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家常圆子怎么做

家常圆子怎么做

1、水磨糯米粉和热水以10:7的比例分次加入60度热水拌匀,和成软硬适中的面团;

2、取小面团搓成细条状,可以多搓两条或三条;

3、然后,两条或三条的排好放在面板上,再用刀切成圆形的小剂子;

4、取两个小剂子放左手上,右手放在左手上面,顺时针轻轻搓几下。注意了,别把两个搓一起了哦。也可以放上三个一起搓,搓圆成一个个可爱的糯米小圆子;

5、去适量的甜酒酿放碗里用筷子拨散使米粒大致分开,放一旁备用;

6、汤锅中加入适量水,开火烧水,水煮开后,先把小圆子下入开水中,继续大火煮,煮至小圆子都浮上水面;

7、此时倒入甜酒酿、枸杞,加糖调味,然后再加少许水淀粉勾薄芡,待汤水再次烧沸后淋上糖桂花即可。

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圆子怎么做好吃又嫩

好吃又嫩的圆子做法:圆子做法最重要的就是肉馅的调制,要用生抽、老抽、蚝油、盐、糖、鸡精、料酒、白胡椒粉、蛋清等,调制好后下锅炸即可,油温最好控制在80度左右,炸至金黄捞出即可,具体步骤如下:

1、把香葱,生姜切碎洗净备用。也可以弄成葱姜水放入,我怕麻烦。

2、放入二勺生抽,一勺老抽,一勺多一点蚝油,适量盐,糖一丢丢,鸡精少许,料酒二勺,白胡椒粉少许,蛋清二个,再把剁碎的生姜放入,再准备二小碗矿泉水,然后用勤劳的双手顺时针方向搅拌,搅拌一会再往里面少量多次加入矿泉水。

反正就是一直坚持顺时针方向搅拌。大概10分钟左右吧。至于往里面加入多少矿泉水,感觉肉粘稠就可以了。但也不能放入太多水,不然肉圆会做不起来。因为我肉多,所以多放一点。

3、最后放入香葱再抓匀。

4、由于光线不行,效果图看上去不咋地。

5、锅烧烫,放入菜籽油继续烧。

6、等锅里面的油温上升至80度,就可以把做好的肉圆放入油锅炸至金。

7、效果图。

四川糯米圆子的家常做法

四川著名的传统特色甜食小吃:糯米丸子

糯米腊肉丸子的做法

原料:两斤糯米、一到二两腊肉、小葱20根、姜两块、鸡蛋两个。

做法:

1、糯米温水浸泡两个小时后,上笼蒸四十分钟。

2、糯米放凉一会儿,摸着温温的时候,打入两个鸡蛋。

3、腊肉煮熟后切丁,葱切花,姜去皮后切粒。

4、全倒入熟糯米里,加花椒面和盐适当,按自己口味吧,拌均匀。(拌均匀后可以挖一小快,放微波炉里打三十秒,试下味道)

5、把手先用水沾湿,然后取半两左右,捏成丸子。

6、上锅蒸5至10分钟即可。

家常自制肉丸子的做法

家常自制肉丸子的做法如下:

操作材料:猪肉2斤、鸡蛋1个、葱花、姜末、盐、鸡精、土豆淀粉、蚝油、老抽。

1、首先准备二斤猪肉,给它做成肉馅,最好选择肥瘦相间的。

2、做好的肉馅放入碗中,加入葱花、姜末,再来一个鸡蛋,加入盐、鸡精调口。

3、再加入生抽跟蚝油,再来点老抽调教颜色,最后加入一大勺的土豆淀粉,用手抓拌均匀,顺着一个方向搅打上劲。

4、搅好以后,抓一把肉馅儿,做攥拳头的动作,使肉馅从虎口处挤出。

5、起锅烧油,待油温六成热把团好的丸子下入锅中。这个过程很漫长,不要着急,小火油温一个一个给它下入锅中,全部下入锅中用中火继续炸,火定不要太大,炸至外酥里嫩,捞出控油。

6、装盘盛出就好了。

丸子的家常做法

做法如下:

主料:猪肉馅100克、平菇100克。

辅料:胡椒粉1茶匙、橄榄油2茶匙、食盐1茶匙、淀粉15克、姜1/2块、香菜3根、水适量。

步骤:

1、平菇洗净撕成小块。

2、老姜切成末。

3、肉馅中加入盐、胡椒粉、淀粉、姜末, 顺着一个方向搅拌上劲。

4、在锅中倒入适量的水加入姜末。

5、水沸时,倒入平菇煮至平菇熟软,调入一勺胡椒粉。

6、左手抓住肉馅, 将表面团光滑, 从虎口中挤出。

7、右手用勺将挤出的丸子依次下入汤中,加入盐、胡椒粉和橄榄油调味即可。

8、香菜切成末。

9、煮至丸子漂浮起来熟透,撒入香草末,盛入碗中即可。

制作注重事项

我们在买原料的时候,不管炸什么丸子,都不能全买瘦肉或者全买肥肉,因为这样的丸子放进去一炸,就马上会在锅里面散开,不能成型,而且口感也非常僵硬,所以大家以后在炸丸子的时候最好要用肥瘦相间的五花肉,这样的肉做出来的丸子口感刚刚好,入口即化,香脆又可口。

家常自制肉丸子的做法窍门

用料:梅花肉适量、香菇两朵、芹菜两小根、宝宝酱油适量、玉米淀粉适量。

步骤:

1、梅花肉切丁,放入碗中,再放入姜片和葱,加水,淹没食材,浸泡30分钟去腥。

2、泡好后把葱姜水去除,用开水冲泡两下,撇去血水浮末~。

3、香菇和芹菜与肉一起放辅食机搅打细腻。

4、加入适量宝宝酱油和辅食油进行调味,再加点玉米淀粉搅拌均匀。

5、加入芹菜丁搅拌。揉成合适的大小,宝宝比较小,尽量小一点,好吞咽。

6、水开,放入锅中煮七八分钟即可。

以上内容参考  百度百科-肉丸子

糯米饭圆子的家常做法?

主料:猪肉、糯米辅料:香菇、冬笋、葱、姜、蔬菜

调料:淀粉、料酒、鸡蛋、老抽、盐

烹制工艺

1、将糯米洗净入笼蒸熟,猪肉剁末,配料切粒备用;

2、取大盆放入糯米、猪肉末、香菇粒、冬笋粒搅拌均匀,调入盐、味精、淀粉、老抽、鸡蛋搓成大小一致的圆子,放入六热的油锅炸至外硬,浮起油面,捞出备用;

3、上桌前入笼蒸软即可或者放入锅中加入高汤调味烩制软糯勾芡起锅装盘

糯米100克,瘦肉300克,肥肉25克,鸡蛋1只,葱、生粉、味精、色拉油、生抽、精盐各少许。

糯米洗净后用水浸泡2小时,然后将瘦肉、肥肉切成末,放入鸡蛋、葱、生粉、生抽、精盐一起搅拌,作成数个肉丸,表面沾上糯米,用火蒸15分钟即可。吃前加一点麻油,十分可口。

菜谱原料:肉糜、糯米、葱末、姜末、枸杞、芥末

制作方法:

1、先将买来的肉剁成肉糜,做这道菜的肉糜最好自己剁制,因为做丸子需要比较紧实的肉,

2、肉剁完之后加点葱、姜末和芥末一起腌制,为什么要放芥末呢?因为夏天吃些辛辣的食物比较容易刺激食欲,最后再加入适量的盐和味精一起搅拌,这里还有一个需要切忌的,就是不能放料酒,因为加入料酒的肉丸蒸的时候会有水出来,不仅影响肉丸的紧致,口味也会大受影响。

3、搓完肉圆后,将肉丸放在糯米中滚一圈,这里提醒大家,这里的糯米必须隔夜先用水浸泡好,因为糯米蒸的时间比肉长,所以一夜的水泡可以使糯米更容易蒸熟。

4、将滚过糯米的肉圆放入锅中,大火蒸10分钟即可取出,最后点缀上些许芥末和枸杞粒,一道味美型也美的珍珠肉丸即大功告成了。

瘦猪肉250克左右;肥猪肉50克左右;大白菜100克;荸荠75克;大葱25克;葱汁25克;姜25克;姜汁15克;蛋清100克;酱油3克;盐2克;味精2克;酒精5克;淀粉(豌豆)5克;菜籽油10克左右;西红柿酱1克左右;

1.先把猪肉剁碎,放盆中,徐徐加入葱汁和姜汁一起拌匀,沿一个方向用力搅打上劲,然后放入蛋清和调料搅拌,最后加入葱姜末、荸荠末、大白菜心末,做成丸子。

2.每个丸子周身滚上一层生糯米,摆在盘中,入笼中蒸15分钟。

3.勺中加高汤调味,用水淀粉勾芡,淋明油,浇在丸子即成,按个人口味可以加点西红柿酱。

糯米圆子的家常做法?

1、生糯米粉100g、肉沫200g、油少许、鸡蛋1个、姜沫少许、蒜沫少许、芝麻油少许、盐适量。

2、方法:肉沫,四分肥六分瘦,里面加入芝麻油,盐,鸡蛋,蒜,姜沫,搅拌均匀,待用。

3、生糯米洗净,用水泡发,待用。倒去糯米多余的水份,把肉沫滚成小团圆形。

4、完全的包裹着肉丸子,尽量包的紧实,蒸的过程中糯米会掉下来一点点的。一个个肉丸子都滚上糯米。

5、蒸锅上水,先空锅大火烧开,蒸屉上可以垫上蒸布,或者抹上一层油,防止粘连。

6、放入包裹好的糯米肉丸子,肉丸子之间要有距离,不可挨太近。

7、盖上锅盖,大火蒸15分钟,关火后,还要再焖上5分钟,才可以揭盖。糯米洗净,煮熟。五花肉切成粒,腊肉蒸熟后也切成粒(没有腊肉也行),我加点腊肉更香。

2、用电饭煲煮好的糯米饭直接放电饭煲锅内中,加入五花肉粒、葱、姜、胡萝卜、黑芝麻和调味品用手搅拌匀,搓成圆子,放入七成热的油中炸成金即成

做肉圆子怎么做好

肉丸子的家常做法推荐

做法一

家常肉丸

材料:肉末 500克、馒头1个、野山菌、生姜、葱、鸡蛋1个、盐、味精、料酒、生粉。

步骤:

1、生姜、葱、切碎备用;

2、将肉末加入生姜、葱碎中;

3、再用刀继续剁成泥;

肉丸子

4、把馒头放水里泡下;

5、等馒头把水分都吸收了即可;

6、泡好的吸水馒头放入剁好的肉末中,加盐、味精、料酒、生粉、鸡蛋,搅拌均匀;

7、用拇指和食指把肉挤出来,用勺子一抹就成一个小肉圆了;

8、最后将肉圆和野山菌烩下,就是下面这碗肉圆。

做法二

材料:猪肉馅,盐,姜粉,胡椒粉,鸡蛋,白菜,葱花,香油,香菜。

1、猪肉馅(也可以用羊肉、牛肉)放盐、姜粉、胡椒粉、鸡蛋用力搅拌,搅拌均匀后陆续放水,继续搅拌直到上劲儿为止;

2、把白菜切成小块待用,用别的青菜也一样;

3、放油(少许)用葱花炝锅,放白菜翻炒,炒到白菜有些蔫了,加水盖上锅盖;

4、水开后把弄好的丸子一个一个的放进去,然后往汤里放盐和胡椒粉,出锅前放点香油,再放些香菜,会更好看。

营养价值

在畜肉中,猪肉的蛋白质含量最低,脂肪含量 最高。瘦猪肉含蛋白质较高,每100克可含高达29克的蛋白质,含脂肪6克。经煮炖后,猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B,可以使身体感到更有力气。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。猪肉性味甘成,滋阴润燥,可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。猪排滋阴,猪肚补虚损、健脾胃

猪肉的功效与作用

1.改善贫血

猪肉含的半胱氨酸和血红素能促进人体吸收铁铁元素,有补血改善气色的的功效;还含有丰富的铁,铁元素不仅是合成血红蛋白所不可缺少的,而且还是维持人体正常生命活动最重要的十几种酶(如细胞色素C、细胞色素氧化酶等等)组成要素。

2.促进发育

猪肌肉和其他动物优质肉一样,蛋白质中含人体所必需的八种氨基酸,即色氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、蛋氨酸和缬氨酸,而且比值很接近人体所需的比值,可以为生长发育提供足够多的营养。

3.补肾滋阴

猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。

4.保护视力

猪肉中还含有维生素A,维生素A是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分,能促进视力,提高生殖技能,保持皮肤,骨骼,牙齿和毛发健康生长。

5.强壮骨骼

猪肉和其他动物肉一样,含有较多的钙、镁、磷、钠、钾、氯等必需的微量元素。其中钙、磷是生长骨骼的营养要素,能够强壮骨骼、预防佝偻病

肉丸子家常做法

六种肉丸子做法:

第一道:红烧丸子

小时候,过年过节,最喜欢吃的菜就是红烧丸子。夹一个放到嘴里,肉馅四溢,越嚼越有味道。

具作方法

第一步:准备食材。猪肉馅400克(三分肥七分瘦的最好)、姜适量、葱适量、油菜适量。

第二步:把葱切段、姜切片,然后分明放入小碗中,再分别倒入20毫升的清水浸泡10分钟备用。油菜清洗干净对切备用。

第三步:开始拌丸子馅。先往肉馅中放入少许香油,然后朝一个方向不停的搅拌,使肉馅越来越粘。

第四步:往肉馅中依次放入1勺盐、少半勺鸡精、1勺生抽、半勺老抽然后朝一个方向搅拌匀。

第五步:把葱水、姜水分别分两次倒入肉馅中,每倒一次都要朝一个方向充分搅拌均匀。

第六步:往肉馅中放半只蛋清、2勺淀粉然后再朝一个方向搅拌匀均。搅拌好后可以用力摔打几次肉馅,使其更加上劲。

第七步:锅中倒入适量的油,然后开火烧至四、五成热。取适量的肉馅放入手中,用虎口处挤出一个丸子,如图。

第八步:用勺把丸子放入锅中,中小火炸制。

第九步:炸至丸子表面焦黄,浮起来的时候捞出备用。

第十步:锅中倒入少许底油,油热后放入刚才泡过水的姜和葱,煸炒出香味。

第十一步:往锅中倒入1勺酱油,1勺白糖,翻炒匀后再倒入1碗水。如图

第十二步:把丸子放入锅中煮1分钟。

第十三步:把油菜放入锅中煮30秒。再放入半勺盐、半勺鸡精调味。

第十四步:往锅中倒入少许水淀粉,再次烧开后即可关火盛出食用。

第二道:珍珠丸子

这道珍珠圆子是用肥瘦三七开的肉做馅儿,外层包裹着糯米。蒸熟后,口感软糯适中,滋味鲜美可口,米粒晶莹洁白、油亮发光,如颗颗珠圆玉润的珍珠惹人喜爱,非常适合家宴食用。

具作方法

第一步:准备食材。猪肉馅400克、糯米适量、姜1小块、香葱适量、胡萝卜1个。

第二步:糯米清洗干净,然后浸泡5个小时。

第三步:将姜切末放入碗中,然后倒入3勺水,浸泡半个小时备用。

第四步:开始拌肉馅。先往肉馅中倒入适量的香油,然后朝一个方向不停的搅拌,直至肉馅发粘起劲。再放入2勺盐、1勺鸡精、1勺料酒,接着朝一个方向搅拌匀。(拌馅全程要朝着一个方向。另外不用放酱油,因为酱油会影响到蒸好的糯米颜色)

第五步:将姜末和姜水分三次放入肉馅中,每放一次都要将充分搅拌匀。

第六步:将香葱末放入肉馅中搅拌匀。

第七步:将拌好的肉馅反复摔打几次,让其更加上劲。

第八步:将胡萝卜切成薄片,铺在蒸笼上备用。

第九步:取适量肉馅放入在手中,揉成肉圆。然后放进沥干水份的糯米中,让肉圆表面粘满糯米。

第十步:将所有肉圆放在萝卜片上,开水上锅,大火蒸25分钟即可。

第三道:红烧狮子头

这道菜圆圆滚滚的,寓意团团圆圆。年夜饭时,它还是压轴菜。入口即化,裹上鲜亮的汤汁,不管是看还是吃都特别有食欲。

具作方法

第一步:准备食材。肥肉相间的猪肉馅500克、葱1段、姜1块、鸡蛋6个。

第二步:把鸡蛋清洗干净,放入锅中煮熟,然后捞出晾凉。

第三步:把鸡蛋剥皮备用。

第四步:提前把葱切段、姜切片,然后分别放到小碗里,倒入少许清水,浸泡半个小时以上,做成葱水和姜水备用。

第五步:将肉馅拌匀,然后依次把葱水和姜水倒入肉馅中,搅打均匀。(水不要一次倒完,分几次倒,要让肉馅全部吸收。)

第六步:依次放入1个鸡蛋、2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、少许鸡精、1勺盐、少许胡椒粉、少许食用油调味。

第七步:朝着一个方向,不停的搅拌,直至肉馅变得很粘。感觉筷子搅拌不动为止,如图。

第八步:开始做大肉丸子。取适量的肉馅放入手里稍稍压扁,然后放一个鸡蛋中间,如图。

第九步:收口,用肉馅把鸡蛋包住。然后把丸子捏紧实,如图。

第十步:在丸子表面轻轻的拍上一层干淀粉,如图。

第十一步:锅中倒入适量的油,待油温五六成热的时候,把做好的大肉丸子放入锅中,炸至表面微黄、定型,然后捞出。

第十二步:把炸好的炸子放入炖锅中。然后,倒入适量的开水。接下来,把刚才泡水剩下的姜片、葱段放入其中,再放入2勺老抽、1勺蚝油、少许冰糖调味。大火烧开后,转小火炖40分钟左右。

第十三步:如图,炖好的样子。这时,往锅里加一些水淀粉,让汤汁变得更粘稠。

第十四步:为了装盘好看,另用一只干净的锅烫一些绿色的青菜。

第十五步:装盘。先把丸子装入盘中,再淋一些汤汁,然后把烫好的青菜放入盘中点缀即可。

多说几句

1、做这道红烧狮子头,不要用全瘦的肉来做。那样吃起来会比较柴、干。最好选用三分肥、七分瘦的肉,这样吃起来才鲜嫩多汁,肥瘦刚好。

2、我偷懒儿,用的是现成的肉馅。其实,肉应该是自己剁的才好。先把肉切成粒,再剁成泥,这样做出来的红烧狮子头口感更好。

3、往馅里打一些葱水、姜水,一来可以增香提鲜,二来可以让肉馅更为鲜嫩。

4、拌馅时,一定要朝着一个方向不停的搅动,直至肉馅上劲,感觉搅不动为止。这样丸子在炸的时候,才会成型,不易散开。

5、炸丸子的油要热一些,这样丸子下锅就会定型。炸制的时间不要太久,表面微黄就可以了,太久容易把丸子炸干。

6、小火慢炖是丸子入味好吃的关键,这时一定不要着急。

7、丸子炖好后,往锅中剩下的汤汁里放一些水淀粉勾个芡,这样将汤汁淋在勺子上时会特别鲜亮,汤汁也会薄薄的挂在丸子上,特别好看。

8、丸子可以一次多炸一些,然后冷冻起来,吃的时候炖或蒸一下就可以。

第四道:小米肉丸子

这道丸子的特别之处是它不全是肉,其中有一半是小米饭。这样做好的丸子,不仅有肉香还有小米的米香,整个吃起来又不会特别油腻。

具作方法

第一步:准备食材。猪肉馅400克、小米饭300克左右,香葱适量,姜适量。

第二步:把姜切成片放入碗里,香葱拍一下,然后切成段,一样放到碗里。接下来,往两个碗中依次倒入半碗清水,浸泡半个小时,做成姜水和葱水备用。

第三步:把肉馅、小米饭放入盆中,再放入2勺姜水、2勺葱水、2勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、少许盐、少许鸡精、少许白糖、少许白胡椒粉、1个鸡蛋、2勺玉米淀粉调味。

第四步:朝着一个方向不停的搅拌,直至肉馅上劲,直到这一步丸子馅就做好了。

第五步:接下来,开始搓丸子。取少量的馅放到手里,搓圆,如图。

第六步:把搓好的小米丸子放到多功能锅的丸子烤盘中,如图。烤盘里不用抹油,在煎的过程中,会把肉馅里的油脂煎出来,这样吃起来更爽口。

第七步:直至盘底一面煎至表面微黄、变硬的时候翻面。待把整个丸子都煎到表面金黄,变酥的时候关火。

第八步:装盘开动吧。

多说几句

1、我用的是小米饭,只要将小米饭用筷子打散就可以放到肉馅中。如果大家用小米粥里的小米来做,一定把米汤过滤掉,只留下米粒。

2、把葱和姜做成葱水和姜水放到丸子馅里,这样比切成末直接放到馅里好处更多。首先,不失葱姜的香味。其次,让丸子里边吃起来更加鲜嫩多汁。还有,在煎的时候,也不用担心会把葱姜末煎糊。总之,大家试了就知道了。

3、我用的是多功能锅的丸子煎盘,比较省事,不用抹油,直接煎就可以了。大家如果没有,也可以把丸子用油炸熟或者蒸熟,口感也很好哦。

第五道:四喜丸子

这是一道非常经典的菜肴。由四个色泽金黄香味四溢的,形态栩栩如生的丸子组成,寓意福、禄、寿、喜。常用于喜庆宴席中,以取其吉祥之意。

具体做法

第一步 : 准备食材。肉馅600g、葱适量、姜适量、水淀粉少许、鸡蛋清1个。(葱、姜切大片提前分别泡在一小碗水中)

第二步 : 先往肉馅里放入少许香油。然后朝着一个方向搅拌,使其上劲儿、起腻。

第三步 : 往肉馅里放入酱油,搅拌均匀后分次加入葱水,每次少加一点。待全部搅拌均匀后,再分次放入姜水搅拌。

第四步 : 加入少许盐、鸡精、蛋清继续朝一个方向搅拌。紧接着倒入水淀粉,开始用力搅拌,直到搅拌不动为止。

第五步 : 用手掌来回摔打几次肉馅,然后将肉馅做成一个个拳头大小的丸子。

第六步 : 炸制。锅内倒入油,油温四成热的时候下入丸子,小火慢炸。

第七步 : 炸好的丸子捞到一个大碗中备用。

第八步 : 将泡水用过的姜片、葱段披在丸子上。倒入少许老抽,适量的热水。然后上火蒸一个小时左右。

第九步 : 把丸子摆到盘中。锅中倒入适量蒸丸子的汤,烧开后勾芡,关火淋少许香油。将汤汁淋到丸子上即可上桌。

第六道:鸡肉丸子

这道鸡肉丸子,送给过年期间想吃肉又想减肥的朋友。用鸡胸肉和蔬菜做成的肉丸子,肉香浓郁,鲜味十足,Q弹有嚼劲,非常美味。另外,因为是煎制的,热量不是很高,饱腹感也很强,很适合减肥期间。

具作方法

第一步:准备食材。鸡胸肉300克、西兰花30克、胡萝卜半根、玉米粒50克

第二步:把鸡胸肉剁成泥,也可以用料理机绞成泥。西兰花、胡萝卜分别切碎。

第三步:锅中倒入适量的水烧开,然后把玉米粒、西兰花、胡萝卜放入锅中焯水。

第四步:把焯好水的玉米粒、西兰花、胡萝卜放入鸡胸肉中,再放入1勺玉米淀粉、少许盐、鸡精、白胡椒粉调味。

第五步:用筷子朝着一个方向开始搅动,直至鸡肉上劲。这期间,也可以把筷子拿掉,用手把鸡肉多摔打几次。

第六步:手上粘一点点油,然后取适量的鸡肉放到手中,搓成丸子的形状,如图。

第七步:丸子煎盘稍稍加热,然后把搓好的丸子放入煎盘中,如图。

第八步:小火煎至一面煎定型后再翻面,直至丸子成熟即可。

第九步:把丸子装盘,挤上一些番茄酱和低卡的沙拉酱即可开动。

多说几句

1、这道丸子,淀粉的量放的不是很多,这样吃起来肉香味更浓,热量也不高。只是这样,丸子不容易定型。所以,鸡肉在搅拌的时候,一定要搅拌至上劲,还可以多用手摔打几次,效果更好。

2、鸡肉比较粘,所以在搓丸子的时候,手上可以少抹一点点油用来防粘。

肉圆子做法

肉圆子的做法及配方:

主料:猪肉一斤

辅料:鸡蛋一个、料酒十克、生抽三克、盐两克、淀粉一小把、葱一根

步骤一、葱姜切块放入碗中,放适量的花椒,加入热水(最好是开水,这样才能激发生姜葱中的营养成分),盖上盖子浸泡十五分钟;

步骤二、然后把泡好的葱姜水,过滤出杂质(这时候的水会有些微黄),加入淀粉,搅拌成稀稀的没有疙瘩的面糊状(如润滑液稠度最佳);

步骤三、肉馅加适量的盐(肉馅提前给它剁成末,越碎越好),用手抓到黏稠状(一定要顺着一个方向搅拌才行),然后放入冷藏冰箱保存半个小时(放入冰箱的目地,是可以利用冰箱的低温让肉末快速吸收水分);

步骤四、然后加入淀粉水、鸡蛋、生抽、料酒、盐继续搅拌(盐是做肉圆的灵魂,后期能否有弹性、能否上劲全靠盐分,所以盐味不能淡),搅拌到肉末上劲放在旁边备用;

步骤五、最后起锅烧水,水还没开的时候(这时候约有八十度左右),用手抓着肉馅,从虎口处挤出一个丸子(左手挤肉圆,右手把挤出的肉圆放入锅中,依次类推),丸子都放进去之后,然后大火烧开,小火慢煮十分钟左右即可捞出(如果口味咸了,可以浸泡在水中一会即可)。

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