太心急做决定。准备两个半天来买一双好鞋，尽量多试试不同的厂牌与鞋款。

　　（6）带自己的袜子，最好是用来搭配登山鞋的袜子。

　　（7）绑好鞋带以后，活动脚指看能否碰到前壁，新鞋穿久后，可能会稍微增加宽度与厚度，但绝不会增加长度，太短的鞋子往往会撞击脚趾头与指甲。

　　（8）试穿时，穿著鞋走一走，一方面让新鞋的皮革或纤维较具弹性，一方面也可试出是否有不易察觉的不舒服处。

　　（9）买适合用途的鞋，但不要想一双鞋应付所有的用途。也不要只为一次特殊行程去添购一双功能特别的鞋子。

　　（10）抓住脚的感觉，挑一双最舒服的，用那双的标准去试所有的鞋子，只有一个人知道哪双鞋最适合你，就是自己。

　　如何挑选登山鞋2

　　 1、根据地形选择

　　登山鞋一般鞋邦越高越适合于复杂、险峻和陡峭的地形，如果暂时不能准确地了解环境的地形，选择登山鞋就要更高一个档次，从而减少对脚的伤害。

　　 2、登山鞋尺码的挑选

　　由于人的脚部在运动中会出现膨胀，由于在坡道行走，很多时候脚的受力部位不同，所以在选择户外鞋时尺码应留有一定余地，建议预留1cm—1。5cm为宜，最理想是把鞋穿上后，脚趾顶住鞋的前端，脚后跟能伸进一根手指。感觉有磨擦力而不紧，这样就可以减少走坡道时对脚趾的伤害。

　　 3、防水排汗也很重要

　　在户外运动，无可避免的会遇到涉水前进的情况，鞋子进水或因汗水浸透鞋子，是非常不舒服的，严重影响我们的情绪。所以，在选购户外登山鞋时我们一定要选择具有一定防水且排汗性能好的登山鞋。

　　 4、选择正规专业品牌

　　作为一双优质的登山鞋，不但能够给我们专业的运动保护，而且也为我们能够体会户外运动的乐趣提供了保障。和其他服装皮鞋相比，在户外运动这种特殊环境中鞋子的好坏很多时候直接影响到脚步及身体其他部位的安全，因此，避免不必要的意外，尽量选择正规渠道和售后服务体系完善的户外品牌。

如何选购登山鞋

登山鞋子很重要，有没有挑选登山鞋的小方法？

冬天登山鞋的选购技巧

冬天登山鞋的选购技巧

　　冬天登山鞋的选购技巧，生活中，对于喜欢爬山的人来说，是需要准备好一双舒适的登山鞋，因为好的登山鞋可以更好保护登山的人，从而让登山的人更轻松完成这项运动，那么大家知道怎么选购好的登山鞋？下面是关于冬天登山鞋的选购技巧，希望对大家有帮助！

　　冬天登山鞋的选购技巧1

　　 1、看鞋面

　　应该做到不吸水，不吸潮，表面最好是整张皮革制成的，接缝越少越好。全鞋回来后要经常整体进行喷涂防泼水剂。最好每徒步两至三次，也就是四到六天左右喷涂一次。防泼水剂不仅防泼水，也能防止鞋面沾雪。

　　 2、看包暖层

　　就是摸摸鞋的薄厚，不过鞋面薄的话也可以用厚袜子解决。

　　 3、看鞋底

　　这里说的不是看鞋的外底，而是鞋的中底部分。有些大品牌的冬季用鞋中底都采用厚发泡材质的，减震吸能是一方面，对于冬季来说更主要的是保暖，脚底发凉的感觉可不好。冬季用鞋一般都是高帮的，这样一方面是为了保暖，另外一方面也是为了保护脚踝，这点在冬季尤为重要。因为冬季人体肌肉相对僵硬，崴脚几率回大一些，而且冬季雪地路滑，也是崴脚几率上升呢的原因。

　　 3、防滑性能

　　1、冬季经常会在冰雪路面行走，鞋底要注意选择花纹粗大，纹理比较深的样式。如果去一些冰面，或进行一些雪山攀登的话就要考虑鞋与冰爪的匹配问题。

　　2、冰爪的种类很多，有不同的分类方法。从固定方式上，有系带式（绑式）、全卡式和前绑后卡式的区别；从结构上，有硬式、半硬式和软式；从攀登用途，有登山/冰雪行走和高难度瀑布冰/混合路线攀登的区别。

　　谈一下系带式和卡式：全卡式冰爪只能和有前后卡槽的登山靴搭配。这种靴子都有坚固的中底，所以能够卡住冰爪。而绑式冰爪使用范围就比较宽，可以搭配任何类型的靴子。绑式冰爪的'穿脱略为麻烦一些。个人认为前绑后卡式的最方便，但要求靴子有后卡槽。

　　 注意事项

　　鞋子是我们行走的依靠。因此选鞋问题上不能马虎，冬季出行难度加大，危险增多，在装备选择上可靠性显得更加重要。希望各位在选择时候慎重再慎重。

　　冬天登山鞋的选购技巧2

　　 (一)登山鞋什么牌子好

　　登山鞋什么牌子好?登山鞋好的品牌还是比较多的，选购的话最好考虑市场上那些知名度高的品牌，大品牌质量更有保障些。像探路者Toread、骆驼cantorp、海泰客HI-TEC、Merrell迈乐等等这些品牌的登山鞋就都是比较出名的。登山鞋建议还是选择品牌的，虽然说品牌和杂牌的价格差距非常大，但是，价格差主要是建立在显著的质量差别基础上的。

　　名牌鞋子的模具非常精确，和人的脚型完全符合，另外，品牌登山鞋用材优质，做工精良，经久耐用。在购买登山鞋的时候尽量选择一些大品牌，这样买的放心，售后也好。

　　除此之外，大家可以网购登山鞋，网购最重要是众多买家对各个登山鞋品牌信誉、产品质量、售后服务质量等多个角度的评价反馈，通过对比可以综合衡量到底登山鞋哪个牌子好，“一目了然”。因此，笔者建议大家选择网购。

　　 (二)登山鞋品牌排行榜

　　 下面我就为大家介绍十大登山鞋品牌：

　　1、Columbia哥伦比亚(创立于1938年，户外服装品牌先驱地位，世界著名的户外运动产品设计生产商，美国哥伦比亚Columbia公司)

　　2、探路者Toread(中国驰名商标，北京高新技术企业，北京2008奥运会特许生产商，上市公司，北京探路者户外用品股份有限公司)

　　3、骆驼cantorp(创立于1913年美国，世界著名集团公司，风靡欧美的户外运动休闲品牌之一，美国骆驼国际投资公司)

　　4、Merrell迈乐(创立于1981年美国，国际专业户外登山鞋品牌，全球著名户外与运动休闲鞋品牌，创库国际贸易(上海)有限公司)

　　5、奥索卡OZARK(于1996年瑞士户外爱好者Hans Shallenberger建立，专业户外运动品牌，北京奥索克体育用品有限公司)

　　6、GARMONT(于1867年意大利，国际专业登山鞋品牌，意大利Morlin公司旗下，十大品牌，北京夏朗多户外用品有限公司总代理)

　　7、海泰客HI-TEC(1974年于英国，世界著名大户外运动品牌，著名户外鞋品牌，泉州市海泰客体育用品有限公司)

　　8、LOWA(始创于1923年德国，国际著名专业户外鞋品牌，德国国家制鞋标准单位，南京诺诗兰户外用品有限公司)

　　9、乐斯菲斯TNF(创于1966年美国，中国市场上影响面最广的国际高端品牌之一，世界著名户外品牌，威富服装(深圳)有限公司)

　　10、Timberland添柏岚(创于1918年美国，国际著名户外品牌，户外鞋领域领先企业，知名登山鞋品牌，添柏岚贸易(上海)有限公司)

　　 (三)登山鞋选购技巧

　　 不管选择登山鞋什么牌子好还要参考以下技巧：

　　1、尺码，当然是首要考虑因素了。不同鞋子的尺码标准会有一定程度的不同，国内外鞋子的尺码标准也不同，所以最好的解决方法当然就是穿上脚试了。

　　2、登山途中我们一定会遇到特别潮湿的环境或雪地，这是难免脚部会有些许潮湿，这就要求好的登山鞋必须要有足够大开口空间，即使在很潮湿的环境下依然能方便的穿脱。

　　3、登山鞋对防水性要求很高，无疑鞋舌部分是防水最薄弱的一环，所以购买时一定要仔细检查鞋舌的设计是否足严密，足够防水。

　　4、在行进中难免会有踢踏前方障碍物的时候，这就要求一方面脚趾和脚后跟部分必须要有足够的织品保护，另一方面鞋尖要够硬，以保护脚趾。同时鞋跟也要够硬，增加行进时的稳定度，也是为了在雪地中能踏出立足点。

　　5、做工在鞋类产品上很难从外观辨别出好坏，你只能在鞋帮的胶合处、鞋舌的线缝是否整齐这些细节地方来看啦。鞋子侧边和鞋身的缝合线必须要紧密牢固，一来防水性好，二来鞋底更牢固。

　　6、鞋子穿上脚时，多走动几步，要感觉脚部是否适应，感觉一下有没有缝合不严的边角会搁着脚。鞋子不能太紧，以免束缚住脚，使脚部的血液流通不畅，导致的行进时脚部血液不足而发冷。鞋子前后空间要合适，不宜太小或太大。前后空间太小，脚趾会抵住前面，使脚趾受伤，空间太大鞋容易脱脚。人的脚在下午、傍晚会比上午大一些，这个因素在试鞋的时候也要考虑到。

怎样选购合适的登上鞋

选购合适的登山鞋要看鞋子的防水透气性、抓地力、吸震能力等。

1、防水透气性

山区的天气变化捉摸不定，走着走着常常遭遇突然的大雨。如果鞋子里积水的话，一方面很不舒服，另一方面也很容易磨出水泡，为了因应这种情况，登山鞋的防水功能就显得非常重要，所以选登山鞋要选有防水透气薄膜的，这样就算在雨中行走，双脚也能保持干燥不闷热。

2、抓地力

一条完整的登山路线，登山鞋会面对各种不同地形，泥泞、乱石瀑、充满苔藓的树根等等。克服多变的地形，对于鞋底来说是个艰难又必须的任务。所以登山鞋的鞋底要选刻痕较深，这样抓地力好，不易摔倒。

3、吸震能力

登山鞋的吸震能力在下山的时候特别重要，吸震能力好的登山鞋，可以感受到鞋底的Q弹，也可以减缓脚踝、膝盖等等关节的疲劳不适感，所以选登山鞋要选吸震能力好的。

鞋底材质分类

1、EVA：材质比较轻、软，可以把它想像成泡绵，因此有容易变形的特性。刚开始的缓冲能力不错，所以常被用作野跑鞋、登山鞋等做鞋底。

2、PU：材质Q弹，有着很好的吸震能力，常被使用在较高价位的登山鞋款。但鞋底会水解分离的缺点时常令人诟病，但随着材料科技的进步，水解的问题已经逐渐改善。如果要避免水解，只需要做好保养、常常穿着出门，将鞋底内的水气挤压出来，就可以增加使用年限。

3、橡胶：耐用度最高，但是却没有缓冲能力。

购买登山鞋要注意什么

购买登山鞋注意事项：

买登山鞋前先确定外出旅游类型，跟据不同的地理环境来选择鞋的款式。如：短途跋涉者、一般的户外野营，所登山地不复杂，在外停留时间也只有一到两天的，就要选择轻型登山鞋,这种鞋的设计特点是，比较舒适、柔软、透气性好，可以买一般的户外运动鞋，如骆驼登山鞋、RAX登山鞋等等。其次：长途路程的跋涉者，适合于携带较重的登山器材，所登陆的山地类型 较为复杂，在外停留时间较长的登山者。其特点是，靴底具有较强的硬性及耐用磨性，可较好地保护脚底。这种就要选择重型登山靴。

定好的鞋的类型后，就要根据天气而定鞋的特性，夏天最好选择透气型，春秋或者冬天可选稍微看的笨重点的，注意保暖，而且走起路来大胆自然。还要根据地理环境选择鞋底的材料，石子多的山地就要选择鞋底舒软的塑胶，以免硬碰硬很滑。

.再还有一些要注意的地方，比如袜子，也要去试，鞋带，鞋垫。都要注意。不要太松的，因为是新鞋子，你穿久了就会增大的，所以要稍稍紧一点的，但不要太紧了。只是大小上面，不要误以为是长度了，鞋子是不会增长的，如果鞋子短了，可能会撞到大脚指头。

登山鞋一定要选择品牌，登山鞋和普通鞋不一样，有一定的技术含量。它综合考虑了外出登山环境以及所需的性能，质量比普通运动鞋要好的多。登山鞋品牌有很多，但一定要是大品牌。

如果 你是在实体店里买，那试穿是必须的，穿上后到处走走，感觉可以，那是OK了，不好就换一双再试，千万注意不要用你以前买鞋子的尺寸来下决定，每个人的脚的尺寸都是会变化的。那如果网购呢？看不到鞋子，怎么办，先看他上面的描述，以你自己的经验，看看他这个鞋子是不是和他网上描述的对得上号，然后就是咨询客服，一定要细心，才能买到喜欢的登山鞋。

购买登山鞋需要注意哪些事项？

购买登山鞋需要注意以下事项：

首先一定要实际测量试穿，不要用之前买鞋的尺寸去推论，脚的尺寸是会变的；其二不要被尺寸的号码迷惑，不论是英国尺寸、欧陆尺寸或美国尺寸(还分男女)，尺寸的大小会受制鞋工厂的标准与设计所影响，最好还是多试穿几个邻近的尺码；记得要晚上去买鞋，因为晚上人的脚会略微膨胀，就像在山上走路时一样，这样会更适合；要带自己的袜子去试鞋，最好是用来登山的袜子；系好鞋带以后，活动活动脚趾看能否碰到前壁，新鞋穿久后，可能会稍微增加宽度与厚度，但绝不会增加长度，太短的鞋往往会撞击脚趾头与指甲；试穿时，穿着登山鞋走一走，一方面让新鞋的皮革或纤维较具弹性，一方面也可试出是否有不易察觉的不舒服感。

有一双好的户外运动登山鞋，那么你爬山就成功了一半。因为有一双好鞋不仅让你的脚受到保护和关爱，而且还可以帮助你在爬山的过程中更舒适省力。 如果你是一个外行，那么就要向高手请教了。当你走进一家户外用品店买鞋时，要求最懂鞋的销售人员来协助，或是找一个登山高手帮忙。

通过登山鞋品牌排名买了还要了解如何保养，这样你才能常穿常新。每次用完后清洁干净，稍微弄湿没关系，阴干它，决不能烘干鞋子；鞋干燥后，打一些鞋油、蜡或喷剂，可加强其防水功能；使用时绝对远离热源(炉子或火堆)、化学物品(除草剂、杀虫剂)，它们会损坏鞋子的结构、材质。

怎样选择合适的登山鞋

登山鞋子很重要，有没有挑选登山鞋的小方法？

登山鞋 怎样选购及保养

要点一：价格决定价值

虽然价格决定价值这句话在某种层面上讲，并不符合我国市场规律，但在正品当道的户外鞋市场上，价格往往决定鞋子的价值，所以在购买登山鞋的时候，不要指望花很少的钱买到很好的登山鞋。当然这也不是 “不求最好、但求最贵”，而是要根据自己的用途选择一双物有所值的高品质的登山鞋。

要点二：性能才是登山鞋的王道

户外之所谓跋山涉水，即无可避免的会遇到涉水前进的情况，鞋子进水或者长时间徒步行走使双脚的汗水浸透鞋子，是一件很难受的事，严重影响旅行者的情绪。所以我们一定要选择具有防水、排汗性能的登山鞋。当天气炎热或长时间徒步时，我们的双脚大量出汗，具有排汗系统的登山鞋此时就能发挥作用，强力透气性和排汗性能保证双脚干爽舒适；湿冷交加时鞋子的温控系统能保护双脚不受湿、冷困扰，始终保持温暖和干燥。

要点三：细节很重要

选择登山鞋，一些细节的败笔，能毁掉一双高端登山鞋鞋。比如明明是一款高性能防水鞋，鞋子设计精良，但鞋带或鞋帮却不防水，当登山鞋遇水之后，鞋帮先湿掉，然后在运动的过程中，逐渐渗透到鞋子里面，这直接导致鞋子的防水功能缺乏持久性。

要点四：选择售后服务好的品牌

一双动辄上千的高品质登山鞋，对于任何人来说大概都不是一个小数目，与其他服装相比，在户外运动的高强度下，登山鞋难免会受到环境的损害，一旦出现质量问题，良好的售后服务则体现出户外鞋品牌的价值来。

怎样挑选最合适的登山鞋

登山鞋子很重要，有没有挑选登山鞋的小方法？

怎么选择爬山鞋

怎么选择爬山鞋

　　怎么选择爬山鞋，当你穿越丛林徒步于荒原戈壁的时候，一双品质精良的户外鞋会给你非同寻常的感受。然而一些出行者对户外鞋性能，常常不能把握自己该穿什么样的爬山鞋，怎么选择爬山鞋？

　　怎么选择爬山鞋1

　　 户外鞋的分类：

　　就户外鞋而言，每一个品牌，每一个类别的户外鞋，都有十分明确的针对性（设计目标)，以户外鞋的功能分类，大致可以分为五大系列：

　　 1、高山系列：（亦可称重型登山靴)

　　这个系列的靴子为登雪山而设计，靴底通常采用Vibram或Sky

　　walk大底，内衬钢板，具有很强地抗冲击力，可装冰爪，靴帮设计很高，一般在20cm以上，靴面采用硬塑树脂或加厚牛皮、羊皮缝制，内衬保暖鞋套，适应复杂恶劣的积雪、坚冰、岩石混合地形，可以有效保护你的双脚。

　　 2、低山系列：（亦可称重型攀登鞋)

　　这类鞋使用目标是海拔6000米以下的山峰，攀爬冰壁或冰雪混合的岩壁，大底用耐磨橡胶（Vibram或Sky

　　walk)中大底间衬有机碳素板，鞋底很硬，抗冲击力很强，攀登时有足够的支撑力，鞋面用加厚的（3.0mm以上)整张牛皮或羊皮缝制，为了增强防水透湿效果，常用Gore

　　Tex或SympaTex作衬里，中间夹保温层。鞋帮高通常15cm以上，在复杂地形条件下可有效地保护双脚减少伤害，部分款式设有冰爪结构，没有固定结构的可用式冰爪。比重型登山靴轻，卸下冰爪行走比重型登山靴要舒适。

　　 3、穿越系列：（亦可称中型登山鞋)

　　该系列的设计目标为低山、峡谷、荒漠、戈壁等较为复杂的地形，适应中长距离负重徒步。这类鞋的结构特点也属于高帮鞋，鞋帮高度通常为13-15cm，具有较强的支撑力，可以有效地保护踝骨减少伤害。大底选用耐磨橡胶，一些精良的品牌在大底和中底间还设计尼龙板支撑，以增强鞋底的硬度，不仅可以有效地防止鞋底变形，而且还可以增强抗冲击力。鞋面常选用中等厚度的头层牛皮、羊皮或皮革混合鞋面，革面部分选用杜帮超强耐磨Corra面料，相比高山系列、低山系列要轻的多，柔韧性也好的多。为了解决防水问题，大部分款式选用Gore

　　Tex材料作衬里，也有的用油皮防水，这类鞋可以在踝骨以下水面或雨中行走。

　　 4、徒步系列：

　　徒步系列是户外运动中比较常用的品种。设计目标为中短距离负重较轻的徒步，适用于较为平缓的'山地、丛林，一般郊游或野营活动。这类鞋的设计特点鞋帮12cm以下，有保护脚踝的结构。大底采用耐磨橡胶，中底用微孔发泡及双层加密橡胶，高档品牌有大底塑板夹层，有较好的抗冲击力和减震作用，鞋帮有全皮、革面或皮革混合材料。部分款式有Gore

　　Tex衬里，也有的款式不作防水处理。中帮鞋的优势在于质轻、柔软、舒适、透气性好。在地形不复杂的环境里行走，中帮鞋应优于高帮鞋。

　　 5、健行系列：

　　户外鞋的健行系列通常又被称为矮帮鞋，其设计目标为*常穿着和不负重的运动。耐磨的橡胶大底使你永远不用担心鞋底的磨损会影响使用，富有弹性的中底既可减轻地面对脚的冲击，又可缓解体重对脚的压力，高档的矮帮鞋通常也会有龙骨设计，可以有效地防止鞋底变形，增强支撑力。紧缩的鞋面设计使你感觉鞋就象长在脚上一样。这类鞋常用配皮鞋面或尼龙网面，因而质地更轻，一双鞋常不足400g，且有很好的柔韧性，目前在一些欧美国家，这个系列是最常用、最畅销的一个品种。

　　怎么选择爬山鞋2

　　 爬山鞋哪种好

　　轻型爬山鞋：柔软舒适、透气性强，但鞋底硬度低、耐磨性一般，适合短途爬山、户外野营时穿着，一般穿着一两天比较合适。

　　中型爬山鞋：鞋底具有良好的硬性，非常耐磨，能有效保护脚部和脚踝，适合中等路程的跋涉者穿着，但最好不要穿去爬地形复杂的山地。

　　重型爬山鞋：鞋底较硬，耐磨性好，而且鞋帮比中型登山鞋高，适合长途跋涉时穿着，能穿去爬地形复杂的山，在外停留时间也可以比较长。

　　雪地爬山鞋：鞋子较重，鞋底和鞋帮具有较强的硬度，但柔软性，穿着舒适度低，主要穿于登海拔6000米以上雪山。

　　 爬山鞋什么材质好尼龙

　　用尼龙线缝制而成的爬山鞋，结实耐用，鞋内空间大，穿起来舒适，但鞋底容易磨坏，而且水很容易渗入，容易脏污。所以，在选购时，应根据自身情况进行选择，如果在雨天穿着，最好不要购买这种。

　　纯牛皮

　　爬山鞋鞋面用纯牛皮制成，耐磨，不易损坏，而且有足够的硬度，即使踢到硬物也不易伤到脚，所以，深受登山者的偏爱。此外，相比尼龙缝制而成的爬山鞋，纯牛皮爬山鞋还有重量轻、透气性好、保暖性好、穿起来更柔软舒适的优点。

　　硬塑树脂

　　爬山鞋采用硬塑树脂做面，具有硬性好的优点，但也存在体积大、笨重、穿脱不易的缺点。所以，在选购时，视情况选择这种。

　　 爬山鞋如何选购

　　1、尺码要对：不同鞋子的尺码标准不一样，有的按国内标准，有的按国际标准。所以，最好的解决方法是穿上去试试，大小合适再买。

　　2、开口空间大：意味着穿脱容易，这样在潮湿的环境或雪地行走时，如果脚湿了也可以马上脱下来，避免不适。

　　3、防水性好：爬山鞋鞋舌部分一般是防水性最差的，在购买时，一定要重点检查，确保鞋舌设计严密，不易渗水。

　　4、鞋尖硬度高：行走时踢到障碍物，如果鞋子里没有织品保护，容易受伤，所以，在购买时，注重这一要点，以保护好脚趾。

　　5、不能太紧：鞋子前后空间合适，穿着不能太紧，最好脚趾不要抵住前面，不然脚趾容易受伤。此外，要是鞋子太紧，脚部血液流通不畅，易致脚部发冷。还需注意的是，试鞋时人的脚在下午、傍晚会比上午大。