青椒的营养价值介绍 健康养生 关注:1.8W次 1、青椒当中含有丰富的维生素C,而维生素C能够很好的促进免疫物质的生成,因此适当吃青椒补充维生素C,在提高机体免疫力方面的作用会非常明显。2、青椒当中的维生素C还能够很好的促进铁元素的吸收,因此青椒也有着很好的预防和缓解缺铁性贫血的功效。 标签: 青椒 营养价值 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/qrzvg4.html