秋季养肺食物推荐 美食美味 关注:2.61W次 1、多吃滋阴润燥、润肺化痰的食物,比如雪梨、白萝卜、百合、柠檬、银杏、白莲藕、秋梨膏、银耳莲子羹、川贝母炖雪梨等。2、多吃一些酸性的食物,能够收敛肺气,比如山楂、猕猴桃、橘子、柚子、葡萄、石榴、桃子等。3、适当吃一些滋补性的食品,比如山药、乌鸡汤、大骨头汤、红薯、南瓜等。 标签: 秋季 养肺 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/meishimeiwei/38knlm.html