饺子一次吃多少合适 美食美味 关注:1.33W次 1、这个没有具体的说法,吃饱就好了,最好8分饱。有的人吃15个左右。有的人能吃20个,看个人饭量大小。不过最好需根据自身的食量控制,毕竟多吃了胃会撑坏。2、饺子的热量还是相当高的,特别是猪肉酸菜馅儿的,大概一个饺子热量是50卡左右。 标签: 饺子 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/meishimeiwei/kk47m4.html