长期早餐吃面包牛奶可以吗 美食美味 关注:3.17W次 1、长期早餐吃面包牛奶是可以的,但尽量要保持多样化。2、早餐搭配牛奶和面包是很好的搭配,既能补充碳水化合物,还能补充蛋白质。但经常吃面包会对身体造成影响。经常食用面包会让血糖不断增加,比如糖尿病患者就不适合经常吃面包,容易引起血糖升高。另外,经常吃面包还容易导致肠胃功能紊乱,引起消化不良、便秘等。 标签: 早餐 面包 牛奶 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/meishimeiwei/gn8g0w.html