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5种食物 吃多准变傻

    “民以食为天”,当然要食之有理。日常生活中有许多被人青睐的美食,而且还常被津津乐道,孰不知,这些食物竟然是影响智力的杀手,吃多了真能致傻,你掉进美食陷阱了吗?

5种食物 吃多准变傻

松花蛋:

   含有一定量的铅,常食会造体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、好动、贫血和智力减退等。

5种食物 吃多准变傻 第2张

豆腐

     臭豆腐在发酵过程中很容易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的物质,对人体有害。

5种食物 吃多准变傻 第3张

味精:

    每人每日摄取味精量不应超过6克,摄取过多可以使血液中谷氨酸的含量升高,了人体利用钙和镁,可造成短期的头疼、恶心、心慌等
症状,对人体的生殖系统也有不良影响。

5种食物 吃多准变傻 第4张

泡泡糖:

    泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化增进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。

5种食物 吃多准变傻 第5张

加糖鲜榨橙汁:

   加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果。

5种食物 吃多准变傻 第6张
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