薄荷茶可以长期喝吗

薄荷茶可以长期喝吗：答案是不能。

薄荷茶不能天天喝：

1. 薄荷茶具有多种功效：提神醒脑、疏风散热、清热解暑等。

2. 天天喝薄荷茶可能出现负面影响：薄荷茶是凉性饮品，容易导致脾胃虚弱、中毒等症状。

3. 建议注意薄荷茶的适宜人群：不建议大量饮用，孕妇、肺虚咳嗽等人群不宜食用，长期食用建议向医生咨询。

4. 薄荷茶多种用途：不仅可以饮用，还可以用来洗头、漱口等，可以清洁、消炎等。

薄荷茶可以长期喝吗：答案是不能。

薄荷茶不能天天喝：

1. 薄荷茶具有多种功效：提神醒脑、疏风散热、清热解暑等。

2. 天天喝薄荷茶可能出现负面影响：薄荷茶是凉性饮品，容易导致脾胃虚弱、中毒等症状。

3. 建议注意薄荷茶的适宜人群：不建议大量饮用，孕妇、肺虚咳嗽等人群不宜食用，长期食用建议向医生咨询。

4. 薄荷茶多种用途：不仅可以饮用，还可以用来洗头、漱口等，可以清洁、消炎等。

薄荷茶可以长期喝，但应适量饮用。薄荷茶具有清热解暑、健胃消食、帮助呼吸道畅通等功效，但如果过量饮用，也会对胃口产生刺激，导致不适。建议每天饮用1-2杯，不宜过量。同时，对于患有胃病或肝病、怀孕期间的人群，应在医生的指导下饮用。

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薄荷茶能天天喝吗 薄荷茶一次放多少片

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薄荷茶能天天喝吗

可以适量天天喝。

薄荷茶性质平和，几乎没有毒副作用，其中含有大量的维生素、纤维素、挥发油以及钙、钾、磷等营养成分物质，适量饮用具有一定疏风散热，辟秽解毒的功效，对人体的健康具有一定好处，但由于薄荷性凉，由于过量容易加重人体肠胃负担，所以薄荷茶可以天天饮用，但要适量。

2

薄荷茶一次放多少片

建议一次放3-5克左右即可。

由于薄荷茶叶的大小是不一样的，用来泡茶时不适合按照片来计算，一般建议按照克来计算比较好，薄荷茶泡水的营养价值以及食用价值比较高，一般用来泡水喝，一次放3-5克左右即可，不宜放置太多。

3

薄荷茶一次喝多少合适

建议一次喝300-400ml左右即可。

虽然说薄荷茶的由于价值比较高，但由于薄荷茶属于一种凉性的茶饮，过量饮用容易加重人体的胃肠道蠕动，从而可能会出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，所以建议薄荷茶一天喝300-400ml左右即可，不宜饮用太多。

4

薄荷茶的功效作用

清热降火

薄荷味辛性凉，归肺、胃经，用来泡水服用，有助于缓解人体的口渴现象，并且还能帮助降低人体体内的火气，具有一定清热降火的作用，对人体的健康具有一定好处。

清肺润喉

薄荷茶中含有大量的挥发油以及维生素等营养成分物质，用来泡茶饮用，对人体的肺部具有一定滋润的作用，适合于具有肺燥、肺热、咽喉疼痛的人群食用，可以起到很好的清肺润喉的效果。

润肠通便

薄荷茶属于一种寒性的茶饮，其中含有大量的膳食纤维素，其中纤维素成分具有很好的促进人体肠胃蠕动的作用，适量食用可以帮助加速人体排出体内多余的毒素以及废物，具有一定润肠通便的作用。

薄荷茶每天喝有副作用吗 薄荷茶通便是真的吗

薄荷茶最好不要天天喝，偶尔服用即可，如果便秘的话，是可以通过薄荷茶来进行缓解的，关于薄荷茶更多介绍，不妨来看看本文吧！

薄荷茶每天喝有副作用吗 

不建议长期服用

1、薄荷除了不能够大量服用之外，也最好不要长期服用。这是因为如果我们长期服用了薄荷，身体就会出现虚冷的情况，具体的症状表现为身体发热，并且出现咳嗽还有大量流汗的症状。

2、薄荷中含有薄荷脑和薄荷油，对哺乳动物具有较强的麻痹作用，如果薄荷吃多了，服用过量就会导致呼吸麻痹而死亡。

薄荷茶通便是真的吗

薄荷茶可以促进身体的新陈代谢，但并不能马上缓解便秘。可见薄荷茶对便秘并不能起到很好的调节作用。但是薄荷茶对身体的好处是不可否认的。便秘最好还是喝一些可以消火、清肠道的茶，偶尔还是可以喝喝清肠茶的。

女人便秘怎么调理 

1、早上空腹吃苹果

存在着便秘困扰的女性朋友们可以选择在清晨起床后，空腹吃一个苹果。由于苹果中富含果胶，而果胶可以帮助软化便便，促进排便，缓解便秘困扰。同时，在早餐中加入一个苹果，可以适当的补充维生素和营养元素，两全齐美。

2、每日一杯酸奶

人之所以会出现便秘问题主要原因是由于肠胃功能比较脆弱，从而引发肠道疾病。而肠胃功能相对脆弱的女性朋友们都知道，喝冰冷的饮料会刺激到脆弱的肠胃，引发肠胃不适，而每天可以喝一杯酸奶，促进肠胃蠕动，帮助肠胃消化，营养又健康，快来试试吧!

3、早上空腹一杯水

空腹喝水也是帮助排便的好方法，让我们看一看这一方法的原理吧。

清晨起床后，空腹喝一大杯水科院有效促进肠胃的蠕动，有效帮助排便。由于夜间肠胃都处于休眠的状态，而清晨空腹喝一杯水可以有效把水分输送至肠道，帮助稀释便便，促进排便。同时，可以选择在清水中加入适量的食盐或者蜂蜜，其中，蜂蜜可以帮助促进肠胃的蠕动，可以更加有效地帮助排干便便。每天坚持，效果非常好哦!

4、多吃粗粮

研究表明，多吃粗粮可以改善便秘。粗粮中含有丰富的膳食纤维，可以刺激肠道运作，清扫肠道中的细菌和宿便，从而起到改善便秘的作用。因此，女性朋友们应该多吃麦类、谷类等粗粮。

5、饮食尽量清淡

存在便秘困扰的女性朋友们在饮食方面，应尽量选择稍微清淡一些的食物，例如蔬菜、水果等，而应避免油腻的、辛辣的、脂肪含量过高的食物，因为这些会严重刺激肠胃，给肠胃造成一定的负担，从而加重便秘。

因为这些会严重刺激肠胃，给肠胃造成一定的负担，从而加重便秘

6、保持舒畅的心情

保持愉快的心情对于缓解便秘有着很大的帮助，人的心情的好坏时刻影响着肠胃的运作，好的心情可以令肠胃抵抗病毒的能力增强，因此，存在便秘困扰的女性朋友们更应该随时保持舒畅的心情，赶走便秘。

7、坚持运动

坚持每天运动30分钟，可以有效帮助清除体内宿便。可以选择的运动有散步、慢跑、打太极、打篮球等等。

8、培养定时排便的习惯

每天早上的五点到七点之间是肠胃排毒的佳时间，养成每日这个时间段排便可以有效帮助解决便秘困扰，每天坚持，养成一种生活习惯，一段时间后，你会发现排便更加轻松，便秘不见了。

薄荷茶能天天喝吗新鲜薄荷茶怎么做

在日常生活中，薄荷茶是比较常见的一种茶，它的味道清凉爽口，具有很好的功效与作用，深受人们喜欢。那么薄荷茶可以天天喝吗？

薄荷茶可以每天喝吗

1、薄荷除了不能够大量服用之外，也最好不要长期服用。这是因为如果我们长期服用了薄荷，身体就会出现虚冷的情况，具体的症状表现为身体发热，并且出现咳嗽还有大量流汗的症状。

2、薄荷中含有薄荷脑和薄荷油，对哺乳动物具有较强的麻痹作用，如果薄荷吃多了，服用过量就会导致呼吸麻痹而死亡。

薄荷茶能提神吗

能提神

薄荷可以防止痉挛。放松肌肉，减轻肌肉僵硬与疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化。尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，这有利于提神醒脑,缓解压力，另外。由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香，口气清新，还可以消除牙龈肿痛。

薄荷茶怎么做

1、冰糖薄荷茶

材料：薄荷叶5-10片冰糖或者是蜂蜜、果汁。

制作方法：将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15-20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。

2、薄荷菊花茶

材料：薄荷3钱菊花2钱。

制作方法：将菊花与薄荷一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可。

功效：菊花可清热解毒、缓解疲劳作用，与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。

3、薰衣草薄荷茶

材料：薰衣草2克、菩提子2克、薄荷叶2克、积安堂洋槐花蜂蜜30g。

制作方法：将上述原料放入花草茶专用壶中。再将薰衣草、菩提子、薄荷叶先用开水冲洗一遍。

功效：具有舒压安眠的作用，对呼吸系统与治疗感冒也有助益。

4、薄荷菊花枸杞茶

材料：薄荷叶数片，菊花数朵，枸杞数粒。

制作方法：将薄荷叶和菊花一起放到茶杯中，加入热水200毫升。加入冰糖调味。

功效：清火。枸杞有明目的作用，尤其适用于长期看电脑的人士。

5、薄荷桂花茶

材料：薄荷叶数片，桂花数粒。

制作方法：将薄荷叶和桂花一起放到茶杯中，加入热水200毫升。加入冰糖调味。

功效：清热解毒、缓解疲劳。可缓解上班族的压力并可提神醒脑。

6、玫瑰薄荷茶

材料：薄荷叶数片，干玫瑰数朵。

制作方法：干玫瑰和薄荷同泡。

功效：清热解毒。

早上醒来喝一杯薄荷茶，对健康有作用吗？

薄荷茶能够有效的帮助大家提神醒脑，而且还能够给身体降火。但是对于那些处于经期的女性而言，你们在中午的时候就不要喝这样的茶了，因为薄荷茶性质比较寒，而女性在经期的时候最应该做的事情就是要保暖，如果在这个时间段中喝薄荷茶，容易让身体中的气血逆行，从而引起一些女性出现痛经还有就是经期延长的症状。

          

薄荷在生活中很常见，有一定的药理功效，日常生活中可以用来泡水代茶饮用，能够起到调理身体健康的作用，是天然健康的一种饮品。那么，薄荷茶能天天喝吗？下面一起来了解看看。

薄荷茶能天天喝吗？

薄荷属凉性，不适宜长期饮用，否则身体易出现虚冷的现象，因此不能天天喝。

如果我们长期服用了薄荷，身体就会出现虚冷的情况，具体的症状表现为身体发热，并且出现咳嗽还有大量流汗的症状。日常在服用薄荷时一定要适量，每人每天服用量最好不要超过2mg/kg体重，这样才对身体是最好的。

薄荷泡水喝的禁忌

1、薄荷可减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。

2、由于薄荷本身就带有一股非常浓烈的芳香，所以建议一些身体阴虚所导致身体发热还有发汗情况的患者最好不要服用。

 3、由于薄荷本身具有兴奋神经以及提神醒脑的作用，所以在晚上的时候最好不要过量服用，避免导致难以入睡，影响睡眠质量。

薄荷茶制作方法

薄荷2克、茶叶5克，沸水冲泡饮用，治疗风热外感，头痛目赤、食滞腹胀。用一杯开水即可冲泡出薄荷茶，冷热皆宜。冲泡薄荷茶，可掺进其它的花草，茶味道更为特别，最简单的方法是以一包红茶包冲出滋味十足的薄荷红茶，别忘了加点儿蜂蜜。

 用薄荷泡茶喝，泡法同普通茶叶一样，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。

薄荷叶泡水可以长期饮用吗？为什么呢？

薄荷是很多人喜欢的植物。薄荷的味道清凉爽口。特别是夏天，喝点薄荷浸泡的水可以解渴，润嗓子。薄荷在我们的平时生活中经常用于制造薄荷味的糖果。

薄荷也有一定的调味效果。薄荷素经常用于西餐，在香味浓郁的菜肴里放点薄荷叶，可以立即给人清凉的感觉，中和油腻不舒服的感觉。薄荷叶可以泡在水里喝很久。它不仅是一种调味食品，也是传统医学常用的药物。其性质温和，大部分人都能吃。

在传统医学中，薄荷经常用于祛风祛寒。它能被困惑的人吃掉，使人清醒。主要用于风热感冒、头疼、风疹等症状。但是要注意，不能吃太多薄荷。它可能是能通过药物穿透“皮疹”的“毛发”物质。也就是说，皮疹出现得更快，身体会加速病原体的传播，但也可能恶化到某些疾病。使用的话需要咨询医生。

很多朋友都没想到薄荷是“辣”食物。事实上，我们会选择少量薄荷叶仔细咀嚼。它确实有点刺痛，我们仍然感到凉爽清新。但这不是因为皮肤温度下降，而是因为刺激我们的神经，加强“冷”的感觉。薄荷含有类黄酮和抗氧化物质，对胆囊有很大的好处。薄荷醇含有能够改善呼吸道炎症的“薄荷醇”。据推测，这是因为促进呼吸系统的分泌，去除附着在呼吸系统上的东西。薄荷有缓解头痛、神经痛、痒的效果，把这种汁液涂在皮肤上有凉爽的感觉，可以缓解疼痛。

每天我们拿一些薄荷叶用来泡水喝，以改善痰多、咳嗽和嗓子不舒服的症状，或者适当地添加到其他饮料中。但是也不要太多，只浸泡一两片薄荷叶，不要喝太多的水。薄荷有一点毒性。薄荷过多会使神经末梢容易麻痹，但会引起副作用。

薄荷可以天天喝吗

薄荷不建议长期吃。薄荷虽然应用十分广泛，但是其性微寒，服用时间太久，容易出现腹泻、腹痛等肠胃症状。

薄荷有疏散风热、凉血止血、清洁口腔、提神醒脑、利咽止痒、疏肝理气的效果，临床上多用于治疗便秘、痔疮、风热感冒、口疮、风疹、咽喉炎等病症。

薄荷可以清洗干净直接嚼食，也可以直接泡水饮用或用薄荷做成薄荷粥食用。薄荷口香糖平时最为常用，嚼两片有提神醒脑、清洁口腔、促进消化等很好的作用。

薄荷有清热下火的作用，孕妇可以常喝薄荷茶吗？

孕妇不能经常喝薄荷茶。

孕妇在怀孕期间对薄荷茶中的多种物质极为敏感，而且这些物质会对孕妇子宫造成一些不良影响，会让子宫异常收缩，增加流产的风险，虽然没有直接的证据证明薄荷茶会导致流产，但有习惯性流产或者流产史的孕妇尽量避免喝薄荷茶，避免因为喝薄荷茶增加流产和风险。

孕妇在怀孕期间不能经常喝薄荷茶，还因为薄荷茶性质寒凉，如果孕妇过多的喝薄荷茶，容易让身体吸收一些寒性成分，会让孕妇身体出现体寒，对身体健康不利，另外薄荷茶芳香辛散，能发汗耗气，孕妇多喝这种茶会出现体虚多汗等多种适症状，也会影响胎儿发育。薄荷茶辛凉解表，孕妇在受寒或者出现风寒感冒的时候，喝薄荷茶还会让病情加重，不利于病情恢复。

孕妇怀孕期间经常喝薄荷茶还会对身体健康造成一些不良影响，会让肌肉酸痛和嗜睡以及心律不齐等多种不适症状高发。另外孕妇喝薄荷茶以后还可能会出现过敏，会让我过敏性鼻炎以及过敏性哮喘，还有皮肤丘疹等多种不适症状高发，那些有过敏史的孕妇最好远离薄荷茶。

孕妇在怀孕期间虽然不能经常喝不喝茶，但他们偶尔少量喝一些薄荷茶，对身体还是有诸多好处的，特别是女性怀孕后出现恶心呕吐等晕车恶心呕吐症状。另外孕妇怀孕以后出现消化不良和食少腹胀等不适症状时，适量喝些薄荷茶也能让症状缓解，会提高肠胃消化功能，也能防止肠胃炎症滋生。孕妇在怀孕期间能少量喝薄荷茶，他能保健身体，缓解身体不适，但不能过量更不能经常喝薄荷茶，不然也会对孕妇身体和胎儿造成不良影响。

薄荷茶喝多了，对人体有害么？

有害。

薄荷茶是一款极具保健功效的一款茶饮，但是饮用切忌过量，过量饮用很可能导致中毒。

薄荷含挥发油1～3%，油中含薄荷醇（薄荷脑）80%左右，其次为薄荷酮、异薄荷醇、蒎烯等。对消化道有刺激作用，对延髓中枢及心脏有抑制作用。服薄荷脑20毫升可致严重中毒。中毒常因过量服用所致。

扩展资料

注意事项

怀孕期间的妇女应避免食用薄荷，又因薄荷有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳中的妇女也不宜多用；且因薄荷芳香辛散之故，所以肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的患者也应慎用。

此外，薄荷的成分容易因受热而挥发失效，所以宜在水滚后再放入。而其具醒脑、兴奋的效果，故晩上不宜饮用过多，以免造成睡眠困扰。

参考资料来源：百度百科-薄荷茶

参考资料来源：百度百科-薄荷 （唇形科植物）

高三学生上课犯困，喝菊花薄荷茶能提神吗？可以经常喝吗？

你好，可以喝的，菊花薄荷茶能醒脑提神，没有副作用，可以常喝的。

多喝薄荷水对身体有好处吗？

多喝薄荷水对身体有好处吗？

薄荷叶有散风热、止痒的作用。薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，泡法同普通茶叶一样，饮用有清凉感，是清热利尿的良药。 薄荷能提神解郁，治感冒头痛、疏热解毒、健胃腹胀、消炎止痒、防腐去腥。注意孕妇切勿过量饮用 提醒：薄荷味属凉，不可久服。 一壶约取10-15片使用,冲泡10分钟左右,让叶片充分舒民开即可。它的茶色淡绿略呈金黄,带有浓郁的独特香气，口感微辛中混合着清凉，饮后令人回味。薄荷茶具有发汗解热、杀菌消毒、化浊辟秽的功能,对舒缓感冒伤风、偏头痛以及祛痰极有疗效,是消胀气、助消化、解宿醉的芳香健胃剂，还是温和的镇静饮料。夏天冰饮既清凉消暑,又增加食欲。若混合其他花草或蜂蜜、柠檬冲泡,也极美味。

喝薄荷茶对身体有好处吗

喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式。性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的功效。

但薄荷可减少产妇的乳汁量，具有一定的 *** 性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。

喝薄荷泡开水对身体有好处吗

薄荷叶有散风热、止痒的作用。对于外感风热、皮肤发痒等病症的人洗浴特别有效。只要取鲜薄荷200克或干薄荷50克放入锅内，加水煎取药液，倒入浴盆就可。夏季常用此洗浴，可预防湿疹、痱子等。 薄荷能提神解郁，治感冒头痛、疏热解毒、健胃腹胀、消炎止痒、防腐去腥。注意孕妇切勿过量饮用 薄荷之去屑因子有消炎杀菌，分解脂之功效，有效改善头屑和头皮痒的困扰。弱酸性配方，保护头皮之酸性保护膜。促进头皮毛囊组活化性，补充发丝营养，修补分叉受损。其添加的植物薄荷配方，不对头皮产生依赖性，能深入毛囊，有效抑制头屑、头痒。 薄荷是一种唇形植物，中医用薄荷作为发汗解热剂。中老年人吃些薄荷粥，可以清心怡神，疏风散热，增进食欲，帮助消化。夏日，在家用薄荷给自己做份“凉汤”喝，既可解渴，又能解暑，不妨一试。 薄荷汤：将薄荷叶清洗干净，切碎，用开水焯一下，放少许盐、香油，有神清气爽、解毒败火之功效。 薄荷凉茶：新鲜薄荷清洗干净，沸水冲泡，放入适量白砂糖，自然冷却后，日服3-5杯。自然清凉解暑，通体舒坦，精力倍增。 薄荷粥：薄荷15克煎汤，放入粳米60克煮粥，待粥将成时加入冰糖适量，再煮沸即可，可供早晚餐温热服食。 薄荷冰：清水4碗煮至沸腾，加入薄荷煮开5分钟，将薄荷水放入冰格，做成冰粒，咽喉痛或口干时取冰粒放于口中咀嚼。夏天气温高，人们经常出入冷气的地方，很容易患上感冒。要防治感冒，又想利咽生津，最好食用薄荷冰。 薄荷茶：用薄荷泡茶喝，泡法同普通茶叶一样，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。 薄荷酒：准备薄荷油10克，米酒50毫升，黄酒0.05升，将薄荷油与米酒、黄酒兑在一起，早晚空腹饮用即可，有清热、解毒、健胃、清咽的功效。 金银薄荷茶：将薄荷，金银花用沸水冲泡，加盖闷5分钟，加入蜂蜜即可。 适用：痱子 提醒：薄荷味属凉，不可久服。

喝薄荷泡开水对身体有好处的，薄荷叶有散风热、止痒的作用。泡法同普通茶叶一样，一壶约取10-15片使用，冲泡10分钟左右，让叶片充分舒民开即可。饮用有清凉感，是清热利尿的良药。 薄荷能提神解郁，治感冒头痛、疏热解毒、健胃腹胀、消炎止痒、防腐去腥。注意孕妇切勿过量饮用 。

多喝绿茶对身体有好处吗

喝绿茶的好处：

美容护肤

茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

醒脑提神

茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。对于缓解偏头痛也有一定的功效。

利尿解乏

有助于利尿解乏，茶叶中的咖啡碱可 *** 肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。

缓解疲劳

绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量的咖啡因可以 *** 中枢神经、振奋精神。也正因为如此，我们推荐在上午饮用绿茶，以免影响睡觉。

是的，绿茶种含有茶多酚，对人体有好处，而且绿茶还可以抗癌，日本现在的是小学生上学的时候学校必须提供绿茶给学生喝，所以绿茶真的是一种很好的东西哦~

多喝可乐对身体有好处吗。

可乐阻止钙质的吸收 有咖啡因 酸性过大腐蚀牙釉质 糖份太多,能引起肥胖 真的不要给小孩喝,大人也要少喝,一定要喝,建议用白开水冲淡喝 你可以回家做个实验,要是洗厕所洗不干净就把一瓶可乐倒进去,等上几小时再刷,保证干净,而且马桶瓷器上的一层发光的釉也被腐蚀掉,瓷的表面会变成没有光泽 可见它的腐蚀性有多厉害 可乐绝对属于一善皆无,百恶俱全的东西 真的最好少喝

记得采纳啊

常喝薄荷水对身体好吗！

又好处的，薄荷叶有散风热、止痒的作用。薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，泡法同普通茶叶一样，饮用有清凉感，是清热利尿的良药。 薄荷能提神解郁，治感冒头痛、疏热解毒、健胃腹胀、消炎止痒、防腐去腥。注意孕妇切勿过量饮用 提醒：薄荷味属凉，不可久服。 一壶约取10-15片使用，冲泡10分钟左右，让叶片充分舒民开即可。它的茶色淡绿略呈金黄，带有浓郁的独特香气，口感微辛中混合着清凉，饮后令人回味。薄荷茶具有发汗解热、杀菌消毒、化浊辟秽的功能，对舒缓感冒伤风、偏头痛以及祛痰极有疗效，是消胀气、助消化、解宿醉的芳香健胃剂，还是温和的镇静饮料。夏天冰饮既清凉消暑，又增加食欲。若混合其他花草或蜂蜜、柠檬冲泡，也极美味。

冬天多喝开水对身体有好处吗

冬天我们身体因为气温的下降，不管是消化系统还是内分泌系统功能都有所下降，于是身体里面容易堆积太多的毒素，在这种情况下，如果喝一点热水，可以让我们的体温上升，甚至能导致出汗，从而有助于帮助我们的身体释放出多余的毒素。

多喝柠檬糖水对身体有好处吗？

1。美白 2。疏通清理肠道 3。有排毒功效，最好加点蜂蜜或冰糖，要不太酸了 柠檬具有生津、止泄、祛暑、安胎、疏滞、健胃、止痛的效果，还可以预防心血管病。柠檬中含有大量维生素C，而维生素C极易被氧化，干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。水的味道也会稍微差些，不过区别不是很大。泡水的话，功效区别不大 用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。把柠檬片弄干只是把其中的水分和极少的一部分成分蒸发掉，而留下来的还是大多数，要不然的话还用干柠檬片泡水干吗？？不过，干的柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的柠檬片的。干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点，而且，吸收不如新鲜的好。