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人参怎样煲汤

1、材料:新鲜人参1支、麦冬1克、黄芪5克、乌鸡/排骨200克。

人参怎样煲汤

2、【做法】:加水20小碗,加入植物油1~2毫升、葱1根、姜3片,武火烧开,文火熬煮2小时,加精盐5~8克,饮汤吃肉。

3、【功效】:补气生津。适于气虚无力、皮肤干燥、病后体弱、怕冷者。

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