生发黑豆汤 黑豆生发汤 健康养生 关注:3W次 1、食材:芝麻30g,黑豆30g,枸杞子15g,冰糖20g。 2、将枸杞、黑豆、黑芝麻分别洗净装好,备用。 3、将洗净的黑豆和黑芝麻倒入锅中,加水煨煮35分钟左右。 4、将备用的枸杞倒入锅中煮8-10分钟。 5、在锅中加入冰糖,煮至冰糖完全溶于汤中。 6、小火煮上两分钟盛出即可食用。 标签: 生发 黑豆 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/0wwe00.html