玉米排骨汤怎么做

排骨冷水下锅，一边煮一点把上面的浮沫打掉，再次清洗干净，这样炖出来的汤才好喝，玉米可以选黄的甜玉米

红萝卜去皮切片备用，葱切段备用，姜切片备用，水开，将排骨放进焯水，捞出备用。

高压锅玉米莲藕排骨汤的做法 ： 玉米排骨汤的做法 1、排骨焯水，煮沸2分钟后，有血沫浮上来就可以了，把水倒掉。 2、玉米切成小块。 3、准备炖汤料，葱段、姜片、花椒和八角。 4、材料备齐一起丢进高压锅，水可以多一点，大火25分钟，小火10分钟

锅洗净，再加入清水，放入焯过水的排骨、玉米段、红萝卜片、姜片、葱段。

玉米炖排骨的制作材料：主料：猪排骨(大排)500克辅料：玉米（鲜）200克,枸杞子5克,枣（干）5克调料：大葱10克,姜10克,盐5克,味精3克 玉米炖排骨的做法：1. 排骨洗净斩件；2. 枸杞、大枣、泡水至发；3. 玉米切块；4. 葱、姜切丝；5. 锅中注入水烧

开大火煮开，转小火炖煮30分钟，加盐搅拌均匀，再煮5分钟，出锅盛碗。

步骤 1.将小排骨焯水去血沫，将排骨捞出，冲洗干净。 2.电紫砂锅内放入足量的清水，将排骨放入，黑糯玉米切段，放入，加入葱姜八角； 3.开中火焖煮半小时放入少许盐调味即可； 4.放入香菜段，搅拌均匀，即可出锅！ 小贴士 黑糯玉米富含花青素，

完成。

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糯玉米排骨汤怎么做

步骤 

1.将小排骨焯水去血沫，将排骨捞出，冲洗干净。 

2.电紫砂锅内放入足量的清水，将排骨放入，黑糯玉米切段，放入，加入葱姜八角； 

3.开中火焖煮半小时放入少许盐调味即可； 

4.放入香菜段，搅拌均匀，即可出锅！ 

小贴士 黑糯玉米富含花青素，对人体有好处，花样多。

玉米排骨汤（电压力锅）怎么做

原料：肋排（就是一条条的那种小排骨）500g，约20块

玉米 2根（小一点的可以用3根）

调料：盐（依口味适量）

工具：电压力锅 或有煲粥功能的电饭煲

做法：

1. 肋排 洗净，凉水入锅，煮开后，撇去浮沫，待浮沫基本没有了，关火，捞出。

2. 煮好的肋排和切好的玉米一起放入锅中，加水。

如果是电压力锅，因为液体损失会很少，水只要没过食材就行了。要是电煲锅，水要稍稍多一些。

3. 定到肉档或定时50分钟就可以了（电压力锅）.电煲锅要时间再长一些。

4. 你可以休息啦。到时间后，开了盖子，加些盐。美味香浓又不腻的玉米排骨汤就好了。

可以配上炒小西红柿，味道更好。

玉米排骨汤怎么做有营养又好吃

主料：排骨1000g、玉米300g、木耳20g；

辅料：炖骨香料适量、大蒜两瓣、葱段五段、盐适量、酱油适量

玉米排骨汤

1

将排骨洗净，控干水分

2

新鲜的嫩玉米切成小段备用

3

起锅烧热水，水开后加入排骨冒一冒

4

再次起锅热油，加入花椒爆香

5

将排骨倒入炒锅

6

翻炒两分钟，加入适量酱油

7

加入蒜瓣，炖肉香料

8

加入玉米后加适量水，以盖过玉米最佳

9

加入葱段，姜片及泡发好的木耳

10

大火烧开后转小火炖煮20分钟即可！

小贴士

炒锅炖的要比高压锅炖的香哦！

玉米排骨汤的做法及其功效与作用

玉米排骨汤的做法：

排骨500克，甜玉米1根，山药1根，姜一块，葱1段，盐适量，蒜适量，料酒少许，酱油少许，花椒10颗，大料适量。

1、山药削皮，切成滚刀块，玉米切段，备用。

2、放半锅清水，放入洗干净的排骨，用大火烧开，此时汤面会出现一层泡沫，这就是被煮出来的血水，关火，把排骨捞出洗干净，备用。

2、将排骨、玉米、山药一齐放入高压锅。

3、锅中倒入适量的水。大火烧开后，中火30左右即可。

4、起锅放入碗中即可。这样美美的玉米排骨汤就做好了。

玉米是营养价值极高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的作用。红枣补脾和胃、益气生津、润心肺，两味与排骨配伍炖服，既能开胃益脾又可润肺养心。在秋冬季节，用骨头汤或排骨煨汤食用，有良好的滋补功效。玉米排骨汤材料简单，做法不难，是一道常见的家常菜，它既能开胃益脾又可润肺养心，经常食用则延年益寿。

电饭煲 煲玉米排骨汤怎么做好吃？

排骨中富含大量的蛋白质、磷酸钙、骨胶原、脂肪、骨粘蛋白、维生素等微量元素成分，具有滋阴壮阳，补虚弱，益力气，强筋骨，益精补血，壮腰膝等功效。另排骨其丰富的钙质对老人，幼儿的骨骼健康很有帮助。今天教大家用电饭煲煲汤。

准备食材：玉米、排骨、胡萝卜、红枣，生姜，小葱等。

制作流程：1、将备好的排骨、玉米剁成小块胡萝卜滚刀切小块，将锅里放水，把剁好的排骨和姜片放入水里，倒入料酒，直至水烧开后把血水用瓢撇去直到没有为止，把过好水的排骨捞出。

2、玉米用水清洗干净。 电饭煲里倒入开水滴几滴白酒，把排骨和玉米、红枣倒入，切几片姜片和几节葱段放入，半小时后，倒入切好的胡萝卜，开始调味，放盐、胡椒粉，(放一点枸杞更好)。盖上盖子煲一个小时左右，最后撒上葱花即可！一碗营养美味的玉米排骨汤就做好了！