如何做炖燕窝好吃 健康养生 关注:3.13W次 1、主料:红枣、枸杞、冰糖适量、燕窝一盏。 2、用水冲洗一下放在碗里浸泡(6-8小时)待燕窝基本发开,如果有杂毛用镊子挑干净。 3、然后用手顺着纹理撕开放入炖盅。 4、注入适量的纯净水,以浸过燕窝1厘米左右(水不超过7/10为宜)。 5、一同加入红枣去核、枸杞、冰糖适量放进电炖锅炖30-40分钟即可。 标签: 做炖 燕窝 好吃 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/mrpn44.html