吃菠菜为什么要焯水 生活妙招 关注:6.1K次 1、给菠菜焯水是因为菠菜的草酸含量很高,不仅味道苦涩,食用过多也不利于身体健康,而焯水可以有效祛除菠菜中的有害物质。2、菠菜焯水1分钟左右即可,一般整棵焯水后再切,焯的时候加些植物油,可以减少其营养成分的流失。 标签: 菠菜 要焯 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/shenghuomiaozhao/4m3r98.html