南瓜泥怎么做好吃又简单 简单营养的南瓜泥 美食美味 关注:1.66W次 1、首先准备好南瓜,南瓜尽量要新鲜的。 2、切一块去皮去瓤,切小块。 3、洗净后上锅煮,蒸也可以,直到南瓜熟了就可以了。 4、煮熟以后用勺子捞出来放进碗里,碗里在舀一些锅里得水,这样不会太干,刚开始添加的宝宝也可以多加水。 5、然后用勺子压南瓜,熟了的南瓜不要用力就成泥了。 6、最后美味营养的南瓜泥就好了。 标签: 营养 南瓜 好吃 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/meishimeiwei/wwk95v.html