老年人上厕所时应预防哪些突发情况

提倡自我保健，不仅是个人与家庭的需要，也是整个社会的需要；每一个老年人均应该掌握一定的老年医学知识，采用自我保健的方法。这是老年保健工作中的重要内容之一。

方法

排尿性晕厥

老年人在夜间解小便时易发生排尿性晕厥，这是因为夜间睡眠时心跳较慢，加上排尿时膀胱回缩、腹压突然下降，致使回心血量减少，从而造成大脑短暂性缺血而晕倒。所以老年人夜间有便意时，应先在床沿上坐片刻，然后缓慢走到厕所，且排便速度不宜太快

心肌梗死

老年人常易便秘，在用力排便时，可使腹压增加、血压升高、心跳加快，以致诱发心肌梗死，甚至脑出血。因此，老年人应积极防治便秘，当出现便秘时，可使用开塞露和其他通便药物，必要时可请医生帮忙。

体位性低血压

蹲坐着排便时，由于下肢弯曲会影响下肢静脉的回流，使回心血量减少，故在突然站起时，易引起大脑的短暂性供血不足，而出现眼前发黑，甚至晕倒。因此老年人排便结束后，站起来应缓慢些。