吉姆奈玛茶的功效

吉姆奈玛茶有助于减肥。

这种茶来自印度，它能够有效抑制糖分吸收，所以有个绰号叫糖杀死，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。

吉姆奈玛茶叶不仅对防治和改善肥胖症有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。

吉姆奈玛茶有助于减肥。

这种茶来自印度，它能够有效抑制糖分吸收，所以有个绰号叫糖杀死，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。

吉姆奈玛茶叶不仅对防治和改善肥胖症有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。

吉姆奈玛是一种传统的印度草药茶，被认为具有多种功效，其中包括：

1. 帮助消化：吉姆奈玛含有多种草药成分，可以刺激胃液的分泌，改善消化功能，缓解胃部不适。

2. 降低血糖：研究表明，吉姆奈玛可以帮助降低血糖水平，对于糖尿病患者特别有益。

3. 改善免疫系统：吉姆奈玛含有抗氧化剂，可以帮助改善免疫系统功能，保持身体健康。

4. 减轻焦虑：吉姆奈玛中的某些草药成分具有镇静作用，可以缓解焦虑和压力。

5. 降低胆固醇：吉姆奈玛可能能够帮助降低胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。

总的来说，吉姆奈玛被认为是一种温和而具有多种功效的草药茶，适合各年龄段的人群饮用。

不过，建议在饮用之前咨询专业医师的意见。

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喝mahmoodtea有什么好处？

吉姆奈玛茶的副作用_功效与作用_减肥效果

减肥不仅有助于塑造窈窕的身材，还能使身体更健康，远离肥胖导致的疾病。茶是我国特有的饮品，喝茶对人体非常有好处，并且有不少茶具有消脂减肥的功效。吉姆奈玛茶就是受到办公室白领疯狂追捧的一种，那么，吉姆奈玛茶真的能减肥吗？吉姆奈玛茶怎么喝减肥？吉姆奈玛茶的做法是怎样的？接下来，小编将为你一一解答这些问题。

一、吉姆奈玛茶的功效与作用

1、改善肥胖

吉姆奈玛茶是一种印度茶叶，能非常有效的抑制糖分吸收，所以绰号又叫“糖杀死”。它能使饮用者口中感觉不到甜味，摄糖量自然大减，因而转化成脂肪量也就相对减少。

2、辅助治疗糖尿病

吉姆奈玛茶中独有的匙羹藤酸和其他有效成分可降低肠道吸收葡萄糖，改善糖元合成、糖酵解、葡萄糖基产生，及肝脏和肌肉的葡萄糖摄取，并逆转血红蛋白及血浆蛋白糖基化，同时通过刺激胰岛释放胰岛素进而降低血糖。

3、清除氧自由基及抗脂质过氧化作用，保护肝脏并恢复肝脏正常的糖代谢功能，预防肝肾脏类疾病。

4、降低血脂、甘油三醇和胆固醇，延缓心血管疾病。

5、天然抗氧化剂、抑制多种细菌，预防皮肤病等各种炎症。

二、吉姆奈玛茶的饮用方法

在摄取含糖的物质前饮用，或者可以直接咀嚼茶叶，效果更好。

想知道更多关于吉姆奈玛茶的相关知识，可以继续关注一下我们紫一商城的养生茶健康资讯频道哦。接下来我们还会带来更多更全面的养生茶健康知识！

人体探险队

吉姆奈玛茶

吉姆奈玛茶的原料是原产于印度的藤本马铃薯科植物。古代印度的传统医学典籍《阿尤尔威达》中记载，吉姆奈玛茶早在2500年前就已成为治疗糖尿病和减肥的民间药。主要用途为控制血糖及降低体重 放置於舌头上可阻碍对甜味的味觉，内服时显然可控制糖尿病的血糖水平。 印度的医生们在2000年前即使用吉姆奈玛治疗糖尿病。在1920年代，科学家研究发现吉姆奈玛确实可降低血糖水平

吉姆奈玛茶并不属于萝藦科匙羹藤属植物而是藤本马铃薯科植物，性质完全不一样，可去医书查阅

与吉姆奈玛茶功效不符合，并不属一类，而且武靴藤是有微毒。

【摘录】现代人常用吉姆奈玛茶的用处:

吉姆奈玛茶是一种印度茶叶，能非常有效的抑制糖分吸收，所以绰号又叫“糖杀死”。它能使饮用者口中感觉不到甜味，摄糖量自然大减，因而转化成脂肪量也就相对减少。

饮用方式：在摄取糖分前饮用，或者直接咀嚼茶叶，效果更好。

简介:吉姆奈玛茶，属纯天然藤本马铃薯科单株植物，生长在印度须弥山(喜玛拉雅山南面)，片大叶肥，无毒无害，起初，须弥山的佛徒发现它有消渴、解乏之功，常在瑜伽时摘取叶片晒干饮用，发现对身体效果出奇的好。

在印度，“吉姆奈玛”的意思就是“糖杀死”，为什么有这个别称呢？给大家讲个小典故，19世纪中叶，吉姆奈玛茶开始被世人所知，有位驻印度的英国大使爱德华大尉说，嚼过吉姆奈玛叶以后再吃糖，口里一点儿都不会有甜腻的感觉，喝放了糖的咖啡与喝苦咖啡一样，好像没放糖。因此吉姆奈玛茶便有了这个别名。

吉姆奈玛茶在印度有神草之称！

有糖杀死之称的吉姆奈玛茶作为一种纯天然降糖植物, 理应广泛栽种,可奇怪的是这么好的东西,怎么以前很少听说呢,其实因为吉姆奈玛茶一旦离开印度须弥山,受地理,气候,土壤差异,根本无法成功种植.因此,我国对吉姆奈玛茶的需求,一直从印度进口,由于产量稀少,所以市面很少有销售的！

由于产量的,国内有冒充吉姆奈玛茶的产品存在,现在也教MM辨别的几个好方法:

一、有人用武靴滕叶冒充吉姆奈玛茶,武靴滕属于萝藦科匙羹藤属植物,而吉姆奈玛茶是藤本马铃薯科植物，性质完全不一样, 可去医书查阅,并且功效不符合, 而且武靴藤是有微毒,大家可要小心哦!

二教大家一个最容易辨别的方法,喝一杯真正的吉姆奈玛茶之后,五分钟内吃含糖类食物(如白糖,冰糖),口里几乎没有甜味,而食酸,辣,咸等食品却无此反应,其它的假冒产品喝了再吃糖一样还是甜的.

人之所以发胖，是由于饮食中米饭、面包等碳水化合物以及砂糖等所含的葡萄糖成分被小肠吸收后进入肝脏，然后又转化为血糖进入血液，被送到身体各个部位以做热源。多余的血糖不会被排出，而是进入脂肪细胞中，转化为脂肪在体内贮积。当贮积过多时就会发胖。

那么，为什么它能将糖杀死呢?那是因为吉姆奈玛酸的作用。

吉姆奈玛酸是一种含有三萜化合物构造的物质，当它覆于舌上的甜味味管(味觉器官)时，就会阻隔其对糖的接触。但它对酸味和苦味的味蕾却毫无影响。最近，以鸟取大学医学部为中心的研究结果表明，这种吉姆奈玛酸还有抑制肠对葡萄搪吸收的作用。喝吉姆奈玛茶，能使葡萄糖吸收量大约减少35％，而这种效果正好适度。因为葡萄糖也是人体不可缺少的营养成分，100％被排出是很不利的,在喝完茶两小时内,本身能被吸收的糖份又会继续减少!这样就不会有多余的热量堆积了!

如上所述，吉姆奈玛茶对防治和改善肥胖是蛮有效的。

第一、喝了吉姆奈玛茶后，1个小时之内都不会对甜味有感觉，所以甜食不再那样有力，摄取量自然大减。

第二、糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成的脂肪量也就相对减少。

所以那些有肥胖倾向，而又特别喜欢吃米饭、面粉等碳水化合物及甜食的人，每天饭前或饭后一杯吉姆奈玛茶，是不错的，不过MM们要记住因吉姆奈玛并不能阻碍脂肪的吸收，一定要注意同时不能吃太油的东西哦!还有瑜伽的美女们不妨，在练瑜伽的同时喝点这个茶，可能会有意想不到的惊喜哦。

吉姆奈玛茶作为控制血糖的纯天然调节作用,对糖尿病患者的老人也有着不错的功效!可以当成日常饮用茶,长期饮用保健效果明显

哪种减肥茶效果最好？哪种减肥茶安全有效？

喝减肥茶无疑是最偷懒的减肥方法了，现代我们的饮食方式偏重口油腻，如果在饭后来上一杯茶，清肠刮油，也不失为一个好办法。那么，有哪些安全有效的减肥茶呢？我来给大家推荐~

哪种减肥茶效果好?五大减肥茶叶

1、黑茶 ：可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。

2、吉姆奈玛茶 ：有效抑制糖分吸收。吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。

3、荷叶茶 ：古代减肥秘药一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。

首先，必须是浓茶，第二泡的效果不好。

其次，一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。

第三，最好是在空腹时饮用。

荷叶茶的好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。

4、乌龙茶 ：可燃烧体内脂肪乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。

5、杜仲茶 ：可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。

洛神花减肥茶

洛神花减肥茶饮是一种含有多种营养成分的减肥茶，这些成分对于减肥来说也是非常有效的，同时这款茶饮的味道也很棒哦，减肥达人推荐洛神花减肥茶月瘦15斤，自制瘦身排毒茶饮更健康。

洛神花有着清热利尿、生津止渴、清凉解渴，消除疲倦、也能改善便秘，对皮肤粗糙，肥胖者都有帮助，对于想要快速减肥的人群来说是不错的选择，有养颜和祛斑需求的女生更加要尝试一下了，不过经期的时候是不能喝的，体质比较凉的女生也要少喝，因为这款茶是比较偏凉性的。

只要你能坚持每天喝三杯以上，除了经期的话，每个月瘦15斤完全不是问题。

洛神茶的效果

1、洛神花含有黄酮素、原儿茶酸、花青素、氨基酸、维生素、糖类等等，饮用后可以降低胆固醇、抑制低密度脂蛋白的氧化、可有效地预防心血管疾病的发生。

2、洛神花的原儿茶酸可以加速血癌细胞的死亡，所以说他还又不错的预防癌症的作用。

3、洛神花还能调节血压、改善睡眠。

一周减肥的洛神花茶：材料：洛神花干品，冰糖

1、将适洛神花放入锅中，加水开火煮开，3分钟后熄火浸泡5分钟。

2、过滤掉茶渣后，将茶水倒入杯中，微冷后加入冰糖增加甜味。

七大最有效的中药减肥茶

1、茵陈减肥茶减肥

原料：茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。

用法：将上述中药饮片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶饮。

功效：疏肝理气，清热利湿，降脂减肥。

2、健身降脂茶减肥

原料：何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克。

用法：将前3味药加水煎煮，取汁冲泡绿茶即可饮用。每日1剂，代茶饮用。

功效：活血利湿，降脂减肥。适用于高脂血症及肥胖症。

3、山楂菊花茶减肥轻身

原料：山楂片，决明子(捣碎)各15克。菊花6克。

用法：将上述原料放入杯内，每日一次代茶饮。

功效：平肝清热，消积化淤。

4、车前草荷叶茶治单纯肥胖

原料：荷叶、车前草各等份。

用法：以上药物共研末，15-30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋，用开水250ml浸泡10-15分钟，一次服完。30天为一疗程，一疗程后，停药两个星期。再续服下一疗程。

功效：消炎利水，降脂减肥。

5、枸杞茶治肥胖病

原料：枸杞子30克。

用法：开水冲泡作茶饮，每日一剂，早、晚各服一次。

功效：滋肝肾，降脂肪。主治肥胖症。

6、山药决明散治高脂肥胖症

原料：山药30克，决明子30克。

用法：将山药、决明子炒熟共研细末。每次服5克，一日3次。

功效：补气健脾，利水消脂。

7、决明海带汤祛脂减肥

原料：海带10克，草决明15克。

用法：水煎，滤除药。吃海带饮汤。

功效：祛脂降压。适于高血压、冠心病及肥胖者减肥食用。

清肠胃的茶叶有哪些

清肠胃的茶叶有哪些

清肠胃的茶叶有哪些，很多人都喜欢喝茶，茶叶在身体保健和疾病辅助治疗方面具有积极作用。要知道肠胃的健康关系到我们身体的健康，那么现在分享清肠胃的茶叶有哪些。

清肠胃的茶叶有哪些1

1、黑茶：

可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。

2、吉姆奈玛茶：

有效抑制糖分吸收。印度医学中，频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。

3、荷叶茶：

古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。

首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。

4、杜仲茶：

可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。

5、乌龙茶：

可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。

清肠胃的茶之柚子茶

柚子茶是常见的清肠胃的茶叶，其原因跟柚子的功效和作用有很大的关系。由于柚子茶具有润肠清火的功效和作用，所以对于上火、油腻食物吃太多、有便秘症状的人群不妨通过柚子茶的来改善肠道淤积导致的系列症状和身体的不适。而且柚子茶特别适合糖尿病人群清肠胃。

清肠胃的茶之大麦茶

大麦茶清理肠胃的作用不容忽视，作为日常生活中的保健茶，大麦茶具有解油腻、健脾胃的功效和作用。所以对于有积食、食欲不佳等人群，在清理肠胃不妨多喝大麦茶，不仅有助消化，而且可以增加胃酸、胃蛋白酶，在改善积食、解油腻等方面有不错的效果。但要注意哺乳期的女性肠胃不适不宜喝大麦茶，因为其会造成回奶。

清肠胃的茶之绿茶

绿茶对很多朋友来说再熟悉不过了，由于绿茶具有清火利尿的功效和作用，所以对于高血压等人群、上火人群同时有肠胃问题或肠胃废物淤积食喝绿茶对症状的改善环节有不错的作用。

清肠胃的`茶叶有哪些2

节后清肠胃的中药茶

1、荷叶茶

情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰，推荐饮用荷叶茶。

原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

做法：用开水冲泡。

功效：清暑利湿、治水气浮肿、纳米生发清畅。

2、普洱茶

胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使赘肉、糖份得不到正常的消耗而致胖，推荐饮用普洱茶。

原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。

做法：热水冲泡。

功效：帮助消化、消除油脂。

3、玫瑰花茶

多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒，多喝可以保护胃。

原料：玫瑰花5克。

做法：温开水冲泡。

功效：活血散淤、治肝胃气痛。

4、山楂茶

山楂茶对于喜欢吃肉的肥胖者最为更适合。

原料：山楂10克。

做法：用水煎煮。

功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。

5、酸溜根茶

尽对的热控减肥好饮品。饭后煮上一杯，既达到热控减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。

原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。

做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。

功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。

6、决明子茶

肠子蠕动功能迟缓的人，尤其是肥胖节食者在节食热控减肥期间宿便轻易积在体内，造成便秘，推荐饮用决明子茶。

原料：决明子茶

做法：热水冲泡。

功效：清肝明目、利水通便。

7、大麦芽茶

体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。

原料：炒麦芽5钱、山楂5分。

做法：加冰糖水冲饮。

功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。

8、柠檬茶

既能消脂、往油腻，又能智能美白肌肤。

原料：柠檬切片。

做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加进适量蜂蜜。

功效：笑赘肉、助消化、智能美白肌肤、滋润肺腑。

9、乌龙茶

因节食热控减肥，吃得少，食用品残渣就不足,有时积存几天才大便一次，很容易乾燥，推荐饮用乌龙茶。

原料：乌龙茶

做法：简单地用开水冲。

功效：助消化、往痰、解酒食油腻之毒、消脂。

吃什么也能清肠胃

1、粗粮好吃来清火

节后几天的主食要以谷类粗粮为主，可以适量增加玉米、燕麦等成分，要注意增加深色或绿色蔬菜的比例。同时，多喝粥和汤，比如小米粥、面条汤、疙瘩汤等，不妨配点新鲜的绿叶蔬菜、咸菜等。这些汤汤水水都具有良好的“清火”作用，对于我们已经“不堪重负”的胃肠道，能够起到休息调整的作用。

当然，光吃粗粮也确实饿得慌，不如来点好吃又助消化的东西。常言道“好吃不过饺子”，小麦粉擀出来的饺子皮含有丰富的纤维质，馅里又包含多种蔬菜，再加上使用蒸、煮之类的烹调手法，自然不用担心油脂，美味又健康，一举多得。

2、饮水喝茶齐解油

节日里，每顿饭菜都少不了油腻，因此，大部分人都会出现脂肪摄入量过高的情况。此时利用节后两三天时间，减少精制米、面、糖果、甜糕点的摄入，强迫自己多喝水，尤其是多喝开水，这样可以加快胃肠道的新陈代谢，减轻大量肉类食物和酒对肝脏的危害。如果嫌开水没有味道，那么喝茶也可以清除胃肠道的油腻，比如普洱茶，能够使胃肠道尽快恢复到正常水平。

什么减肥茶效果最好？

什么减肥茶效果最好？

减肥茶对于减肥人群来说，是一种十分有效的生活补充剂，由于茶饮的功效显著，而且对于身体的各方面调节与改善都有不同方面的功能，因而，减肥茶也受到了不少人的关注。不过，虽然减肥茶具有显著的减肥作用，但是有不少茶饮都具有减肥的功效，因而，那种减肥茶饮的减肥效果最好呢？

吉姆奈玛茶

吉姆奈玛茶对于很多人来说可能比较陌生，但是其对于人体糖分吸收的抑制作用很明显，而且对于不少糖尿病患者而言是很不错的缓解茶。由于糖分摄入降低，从而有效对体内肥胖症状进行有效调理。

荷叶茶

荷叶茶比较少人知道，不过荷叶茶确实能够让人神清气爽的作用，而且还有不错的提神效果。而如果在空腹的条件下服用，荷叶茶能够为身体促进肠道对脂肪与毒素的排泄，带来减肥瘦身的作用。

普洱茶

普洱茶比较常见，也是不少人喜欢的黑茶之一，其口味独特，气味香醇，因而受到不少人的喜爱。对于减肥瘦身方面，普洱茶具有促进新陈代谢与内循环的作用，加快脂肪在体内的代谢以及排出，从而有效发挥降脂减肥的功效，还能有效预防三高症状的出现。

黑茶的品种有哪些？有什么功效？

黑茶品种介绍 1、三尖 天尖：是用一级黑毛茶压制而成, 外形色泽乌润，内质香气清香，滋味浓厚，汤色橙黄，叶底黄褐。 贡尖：是用二级黑毛茶压制而成，外形色泽黑带褐，香气纯正，滋味醇和，汤色稍橙黄，叶底黄褐带暗。 生尖：是用黑毛茶压制而成。外形色泽黑褐，香气平淡，稍带焦香，滋味尚浓微涩，汤色暗褐，叶底黑褐粗老。 2、花砖 “花砖”历史上叫“花卷”，因一卷茶净重合老秤1000两，故又称“千两茶”。过去，花卷的加工方法是用安化高家溪和马家溪的优质黑毛茶作原料，用棍锤筑制在长形筒的篾篓中，筑造成圆柱形，高147厘米，直径20厘米，做工精细，品质优良。1958年湖南白沙溪茶厂适应形势发展的需要，经过多次试验，终于将“花卷”改制成为长方形砖茶。规格为35×18×3.5厘米。正面边有花纹，砖面色泽黑褐，内质香气纯正，滋味浓厚微涩，汤色红黄，叶底老嫩匀称，每片花砖净重2公斤。目前有1kg、2kg等几种规格，花砖形状虽然与花卷不同，但内质基本接近，成为黑茶类的新品种，代替了历史上的花茶，受到了销区的赞赏与欢迎。“花砖”的名称来由，一是由卷改砖形，二是砖面四边有花纹，以示与其他砖茶的区别，故名“花砖”。花砖茶的制造工艺与黑砖茶基本相同。压制花砖的原料成份，大部分黑毛茶及少量降档的二级黑毛茶。总含梗量不超过15%。毛茶进厂后，要经筛分、破碎、拼堆等工序，制成合格的半成品，以后进行蒸压、烘焙、包装等，工艺与黑砖茶相同。 3、茯砖 茯砖茶压制要经过原料处理、蒸气沤堆、压制定型、发花干燥、成品包装等工序。其压制程序与黑、花两砖基本相同，其不同之点是在砖形的厚度上。因为茯砖特有“发花”工序，除需要很多条件外，一个重要的条件是要求砖体松紧适度，便于微生物的繁殖活动。茯砖与黑、花两砖另一个不同之点，是砖从砖模退出后，不直接送进烘房烘干，而是为促使“发花”，先包好商标纸，再送进烘房烘干。烘干的速度不要求快干，整个烘期双黑、花两焙长一倍以上，以求缓慢“发花”（即产生冠突散囊菌）。 4、黑砖 黑砖茶，因用黑毛茶作原料，色泽黑润，成品块状如砖，故名。现由湖南白沙溪茶厂独家生产。其原料选自安化、桃江、益阳、汉寿、宁乡等县茶厂生产的优质黑毛茶。白沙茶厂从70年代初对以往费工耗时的繁复工序进行了改革，按原来面茶、里茶的比例一次拼好、一次压制成型。制作时先将原料筛分整形，风选拣剔提净，按比例拼配；机压时，先高温汽蒸灭菌，再高压定型，检验修整，缓慢干燥，包装成为砖茶成品。 每块重2公斤，呈长方砖块形，长35厘米，宽18．5厘米，厚3．5厘米。砖面平整光滑，棱角分明；茶叶香气纯正，汤色黄红稍褐，滋味较浓醇。该品为半发酵茶，去除鲜叶中的青草气，加以砖身紧实，不易受潮霉变，收藏数年仍不变味，且越陈越好，适于烹煮饮用，尚可加入乳品和食糖调饮。 砖茶原产于湖南安化白沙漠，1939年前后开始生产。因砖面压有“湖南省砖茶厂压制”8个字，又称“八字砖”。因砖面用凸字字模，兰州市场称黑砖为“鼓字名牌安化黑砖”。现在年产量约5000吨，主销甘肃、宁夏、青海、新疆等省区，以兰州为集散地。 最适合减腹部脂肪的茶饮 饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开？最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。 茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。 1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。 黑茶在我国生产历史十分悠久，主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用，也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红，叶底匀展乌亮。 2、吉姆奈玛茶：有效抑制糖分吸收。印度医学中，频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。 3、荷叶茶：古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。 保健功能 1．补充膳食营养 黑茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。 对主食牛、羊肉和奶酪，饮食中缺少蔬菜和水果的西北地区的居民而言，长期饮用湖南黑茶，是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源，有生命之茶之说。 2．助消化、解油腻、顺肠胃 黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。日本学者通过科学检验已证明，黑茶具有很强的解油腻、消食等功能，这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因。 我国西北少数民族人民的食物结构是牛、羊肉和奶酪，故有“宁可三日无食，不可一日无茶”之说，这与茶叶能“去肥腻”“解荤腥”的功效有很大关系。 另外，黑茶还能改善肠道微生物环境，具有顺肠胃的功能。我国民间有利用老黑茶治疗腹胀、痢疾、不消食的传统。 3．降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病 血脂含量高，会使得脂质在血管壁上沉积，因而引起动脉粥状硬化和形成血栓。黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集，还能使血管壁松弛，增加血管有效直径，从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成。达到降压、软化血管，防治心血管疾病的目的。 黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用。中国人民总医院于1990年5月至1991年5月对某干休所155名老干部中的55名高血脂患者，经连续服用黑茶180天（每日3克）的情况进行观察，其中50例饮用黑茶的，血脂含量和血中过氧化物活性明显下降。 在新疆、内蒙、青海等茯茶重点消费区进行的流行病学调查表明，长期饮用黑茶对人体的血脂、血糖、血压、血管硬化具有良好的调节作用，并对体重、体形具有良好的作用。 4．抗氧化、延缓衰老，延年益寿 有关衰老的自由基理论认为，在正常生理条件下，人体内的自由基不断产生，也不断被清除，处于平衡状态。黑茶中不仅含有丰富的抗氧化物质如儿茶素类、茶色素、黄酮类、维生素C、维生素E、D一胡萝卜素等，而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌、锰、铜（SOD的构成元素）和硒（GSHPX的构成元素）等。黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。 5．抗癌、抗突变 癌症是当前世界上引起人类死亡率极高的疾病之一。 自20世纪70年代后期，世界各国的科学家先后发现茶叶或茶叶提取物对多种癌症的发生具有抑制作用。湖南农业大学采用现代药物筛选的尖端技术高通量筛选技术对黑茶进行肿瘤细胞模型SGC7901的高通量筛选研究，证明黑茶对肿瘤细胞具有明显的抑制作用。 6． 降血压 茶叶具有降血压的作用早有报道。最近，日本报道，茶叶中特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元，起到抑制血压升高的作用。此处，还发现茶叶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过血管舒张而使血压下降。我国楼福庆等发现茶色素具有显著的抗凝、促进纤溶、防止血小板黏附聚集，抑制动脉平滑肌细胞增生的作用，还能显著降低高脂动物血清中甘油三酯、低密度脂蛋白，提高血清中高密度脂蛋白，并对ACE酶具有显著抑制作用，具有降压效果。 7． 改善糖类代谢，降血糖，防治糖尿病 黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分。茶多糖复合物通常称为茶多糖，是一类组成成分复杂且变化较大的混合物。对几种茶类的茶多糖含量测定的结果表明，黑茶的茶多糖含量最高，且其组分活性也比其它茶类要强，这是因为在发酵茶中，由于糖苷酶、蛋白酶、水解酶的作用，而形成了相对长度较短的糖链和肽链的缘故，短肽链较长肽链更易被吸收，且生物活性更强，这可能就是发酵茶尤其是黑茶茶多糖降血糖效果优于其它茶类的原因之一。 8．杀菌、消炎 黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素。研究表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。此外，茶黄素对流感病毒的侵袭和轮状病毒和肠病毒的感染有一定的抑制作用。 9．利尿解毒、降低烟酒毒害 黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时，咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。同时，黑茶中的茶多酚不但能使烟草的尼古丁发生沉淀，并随小便排出体外，而且还能清除烟气中的自由基，降低烟气对人体的毒害作用。对于重金属毒物，茶多酚有很强的吸附作用，因而多饮茶还可缓解重金属的毒害作用。

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喝什么茶叶减肥?

问题一：喝什么茶可以消脂减肥 普洱茶，玫瑰花茶，还有就是拿红豆和薏米熬的水这个虽然不是茶但减肥效果很明显，我的朋友就是拿这个当水喝已经瘦了二十斤了，因为大多数的人胖都是虚胖虚胖是因为身体水多水多是因为湿气大，这个汤就是排湿的

问题二：喝什么花茶减肥最快 玫瑰花――美容养颜瘦身的佳品，能活血化瘀，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。

洛神花――解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。

玳玳花――清血，促进血液循环，舒肝、和胃、理气，适合脾胃失调而肥胖的MM。

柠檬片――利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的MM。

决明子――促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压。

陈皮――可以帮助消化、排除胃气，还可减少腹部脂肪堆积。

甜菊叶――天然甜味剂，是瘦身者的良伴，几乎没有卡路里。

荷叶――自古以来的瘦身良药，可以清火、利尿、清脂、通便。

薄荷――好处多多，对肥胖、糖尿病等都有好处，当然还能清新口气了。

甘草――可以抑制胆固醇，还能增强免疫了，抑制炎症。

茴香――可以利尿、发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖。（这个不是我们吃茴香饺子的那个茴香，是一种多年生的草本植物“甜茴香”，喝的是它的种子）

菩提木――可利尿，分解脂肪，有助排出体内废物。

迷迭香――促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖。

这些花茶减肥是不是很简单呢？想减肥的MM们还不行动起来啊！快来选择适合你的减肥花茶吧！让你轻轻松松减肥不费力。

问题三：女性减肥喝什么茶最好 长期喝普洱减肥效果明显,而且对身体很好.

荷叶茶很排油的,也比较有效.不过荷叶是很阴的东西,长期喝会体寒,对女生尤其不好,据说长期喝还会不来例假的,不过我喝了三个月了倒是没有这个情况,呵呵!!!

决明子是一味中药,对治疗便秘很有效.

苦丁茶据说也很减肥不过我没发现,很败火倒是真的.

你可以选择喝荷叶或者普洱,或者是把普洱\决明子\荷叶三种混合起来,排油效果超强!!

问题四：喝什么茶可以减肥 饮茶瘦身的艺术

大家都已知道喝茶对减肥有好处，但是该怎么喝？什么时候喝呢？该热热地喝还是喝冷的？每一种茶各有哪些效果？很多人想在短期内减轻体重，用尽各种花招，不过一但恢复正常饮食，体重马上恢复，说真的真令人心灰意冷。其实，胖不是一天就胖，也不可能一天就瘦，所以日积月累有恒心调整，你也可以达到你想要的体重。告诉你，喝对茶，你也可以轻松瘦身呢？哪些茶效果比较好？怎么喝？何时喝？提供您以下资讯，好好参考吧。

1.煎茶、抹茶、绿茶：含有维他命C、E、氨基酸、食物纤维维等，有助胆固醇降低，且可帮助消化、防癌、预防感冒。

2.普洱、乌龙茶：发畴茶，含丰富氨基酸及纤维素，除降低胆固醇、利尿之外，更有助脂肪分解，促进新陈代谢。

3红茶：发畴茶有助消化。

知道喝什么茶，还得知道怎么喝、什么时候才有帮助？如果针对减重，最好喝热茶，不加糖、不加奶精，或只加代糖。最好不要饭后马上喝，隔1小时以后较恰当。

喝茶也要适量依个人体质，如果喝茶会让你不舒服，像胃痛、或睡不著觉，最好还是适可而止。

不过在这里还是提醒您，喝茶的减肥效果属於辅助性质的，最重要的还是平日饮食及运动的调整，才能真正健康瘦下来，拥有明显的效果。

桑叶茶可消除体内脂肪

中医将桑树叶称为“桑叶”，认为其药效极其广泛。有止咳、去热，治疗头昏眼花、消除眼部疲劳，消肿、清血，治愈痢疾、腹痛，补肝、美肤等功效。喝桑叶茶还可以减肥。

桑叶的利水作用，不光可以促进排尿，还可使积在细胞中的多余水分排走，所以桑叶能够消肿。桑叶还可以将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清，即清血功能。

肥胖是腹部、脊背的脂肪细胞中贮存了过多的脂肪。当血液里的中性脂肪减少时，贮存的脂肪就会被释放出来，以热量的形式被消耗掉。这样反复下去，身体里的脂肪就会减少。因此减肥和改善高脂血病是相互关联的。另外，高脂血病人的血液粘度高，在毛细血管中的流动特别不畅通。毛细血管只有我们头发的1／100那么粗，所以当然容易堵塞。心肌梗塞和脑溢血都是毛细血管堵塞的结果。桑叶中含有强化毛细血管，降低血液粘度的黄酮类成分，所以在减肥、改善高脂血症的同时，又有预防心肌梗塞和脑溢血的作用。

乌龙茶减肥

乌龙茶之所以流行，完全是因为它溶解脂肪的减肥效果，这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分―――单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。

实验证明，每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定，但是当食物太油腻时，最好也能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻。

奶粉减肥

“奶粉减肥法”，简单地说，就是利用婴儿食用的奶粉代替饭，使你的身体合理、轻松地瘦下来，这是一种很好的减肥方法。

有很多人曾尝试过很多方法，但都失败了，那么不妨试一试这种方法吧。

奶粉减肥法指利用低热量的奶粉来代替日常饮食，基本上是一天吃一顿奶粉。早饭、中饭、晚饭皆可，可依自身的生活规律而定。如早晨喝奶粉，中饭、晚饭吃一些低热量、易消化的食品，使肠胃习惯。米饭可减少为平时的一半，菜量减少为平时的1／3。但是，平时不吃早饭的人如果在早晨喝奶粉，反而会产生相反的作用。因为平白增加了60克奶粉的热量。

最有效的减肥方法，还是以之来代替晚饭，防止热量摄取过多。减肥用的奶粉，为市面上卖的婴儿奶粉或用的减肥奶粉。一次60~70克（咖喱饭匙4大匙）。放入大一点的杯中，用温水冲开。

每天吃一顿奶粉为什么有减肥功效呢？这是因为奶粉在肚子里停留的时间长，热量低而且营养价值高。60克奶粉（一......>>

问题五：减肥期间什么茶叶茶不能喝 30分 喝绿茶能减肥，当然是好的种绿茶，高中时我自己喝的就是专门到茶庄里去买的绿茶，效果很好，不过现在喝茶好麻烦啊，我就改吃酵素梅子了

问题六：什么茶叶减肥效果最好 十二种减肥茶

乌龙茶

因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易干燥。推荐饮用乌龙茶。

原料：乌龙茶

做法：简单地用开水冲。

功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。

薏仁茶

浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。

原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克

做法：热水煮开，就可以饮用了。

功效：清热、利湿、治疗水肿。

荷叶茶

情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。 原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

做法：用开水冲泡。

功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

决明子茶

肠子蠕动功能迟缓的人(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。

原料：决明子茶

做法：热水冲泡。

功效：清肝明目、利水通便。

大麦芽茶

体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶

原料：炒麦芽5钱、山楂5

做法：加冰糖水冲饮。

功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。

柠檬茶

既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。

原料：柠檬切片。

做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。

功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑

普洱茶

胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。 推荐饮用普洱茶。

原料：普洱茶叶、干菊花5朵。

做法：热水冲泡。

功效：帮助消化、消除油脂。

玫瑰花茶

多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。

原料：玫瑰花5克。

做法：温开水冲泡。

功效：活血散淤、治肝胃气痛。

菊花茶

清火、减肥最方便的饮品。

原料：几朵干菊花。

做法：直接以热水冲泡。

功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

陈皮茶

如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。

原料：陈皮4克。

做法：沸水冲泡。

功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。

山楂茶

山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。

原料：山楂10克。、

做法：用水煎煮。

功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。、

酸溜根茶

绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。

原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。

做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。

功效：利尿降脂，适于肥胖者和高血压者

问题七：胖人喝什么茶最好 在胖胖族眼里，什么事都可以和减肥有关！饮茶当然也不会是一件纯粹休闲的事情，更重要的是，茶中的维生素B1还能燃烧脂肪！饮茶瘦身的效果如何，关键要看你选择什么样的茶：

荷叶茶 爱吃油炸食品的胖胖

原理：荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合。

饮用方式：首先必须是浓茶；其次是一天多次，4~6次最合适；第三最好是在空腹时饮用。

普洱茶 小腹赘肉较多的胖胖

原理：普洱茶是采用云南大叶种茶制作而成的，能有效地 *** 人体的新陈代谢，加速脂肪分解。

饮用方式：同时应保持一天喝1.5升，饭前一杯效果最佳。

吉姆奈玛茶 爱吃甜食的胖胖

原理：吉姆奈玛茶是一种印度茶叶，能非常有效的抑制糖分吸收，所以绰号又叫“糖杀死”。它能使饮用者口中感觉不到甜味，摄糖量自然大减，因而转化成脂肪量也就相对减少。

饮用方式：在摄取糖分前饮用，或者直接咀嚼茶叶，效果更好。

杜仲茶 虚肉过多的胖胖

原理：可降低中性脂肪，因为杜仲所含成分可加速新陈代谢，促进热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老的作用。

饮用方式：每餐半小时后饮用，每天坚持喝1.5升左右，要长期坚持才有效果。

问题八：喝什么茶才能减脂？ 可以抑制小腹脂肪堆积的黑茶，那是一种由黑曲菌发酵制成的黑色茶叶，它 在发酵过程中产生了一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。 再比如可燃烧体内脂肪的乌龙茶，它是半发酵茶，几乎不含维他命C，却含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。 还有除可降低中性脂肪外，有预防、强身健体作用的杜仲茶，因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。还有普洱茶和苦丁茶等等，都能够减肥降脂 .煎茶、抹茶、绿茶：含有维他命C、E、氨基酸、食物纤维维等，有助胆固醇降低，且可帮助消化、防癌、预防感冒。 2.普洱、乌龙茶：发畴茶，含丰富氨基酸及纤维素，除降低胆固醇、利尿之外，更有助脂肪分解，促进新陈代谢。 3红茶：发畴茶有助消化。 知道喝什么茶，还得知道怎么喝、什么时候才有帮助？如果针对减重，最好喝热茶，不加糖、不加奶精，或只加代糖。最好不要饭后马上喝，隔1小时以后较恰当。 喝茶也要适量依个人体质，如果喝茶会让你不舒服，像胃痛、或睡不著觉，最好还是适可而止。 不过在这里还是提醒您，喝茶的减肥效果属於辅助性质的，最重要的还是平日饮食及运动的调整，才能真正健康瘦下来，拥有明显的效果。 桑叶茶可消除体内脂肪 中医将桑树叶称为“桑叶”，认为其药效极其广泛。有止咳、去热，治疗头昏眼花、消除眼部疲劳，消肿、清血，治愈痢疾、腹痛，补肝、美肤等功效。喝桑叶茶还可以减肥。 桑叶的利水作用，不光可以促进排尿，还可使积在细胞中的多余水分排走，所以桑叶能够消肿。桑叶还可以将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清，即清血功能。 肥胖是腹部、脊背的脂肪细胞中贮存了过多的脂肪。当血液里的中性脂肪减少时，贮存的脂肪就会被释放出来，以热量的形式被消耗掉。这样反复下去，身体里的脂肪就会减少。因此减肥和改善高脂血病是相互关联的。另外，高脂血病人的血液粘度高，在毛细血管中的流动特别不畅通。毛细血管只有我们头发的1／100那么粗，所以当然容易堵塞。心肌梗塞和脑溢血都是毛细血管堵塞的结果。桑叶中含有强化毛细血管，降低血液粘度的黄酮类成分，所以在减肥、改善高脂血症的同时，又有预防心肌梗塞和脑溢血的作用。 乌龙茶减肥 乌龙茶之所以流行，完全是因为它溶解脂肪的减肥效果，这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分―――单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。 实验证明，每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定，但是当食物太油腻时，最好也能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆积一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。 2、吉姆奈玛茶：有效抑制糖分吸收吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。 3、荷叶茶：古代减肥秘药一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是......>>

问题九：长期喝茶能减肥吗 喝什么最好 茶叶有很多的功效，可以防、治内外妇儿各科的很多病症，所以，茶不但是药，而目是如同唐代陈藏器所强调的：“茶为万病之药”。那么，长期喝茶能减肥吗？喝什么最好？ 乌龙茶中含有咖啡碱、茶碱、可可碱、挥发油、维生素C、槲皮素、鞣质等，对降低血脂和促进新陈代谢都很有益处。适合各种肥胖症者饮用。 1.双乌茶 原料：乌龙茶5克，何首乌30克，干山楂20克，冬瓜皮20克。 制法：将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟，滤渣取液，以其汤液冲泡乌龙茶，即可饮用。 2.玉盘葫芦茶 原料：乌龙茶25克，干荷叶25克，陈葫芦10克，桔皮5克。 制法：将干荷叶、陈葫芦、橘皮共研为细末，混入茶叶中。欲饮时，可取少量冲泡，反复冲泡至茶水清淡为度。 3.清络饮 原料：干荷叶50克，乌龙茶5克，丝瓜皮6克，西瓜翠衣5克。 制法：(1)用纱布将干荷叶、丝瓜皮、西瓜翠衣、乌龙茶包好，放清水中浸泡清洗后备用。(2)砂锅中放水5杯，放入纱布包，以水煮熬至水沸，代茶饮之。 大家都已知道喝茶对减肥有好处，但是该怎么喝?什么时候喝呢?提供您以下资讯，好好参考吧。 1.煎茶、抹茶、绿茶：含有维生素C、E、氨基酸、食物纤维等，有助胆固醇降低，且可帮助消化、防癌、预防感冒。 2.普洱、乌龙茶：含丰富氨基酸及纤维素，除降低胆固醇、利尿之外，更有助脂肪分解，促进新陈代谢。 3 红茶：有助消化。 如果针对减重，最好喝热茶，不加糖、不加奶精，或只加代糖。最好不要饭后马上喝，隔1小时以后较恰当。 喝茶也要依个人体质，如果喝茶会让你不舒服，像胃痛、或睡不着觉，最好还是适可而止。 不过在这里还是提醒您，喝茶的减肥效果属于辅助性质的，最重要的还是平日饮食及运动的调整，才能真正健康瘦下来，拥有明显的效果 茶叶，性味甘苦、微寒无毒，功效清热、利水、化痰、消食。《食疗本草》说：“茶叶久食令人瘦，去人脂。”近代科学研究证明，茶叶中含有一种酸性物质，可使食物中的脂肪酸沉淀，与水分分离后排泄出来，从而减轻胃肠负担。所以当吃了脂肪类食物后，喝上一杯浓茶，就会觉得胃部很舒服。而且，茶叶能通过对脂肪的消除，起到减肥效果。古人认为，茶叶之所以能减肥，是因为它能涤肠胃一切垢腻。 单单靠喝茶减肥也是不合理的，其实，我们可以在食物减肥的基础上再适当尝试药物减肥。在这里向大家推荐康爱多网上药店。 康爱多网上药店是一家以B2C医药电子商务为主要发展业务的医药零售企业。 “康爱多网上药店”以打造网上最大新特药房、成为B2C医药行业最大影响力的优质服务商家为发展目标。康爱多致力为老百姓提高用药水平、降低用药费用，为慢性病病患朋友提供厂家直供、低价，绝对正品的优质药品。 那么再向大家推荐一款安全有效的减肥药，有需要的朋友可以选用：艾丽 (奥利司他胶囊 )。 艾丽(奥利司他胶囊)：是安全减肥，有效成分不进入血液循环，不作用于中枢神经，副作用较少，不会出现头晕、心慌、失眠、口干等情况。 康爱多专家提醒你，均衡饮食、加强锻炼、选择合适的减肥药，才是健康减肥最正确的方法。这样你会不仅会变得生活充实，而且减肥效果也会更明显。 推荐阅读：酸奶减肥方法有哪些酸奶减肥方法

问题十：喝什么茶可以减肥瘦小肚子 荷叶茶和普洱 都有这个作用 不过还是要控制饮食 适当的小运动 效果更好

夏季胖人喝什么茶叶好，六种茶叶让你夏季喝出好身材

夏季气温高，人体各机能都是处于非常燥热的状态，这个时候就需要补充一些降暑气润心肺的茶水了，在胖胖族的眼里，就需要多考虑下哪些茶品有减肥的功效了，夏季胖人喝什么茶叶好呢?

一、夏季胖人喝六种茶叶有助于减肥

夏季已经到来了，也到了大家可以各种展示好身材的季节了，这个时候冬季没减下来的肉肉就成了心头的遗憾，不过其实在夏季也可以靠饮用茶水达到减肥的效果，经常饮用这些茶水在夏季喝出好身材也不是梦。

1、黑茶

黑茶是由黑曲菌发酵制做而成的，在发酵过程中会产生一种普诺尔的成分，这种成分可防止脂肪的堆积，对一些腹部赘肉很严重的胖胖们有很明显的溶脂效果，所以在夏季可以每天泡一杯把黑茶，要达到好的减肥效果浓度需要适度增加。

2、乌龙茶

夏季胖人喝什么茶叶好，可以选择乌龙茶。它是一种半发酵的品种，它可以有助于使体内的脂肪快速运动，达到燃烧消脂的作用，而且它还含有铁、钙等矿物质元素，这些元素可帮助人体的酶加快消化脂肪的效率，还可促进脂肪的分解，阻止脂肪在身体内堆积。

3、荷叶茶

荷叶茶是用荷花的花瓣和叶子一起加工制成的，如果是喜爱油炸食品的人，在减肥过程中就更需要这种茶来消除体内油脂了，而且这个茶喝起来比较清爽，有增加面部光泽的功效，在夏季减肥人群中比较受欢迎。

4、杜仲茶

夏季胖人喝什么茶叶好，可以选择杜仲茶。它含有8种氨基酸和多种矿物微量元素，它可以帮助分解多余胆固醇，降低体脂含量，是一种比较适合不爱运动的胖胖们选择的茶，因其可自行消耗自身能量，在夏季长期饮用会有很明显的瘦身效果。#p#副标题#e#

5、吉姆奈玛茶

吉姆奈玛茶比较适合爱吃甜食的胖胖们饮用，因为它是一种产自印度的茶叶，其有很好的控制糖量吸收的茶叶，也可以帮助加快身体的新陈代谢，在夏季天气温度较高的时后长期饮用可达到体重较少的效果。

6、桑叶茶

桑叶茶的原料就是桑叶配置而成，而桑叶是所有植物中既可作为药用又可做食疗的植物，桑叶茶对血液中过量的脂肪和胆固醇有净化排除的功效，其比较温和夏季饮用既可消暑又可减少脂肪的堆积。

二、喝茶减肥的注意事项

1、不喝头遍茶

头遍茶相当于给茶叶的一次清洗，把茶叶中含有的农药和对人体不好的物质过滤掉，所以有些人在减肥期间想要减重的效果好，以为第一遍的浓度最高、效力最好，喜欢喝头道的行为是不可取的。

2、不空腹喝茶

一些减肥的人群容易走到一个误区，认为不吃东西先喝茶的消脂的作用更好，其实空腹喝茶对胃的伤害很大，胃液茶水被稀释了，就会使胃部的消化功能受到阻碍，导致不好的物质进入到血液中去，会引起头发昏，身体无力的现象。

结语： 通过上文的介绍，相信大家都知道了夏季胖人喝什么茶叶好，以及喝茶减肥需要注意问题，希望大家能在夏季选择适合自己茶叶减出完美身材目的!

什么茶叶减肥效果最好

不管何种程度的肥胖，减肥茶治疗只是一个辅助手段。真正的减肥还是要靠节食、运动

乌龙茶：

可燃烧体内脂肪乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。

山楂茶

功效：消积，减肥，降压，去脂。

方法：取鲜山楂10枚，捣碎加糖30克或山楂花3—10克，水煎代茶饮。

、保健美减肥茶

功效：利尿除湿，降脂降压，减肥。

方法：茶叶、山楂、麦芽、陈皮、茯苓、泽泻、六神曲、夏枯草、炒二丑（黑白丑）、赤小豆、莱菔子、草决明、藿香，共研粗末，每次用6－12克泡开水当茶饮，每疗程15天。对於血压高、血脂高的肥胖患者疗效较好。

荷叶茶

功效：清热利湿，减肥健胃。

方法：取荷叶洗净後，切碎晒乾（以叶大、完整、色绿、无斑点者为佳），每天取10克泡茶饮服。

减肥茶

功效：利湿除胀，减肥消积。

方法：鲜荷叶100张（晾乾），生山楂、生苡仁各1000克，陈皮500克，四味研细末混匀，分成100包，开水泡饮，每晨1包。

葛花橘皮茶

功效：化痰行气，减肥醒酒。

方法：葛花50克，橘皮40克，捣罗为散，以沸滚开水冲茶饮用。

槐茶

功效：祛风滑肠，减肥降压。

方法：取嫩槐叶2.5公斤，蒸熟，为片，曝乾，捣烂为末作茶。每日煎如茶法，随时饮用。

玉米须茶

功效：利尿消肿，减肥化痰。

方法：取玉米须100克，洗净後，加500克水小火煎煮半小时，静置片刻，每日分数次作茶饮。

茼菊减肥茶

功效：祛风化痰，减肥。

方法：取鲜茼蒿、菊花各100－150克，水适量，做茶饮。

桂花茶

功效：祛风散寒，减肥。

方法：取桂花12克，焙乾为末，乾姜6克，生甘草4克。以上为末，和匀，加入盐少许，泡茶喝。

回答：还有杜仲茶：

可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健

喝什么茶可以瘦出小蛮腰？瘦身茶瘦出小蛮腰

减肥一直是被人们关注的事情，很多女性朋友都热衷于减肥，她们认为女人越瘦越好看。夏天的天气很热，人们的衣服会穿的比其他季节少，有些女人如果有水桶腰，就会看起来很丑，所以拥有小蛮腰是每个女人都希望有的，下面给大家介绍几种瘦腰茶。

1、瘦身茶瘦出小蛮腰

一、普洱茶

材料：普洱茶适量，菊花5朵。

做法：把材料用热水冲泡，代茶饮。

减肥功效：

1、普洱茶中的茶碱和咖啡因可利尿排水。2、促进食物消化，从而达到减肥的目的。

二、荷叶茶

材料：荷叶3克，决明子6克，玫瑰花3朵。

做法：用开水冲泡即可。浓茶功效更好。

减肥功效：

荷叶茶能甩肉喝出窈窕身材，因为荷叶有利水、消脂功效，和中药一起冲泡瘦身力更强，瘦腰效果也更突出。

三、乌龙茶

材料：乌龙茶

做法：用开水冲泡即可。

减肥功效：

乌龙茶可以燃烧体内脂肪。

四、吉姆奈玛茶

材料：吉姆奈玛茶

做法：用开水冲泡即可。

减肥功效：

吉姆奈玛茶能够有效抑制糖分吸收。

嚼过它的叶子后再吃糖，口里不会有甜的感觉，会大减摄取量，降低糖分和碳水化合物的吸收量，这样自然而然就可以不摄取多余的热量，不发胖了。吉姆奈玛茶还对糖尿病有辅助治疗的作用呢。

2、减肥食物

1、膳食纤维。膳食纤维对人体来说是一种好东西，它能够清理体内垃圾。多吃含纤维的食品，能减少人体对有毒物质的吸收。膳食纤维大量存在于：水果，蔬菜，豆制食品。

2、生菜。生菜对人体肠胃的效果不错，可以有效的清理肠胃中的垃圾。每天食用生菜不仅仅是为了获取丰富的维他命和微量元素，生菜内含的莴苣素，有促进消化、安定神经和润泽肤的作用。从新鲜的蔬菜汁就能实实在在看到生菜的食用价值。

3、坚果。坚果的减肥效果得到了全世界的肯定，可以每天都吃几枚。我们能够数出它的品种：澳大利坚果，巴西坚果，美洲山核桃等等。坚果中含有大量的蛋白质，但不宜过量食用。考虑把坚果拌进蔬菜色拉中一起食用，一举两得(人体同时获得两种营养物质)，何乐而不为呢?

可见，上面说的也就是快速减肥食谱，大家也需要好好的了解一番，再者就是在日常生活当中有很多好的减肥方法，但人们在减肥的过程当中也需要重视好的饮食，及时的来了解一些能够减肥的食物并进行饮食也是相当重要的。