牙龈出血，如何预防？？

牙齿牙龈部分组织病变有炎症就可能导致牙龈出血，比如刷牙，相信不少朋友遇到过类似情形；牙齿积存大量牙结石，诱发组织病变，就会引发牙龈炎症，导致出血。其实牙龈出血也不必要惊慌，，在医生正确指导下，适当护理，就可以轻松消除牙龈炎症，减少出血状况，下面让我给大家分享一些经验和方法！

步骤/方法：

若是由于口腔不清洁，食物残渣、牙垢、牙石经常堆积在牙体周围，口腔内的各种细菌在此大量繁殖，腐殖食物残渣，导致牙龈炎而发生牙龈出血，甚至严重时牙齿脱落，影响咀嚼功能。所以定期比如半年到医院做一次全面的牙齿清洗是很有必要的；此外养成经常刷牙的好习惯。

日常期间，特别是如果牙龈出血频繁时期，不要过多吃辛辣刺激的食物，另外烟酒等也要禁用，以免对组织造成刺激，诱发病变，造成治疗困难。

如果病情严重，就要采取药医，最好到医院就诊开区药方；如果可以定期做牙齿护理，比如洗牙等，清除口腔垃圾，效果更好。