西兰花炒什么好吃 美食美味 关注:2.28W次 1、准备食材如下:西兰花200克,蒜末5克,辣椒末适量,食用油5毫升,盐6克,蚝油3克。2、清水煮沸,倒入西兰花,焯水30秒捞出,倒入食用油,放蒜末,大火爆香,倒入西兰花,翻炒均匀,加蚝油和盐,翻炒均匀,倒入适量辣椒,翻炒均匀! 标签: 西兰花 好吃 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/meishimeiwei/vg97p9.html