如何熬红薯粥

大米洗净，在清水中浸泡30分钟，红薯去皮，切小块，红枣3个对半切开，锅中放入适量清水，大火烧开，放入大米、红薯、红枣煮开后转小火熬煮30分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅。30分钟后美味即享。

如何熬红薯粥

食材：

红薯1个，大米80克，红枣;

家常红薯粥做法：

1.大米洗净，在清水中浸泡30分钟，红薯去皮，切小块，红枣3个对半切开。

2.锅中放入适量清水，大火烧开，放入大米、红薯、红枣煮开后转小火熬煮30分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅。30分钟后美味即享。

小贴士：

红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒。

红薯粥是很常见的粥品，红薯营养健康，而且含有丰富的膳食纤维，现在红薯粥的做法已经介绍完了，做红薯粥主要是要小火慢熬，这样粥才能有粘稠的口感。