孕妇为什么爱吃酸的 你都了解其中原因吗
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1、缓解不适
2、胎儿需要
3、外界因素
1.缓解不适:酸味能够刺激胃分泌胃液,且能提高消化酶的活性,促进胃肠蠕动,增加食欲,有利于食物的消化与吸收,孕妇只要吃一些酸性食物,恶心、呕吐等妊娠反应就能得到不同程度的缓解。
2.胎儿需要:怀孕2—3月后,胎儿的骨骼开始形成,酸性物质可促进钙的吸收和骨骼成长,还有助于铁的吸收,促进造血。
3.外界因素:有些孕妈天生爱吃酸的食物,还有怀孕期口味可能受到其他外界影响,孕妈妈们可能觉得吃酸能增进食欲。
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