早上牛奶加苹果好吗 早餐吃苹果牛奶好吗 美食美味 关注:2.46W次 1、早上牛奶加苹果是不太好的。2、牛奶中含有的蛋白质百分之八十以上为酪蛋白,如果在酸性的情况下,酪蛋白容易凝集,导致腹泻和消化不良,因此在食用乳制品或牛奶后建议不要立刻食用水果。3、建议在早餐后饮用牛奶,上午10点食用苹果,水果要尽量在饭前1到2时前食用,可以增加胃酸的分泌。 标签: 苹果 牛奶 早餐 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/meishimeiwei/kk0q34.html