柠檬可以直接吃吗 柠檬生吃可以吗

1、柠檬可以生吃，但要适量食用。

2、柠檬含有大量柠檬酸、维生素C、糖、钙、钾、镁等营养元素，适量进食可以补充维生素、矿物质等营养元素，对人体有利。

3、但不能大量食用，直接吃柠檬，尤其是大量吃柠檬，柠檬中的柠檬酸还会对牙齿造成一定损伤，牙齿敏感的人群还易出现牙痛、牙酸等不适表现。