减肥虾仁炒什么 减肥餐虾仁的做法
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1、材料:虾仁、冬瓜、食用油、盐、香菜。
2、冬瓜去皮去瓤切大块。
3、虾仁用清水冲洗干净沥干备用。
4、香菜洗净切小段。
5、锅中放少许油,油热后放入冬瓜翻炒均匀。
6、倒入一碗清水没过冬瓜,水沸后放入虾仁,焖煮8-15分钟。
7、加少许盐调味即可出锅。
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1、材料:虾仁、冬瓜、食用油、盐、香菜。
2、冬瓜去皮去瓤切大块。
3、虾仁用清水冲洗干净沥干备用。
4、香菜洗净切小段。
5、锅中放少许油,油热后放入冬瓜翻炒均匀。
6、倒入一碗清水没过冬瓜,水沸后放入虾仁,焖煮8-15分钟。
7、加少许盐调味即可出锅。