新鲜冬虫虫草保存与食用方法 新鲜虫草如何保存如何食用

1、新鲜虫草密封保存：一般来说,我们购买回来的新鲜冬虫夏草,都是整个包装的,所以建议大家吃多少取多少;如果不散装购买的话,那么可以用个真空密封包装封好袋子口,然后放在冰冻层内。

2、新鲜虫草冷冻保存：新鲜的冬虫夏草,一般要放入冰箱的冷冻层内,而不是冷藏层或保鲜层。因为冬虫夏草耐寒能力是非常强的。

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1、新鲜虫草密封保存：一般来说，我们购买回来的新鲜冬虫夏草，都是整个包装的，所以建议大家吃多少取多少;如果不散装购买的话，那么可以用个真空密封包装封好袋子口，然后放在冰冻层内。

2、新鲜虫草冷冻保存：新鲜的冬虫夏草，一般要放入冰箱的冷冻层内，而不是冷藏层或保鲜层。因为冬虫夏草耐寒能力是非常强的。

新鲜虫草的吃法及怎么保存？

新鲜冬虫夏草食用方式:

（新鲜冬虫夏草食用前无需解冻，从保鲜柜中拿出用水轻轻刷洗即可。）

1.生吃：直接嚼食，具绵软的蘑菇口感，并有一股浓香味。

2.蒸饭：饭沸腾后放入鲜虫草。

3.煲粥：粥沸腾后放入鲜虫草，再文火煮5分钟。

4.炖汤：炖汤转文火时放入鲜虫草或起锅前5分钟放入，可与排骨，鸡、鸭、鸽子等同炖。

新鲜冬虫夏草的保存原则是低温、干燥，如果买的新鲜冬虫夏草量不多，最好尽快吃完。如果有一定的量，可以采用以下方法保存：1、从真空包装里拿出的新鲜冬虫夏草需放到保鲜袋里;2、再套上两保鲜膜密封好存放在冰箱的冷冻格中，温度要控制在零度以下;3、每次食用时拿出解冻，一旦解冻，应该立即吃掉。因为新鲜冬虫夏草在解冻后会继续呼吸生长，消耗掉养分;4、在冰箱中保存最多存放半年时间。

新鲜虫草的吃法及怎么保存

旺季采挖的新鲜虫草，不但虫体充实饱满，菌苗茂盛而肥壮，质量、药效都较高，价格也相对便宜。但在南方保存新鲜虫草要掌握正确的方法，否则新鲜虫草极容易发霉、虫蛀而变质。

新鲜冬虫夏草的吃法

最佳食量：日常保健3根，儿童减半。

服务疗程：每天3根，最好睡前服用，连续一个月效果最佳。

1、蒸饭：清洗后，在饭沸腾后放入鲜虫草。

2、煲粥：清洗后，在粥沸腾后放入鲜虫草

3、炖汤：如炖鸡、鸭、鸽子等，新鲜虫草不易煲太久。

新鲜冬虫夏草的贮藏

1、从真空包装里拿出的新鲜虫草需放到保鲜袋里;

2、再套上两保鲜膜密封好存放在冰箱的冷冻格中，温度要控制在零度以下;

3、每次食用时拿出解冻，一旦解冻，应该立即吃掉。因为鲜虫草在解冻后会继续呼吸生长，消耗掉养分;

4、在冰箱中保存最多存放半年时间。

新鲜虫草的适宜人群

1、打算要小孩的夫妇，宝宝更加聪明;

2、术后、病后、产后，大病初愈首选;

3、抗肿瘤，改善化疗症状;

4、肾虚者的回春之药;

5、糖尿病、肝病、妇科病患者。

新鲜虫草的吃法及怎么保存？

新鲜虫草的运输与贮存

新鲜收购的虫草多是黑色带泥土的，在封存晾干之前会用药用牙刷刷干净，在这个环节中是绝对不能沾到水，以免腐烂变质。

新鲜冬虫夏草的保存原则是低温、干燥，如果买的鲜虫草量不多，最好尽快吃完。如果有一定的量，可以采用以下方法：

1、新鲜虫草可存放在冰箱的冷冻格中，随吃随取。

2、冷冻的虫草一旦解冻，应立即吃掉。因为鲜虫草解冻后会继续呼吸生长，消耗掉养分。

3、在冰箱中保存最多存放半年时间，时间过久，则药效降低。

新鲜的冬虫草要怎么保存

1、如果是少量的话，高海拔鲜冬虫夏草可以放在冰箱冷藏室，通常保存时间一定不要超过10天，建议一周内吃掉。低海拔鲜冬虫夏草应该立即放冷冻保存。

2、如果短期内（一周）吃不完，应用密封袋真空包装保存在冰箱冷冻层，可保存6个月。新鲜冬虫夏草如果解冻应该尽快吃掉，只需要用温开水泡一下就可以食用了。吃多少拿多少，剩下的继续放冰箱冷冻保存。

3、不要和其他肉类生鲜食品一起保存，以免影响鲜冬虫夏草的鲜味。

4、鲜冬虫夏草冰冻过后不要做晒干处理，会变成黑色，所以鲜冬虫夏草应该鲜着吃，不要做晒干处理。

新鲜虫草的吃法及怎么保存？

每年的5-6月份是新鲜冬虫夏草采挖季节，因此这时候市面上就能买到新鲜的冬虫夏草。新鲜冬虫夏草功效上1根抵3根干冬虫夏草，所以更多人钟情于新鲜冬虫夏草。但是很多人买新鲜冬虫夏草回去后却不知怎样保存才好。挖草藏民嗄图教您如何正确保存新鲜冬虫夏草。

1、刚采挖出来的新鲜冬虫夏草是黑色带泥土的，在封存晾干之前会用药用牙刷刷干净，在这个环节中是绝对不能沾到水，以免腐烂变质。1、新鲜虫草保存不能带土保存，刚采挖到的新鲜虫草是裹着泥土的，在温度比较低的采挖地带泥土塑料袋封装存放2-3天问题不大，一旦往较低海拔运输，就需要尽快把泥土处理掉，这是因为泥土中含足够养份和水份，虫草在泥土包裹的情况下会继续生长，子座变长。另外，泥土一旦变干后面就不好清理了。许多客户好奇要看一看带泥土的虫草，收到货也必须尽快处理掉。想知道新鲜冬虫夏草怎么保存，可以咨询挖草藏民嘎图，嘎图微信{3386335082},嘎图会将更多的冬虫夏草保存知识告诉大家，嘎图是地道的那曲地区挖草藏民家族的一员,希望能让正宗的那曲虫草帮助到大家。

2、新鲜冬虫夏草的保存原则是低温、干燥，如果买的新鲜冬虫夏草量不多，最好尽快吃完。如果有一定的量，可以采用以下方法保存：1、从真空包装里拿出的新鲜冬虫夏草需放到保鲜袋里;2、再套上两保鲜膜密封好存放在冰箱的冷冻格中，温度要控制在零度以下;3、每次食用时拿出解冻，一旦解冻，应该立即吃掉。因为新鲜冬虫夏草在解冻后会继续呼吸生长，消耗掉养分;4、在冰箱中保存最多存放半年时间。

新鲜冬虫夏草保存方法：

1.冷藏保存:新鲜冬虫夏草收到用应存于冰箱冷藏保存，可保存7天！每次食用取出开封即可！

2.冷冻保存:新鲜冬虫夏草短时间不食用应存放冰箱冷冻保存，可保存6个月。每次食用取出开封食用即可！

3.阴干保存:新鲜冬虫夏草置于通风有阳光地方阴干即可！（为保证养分，避免阳光直射）阴干后存于密封干燥处可存放9个月！那曲挖草藏民嘎图微信（3386335082）提醒：消费者在购买冬虫夏草进行滋补养生时，要尽量选购当年出产的“鲜草”和品质较好的“头草”。

新鲜冬虫夏草食用方式:

（新鲜冬虫夏草食用前无需解冻，从保鲜柜中拿出用水轻轻刷洗即可。）

1.生吃：直接嚼食，具绵软的蘑菇口感，并有一股浓香味。

2.蒸饭：饭沸腾后放入鲜虫草。

3.煲粥：粥沸腾后放入鲜虫草，再文火煮5分钟。

4.炖汤：炖汤转文火时放入鲜虫草或起锅前5分钟放入，可与排骨，鸡、鸭、鸽子等同炖。

新鲜的冬虫夏草之所有比干制虫草营养价值高许多，其主要原因就是因为其“新鲜”。新鲜的冬虫夏草没有经过阴干、或阴干简单处理，从而避免了虫草在这个过程中的营养流失。而新鲜的虫草由于含水量较高，容易变质，想要长时间保存就得懂得保存的方法。

新鲜的冬虫夏草在购买量上要注意，不要贪多，多了在保质期内吃不完也是浪费。其次，在购买到新鲜冬虫夏草过后，要进行保存的话，需先将新鲜冬虫夏草进行密封，然后将其放在0摄氏度以下的冰箱或冰柜中储存。在储存时，如不需使用，就不要随时打开其保存盒子，因为暴露在正常环境下，其空气和光线都会对其造成损害。所以，只有我们在食用时，才可取出新鲜冬虫夏草，在其化解冻过后要尽快食用。

鲜虫草怎样保存效果最佳 鲜虫草一天吃几根为合适

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鲜虫草怎样保存效果最佳

建议冷冻保存。

鲜虫草中含有较多的水分，在常温下保存的话很容易滋生细菌而发生变质的情况，所以建议可以将鲜虫草用来冷冻保存。

在冷冻（零下18℃）保存的环境下，不仅能够抑制大部分微生物的生长繁殖，而且还能最大程度地抑制酶的活性，从而减少鲜虫草中营养成分的流失，所以鲜虫草在冷冻保存状态下也仍然能保持着更高的营养价值和口感。

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鲜虫草一天吃几根为合适

因人而异。

鲜虫草是一种营养价值很高的中药材，具有补中益气、增强体质的作用，不仅可以食用也可以药用，如果是用于治疗疾病的话，那么建议患者最好是在医生的指导下来进行服用。

如果是用于日常保健服用的话，那么每天的服用量不需要太多，对于一般人群来说每天吃一根左右就可以了，以免服用量太多对身体造成较大的负担。

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鲜虫草和干虫草哪个好

各有优点和缺点。

干虫草是由鲜虫草经过晒干之后制作而成的，虽然在晒干的过程中会有部分水溶性维生素发生流失，但是大部分的有效成分还是保留了下来，而且相对于鲜虫草来说，干虫草的保质期也会更长一些。

而鲜虫草虽然营养物质含量是最丰富的，但是因为其中水分含量较高，在常温下放置的话很容易滋生细菌发生变质的情况，所以目前市面上比较常见的还是干虫草。

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冰冻了的新鲜虫草怎么吃最好

直接吃。

冰冻了的新鲜虫草与未冰冻的新鲜虫草吃法是一样的，比如可以用来泡水、煲汤、煮粥、磨粉、泡酒等都是可以的，建议可以根据个人的口味爱好以及身体需求来进行选择。

但是需要注意的是，如果是冰冻的新鲜虫草，那么在食用的时候是不需要经过解冻的，不然在解冻的过程中就有可能会造成营养成分和有效物质的流失，导致虫草的营养价值下降。

鲜虫草如何保存方法

新鲜虫草保存的方法为：低温冷藏、冷冻、用纸箱和塑料袋保存、用玻璃罐保存、阴干保存。

1、低温冷藏

如果是少量的话，新鲜冬虫夏草可以放在冰箱冷藏室，通常保存时间一定不要超过10天，建议一周内吃掉。

2、冷冻

如果短期内吃不完，应用密封袋真空包装保存在冰箱冷冻层，建议保存在6个月内最佳，趁鲜食用最好。不要和其他肉类生鲜食品一起保存，以免影响鲜冬虫夏草的鲜味。

3、用纸箱和塑料袋保存

如果空气比较干燥，则可以准备2个黑色的塑料袋和1个纸箱与适量的花椒，然后将干虫草装入塑料袋中并放入纸箱，放入纸箱后在外面再套一层塑料袋，并于外层的塑料袋中放上花椒，花椒和纸箱都有吸湿的能力，最后将其放入酒柜或木柜中即可。

4、用玻璃罐保存

将虫草烘干或自然风干、用吹风机吹干，然后准备1个玻璃瓶罐或铁皮盒子、1块海绵、1块布料、1根蜡烛或胶布、适量的食品干燥剂。

将海绵用布包好并放入玻璃瓶或盒子中，然后放入几袋食品干燥剂或者可以放入装有花椒丹皮的布包，再放入干虫草。将玻璃罐封盖，然后用蜡烛将瓶盖密封如果是用盒子保存则可以用胶布将其封住，密封后将罐子放在避光的干燥处进行保存即可。

5、阴干保存

新鲜冬虫夏草置于通风有阳光地方阴干即可，为保证养分，避免阳光直射，阴干后存于密封干燥处可存放9个月。

冬虫夏草要怎么存放

冬虫夏草要存放方法：

1、如果冬虫夏草量少,而且储存时间不长,只需将其与少量花椒或丹皮一起放在密闭的玻璃瓶中,置于冰箱里冷藏就行。

2、如果量多或需放置较长时间,则最好除花椒、丹皮外,在储藏处放上一些干燥剂。

3、若发现虫草已受潮而润软,应立即取出于阳光下曝晒或用炭火微微焙烘。

4、若是家中有泡菜坛子,也可在坛底放些许生石灰,石灰上放一小垫板,再将虫草置垫板上,上面加盖,水槽边放些清水即可,这样也可保存较长时间。

虫草一般存放最好不超过一年左右,否则,功效大失。

扩展资料：

食用方法：

常温生服才是冬虫夏草最具药用价值的食用方式。高温加热、炖煮时会造成冬虫夏草中很多重要精华成分的损失破坏，功效明显降低。而且这些方式吃起来也极不方便，难以坚持。

参考资料：百度百科—冬虫夏草

怎么样食用和怎么保存冬虫夏草？

几百年吃冬虫夏草的经验而得虫草的最佳服用方式是：水煎、炖汤、泡药酒。水煎，就是熬中药，时间一般为40分钟―1小时。煮汤，一般将冬虫夏草和老鸭一起用小火炖，时间为1―2小时。泡药酒，将冬虫夏草放入白酒或黄酒中浸泡一段时间后饮用。不管上述哪种方法，最后都可以将冬虫夏草吃掉。

“冬虫夏草屋”药师介绍储冬虫夏草的关键在于防潮、防蛀和防虫，一般自用可以计划性购买，一次购买1个月的量，放2-8度的冰箱存储就可以了。

新鲜虫草怎么保存

新鲜虫草的保存方法有冷藏法、冷冻法、阴凉处储存法等等方法。

1、冷藏法

将新鲜的虫草放在冰箱里的冷藏柜里，如果是少量的话，高海拔鲜冬虫夏草可以放在冰箱冷藏室，通常保存时间一定不要超过10天，建议一周内吃掉。

2、冷冻法

将新鲜的虫草用保鲜袋装起来以后放进冰箱里的冷冻柜里，是可储存6个月的。也有一些客户说可以保存一年的，不过还是建议保存在6个月内最佳，趁鲜食用最好。

3、阴凉处储存法

把新鲜的虫草放到通风且有阳光地方，等阴干以后密封起来放到干燥处可储存九个月。

清洗冬虫夏草的方法推荐：

1、首先浸湿冬虫夏草，让虫体保持一定的湿度，然后将冬虫夏草夹在食指和中指之间，用小刷子轻轻的进行刷洗，要注意刷洗的力度，直至虫草表面没有泥土为止。

2、在刷洗的过程当中一定要注意仔细刷洗虫体上的环纹，天然新鲜虫草的环纹都是比较复杂的，沟沟壑壑当中都会布满泥土，需要使用小刷子沿着环纹进行刷洗。

3、清洗的时候一定要使用流动的水，并且要控制水的流速，一般都会在7~10毫升每秒左右，同时水温要控制到零度到30摄氏度之间。

4、一定要保证虫草的每个部位都清洗干净，否则会影响虫草的口感。