银杏茶可以长期喝吗

综合知识
关注：1.14W次

银杏茶可以长期喝吗：答案是不建议。

不建议天天喝银杏茶：

1. 白果茶具有敛肺化痰定喘、止带缩尿的功效，适当饮用可以缓解哮喘、带下等症状。

2. 天天喝可能对身体健康有不利影响：白果有一定的毒性，可能导致急性中毒症状，如腹痛、腹泻、发热等。

3. 在喝白果茶时需要避免刺激性食物，以免影响白果茶的功效。

银杏茶可以长期喝，但也需要注意以下事项：

1. 银杏茶具有一定的药效，建议不要过量饮用，一般每天1-2杯即可。

2. 银杏茶含有一定的咖啡因成分，注意控制咖啡因摄入量，以免影响睡眠或引起其他身体不适。

3. 对于一些患有特定疾病的人，例如孕期妇女、高血压、糖尿病等人群应避免或减少饮用银杏茶。

4. 银杏茶具有清热解毒、降血压、降脂等功效，但不宜与药物一同服用，以免产生不良影响。

总之，合理饮用银杏茶，可以起到一定的保健作用，但仍需根据自身身体情况量力而行。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

银杏茶喝多了会不会咳嗽？

对银杏过敏者不适合喝。

部分人可能出现头痛、乏力、食欲减退等症状，不宜长期饮用，长期饮用可能出现痉挛、神经麻痹类似中风的症状，还有可能引起过敏。一旦出现此症状，应当立刻送医院诊治。

银杏叶不能直接泡茶：

秋天银杏树上满是黄叶，不少人在观赏银杏的时候还会摘取一些银杏叶带回家泡水喝，但直接将其泡水服用并不能起到保健、养生的作用。实际上，利用银杏叶来保健、养生也有诸多需要注意之处，如果方法用不对，不但不能起到保健、养生的作用，还会对身体造成伤害。

银杏叶中的内酯类和黄酮类等脂溶性有效成分用水很难泡出来；其次，银杏叶生品内含有大量的银杏酸，银杏酸有毒，而未经过加工和提取的银杏叶中的银杏酸含量相当高，且银杏酸为水溶性成分，直接泡服可引起阵发性痉挛、神经麻痹、瞳孔放大、过敏等毒副作用。

在此，提醒大家，不要盲目相信偏方，以免对身体造成不必要的伤害。大家如果有需要，最好到正规的药店或者医院开具银杏类制剂，如常见的银杏茶、银杏片等。这些银杏类制剂经过严格的科学处理，危害健康的有毒成分已经被去除，符合国家标准，可以放心食用。

扩展资料

银杏茶的保健功能：

1、预防中风

导致中风的危险因素，包括高血压、动脉硬化、心脏病和糖尿病。银杏有抑制人身体产生一种叫做血小板的活化作用因子（RSF）物质的作用，RSF影响动脉的血流，使流向脑部的血液减少，导致脑细胞缺氧，许多研究显示，银杏叶可以大量地增加流向脑部的血液，并加速中风后的复原。　

科学家把兔子的颈动脉插入一根丝线，以模仿人类的动脉硬化，然后给一组兔子注入银杏叶提取物，注银杏叶提取物的兔子血栓明显小了。

2、改善脑供血

颈动脉是向大脑输血的主要通道，当给动物注银杏叶提取物后，颈动脉血流量增加了，大脑得到了更多的血液。

3、抗心肌缺血

科学家把狗的冠状动脉结扎起来，以模仿人类心肌梗塞，当把银杏叶提取物注入心肌受损的动物身上，异常的心电图就会出现好转。

4、调节血脂

银杏叶有助于血液稀释，抑制血栓行程，改善血液循环，而且没有任何副作用。因此，美国曼德博士称银杏是一种“极具创意的”药物。

5、调节血压

银杏叶可强化动脉硬化、静脉与毛细血管，也可以强化末梢血管的抵抗力、消除淤血，防止内脏各种障碍，促使功能正常，这些效果除了由多次的动物实验证实外，从各大医院的临床实验也能证明，银杏叶对高血压的患者是非常适合的。

6、改善糖尿病

在德国或法国医院中，给予糖尿病患者服用银杏叶制剂后，发现95%以上的患者获得了显著的改善，血液中血糖显著降低，可以减少胰岛素注射量，且对毛细血管又有功效，明显改善糖尿病患者的症状。

什么人不适合喝银杏茶？

对银杏过敏者不适合喝，而且部分人可能出现头痛、乏力、食欲减退等症状，不宜长期饮用，长期饮用可能出现痉挛、神经麻痹类似中风的症状，还有可能引起过敏。一旦出现此症状，应当立刻送医院诊治。

要使用经过加工过的银杏茶，一定不要使用未经加工过的自然干燥的银杏叶，使用来自于山高水远无污染地方的银杏茶为最佳，最好选用8、9月份采摘的银杏叶。

银杏茶作用

现代科学研究证明：银杏叶含有200多种药用成分，其中黄酮类活性物质46种，微量元素25种，氨基酸8种。其中以黄酮为主的有效成分，具有保护毛细血管通透性、扩张冠状动脉、恢复动脉血管弹性、降低血清胆固醇、增加冠状动脉血流量。

改善心脑血管循环、解除平滑肌痉挛、松弛支气管和抑菌、营养脑细胞及其他器官的作用，而且还有使动脉、末梢血管、毛细血管中的血质与胆固醇维持正常水平的奇特功效。银杏叶有比较高的药用价值，其药理作用不断被认识，临床应用范围逐步扩大。

以上内容参考：百度百科-银杏茶

人民网-银杏叶泡茶有奇效？专家称不建议直接饮用

银杏茶的功效与副作用

银杏茶的功效与副作用

众所周知，银杏茶是利用银杏树的叶子加工而成的茶饮品，由于富含蛋白质、矿物质、维生素等营养物质，民间认为经常饮用银杏茶可以提高自身的免疫力。这是否有科学根据呢？今天小编就给大家介绍银杏茶的功效与副作用。

银杏茶的功效与副作用

1、银杏茶的功效

我们前面也说到，银杏茶有着提高免疫力的功效，研究表明，这是有科学依据的。银杏茶中含有丰富的黄酮类化合物和双黄酮类化合物，可以有效地改善肝肺功能，降低血压以及促进血液循环。此外，银杏茶中含有的银杏素还可以用于消除血栓、治疗脑溢血等。

2、银杏茶的饮用方法

银杏茶的饮用方法还是十分简单的，跟我们其他茶类一样，直接用刚煮开的沸水进行冲泡，然后盖上盖子静候15分钟左右至茶色变浓即可。不过茶叶一定要选加工过的银杏茶叶才有保健功效，茶叶在避光阴凉处可以保存两年。

3、银杏茶的副作用

俗话说，物极必反，虽然目前研究表明，银杏茶的副作用很小，但还是不建议长期饮用。尤其是饮用后出现头痛乏力，食欲减退的症状，很可能是对银杏茶起过敏反应。更有甚者还可能出现痉挛或者中风的情况，应及时就医。

看到这里，想必大家对银杏茶的功效与副作用也有一定了解了吧。

银杏茶和苦瓜茶长期上午下午分开喝可以吗

银杏茶和苦瓜茶上午下午分开喝可以,但一般不宜长期喝。

银杏叶是一种具有很高药用价值的植物，被称为植物界的活化石。具有活血化瘀、敛肺止痛的功效，将银杏叶泡水喝对治疗心绞痛、冠心病有一定的作用，银杏提取物为浓缩颗粒状，具有很强的清除自由基和抗氧化作用，银杏叶中的黄酮甙、氨基酸和氨基酸合成胶原蛋白成份对人体美容，抑制黑色素生长，保持皮肤光泽与弹性起着不小的作用。还有抗癌，防癌的功效。但是，银杏叶泡水喝也有禁忌，不能长期喝。

《中国药典》载：

【性味归经】甘、苦、涩，平。归心、肺经。

【功能主治】敛肺，平喘，活血化瘀，止痛。用于肺虚咳喘；冠心病，心绞痛，高血脂。

【用法用量】 9～12g。

【注意】有实邪者忌用。

银杏叶中含有比较多的银杏酸，这种物质是含有一定毒性的。

银杏叶虽能促进血液循环，预防心血管病，但不能同时服用其它治心血管药物（例如阿司匹林），否则有可能危害生命健康。

银杏叶中的主要成分是一种黄酮类化学物质，这种物质能够有效的抑制血小板激活因子，所以如果长期服用会抑制血小板的凝聚功能，增加大脑出血的危险可能。所以说，老年人在服用的时候一定要注意适量，并且定期对身体进行检查，千万不能够盲目进行，特别是一些患有老年性血管硬化等疾病的患者来说，更加不能够长期服用，否则就会增加患有脑出血的几率。

苦瓜性寒味苦，能够有效清热降火，明目解疮毒。苦瓜含有多种营养素，蛋白质、脂肪、醣类、维他命A、B1、B2、C，矿物质钙、磷、铁……等，其中以维他命C的含量最多，对皮肤很有益。此外，所含的维生素B17有杀死肿瘤细胞的功能，是一种很好的防癌食物，且其所含的奎宁成份对疟疾有相当疗效。

苦瓜茶的作用是：

1、抑制动脉硬化作用：茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。

2、兴奋作用：茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。

3、利尿作用：茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。

4、强心解痉作用：咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。

5、抑制癌细胞作用：据报道，茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用，作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。

6、抗菌、抑菌作用：茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。

7、减肥作用：茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥

8、防龋齿作用：茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。

苦瓜茶虽然有这么多的作用，但是不是所有人都适合喝苦瓜茶，脾胃虚寒、腹部冷痛、泄泻者忌用。正因为它性寒，一般来说健康的人也不能长期喝。

夏天适合喝银杏茶吗

对于血压比较低的人来说是不适合喝银杏茶的，另外就是少年儿童等等。

银杏茶有含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质和维生素等多种营养成分。经常饮用，能增强人体体力，提高免疫功能，软化血管、防止动脉硬化、降血压、消除血管内壁脂肪拉圾。

另银杏叶里含有银杏酸，银杏酸有一定的毒性，银杏酸可致过敏，细胞毒性和免疫毒性，引起神经麻痹，阵发性痉挛、过敏等症状。现在银杏茶还未对银杏酸进行有效控制，所以不建议经常饮用。

如果说夏天适合喝的茶，而且男女老少都适合喝的茶，那就是绿茶了，比较多人喝。不过，虽然毛尖茶叶的行情比较乱，但是价格实惠，品质不错的毛尖茶也是有的。我一直喝待客九品专门预定的茶叶就不错，不过待客九品每年的茶产量较少，都是需要提前预定的！

长期服用银杏茶有副作用没？

作为子女，看父亲苦着确实不好受：喝两年了，最近的胃不舒服。应该得少喝了，常喝不好！银杏茶对高血压者确实很有帮助，可是药三分毒，也是得适宜即可！建议：可煮些清粥喝，豆腐，煮鸡蛋这些早晚喝不错！高血压者，可注意的一些事项。主要心态平和。其次，食、住等得有所改善。现在是处于冬天：以下是冬天高血压者得注意的一些事项：详细说明：高血压病对老年人健康危害很大，最严重的莫过于随着血压升高，并发心脑卒中，且常发生于夜间。因而，高血压病人安排好自己的休息与睡眠，自我创造一些易于睡眠的条件，克服一些不良嗜好，这样有助于提高睡眠质量，预防血压的升高。具体注意事项为以下几点：晚餐宜少老年人一般对晚餐比较讲究，常以清淡为主，饮食适中，不可贪多。而有些老年高血压病人，对晚餐并不在乎，有时毫无顾忌地大吃大喝，导致胃肠功能负担加重，影响睡眠，不利于血压下降。因此晚餐宜吃易消化食物，并配以汤类，不要怕夜间多尿而不敢饮水或进粥食。进水量不足，可使夜间血液粘稠，促使血栓形成。心情平静人的喜怒哀乐，都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，使人难以入睡，甚至造成失眠。因此，睡前要尽量避免大喜大怒或忧思恼怒，要使情绪平稳为好。如果由于精神紧张或情绪兴奋难以入睡，可以采取仰卧姿势，双手放在脐下，舌下腭，全身放松。口中生津时，不断将津液咽下，几分钟后便可进入梦乡。娱乐有节睡前娱乐活动要有节制，这是高血压患者必须注意的一点。如下棋、打麻将、打扑克要时间，一般以1-2小时为宜。要适当控制情绪，坚持以娱乐为目的，不可计较输赢，不可过于认真或激动，否则会导致血压升高。看电视也应控制时间，不宜长时间坐在电视屏幕前，也不要看内容过于刺激的节目，否则会影响睡眠。关于了解高血压者健康请点击资料参考： http://heart.39.net/gxy/gxyys/ 这里面内容较为全。愿君令尊早上康复！

银杏叶茶什么时候喝,喝多少最佳

饮用方法

每日一袋，沸水冲泡

保质期

18个月

储存方法

置于阴凉干燥处