做减脂餐的方法介绍
- 健康养生
- 关注:1.24W次
1、食材:西红柿200克、猕猴桃60克、虾150克、金针菇150克、白菜120克。
2、将200克西红柿切片,装盘备用。
3、取出猕猴桃的果肉。
4、将剥好的虾肉过水煮熟。
5、把虾捞出盘中备用。
6、将200克金针菇的根部切除。
7、下锅煮熟,装盘备用。
8、将洗净的白菜过水煮熟,关火后取出。
9、减肥中餐即为完成。
标签:
减脂餐
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/o909xj.html