牙龈萎缩牙根有的牙垢怎么治疗

拥有一口健康的白牙相信是很多人的追求，而且从牙齿的健康与否也可以看出一个人的身体健康状况，牙齿是健康的一个重要指标。随着年龄的变化，牙齿也是从无到有，从弱到强，慢慢的，每个人都会拥有一口健康的牙齿。但是随着年龄的增大，牙齿也开始衰退，牙龈跟也会开始萎缩，牙根出也会出现牙垢，的牙垢居然，少数人是黑色的，那么，对于这些扰人的牙垢要怎么把它清除掉呢？

步骤/方法：

健康的饮食方式：饮食不健康的人绝对难以拥有一口令人羡慕的白牙，伸直还会在牙根处产生黄黄的牙垢。而健康的饮食方式能够减轻这样的情况，进食时偏向素一点，蔬菜中含有大量的维生素，能很好的缓解的牙垢的生成。

用粗盐刷牙：我们牙齿的表面都有一层层的牙釉质，牙釉质很好的保护我们的牙齿不受到摩擦，牙垢的产生也是牙釉质的堆积，大颗粒的粗盐能够出去这一层的牙垢，恢复到以前健康的牙齿表层。

加醋：刷牙的时候往漱口水中加入几滴醋，最好是白醋。用这样混合的漱口水能够除去牙垢，需要长期坚持。我们都是知道醋具有一定的腐蚀作用，随着牙刷能够去掉牙齿表面的牙垢。