![白扁豆的做法 可以和肉一起炒]( "白扁豆的做法 可以和肉一起炒")
- 1、扁豆切丝，猪肉切丝，辣椒切丝2、锅中放入清水煮沸，倒入扁豆，焯水30秒3、锅中放油，倒入猪肉，煸炒至变色4、加入料酒，翻炒均匀，倒入蒜片，生抽，翻炒均匀5、加入辣椒，扁豆，鸡粉，盐，大火翻炒6、加入水淀粉，翻炒均匀即可使用...
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![白扁豆能不能长期吃]( "白扁豆能不能长期吃")
- 1、白扁豆可以长时间食用。2、它是一种蔬菜。白扁豆比大多数根类蔬菜和甜瓜具有更高的营养价值，并具有更高的矿物质和维生素含量，而且味道也新鲜可口。3、对于新鲜小扁豆，我们可以先用热水将其烫净，然后将等扁豆冷却后，应将它们包装在薄膜袋中，注意密封性，然后放入冰箱。所以如...
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![白扁豆花泡水喝的功效]( "白扁豆花泡水喝的功效")
- 1、白扁豆花泡水可以和胃除湿:各胃除湿是白扁豆花泡水的重要功效，大家可以把采收的白扁豆花晒干，然后去掉杂质，直接用来泡水，能缓解人类恶心呕吐以及食欲不振等多种不良症状。2、白扁豆花泡水喝能消暑:白扁豆花对人类的暑热有很好的消除作用，在夏天中用白扁豆花泡水，可以预防中...
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![白扁豆能怎么吃]( "白扁豆能怎么吃")
- 1、炒白扁豆的功效：利尿，通便。健肾，防止肾结石，尿毒症；清脑明目。视力不好的人可以长期使用，无副作用；女性白带过多。妇科病的辅助药物；长期使用可以起到防癌抗癌。2、禁忌：患寒热病者，不可食白扁豆。白扁豆也有忌食人群。《食疗本草》中说的是“患冷气人勿食”，陶弘景认为患寒热病...
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![白扁豆要焯水几分钟]( "白扁豆要焯水几分钟")
- 1、一般我们在烹饪白扁豆之前，都是需要先将白扁豆焯水处理一下的，因为在白扁豆当中会含有一些对人体有害的毒素，至于对白扁豆焯水的时间，不需要太长，基本上1到2分钟左右的时间就可以了。2、如果白扁豆焯水的时间太长的话，很容易会导致扁豆当中的一些营养价值流失掉，同时，扁豆的外...
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![白扁豆有什么作用]( "白扁豆有什么作用")
- 1、白扁豆一身都是宝，它的果皮（扁豆衣）、花、叶均可入药。扁豆衣能健脾、化湿，用于治疗痢疾、腹泻、脚气、浮肿等；扁豆花能解暑化湿、和中健脾，用于治疗夏伤暑湿、发热、泄泻、痢疾、赤白带下、跌打伤肿等；扁豆叶能消暑利湿、解毒消肿，用于治疗暑湿吐泻、疮疖肿毒、蛇虫咬伤等症...
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![白扁豆的主要作用有哪些]( "白扁豆的主要作用有哪些")
- 1、抗菌、抗病毒作用。100%白扁豆煎剂用平板纸片法，对痢疾杆菌和有抑制作用；对食物中毒引起的呕吐、急性胃肠炎等有解毒作用。白扁豆水提物对小鼠ColumbiaSK病毒有抑制作用。2、对免疫功能的影响。0%白扁豆冷盐浸液0.3ml，对活性E-玫瑰花结的形成有促进作用，即增强T淋巴细胞的...
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![山药白扁豆粥的做法分享]( "山药白扁豆粥的做法分享")
- 1、材料：鲜山药30克，白扁豆10克，白米2克，白糖少量。2、准备好鲜山药30克，白扁豆10克，白米20克，白糖少量。3、将白扁豆以水淘洗干净，浸泡在清水里。4、把大米洗净，捞起晾晒在笸箩上，除去水分，放在厚底锅内。5、把鲜山药洗净，去皮、切片，一起放进锅内。6、将洗好的锅置于火上，放入适量清...
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![白扁豆的功效与作用禁忌]( "白扁豆的功效与作用禁忌")
- 1、白扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维、维生素A、B族维生素、氰甙、酪氨酸酶等，扁豆衣的维生素B含量特别丰富；2、白扁豆含有对病毒的抑制成分，这种活性成分在水溶性的高分子和低分子部分都有，这种成分能有效地抑制病毒的生长；3、白扁豆中...
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![白扁豆的功效及禁忌是什么]( "白扁豆的功效及禁忌是什么")
- 1、白扁豆也叫南扁豆、白藊豆、藊豆。味淡、性温、有腥味。白扁豆具有养胃健脾、利尿消肿、清肝明目、保护眼睛、促进消化、预防便秘等功效，并且长时间的食用白扁豆，还有预防肿瘤的作用。白扁豆还可以消暑、降低血糖、止泻。白扁豆多用于治疗由于脾胃虚弱导致的食欲不振、...
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![炒白扁豆的功效与作用]( "炒白扁豆的功效与作用")
- 1、可以有效的抑制肿瘤的生长。2、含有的淀粉酶有降血糖的功效。3、可以有效地抑制病毒的生长。4、炒白扁豆可以适当的健脾胃。5、有一定的抗菌、抗病毒作用，可以适当的提高机体的免疫力。6、可以有效的消暑解毒，用于治疗暑湿吐泻的患者。7、含有的多种微量元素可以提高造...
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![炒白扁豆怎么吃]( "炒白扁豆怎么吃")
- 1、准备酱包瓜、白扁豆。2、白扁豆洗净。3、准备一个大碗放入白扁豆。4、浸泡一晚涨发。5、涨发好的白扁豆煲煮。6、白扁豆煮酥下盐备用。7、将包瓜切成小丁。8、包瓜丁下素油锅爆出香味。9、下煮酥备用白扁豆，炒匀。10、装盘淋上香油即可上桌。...
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![白扁豆可以长期吃吗 白扁豆能不能长期吃]( "白扁豆可以长期吃吗 白扁豆能不能长期吃")
- 1、白扁豆可以长时间食用。2、它是一种蔬菜。白扁豆比大多数根类蔬菜和甜瓜具有更高的营养价值，并具有更高的矿物质和维生素含量，而且味道也新鲜可口。3、对于新鲜小扁豆，我们可以先用热水将其烫净，然后将等扁豆冷却后，应将它们包装在薄膜袋中，注意密封性，然后放入冰箱。所以如...
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![白扁豆的副作用 白扁豆危害]( "白扁豆的副作用 白扁豆危害")
- 1、白扁豆的副作用主要表现在对免疫功能的影响。有实验表明，20%白扁豆冷盐浸液0.3ml，对活性E-玫瑰花结的形成有促进作用，即增强T淋巴细胞的活性，提高细胞的免疫功能。2、白扁豆含有部分毒性：白扁豆中含对人的红细胞非特异性植物凝集素。不溶于水的凝集素，有抗胰蛋白酶活性，可抑...
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![炒白扁豆的功效与作用有哪些]( "炒白扁豆的功效与作用有哪些")
- 1、可以有效的抑制肿瘤的生长。2、含有的淀粉酶有降血糖的功效。3、可以有效地抑制病毒的生长。4、炒白扁豆可以适当的健脾胃。5、有一定的抗菌、抗病毒作用，可以适当的提高机体的免疫力。6、可以有效的消暑解毒，用于治疗暑湿吐泻的患者。7、含有的多种微量元素可以提高造...
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![白扁豆焯水多长时间才能熟]( "白扁豆焯水多长时间才能熟")
- 1、一般我们在烹饪白扁豆之前，都是需要先将白扁豆焯水处理一下的，因为在白扁豆当中会含有一些对人体有害的毒素，至于对白扁豆焯水的时间，不需要太长，基本上1到2分钟左右的时间就可以了。2、如果白扁豆焯水的时间太长的话，很容易会导致扁豆当中的一些营养价值流失掉，同时，扁豆的外...
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![白扁豆的做法窍门 如何做白扁豆]( "白扁豆的做法窍门 如何做白扁豆")
- 1、白扁豆、食盐、芝麻油、调和油。2、方法：白扁豆洗净放入清水浸泡，白扁豆浸泡一晚涨发。3、涨发好的白扁豆煲煮。4、将白扁豆油锅爆出香味，放入盐和芝麻酱。5、装盘淋上调和油即可上桌。6、注意事项：白扁豆含有凝集素，有一定的毒性，加热处理可以使其失去毒性，所以食用时一定煮...
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![白扁豆能长期吃吗]( "白扁豆能长期吃吗")
- 1、白扁豆是可以长期吃的。因为白扁豆属于一种营养价值比较高的蔬菜，它含有胡萝卜素和粗纤维等营养成分，所以长期食用白扁豆不会引起身体不适，也不会造成不良反应，因此，白扁豆是可以长期吃的，建议在饮食上要荤素搭配，在食用白扁豆的同时，也可以适量的食用一些肉类、蛋类和鱼类，对...
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![白扁豆可以怎么烹饪]( "白扁豆可以怎么烹饪")
- 1、白扁豆的食用方式有很多，可以炒熟，也可以用水煮，但白扁豆晒干之后比较坚硬所以要煮烂才好吃。白扁豆俗称“白不老”，据说和排骨一起炖最好熟。2、白扁豆煮排骨方法：用料：排骨1根(大概半斤);白扁豆40g;莲子25g;红枣5颗(可多加一些);;姜3片葱白3根;盐适量。做法：（1）白扁豆提前泡...
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![白扁豆要焯水几分钟 白扁豆焯水多长时间才能熟]( "白扁豆要焯水几分钟 白扁豆焯水多长时间才能熟")
- 1、一般我们在烹饪白扁豆之前，都是需要先将白扁豆焯水处理一下的，因为在白扁豆当中会含有一些对人体有害的毒素，至于对白扁豆焯水的时间，不需要太长，基本上1到2分钟左右的时间就可以了。2、如果白扁豆焯水的时间太长的话，很容易会导致扁豆当中的一些营养价值流失掉，同时，扁豆的外...
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![白扁豆的功效禁忌简介]( "白扁豆的功效禁忌简介")
- 1、白扁豆也叫南扁豆、白藊豆、藊豆。味淡、性温、有腥味。白扁豆具有养胃健脾、利尿消肿、清肝明目、保护眼睛、促进消化、预防便秘等功效，并且长时间的食用白扁豆，还有预防肿瘤的作用。白扁豆还可以消暑、降低血糖、止泻。白扁豆多用于治疗由于脾胃虚弱导致的食欲不振、...
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![药用白扁豆应该怎么吃]( "药用白扁豆应该怎么吃")
- 1、功效：清暑解渴、健脾和胃、除湿止泻、解毒下气、和中止呃。2、主治：脾胃虚热、呕逆、霍乱吐泻、暑湿或脾虚泄泻、烦渴、酒醉呕吐、妇女白带。3、用法用量：内服：煎汤，3—6钱；或入丸、散。4、禁忌：（1）白扁豆含有凝集素，有一定的毒性，加热处理可以使其失去毒性，如果没有煮熟的话，吃了...
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![白扁豆的副作用]( "白扁豆的副作用")
- 1、白扁豆的副作用主要表现在对免疫功能的影响。有实验表明，20%白扁豆冷盐浸液0.3ml，对活性E-玫瑰花结的形成有促进作用，即增强T淋巴细胞的活性，提高细胞的免疫功能。2、白扁豆含有部分毒性：白扁豆中含对人的红细胞非特异性植物凝集素。不溶于水的凝集素，有抗胰蛋白酶活性，可抑...
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![白扁豆和红薯一起吃吗]( "白扁豆和红薯一起吃吗")
- 1、放心，扁豆和红薯不相克，能一起吃。吃红薯需要注意：2、红薯+鸡肉：同食会腹痛。3、红薯+西红柿：一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻。4、红薯+柿子：腹胀。5、红薯+香蕉：一起吃会引起身体不适。6、红薯+鸡蛋：一起吃会腹痛。...
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![白扁豆是不是只有炒过的才能熬汤]( "白扁豆是不是只有炒过的才能熬汤")
- 白扁豆可以炒熟后入汤，也可以生豆、浸泡过的豆子入汤；1、煮汤时可以直接生的白扁豆作为食材，对于人体没有任何毒副作用；2、白扁豆炒熟食用有健脾止泻的功效，直接生用有消暑解毒的功效；3、患有寒热病、冷气病的人不可食用白扁豆，以免引起病情的加剧。...
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