红方大红袍是什么茶

红方大红袍是什么茶：答案是武夷岩茶。

大红袍是乌龙茶中的武夷岩茶，为武夷四大名枞之首，距今已有600多年的历史，是采摘稍成熟的鲜嫩芽叶，经过晒青、做青、杀青、揉捻、烘干、拣梗、复火等多道工序制成，具有条索紧结，色泽绿褐鲜润的特点。

红方大红袍是什么茶：答案是乌龙茶。

大红袍属青茶（乌龙茶），从发酵程度而言是半发酵茶。大红袍，产于福建武夷山，品质优异，中国特种名茶。其外形条索紧结，色泽绿褐鲜润，冲泡后汤色橙黄明亮，叶片红绿相间。品质最突出之处是香气馥郁有兰花香，香高而持久，“岩韵”明显。大红袍很耐冲泡，冲泡七、八次仍有香味。注重活 、甘、清、香。

红方大红袍是一种岩茶（也称乌龙茶）产自福建武夷山区的名茶之一，其中“红方”是指这种茶产自武夷山中红色土质的地区，而“大红袍”则是这种茶最著名的品种之一。它的叶子形状如同田鼠的前爪，冠以金豆和兰花之称。大红袍遭遇贵客，当以最早采制的为尊。大红袍滋味独特，香气浓郁，茶汤呈琥珀色或橙黄色，口感浓郁醇厚、甘爽生津。它有着深厚的历史积淀和文化内涵，成为中国茶文化的重要组成部分之一。

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大红袍属于什么茶类，大红袍属于红茶还是绿茶

大红袍是岩茶的一种，在种类上属于乌龙茶，这是由于其加工工艺而定的。这种茶叶的品质优异，属于中国特种名茶，特点是条索紧结，色泽鲜润，在冲泡之后的汤色橙黄明亮。除了好喝之外，在抗癌、美白等方面的功效也是首屈一指的，如今已经是国家地理标志产品了。

福建的岩茶有着数千年的历史，远在元朝时期福建的岩茶就被列为皇家御用茶叶，仅供当时的皇亲国戚所享用。

虽然时至今日，王宫朝廷早已不复存在，但是岩茶的辉煌却始终在延续。在现代的中国十大名茶评选中，岩茶依旧众望所归的名列其中。

而对于岩茶而言，其中名气最为鼎盛的当属岩茶的三大当家之首——大红袍。

大红袍特点

大红袍真正征服世人的是它鲜美纯正的滋味与口感。大红袍的生长环境十分的特殊，其茶树扎根于悬崖峭壁之上，常年受山泉水以及天然雨水的滋润。长此以往，茶树吸收的许许多多的微量元素与营养物质，为大红袍的口感独增一番风味。

大红袍属于什么茶

大红袍隶属于乌龙茶类，同样也就是半发酵茶种。其口感醇厚浓重，茶叶色泽青黑，茶型苍劲蜿蜒，泡出来的茶香就如同酿造的美酒一般历久弥香。过滤出来的茶汤金黄端庄，就如同茶中帝王一般展现出自己高贵的气质与沉稳的风范。

即便是没有喝过任何茶的人，在第一次品尝完大红袍会后，往往都绝对会了嘴唇说道：真当时人间美味。

大红袍除了自身的口感出众外，它的营养价值也同样是一绝。除了一般茶叶都具有的一些常见功能外。它在抗癌，美白等医学方面同样具有着不可估量的价值。

大红袍属于什么茶 大红袍是红茶吗

大红袍在茶叶中是属于乌龙茶的，可能由于名字中带有红字，很多人都以为大红袍就是红茶，其实并不是这样哦，它是正宗的乌龙茶品种。

大红袍属于什么茶

大红袍属于乌龙茶。

大红袍产于福建省武夷山，属于武夷岩茶的一种，其茶树生长在岩缝之中，具有绿茶的清香，红茶的甘醇，是中国乌龙茶中的极品，也是中国十大名茶之一。大红袍属于半发酵茶类，与铁观音均属于乌龙茶类，因此大红袍的制作方式与铁观音很相似，其制作工艺包括萎凋、摊晾、摇青、做青、杀青、揉捻、烘干、毛茶等工序。

大红袍是红茶吗

答案是否定的，大红袍并非是红茶，而是乌龙茶，而且是乌龙茶中的极品。大红袍产于福建省武夷山，因其茶树生长在岩缝之中，故为武夷岩茶的一种。

大红袍的功效与作用

1、消除疲劳。茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，大红袍能兴奋神经中枢、强化心搏、促进发汗、利尿，进而达到消除疲劳、振奋精神、增进思维、提高工作效率的效果。

2、利尿消肿。茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急哈哈黄疸型肝炎。

3、缓和心脏病。大红袍中的咖啡硷和芳香物质有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物质等，缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

4、减肥瘦身。茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥。

大红袍如何挑选

1、观看茶叶的外质。优质的大红袍茶叶，其外形条索肥壮、紧结、匀整，带扭曲条形，俗称“晴蜒头”;叶背起蛙皮状砂粒，俗称“背”;内质香气馥郁、隽永，滋味醇厚回苦，润滑爽口，汤色橙黄，清澈艳丽，叶底匀亮，边缘朱红或起红点，叶肉黄绿色，叶脉浅，可泡6~8次以上。

2、选购有信誉、正规厂家所生产的茶叶。大红袍产于福建省武夷山，而武夷山市有多家著名茶叶厂家，例如“裕兴”、“一品岩茶厂”、“茶叶总厂”、“侨丰”、“坡石岩”、“武夷星”等等，可选择购买这些厂家所生产的大红袍茶叶。一般来说，正规厂家所生产的产品，都标有产品名称、重量、厂家名称、电话、地址、条码，认证标志等。

大红袍属于什么茶？

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乌龙茶

大红袍是乌龙茶的一种，也称为青茶，其品质优异，是我国的特种名茶，大红袍的外形条索紧结，色泽绿褐鲜润，冲泡后汤色橙黄明亮，叶片红绿相间。

 大红袍是中国十大名茶之一，是乌龙茶的一款，也称作青茶。大红袍主产于武夷山，其茶叶品质非常好，是国内的品质茗茶。大红袍的外观条索紧结，光泽度绿褐鲜艳，泡开后汤色橙黄通亮，叶面绿黄两色相间。茶叶品质最突出独到之处是茶香味香醇有花香，香高而持续，“岩韵”突出。与此同时，大红袍还应属岩茶，岩茶独具特色，而大红袍即是岩茶中的大佬。

大红袍拥有悠久的历史，茶叶品质非常好，是我国的特种名茶，大红袍的外形条索紧结，色泽绿褐鲜润，冲泡后汤色橙黄明亮，叶片红绿相间。大红袍品尝的时候闻着独具特色，闻着非常好。可从外观、茶香味和茶汤滋味上对其实现品尝。

外观上看：大红袍的干茶外观看上去显得整齐有序棱角分明，茶味的条索粗壮紧结，稍稍有点弯曲状。茶味的看上去显得油亮有光泽感，陈茶看上去显得色泽则看上去灰褐。

从茶香味上看：大红袍的茶味醇厚，闻着茶香味沁爽扑鼻而来，闻之茶味幽然。相对于焙火充沛的大红袍，其茶香味闻着所含花果的气味。焙火叫轻的则闻着有略显白桃茶香味。

从茶汤滋味上看：大红袍的茶底在口中甘爽鲜醇，在口中极为的顺滑。泡开很多次后，闻着品尝的时候依旧留香醇厚，茶味醇香。

大红袍到底属于什么茶？

大红袍所属类别是乌龙茶，产于福建武夷山，属乌龙茶，品质优异。中国特种名茶。其外形条索紧结，色泽绿褐鲜润，冲泡后汤色橙黄明亮，叶片红绿相间。品质最突出之处是香气馥郁有兰花香，香高而持久，“岩韵”明显。

扩展资料：

与大红袍所属类别的其他乌龙茶品种：

1、红水乌龙

红水乌龙是早期的三地茶区的冻顶乌龙茶，即因栽种及气候条件因素，制作毛茶即以中重度发酵方式，加上重度烘焙，造就红水乌龙成为时代饮品，不过随着整个茶乡栽种面积扩大，加上比赛茶蔚为风行。

一向制作严谨的红水乌龙，也开始随着冻顶式乌龙，走入中发酵的期程，红水、冻顶二者并进，但也随着台湾高山茶的兴起，二者逐渐退变，甚至几乎遗忘。

2、乌龙红茶

乌龙红茶是当代的制茶产物，以小种乌龙茶制作成红茶，有蜜香乌龙红茶、蜜香金萱红茶于是诞生。

有别于舞鹤茶区以台茶制作的红玉红茶，烘培出香气中有蜂蜜香味的蜜香乌龙（金萱）红茶，喝起来甘中带甜，又不失乌龙茶重喉韵的回甘滋味。

3、红乌龙

红乌龙是结合乌龙茶与红茶之特色所创造的一种新兴特色茶，属重发酵、着重烘焙的半球型乌龙茶，茶汤水色琥珀橙红如红茶，滋味则如乌龙茶、具熟果香、醇厚圆润、耐泡，不但适合一般热水冲泡，冷泡更显其特色。 

4、东方美人

是台湾独有的名茶，又名膨风茶，又因其茶芽白毫显著，又名为白毫乌龙茶。东方美人茶叶外观颇显美感，叶身呈白绿黄红褐五色相间，鲜艳可爱，茶汤水色呈较深的琥珀色，尝起来浓厚甘醇，并带有熟果香和蜂蜜芬芳。

参考资料来源：百度百科-乌龙茶

                        百度百科-大红袍

大红袍属于什么茶

大红袍属于乌龙茶。

在中国茶叶分类里有红茶、绿茶、青茶之分。青茶的代表类别是乌龙茶，而乌龙茶有武夷岩茶和安溪铁观音之别。大红袍是武夷岩茶的扛鼎之品。生长在武夷山脉的茶叶独领山水灵气，山间岩缝和沟壕的特别土质赋予大红袍一种坚韧，醇厚的品质。传统的烘焙方式更增添了大红袍茶类特有的与木有关的碳香和火香。

由于大红袍与铁观音都为乌龙茶类，因此大红袍的制作方式与铁观音类似，其制作工艺包括萎凋、摊晾、摇青、做青、杀青、揉捻、烘干、毛茶等工序。

具体介绍

大红袍属于半发酵茶，和铁观音茶一样是半发酵茶叶。大红袍生长在九龙窠内的一座陡峭的岩壁上。茶树所处的峭壁上，有一条狭长的岩罅，岩顶终年有泉水自罅滴落。泉水中附有苔藓之类的有机物，因而土壤较它处润泽肥沃。

茶树两旁岩壁直立，日照短，气温变化不大，再加上平时茶农精心管理，采制加工时，一定要调技术最好的茶师来主持，使用的也是特制的器具，因而大红袍的成茶具有独到的品质和特殊的药效，从元明以来为历代皇室贡品。红袍的品鉴要从外形、汤色、香气、滋味、冲泡次数和叶底等多个方面来观察，其中以香气和滋味这两方面为重点。

大红袍属于什么茶

大红袍属于乌龙茶的一种，也就是半发酵茶种。它的酒香浓郁、茶色青绿，茶型苍劲蜿蜒，泡出的茶香如酿制的美酒一般绵长而绵长，滤出的茶汤呈金，呈现出高贵高贵的气质。大红袍的制作工艺包括萎凋、摊晾、摇青、做青、杀青、揉捻、烘干、毛茶等工序。

大红袍茶是我国品种繁多的茶叶中的一种，主要产于武夷山，但以其优良的品质和口味，深受国内外众多消费者的青睐。

大红袍属于什么茶

大红袍是乌龙茶的一种，在中国茶叶的分类中有红茶、绿茶、青茶之分。乌龙茶以青茶为代表，乌龙茶则有武夷岩茶与铁观音之别。大红袍是武夷岩茶中的一种扛鼎。

大红袍栽培于武夷山脉，独领山水之灵气，山间特殊的岩沟土沟赋予大红袍坚韧、醇厚。以传统烘焙方法为红袍增加了独特的大红袍中的碳、火等香气。

大红袍有什么功效作用

1、兴奋作用

茶中的咖啡碱刺激中枢神经系统，帮助人提神，增进思维，消除疲劳，提高工作效率。

2、利尿作用

茶中的咖啡碱、茶碱有利尿作用，可治疗浮肿、水滞瘤。利尿可以用红茶糖水解毒，治疗急性黄疸型肝炎。

3、强心解痉作用

咖啡素有强心、解痉、舒缓平滑肌的作用，可解除支气管痉挛，促进血液循环，有很好的辅助治疗作用。

4、抑制动脉硬化作用

茶多酚和维生素C在茶中均有活血化瘀预防动脉硬化的作用。因此，在定期饮茶的人群中，高血压、冠心病的发生率较低。

5、抗菌、抑菌作用

茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。

6、减肥作用

茶中肌醇叶酸、泛酸、芳香类物质等多种成分，可调节脂肪代谢，尤其是乌龙茶对蛋白质和脂肪的分解作用。茶叶中含有茶多酚和维他命C，能降低胆固醇和血脂。

7、防龋齿作用

茶叶含氟，氟离子与牙齿的钙有很大的亲和力，可转变成较难溶于酸的氟磷灰石，好像在牙齿上加一层保护层，增强牙齿的抗酸能力。

8、抑制癌细胞作用

研究表明，茶叶中黄酮类物质在体外具有不同程度的抗肿瘤作用，作用更强的是牡荆碱、桑色素和儿茶素。

9、有助于降脂助消化

茶中的咖啡碱可增加胃液的分泌，有助于消化，增强分解脂肪的能力。这里所说的“食欲不振”的道理就在于此。

10、有助于护齿明目

茶多酚含量较高，对预防龋齿、护齿、坚齿有好处。茶多酚维他命C等成分，可降低眼睛晶状体混浊，常饮茶水，对减轻眼疾、护眼明目都有积极作用。

大红袍属于什么茶

大红袍属于岩茶。

大红袍产于福建武夷山，品质优异。是中国的特种名茶，早在1959年就被评为“中国十大名茶之一”大红袍外形呈条索状，成品茶颜色绿褐油润或是背青带褐油润，冲泡后汤水呈橙；岩骨的花香，而且大红袍入口醇厚回甘，具有岩韵当中特殊的地域特征。

大红袍是乌龙茶中的武夷岩茶，为武夷四大名枞之首，距今已有600多年的历史，是采摘稍成熟的鲜嫩芽叶，经过晒青、做青、杀青、揉捻、烘干、拣梗、复火等多道工序制成，具有条索紧结，色泽绿褐鲜润的特点。

中国十大名茶中部分名茶：

1、西湖龙井

是中国十大名茶之一，属绿茶，其产于浙江省杭州市西湖龙井村周围群山，并因此得名，具有1200多年历史。清乾隆游览杭州西湖时，盛赞西湖龙井茶，把狮峰山下胡公庙前的十八棵茶树封为“御茶”。西湖龙井按外形和内质的优次分作1~8级。

2、碧螺春

是中国传统名茶，中国十大名茶之一，属于绿茶类，已有1000多年历史。碧螺春产于江苏省苏州市吴县太湖的东洞庭山及西洞庭山（今苏州吴中区）一带，所以又称“洞庭碧螺春”。

3、黄山毛峰

黄山毛峰是中国十大名茶之一，属于绿茶。产于安徽省黄山（徽州）一带，所以又称徽茶。由清代光绪年间谢裕大茶庄所创制。

每年清明谷雨，选摘良种茶树“黄山种”、“黄山大叶种”等的初展肥壮嫩芽，手工炒制，该茶外形微卷，状似雀舌，绿中泛黄，银毫显露，且带有金鱼叶（俗称黄金片）。入杯冲泡雾气结顶，汤色清碧微黄，叶底黄绿有活力，滋味醇甘，香气如兰，韵味深长。

由于新制茶叶白毫披身，芽尖峰芒，且鲜叶采自黄山高峰，遂将该茶取名为黄山毛峰。

大红袍属于什么茶类 大红袍应该属于什么茶

1、大红袍属于什么茶类：大红袍产于福建省武夷山，属于武夷岩茶的一种，为乌龙茶类。其茶树生长在岩缝之中，具有绿茶的清香，红茶的甘醇。

2、大红袍属于半发酵茶类，由于大红袍与铁观音都为乌龙茶类，因此大红袍的制作方式与铁观音类似，其制作工艺包括萎凋、摊晾、摇青、做青、杀青、揉捻、烘干、毛茶等工序。

3、大红袍茶叶外形条索紧结，色泽绿褐鲜润，冲泡后汤色橙黄明亮，叶片红绿相间，同时大红袍色调丰富，有三节色、背和三红七青等色。

大红袍属于什么茶

大红袍属于红茶。

大红袍是中国福建省武夷山产的岩茶，也是一种名贵的乌龙茶。大红袍是以福建武夷山特有的岩骨地质条件中生长的茶树品种为原料，以传统手工制作工艺制成，具有独特的岩骨风味和优异的品质。

大红袍茶树是福建武夷山茶区的名贵品种之一，它们生长在海拔800米以上的岩石缝隙中，树势矮小，树干曲折，茶叶含水量低，茶叶的香气和味道因此更为浓郁。大红袍茶色泽金黄明亮，香气独特，口感醇厚，回甘生津，是中国传统名茶之一，享有“岩茶之王”的美誉。

选购大红袍的注意事项

1、外观：选择外观条索紧结、色泽油润的大红袍，避免选择外观散乱、色泽不均的茶叶。

2、香气：选择香气浓郁、清新持久的大红袍，避免选择香气淡薄或带有其他异味的茶叶。

3、叶底：选择叶底肥厚、色泽鲜活、有光泽的大红袍，避免选择叶底散乱、色泽暗淡的茶叶。

4、汤色：选择汤色橙红明亮、清澈透亮的大红袍，避免选择汤色浑浊、混浊的茶叶。

5、口感：选择口感醇厚、回甘持久的大红袍，避免选择口感单薄、苦涩的茶叶。

大红袍是什么茶？

日常生活中经常会喝到一些茶，而茶叶的种类也有很多，比如我们日常生活中喝得最多的绿茶红茶之类的，再比如一些比较名贵的茶叶等等，比如有龙井大红袍之类的。那么，大红袍是属于什么茶叶类别呢？大红袍茶叶有哪些具体的特征呢？

1、大红袍属于乌龙茶

大红袍是乌龙茶类中的一种，是乌龙茶的名贵品种，也是全国十大名茶之一。大红袍是武夷岩茶中品质最优异者。

2、大红袍属半发酵茶

大红袍属于半发酵茶，和铁观音茶一样是半发酵茶叶。所谓半发酵茶就是指在制茶的过程中通过日晒等工艺将茶叶中所含有的叶绿素破坏掉，并且用特殊的工艺使之发酵，发酵的程度从20%到70%之间的茶叶就通称为半发酵茶。

3、大红袍的特质

大红袍的品质特征是:外形条索紧结，色泽绿褐鲜润，冲泡后汤色橙黄明亮，叶片红绿相间，典型的叶片有绿叶红镶边之美感。大红袍品质最突出之处是香气馥郁有兰花香，香高而持久，“岩韵”明显。大红袍很耐冲泡，冲泡七、八次仍有香味。

4、大红袍的功效

茶叶大红袍，产于福建武夷岩，品质优异。武夷岩茶具有绿茶之清香，红茶之甘醇，是中国乌龙茶中之极品。大红袍作为我国特种名茶，经现代国内外科学研究证实，大红袍除了与一般茶叶具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外，还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老、等特殊功效。

5、大红袍冲泡方法

茶量：以容器(壶或盖杯)大小而定，一般为容器量的半数量。

水量：以茶量为准，一般一克茶叶20-25毫升水。

水温：应达初沸98摄氏度以上，特别是第一次冲泡。

浸泡时间：第一次以1分钟，第二次1.5分钟，第三次2分钟较适宜，优质武夷岩茶可以冲泡六次以上。

6、喝茶的好处

(1)防癌

癌症如今已经成了人类健康最大的威胁之一。茶叶中含有儿茶素，绿茶中的含量尤其多，占茶叶的15%~20%，日本科学家羽野寿对儿茶素进行体外实验证明，儿茶素等类黄酮类物质有抗癌作用。茶叶中还含有维生素C和E，有辅助抗癌的功效。

(2)防辐射

茶叶中含有多酚、脂多糖、维生素C和胡萝卜素，这些营养成分结合起来可以吸收放射性物质锶，使之以粪便的形式排出体外；茶叶中的成分对质子束、X射线或γ射线引起的外辐射损伤也有防治作用，从而有效防止放射性物质对人体带来危害。

(3)防龋齿

喝茶尤其是喝乌龙茶可以防止蛀牙，因为乌龙茶中的含氟量高，氟离子对牙齿的钙质有很大的亲和力，化合成一种比较难以溶于酸的“氟磷灰石”，就好比给牙齿添加了一个保护层，增强了牙齿防酸抗龋齿的能力。常喝乌龙茶的人群中的蛀牙率比一般人低60%。

(4)防止心血管疾病

喝茶能降低患心血管疾病的风险。心血管疾病例如高血压、冠心病产生的主要原因是血脂和胆固醇过高而出现动脉粥样硬化。喝茶可以有效降低血脂和胆固醇水平，因为茶多酚可以抑制动脉平滑肌细胞增殖，明显具有抗凝及促进纤维蛋白溶解，抗血液斑块形成，降低毛细血管脆性和血液粘度的作用。

(5)防肠道疾病

常喝茶相当于在饮用治疗肠道疾病的良药。茶叶中的茶多酚能与单细胞的细菌结合，凝固蛋白质，将细菌杀死。如将伤寒杆菌、大肠杆菌放在浓茶中浸泡，其中大部分细菌会失去活性。因为茶叶中的脂肪酸和芳香酸等有机酸有杀菌作用。

(6)杀菌消毒

有研究表明，茶叶对沙门氏菌、葡萄球菌、炭疽杆菌、枯草杆菌、白喉杆菌、变形杆菌等有害细菌的生长繁殖有抑制作用。据报道，葡萄球菌在14小时内能被灭掉；霍乱菌在2小时内可以被完全杀灭。绿茶对“香港脚”脚气有很好的治疗效果，因为，浓绿茶汤可以有效杀灭引起脚气的丝状菌，每晚浓绿茶汤泡脚，一段时间就可痊愈。

(7)止渴消暑

炎热的夏季喝上一杯清茶，可感到满口生津，遍体凉爽，是解暑佳品。因为茶叶中的多酚、糖类、果胶、氨基酸等于唾液发生化学反应使口腔得到滋润，产生清凉的感觉，另外茶叶中的咖啡碱可以在人体内部调节体温中枢，从而调节体温。

(8)饭后漱口养生

饭后漱口可以除口臭，口腔有炎症、消化不良、胃火亢盛时一产生口臭，茶叶中的芳香物质有消除口臭的作用，饭后漱口让口腔感觉清爽、舒适不油腻。茶水中的碱性物质能除污、解腥、消腻；茶水还能抑制、杀灭平时潜藏在口腔内的链球菌、乳酸杆菌、大肠杆菌、葡萄球菌等致病菌；饭后漱口能对抗口腔中的致癌物质，茶鞣酸有抗癌的功效。

(9)治泌尿炎症

茶叶中所含咖啡碱、可可碱、茶碱等有利尿作用，能增强心脏和肾脏功能，特别是氨茶碱的利尿作用更大。在利尿的同时，茶具有杀菌消炎的恭喜哦啊。所以常喝茶能缓解肾盂肾炎、膀胱炎和尿道感染。

(10)明目

常喝茶可以防治干眼症、夜盲症、白内障和因看电视引起的视力下降，从而保护视力。茶叶中含有丰富的胡萝卜素，能维持上皮组织的正常机能，防止出现角质化变性增殖，这种变性增殖可引起泪腺细胞角化并停止分泌泪眼，形成干眼症。。胡萝卜素在人体内转变成维生素A后，在视网膜内与蛋白质合成视紫红质，能增强视网膜的感光件，从而可防治夜盲症。

(11)缓解吸烟危害

烟草中的尼古丁是一种剧毒生物碱，尼古丁随烟雾进入人体，当含量达到一定浓度时，便可产生尿中毒现象，出现头晕脑胀，全身不适。这时喝一杯浓茶，茶水中的咖啡碱能有效抗制尼古丁的毒性，使症状得到缓解。

(12)补充营养成分

茶叶中的营养成分十分丰富。每100克茶叶中蛋白质25.9克，脂肪3克，碳水化合物53克，钙311毫克、磷360毫克、铁39.5毫克、胡萝卜素54.6毫克，维生素C100~500毫克、维生素B10.15~0.6毫克、叶酸0.05~0.076毫克、烟酸5~7毫克等等。这些营养成分都是人体组织维持正常生理功能的必须营养成分。人们对锰元素不太熟悉，它的生理作用丝毫不亚于铁、锌等矿物质。人体每天需要从食物中摄入3.8克锰，才能满足新陈代谢需要。麦麸、菠菜等素食中含锰元素虽然多，但是吸收率低，动物肝、肾、鱼类食物锰的吸收率高但含量较少。茶叶补锰具有相当明显的优势，一杯浓茶中的锰含量高达1毫克，每天喝3杯加上其他食物，人体补锰不是问题。

(13)降脂减肥

茶叶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等能增加胃液分泌，调节脂肪代谢，降低血脂和胆固醇，所有喝茶能降脂减肥；其中乌龙茶对蛋白质和脂肪都分解作用尤其明显。

(14)提神

喝茶能加快脑子运转速度，消除疲劳，提高工作效率。因为茶叶中的咖啡碱被人体吸收后，既能兴奋中枢神经系统，让头脑保持清醒，思维敏捷，还能加快血液循环，活跃筋骨、促进新陈代谢让人消除疲劳。

(15)延年益寿

经常喝茶能延年益寿，其中绿茶效果尤其明显。绿茶中所含的茶单宁可控制人体产生的过酸化脂质，防止老化。日本一位科学家将维生素E和单宁对脂肪酸的过酸化作用比较，得出的结论是茶单宁的，茶单宁的效果是维生素E的效果的19倍。所以茶单宁的抗衰老效果比维生素E远远要好。

(16)调节甲状腺

茶叶中含有化学物质碘，可以有效调节甲状腺功能。因为缺碘会导致甲状腺分泌功能异常，从而导致人体的生命活动失常，后果十分严重。