增肌能不能吃汉堡 健康养生 关注:3.32W次 1、减肥增肌期间是不建议吃汉堡的,汉堡属于油炸的食品,热量是非常高的,在减肥期间如果吃汉堡,是会影响到减肥效果的。2、想要减肥就不应该吃汉堡、油条、油饼、动物脂肪、蛋糕、饮料以及含糖量高的食物。3、减肥增肌的人可以适当的吃一些五谷杂粮,每顿饭吃七八分饱就可以了。 标签: 汉堡 增肌能 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/klryk4.html