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如何自制奶茶健康又营养

如何自制奶茶健康又营养

1、将红茶放入锅中,加水煮沸。

2、待茶水开后再多煮3—5分钟(试水量多少而定),让茶水更香浓。

3、用滤网将茶水滤出,至杯中。

4、加入纯牛奶若干(如果喜欢奶味浓就多放奶,反之则少放奶)。

5、最后放入炼乳,让奶茶香甜可口。

6、如果还觉得不够甜,那么可以再往奶茶里多加几勺白糖,加到甜度满意为止!

7、一杯香喷喷的奶茶就做好了。

标签: 营养 奶茶 健康
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