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超级健康的便当菜简单又营养

1、芹菜切成断,洗净。

2、鸡蛋打入碗里,放入少许盐。打散。

3、油锅加热。

4、倒入鸡蛋,摊开,成蛋皮。

5、翻面,两面煎熟后,盛出,切丝。备用。

6、锅里再次倒入色拉油。加热。

7、倒入洗净的芹菜。翻炒。

8、加入少量盐,少量清水,继续炒至断生。

9、放入蛋皮,关火。调味,出锅。

超级健康的便当菜简单又营养
1.

芹菜切成断,洗净。

超级健康的便当菜简单又营养 第2张
2.

鸡蛋打入碗里,放入少许盐。打散。

超级健康的便当菜简单又营养 第3张
3.

油锅加热。

超级健康的便当菜简单又营养 第4张
4.

倒入鸡蛋,摊开,成蛋皮。

超级健康的便当菜简单又营养 第5张
5.

翻面,两面煎熟后,盛出,切丝。备用。

超级健康的便当菜简单又营养 第6张
6.

锅里再次倒入色拉油。加热。

超级健康的便当菜简单又营养 第7张
7.

倒入洗净的芹菜。翻炒。

超级健康的便当菜简单又营养 第8张
8.

加入少量盐,少量清水,继续炒至断生。

超级健康的便当菜简单又营养 第9张
9.

放入蛋皮,关火。调味,出锅。

标签: 便当 营养 健康
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