红巧梅搭配什么好

红巧梅可以搭配以下食物：

1. 烤鸭：烤鸭肉质鲜嫩，可以与红巧梅的微酸味相互衬托。

2. 番茄：番茄的酸味可以与红巧梅的味道相互呼应，这对健康有利。

3. 海鲜：海鲜的鲜味可以很好地衬托出红巧梅的酸味，使口感更加丰富。

4. 蛋糕：红巧梅酸甜可口，能与蛋糕的甜味完美结合。

5. 麻辣火锅：红巧梅的微酸可以与麻辣火锅的辣味相互平衡。

注：以上仅为个人建议，具体口味因人而异。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

红巧突据构座众梅可以搭配玉美人、红巧梅、情人草、柠边儿来檬片、玫瑰、香茅、荷叶、桂花、橙菠萝、百合花等。

红巧梅能抗阳光及电脑对皮肤的辐射。调整内分泌紊乱、解郁降火、补血、健脾胃、通经络、消炎、祛斑，常喝可调节神经、促进新陈代谢、提高机体免疫力，延缓皮肤衰老。滋味爽口，在西欧极为盛行的一种花边击格倍训茶。产于祖国西南边疆地区，为历代宫廷饮用必备贡品，产量极为稀少来自。

红巧梅搭配什么花茶最好

红巧梅+玫瑰+香茅 理气、调经、美白

红巧梅+荷叶+桂花 香体、降脂

红巧梅+百合花

红巧梅和什么搭配一起祛斑最好

红巧梅是生活中比较常见的一种花茶，它可以起到很不错的功效与作用，用它泡水喝对身体有一定好处，很多人都会经常用红巧梅泡水喝。红巧梅可以起到淡斑美白的作用，它可以和牛奶、桃花以及玫瑰花等一起服用，祛斑效果会更好。

红巧梅配什么茶祛斑效果最好

1、牛奶

红巧梅和牛奶搭配可以有效祛斑。因为牛奶有阻止黑色素的沉积对皮肤有美白的作用。如果脸上长斑，大部分是内分泌失调所致，因此服用红巧梅花茶或者红巧梅花酿同时搭配牛奶效果会更好。红巧梅能抗阳光及电脑对皮肤的辐射。调整内分泌紊乱、解郁降火、补血、健脾胃、通经络、消炎、祛斑，常喝可调节神经、促进新陈代谢、提高机体免疫力，延缓皮肤衰老。

2、桃花、玉美人和勿忘我

原料：红巧梅3朵，玉美人4朵，勿忘我4朵，桃花5朵。

冲泡：首先将开水冲入花朵混合茶具中，盖上盖子冲泡5分钟，当茶饮，每日一杯。

功效：养颜抗衰老，美白祛斑。如能长期饮用，效果更佳。

3、玫瑰花、百合花和金盏菊

材料：玫瑰花5朵，百合花5朵、红巧梅5朵、金盏菊5朵。

冲泡方法：把所有花朵放进茶具里，第一次加入开水冲洗后倒掉茶水，第二加入95度左右沸水闷5分钟即可食用。第二次即有花的清香又没有花的苦涩。口感恰到好处。

功效：此茶具有补气活血、改善肤色暗沉、消除面部黄暗沉郁的气色、排毒养颜、清润肺火、调节内分泌、抗菌消炎、还对女性痛经有缓解的功效。

红巧梅单泡可以祛斑吗

红巧梅单泡可以祛斑，但是只能够起到辅助的作用。红巧梅单泡的成分能够抑制黑色素的合成，从而达到淡斑的效果，但是不能够完全的去除脸部上的斑点。想要把脸部上的斑点去除，通常还可以用医美项目来改善，比如光子嫩肤、点阵激光等都能够达到很好的去除效果，让脸部的皮肤恢复光滑。

红巧梅花茶的功效与作用

1.调节内分泌

红巧梅花茶是最适合女性饮用的保健茶。调节女性内分泌，改善卵巢功能，显著预防和缓解女性月经不调、更年期综合征和卵巢早衰。

2.祛斑美白

红巧梅可以淡化斑点，美白肌肤。它不仅能调节内分泌，促进毒素代谢，还能抑制色素在人体表面的积累，减少色斑的形成。经常饮用红巧梅可以淡化皮肤表面的色斑，使皮肤白嫩光滑有弹性。

3.感冒和疼痛缓解

红巧梅花茶是一种温和的保健茶，能促进血液循环，提高身体的抗寒能力，有效消除体内的感冒毒素。它特别适合怕冷和手脚冰冷的人。它可以迅速改善这些不良症状。此外，女性还可以在月经期间冲泡和饮用红巧梅花茶。酿造过程中加入适量红糖可以显著缓解女性痛经。

花茶搭配大全 花茶搭配集锦

1、玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火。

2、红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶。

3、玫瑰花+苹果花=调经、补血、粉刺、美白。

4、普洱减肥茶—普洱茶+贡菊.

5、玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白。

6、牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜。

7、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效。

8、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳。

9、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口。

10、玫瑰花-对雀斑，皱纹有明显的消除作用。

11、腊梅花－美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢，对黑斑有良效。

12、桃花，清除黄褐斑、雀斑、黑斑、改善血液循环。

红巧梅和玫瑰花可以一起泡水喝吗

红巧梅和玫瑰花都是生活中比较常见的两种花茶，都具有很不错的功效与作用，适量饮用对身体有一定的好处。红巧梅和玫瑰花是可以一起搭配泡水喝的，可以增强免疫力、排毒养颜、促进消化等。

红巧梅和玫瑰花可以一起泡水喝吗

可以。

红巧梅和玫瑰花可以一起泡着喝的，平时要多增加营养的，多喝鸡汤排骨汤，多吃蔬菜水果，多喝温开水，多卧床休息，适当的做些体育运动，身体会好点。

红巧梅和玫瑰花泡水喝的功效与作用

1、促进血液循环、排毒和美容

红巧梅和玫瑰的功效和功能非常强大，尤其是在女性护肤和美容方面。对于皮肤炎症，以及改善肤色，使皮肤显得更加红润，由红巧梅和玫瑰组合而成的花茶是必不可少的。

2、增强人体免疫力

红巧梅富含矿物质和微量元素。我们还可以在玫瑰茶和其他物质中发现大量的柠檬酸、类黄酮、挥发油和维生素B1和B2。这些物质对增强人体免疫力和改善虚弱体质有很大帮助。因此，偶尔饮用红巧梅+玫瑰茶也可以防止人体受到致病菌和有害细菌的侵袭，具有预防各种疾病的功能和作用。

3、增加食欲和消化

红巧梅+玫瑰花茶不仅健胃健脾，而且有助于改善胃肠功能，预防消化不良症状。对于脾胃功能不全、脾胃经常疼痛的人，红巧梅+玫瑰花茶也能适当缓解症状，维持肝脏和胃，提高消化能力。

红巧梅和玫瑰花怎么泡水喝

方法一：

材料：红巧梅3克，玫瑰花4克，玉蝴蝶3克，甘草2克。

泡法：

1.将玉蝴蝶、甘草用冷水浸泡5分钟去除灰尘。

2.用茶荷将红巧梅、玫瑰花取出适量放入杯中，加入玉蝴蝶、甘草。

3.冲入85℃左右的开水，随即加盖，随后盖上盖子焖泡大概5分钟左右即可饮用。

方法二：

原料：玫瑰花5、6朵，百合花4、5朵、红巧梅5、6朵、金盏菊5朵。

冲泡：把所有茶材放进茶具里，先加入开水冲洗后保留茶材倒掉茶水，之后加入95度左右沸水闷泡5分钟即可饮用。

注意：孕妇及花粉过敏者慎用。如果喜甜可以用蜂蜜或是冰糖调味。

红巧梅和什么一起喝祛斑

红巧梅能抗阳光及电脑对皮肤的辐射。调整内分泌紊乱、解郁降火、补血、健脾胃、通经络、消炎、祛斑，常喝可调节神经、促进新陈代谢、提高机体免疫力，延缓皮肤衰老。滋味爽口，在西欧极为盛行的一种花茶。

材料

玫瑰、千日红、红巧梅各3-5朵、蜂蜜或冰糖少许。

方法

用少许开水冲泡润湿，再加开水冲泡，3分钟后即可。

功效：痛经的女孩子在每月例事前一周冲泡用饮用，有减缓的作用，长期饮用效果更佳。

常用搭配

消斑：玉美人、红巧梅、情人草、柠檬片（是冲泡的剩余涂在面部滚疗面斑、粉刺）、橙菠萝

红巧梅可以跟柠檬片一起泡水喝么？

可以的 。 红巧梅是千日红的一种，俗称妃子红，具有降火消炎、排毒养颜、延缓衰老、活血养颜、美肤祛斑的作用。常饮能调理气血、养颜消斑、美白皮肤，使皮肤光滑富有光泽和弹性、延缓衰老、对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑、暗疮等有明显疗效,能使皮肤白嫩红润。 玫瑰花又称徘徊花、刺玫花，如晒干，颜色和香气均较差。入药以气味芳香浓郁、朵大、瓣厚、色紫，鲜艳者为佳。玫瑰花性温味甘微苦，入肝、脾二经，具有理气解郁、和血散瘀的功效。配合其他花草可以治疗女性疾病，如：月经过多、月经不调 柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。4热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。冲泡剩余，可涂在面部治疗面斑，粉剌。适宜搭配： 柠檬片适合和任何花茶茶均可。

这些花茶要怎么搭配合理？

不同花茶不同属性，药性温的花茶最好不要和性寒的花茶搭配饮用，否则易产生对身体有害的物质，甚至产生毒性。

1. 花草木三友茶=西洋甘菊＋菩提子＋薰衣草

这三种都是常见的花茶材料，菊花的香味，可以让您放松心情、舒解压力，菩提与薰衣草，可以提供另两种草本的味觉，适合知心好友，闲聚谈天时，享受一个气氛悠闲的下午。

2.清凉芳香茶=薄荷叶＋柠檬醋片

薄荷的清凉与柠檬的清新，去痰、止咳、生津止渴、保护喉咙，聊再久也不会口渴上火，尤其炎炎夏日，最是适合不过！

3.玫瑰人生茶=玫瑰＋人参切片

玫瑰的香气与人参的精气神补充，加上阴阳并济的调配，这是一个既能保养气质，又能补充元气的上等好茶，最适合与朋友分享！

4. 常饮用永保健康茶：

桂花＋茶叶=止咳、化痰、除口臭

甜菊叶＋金盏花＋珍珠茶=帮助消化降火气，提供免疫力。

洋甘菊＋马鞭草=长期便秘、肠内净化。

茉莉花＋柠檬草＋蜂蜜=改善胃酸过多、慢性胃炎、肠胃胀气、消化不良。

七叶胆＋柠檬果＋一剪梅=抗衰老、可使血清的中性脂肪何胆固醇水平降低。

5. 女性保健茶七种，调适体质又享瘦：

粉玫瑰＋洋甘菊=清胃（解便秘）养颜

苦瓜＋野菊花＋蜂蜜=清肝、退火、风味独特特效果佳。

玫瑰花＋加州脂花蜜枣=玲珑曲线、排除体内油脂。(排出多余脂肪特效)

马鞭草＋柠檬草=瘦下半身、分解脂肪，利尿。

玫瑰花＋苹果花=调经、补血、粉刺、美白。

减脂花＋马鞭草＋七叶胆=清血脂，尿酸、瘦身减脂。

忘忧草＋鼠尾草=缓和更年期各种病症，抒解焦虑，提供快乐心情。

6. 上班族随手茶八种，保健提神又养生：

茉莉花＋甜菊叶=可调整酸碱平衡增强抵抗力。

薄荷叶＋马鞭草=提振精神、消除疲劳。

野菊花＋决明子=清肝退火、明目、保健眼睛。

肉桂棒＋薄荷叶=感冒、降低血压、滋补心脏。

人蔘花＋野菊花=强壮、增强体力、解除疲劳、增强耐力。

迷迭香＋仙楂=缓和胃肠胀气及腹痛、头痛。

菩提子＋柠檬草＋陈皮=焦虑、减轻肌肉及关节的疼痛。

玫瑰花＋迷迭香＋陈皮=腰酸背疼、能调血气、消除疲劳。

7.爱你在心＝玫瑰花、枸杞子、杭白菊、金盏花各5克，乌梅5粒。功效：调节内分泌，消除疲劳。蝶舞千日＝原料：玉蝴蝶1片、千日红3朵、素馨花3朵。功效：促进新陈代谢。清新缤纷＝原料：蔷薇果、杭白菊各5克，干百合10克、月桂叶2～3片。功效：清毒败火，明目润肠。

金盏花＋甘草＋安神菩提＝舒心快乐

材料组合：甘草、金盏花、安神菩提、茴香、紫花锦葵、毛蕊草、麝香锦葵、野莓叶、药蜀葵叶、玫瑰花

甘草的甜、玫瑰的香是入口的第一印象，因此这款复方花草茶的味道普遍受到人们的喜爱，而紫花锦葵与金盏花的色彩更丰富了整个壶，饮用时也充满视觉的享受。

材料中的金盏花可以消炎；安神菩提可以镇定解热；药蜀葵与锦葵科的植物可以减轻咳嗽、喉咙痛与气管不适等症状；玫瑰则具有养气解郁功能；还有茴香可以理气开胃。因此，如果心情不好，觉得胸口郁闷的人可以多喝这道茶。喝完之后，果然茶如其名，舒畅心胸，人也变得快乐了！

薰衣草＋百里香＋洋甘菊＝放松减压

材料组合：甜橙叶、薄荷、薰衣草、百里香、安神菩提、马郁兰花叶、洋甘菊

这道花草茶是以薰衣草为主的复方花草茶，由于加入了其他花草，使得原本浓郁的味道中和了不少，也较为丰富。由于大部分的材料都具有放松与镇定的功用，因此适合平日工作压力大的人饮用。此外，饭后容易胀气的人也适合饮用这款茶。

忙里偷闲来杯此茶，可让身心都休息一下。其中，百里香与薄荷的气味可提振心情，给你重新开始的动力；薰衣草有安眠与镇定的功能；洋甘菊可以消除紧张；马郁兰可以产生抗压的作用；菩提也是很好的天然镇定剂；百里香和薄荷则对呼吸道很有帮助。

玫瑰＋茉莉＋柠檬香茅＝芳香真爱

材料组合：玫瑰、洋甘菊、茉莉、紫花锦葵、柠檬香茅

由于使用玫瑰、洋甘菊、茉莉、紫花锦葵等花瓣部分，使得这壶茶像是鲜花盛开的花园般灿烂，味道也非常丰富，一层层不同的香味，在品尝时散发出来。其中，玫瑰可以促进气血循环；洋甘菊可以减轻生理痛、松弛身心；茉莉可提神解郁；紫花锦葵则可舒缓情绪；柠檬香茅具有滋润肌肤的功效。

这款茶可以说是专为女性拼配的，可以舒缓郁闷的情绪。

柠檬香茅＋马鞭草＋马郁兰＝湖滨散记

材料组合：柠檬香茅、薄荷、马鞭草、马郁兰

这道茶的名字听起来就非常轻松自在，清凉的自然香气是茶汤给人的味道，就像面对着翠绿的湖水一般，让人心神感到愉悦。

此茶给人清凉解郁的感觉，饱食后喝上一杯，可以消除睡意，并帮助消化。其温和不夸张的味道，很受到一般人的喜爱，也极适合男生饮用。

材料——玫瑰、绿茶

制作方法——1 将1茶匙玫瑰花瓣，加2茶匙绿茶；2 加入热开水冲泡

美白功效——玫瑰有净化功效，绿茶能促进代谢、净化肠道和抗氧化。

●紫色甘菊茶

材料——薰衣草、洋甘菊

制作方法——

1将两种材料各3茶匙放入茶壶。

2加入热开水冲泡。

3加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。

美白功效——洋甘菊能排毒、降血压、降肝火，能净化体质。

●山楂橘皮茶

材料——山楂、橘皮、玫瑰

制作方法——

1将三种材料各2茶匙，放入茶壶。

2加入热开水冲泡。

3加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。

美白功效——山楂能活化循环，橘皮可促进消化、消除体内毒素。

●迷迭菩提茶

材料——菩提、迷迭香

制作方法——

1将两种材料各2至3茶匙，放入茶壶。

2加入热开水冲泡。

3加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。

美白功效——迷迭香叶能增强活力并纯净体质。

适合夏天饮用的花草茶

众多的花草茶中，有一些具有清凉、降火功效的花草茶特别适合在夏天饮用。

金盏花茶 清凉降火、促进消化。

菩提子花茶

方法 10片左右带叶的菩提子花，冲入沸水，浸泡10分钟左右即可。

功效松弛神经、改善睡眠。睡前1小时适量饮用。对促进消化、减轻感冒发烧、缓解鼻黏膜炎和咽喉疼痛有一定效果。

品味茶汤为浅淡的，香气清幽，口味温和甘醇。

在西方的传说中，菩提子花是诸神献给维纳斯的礼物，夏天开出的米花朵虽然很小，香气却极清远。

胡椒薄荷茶发汗解热、杀菌消毒、化毒辟秽，夏天冰饮既清凉消暑，又增加食欲。

洋甘菊茶 清火、明日、降血压、安神助眠。

欧石楠茶 助消化、排除体内毒素、养颜。

玫瑰花茶活血美肌、降火气，对内分泌失调和经常腰酸背痛的女性有好处。

薰衣草茶镇静、缓和焦虑。夏季人容易烦躁，饮用此茶可以缓解精神紧张。

百合花茶 清凉润肺、去火安神。

洛神花茶 利尿解渴、清热解暑。

粉红玫瑰花茶

方法取10朵左右玫瑰花苞，冲入沸水，浸泡5分钟左右即可。

功效有活血美容。降火气，预防便秘的功效，内分泌失调和经常腰酸背痛的女士可以多喝一些。

品味香气清新淡雅，闪耀着薄薄的金，口味甘醇微苦，回味清香持久。

菊花：属辛凉解表药。味甘苦性微寒，具有疏散风热，平肝明目和清热解毒的作用。现代医学研究证实，菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用，主要适合于中老年人和预防流行性结膜炎时饮用，青年女性不宜饮用。

玫瑰花：属理气活血药。味甘微苦性温，具有行气解郁，和血散瘀的作用。玫瑰花气味芳香，药性平和，既能疏肝理气而解郁，又能和血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用，主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调，或经前乳房胀痛者。玫瑰花味甘性温，理气和血，对治疗面部黄褐斑有一定作用，所以适合中青年女性饮用。

金银花：属清热解毒药。味甘性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花为清热解毒之良药，既能清里热，又能散表热，临床上主要用于治疗各种痈肿疮毒，热毒血痢及温热病等。金银花药性偏寒，不适合于长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用。否则，可能会出现不良反应。

金莲花：属清热解毒药。味苦性寒，具有清热解毒的作用，主要用于咽喉肿痛、痈肿疮毒、口疮、目赤等症。金莲花与金银花一样不适合长期饮用，仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用，禁忌同金银花。

由此可见，最适合中青年女性饮用的“花”是玫瑰花。当心情郁闷、脘胃胀满疼痛或月经不调，乳房胀痛时，用5～10克的玫瑰花，开水冲泡20～30分钟后饮用，有改善症状的效果。

十、花草茶之Qs & As

1. 跟茶叶一起喝好不好？目前，没有任何证据证明花草茶不能和花茶、绿茶等混在一起喝，但由于花草茶本身就是拒绝了咖啡因的健康饮品，若又添进茶叶，岂不浪费了它的功效？再者，传统上也没有这种习惯，所以把花草和普通茶叶混合多少就显得有点不伦不类了。

2. 是否能长期饮用没问题？只要你适应。

3. 花草茶是否有季节性？任何季节都可以饮用花草茶，只是在喝法上可以略有区别，比如夏天可以喝冰茶，冬季可以可牛奶等一起饮用。

4. 能随意配制复合花草茶？不同种类的花草茶没有经过专家的说明，不可以自行任意混合搭配，以免药性相克。因为每一种花草茶都有不同的保健效果，饮用时要多了解，以免喝得时机不宜，造成需要精气十足地工作结果却呼呼大睡的相反效果。

5. 另外，若常期饮用过量，也会造成身体不适的情形，更不要把花草茶当成药，它只是有保健作用的饮品。

十一、花草茶之减肥——单方花草茶减肥

康乃馨：具有改善血液循环，促进新陈代谢，排除体内毒素，调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。

金银花：可治疗习惯性便秘，用金银花，大黄，按照3：1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水，润肠通便的，瘦小腹的功效。

茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。

辛夷花：排毒养颜。消暑止咳，降压减肥。

马鞭草：有强化肝脏的代谢的功能，并具有松弛神经，帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功用，注意孕妇禁止使用。

紫玫瑰：帮助新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。

洛神花：可解毒，利尿，去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪，科研人员还发现，饮用时加上玫

瑰花茶，95%的病人体重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。

玳玳花：微苦，但香气浓郁，配上绿茶饮用。滋润肌肤，更可以减少腹部脂肪，是绝佳的，美容瘦身饮品。

柠檬片：可利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的MM。

决明子：促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂血压。通便减肥效果好。

陈皮：可以帮助消化，排除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积，许多中医减肥配方都有他，陈皮性温和决明子，荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。

甜菊叶：天然甜味剂，是瘦身着的良伴，几乎没有卡路里，最适合想吃甜的又怕胖的你，主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂。

荷叶：自古以来瘦身的良药，可以清火，利尿，清脂，通便。

薄荷：好处多多，对肥胖糖尿病等都有好处，当然还能清新口气了，可以去油腻，薄荷干的湿的都能用。

甘草：可以抑制胆固醇，还能增强免疫力，抑制炎症，但会使血压升高，不适合高血压的人。

茴香：可以利尿发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖。这个不是我们平常吃茴香饺子的那个茴香是多年生的草本植物"甜茴香"，喝的是它的种子。

菩提：菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人，喝起来顺口且味道会残留在舌尖，可利尿，分解脂肪，有助于排出体内废物是减肥的有效食品，并具镇定神经，安眠的效果，喝时加一些蜂蜜，风味更加迷人。

迷迭香：促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖，它的功效很多，是一味很好的花草茶。

千日红：是花草茶中非常特别的品种，若选用上佳品种，冲泡时可以看到花慢慢的打开，如水中开花一般，功效方面，包括护肤养颜，亦有利尿的功效。

玉蝴蝶：显为人知的玉蝴蝶花茶，具有清肺热，利咽喉，美白肌肤，降压减肥，促进机体新陈代谢。

百合花：可清肠胃，排毒，治疗便秘，和玫瑰花，柠檬马鞭草一起泡效果更佳。

金盏花：金盏花可以清爽提神，解热下火，稳定情绪，最适合因经常熬夜的肥胖族。

苦丁：味苦，具有清热解毒，油脂排便的功效。

牡丹：可清热，凉血，和血清瘀，适用于容易上火的MM。

桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡，减肥效果更好！

洛神花柠檬片荷叶：适合有些MM是那种小腿较粗，脸较圆容易浮肿发胖的体形，具有很好的清脂，利尿效果，而且长期饮用也不会伤害肾脏，想要减肥还要有健康才成啊

花茶的搭配大全

花茶的搭配大全

　　花茶的搭配大全， 花茶是一种香气浓郁,药理功效突出的饮品,而且品种很多,不同的花茶起到不同的保健作用。日常生活中,适量的喝一些可以调理身体健康。下面是花茶的搭配大全。

　　花茶的搭配大全1

　　 一、祛痘花草茶搭配大全:

　　1、玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火

　　2、红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶

　　3、玫瑰花+苹果花=调经补血粉刺美白

　　4、雪中情：抗衰老祛皱纹增白皮肤

　　 二、美白、瘦身花草茶搭配大全：

　　1、普洱减肥茶—普洱茶+贡菊

　　2、玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身

　　3、牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜

　　 三、消斑美白的花草茶搭配大全：

　　1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效

　　2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，

　　3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口

　　4、玫瑰花-对雀斑，皱纹有明显的消除作用

　　5、腊梅花-美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢，对黑斑有良效。

　　6、桃花清除黄褐斑雀斑黑斑改善血液循环

　　 四、祛斑花草茶搭配大全:

　　1、紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味.

　　2、薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑

　　3、迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能

　　4、治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以让皮肤变得光滑

　　 五、减肥的花草茶搭配大全：

　　1、荷叶-清脂，消炎，瘦身

　　2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热，

　　3、苦瓜茶-降糖、便秘、开胃消食、养颜美容

　　4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香

　　5、粉玫瑰-平衡内分泌、补血气，美颜护肤，适合因内分泌紊乱而造成的肥胖

　　6、苦丁茶–降压消脂瘦身

　　7、菩提叶+柠檬草–有助净化肠道，消解油脂，减去小肚楠。

　　8、桃花+玉美人–美容瘦身

　　9、玳玳花–减小腹，适合脾胃失调而肥胖的mm

　　10、马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿.

　　11、千日红+金盏菊+腊梅花=滋养肌肤，减少面部、颈部脂肪积累

　　 六、排毒养颜的花草茶搭配大全：

　　1、茉莉花–疏肝明目、润肤养颜.治面色暗哑无华!

　　2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜美白

　　3、桃花-容颜不老，人面依旧笑春风

　　4、玉蝴蝶–防癌，排毒，解渴，解酒。润喉,降压减肥,美白肌肤,提高免疫力

　　5、红花–排毒养颜，养血补血，理气健胃.痛经

　　6、芦荟–排毒养颜，美白肌肤

　　 七、对妇科有好处的花草茶搭配大全：

　　1、牡丹花-和血调经、长期饮用，令您肌肤细嫩，精神饱满

　　2、勿忘我-补血，活血能有效的调节女性的`生理问题

　　3、千日红–养颜、护肤、滋阴、调经

　　4、马鞭草-对痛经等妇科病有疗效!

　　5、藏红花–排毒养颜，养血补血，冶痛经

　　6、苟杞子-舒筋活血，滋阴壮阳

　　 八、高血压花草茶搭配大全:

　　1、红雪茶+三七花+山楂干=降底血压、软化血管

　　2、灵芝片+甜菊叶+野菊米=保肝解毒、可降血压、稳定糖血值

　　3、人参花+三七花=清热解毒、减肥降压

　　花茶所用的植物的花瓣、枝叶等等都有着自己的性味、药效，配合自己的体质一定饮用能够帮助养生保健。但是并不意味着可以长期过度喝花茶。一段时间饮用过后要依据自身的体质进行调整，过度饮用很容易适得其反。

　　花茶的搭配大全2

　　 花茶配方1、

　　花茶原料：玫瑰茶、枸杞、杭白菊、金盏花各5克，乌梅干5粒。

　　花草茶作用：调整内分泌，缓解疲劳。

　　 花茶配方2、

　　原材料：玉蝴蝶1片、千日红3个、素馨花3个

　　作用：推动基础代谢。

　　 花茶配方3、

　　原材料：蔷薇果、杭白菊各5克，干百合10克、月桂叶2～3片。

　　作用：祛毒去火，清目润肠通便。

　　 花茶配方4、

　　原材料：末莉、马鞭草、香薄荷各一匙。

　　作用：清爽醒神、缓解疲劳、清热解毒健胃消食，对偏干与季节性过敏皮肤有利，是欧州小乡村传统式健康饮品。

　　 花茶配方5、

　　原材料：玫瑰花、玉兰、杜松果、铃兰实、洋柑桔各一茶匙；紫翼天葵两三朵。

　　作用：含有维他命c，润嗓美容养颜。

　　 花茶配方6、

　　原材料：安神助眠菩堤2、3枝，紫熏衣草、小甘菊各一匙。

　　作用：释放压力神经，释放压力，镇静心态，协助入眠。（特别是在适用收看世界杯比赛以后情绪激动时食用）

　　 花茶配方7、

　　原材料：粉红玫瑰、马鞭草、矢车菊个一茶匙，末莉半匙。

　　作用：滋肝健脾养胃、美容养颜、缓解心态。

　　 花茶配方8、

　　原材料：金盏花一匙，甜菊叶2片，马鞭草一匙，香蜂叶2、3片，陈皮3块，肉桂粉一茶匙。

　　作用：稳定心态、缓解神经，早上食用有醒神之效。

　　 花茶配方9、

　　原材料：玉兰2瓣，铃兰实一茶匙，刺莓一茶匙，黑莓叶3片。

　　作用：含有维他命b、c、d、e，有浓浓的清香，能给与皮肤最好滋养，美容养颜上品。

　　 花茶配方10、

　　原材料：玫瑰球平阴玫瑰花6朵，阿胶糕，胶原蛋白粉，山楂果，大枣，白芝麻仁，纯蜂蜜

　　作用：养颜美容，舒肝理气，活血化淤，提升香味。长期服用，成效显著。

　　 花茶配方11、

　　原材料：柳橙花、熏衣草各一匙，安神助眠菩堤3枝，香薄荷一匙，肉桂粉4片。

　　作用：镇静神经，能合理减轻紧张焦虑与抑郁。

　　 花草茶屋花草茶小提示：

　　1、香薄荷、茉莉花茶等有醒神实际效果，防止晚间食用。

　　2、花草茶最好用开水冲调。

　　3、马鞭草和玫瑰茶配搭有减肥之效哦。

　　花茶的搭配大全3

　　1、玫瑰花搭配苹果花，可调经、美白。

　　2、菊花搭配洛神花、大麦，可养肝明目、防辐射。

　　3、金银花搭配菊花、山楂，具有清热解毒、排除毒素的功效。

　　4、玫瑰花搭配加州蜜枣，可特效排除体内多余油脂，使身材苗条。

　　5、玫瑰花搭配枸杞子、杭白菊、乌梅，可以调节内分泌，消除疲劳。

　　6、百合花搭配茉莉、玫瑰，有安神减压、润肺止咳、清心安神的作用。

　　7、玫瑰花搭配蜜枣，能疏肝解郁、促进新陈代谢、去脂，是瘦身良饮。

　　8、玫瑰花搭配茉莉花，能养颜美容，对肝脏和胃部有滋补作用，可缓解紧张情绪。

　　9、玫瑰果搭配洋甘菊、山楂，能理气养肝、消除疲劳，促进人体代谢。这款茶适合夏天饮用。

　　10、桂花搭配菩提花，能清香提神、镇定安神，净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘，减肥轻身。

　　11、玫瑰花搭配红枣、苦荞，具有提升新陈代谢、气血平衡、促进消化、抗氧化的作用，非常适宜中老年人喝。

红巧梅、茉莉、桃花

桃花 茉莉花 红巧梅三个一起搭配，美白祛斑，提神清脑，降低电脑辐射

没听过~不过你可以看看下面的

消除疲劳，舒展身心茶：贡菊+熏衣草＋薄荷

美颜爽肤，清肺润喉茶：金盏花＋野菊花+茉莉

祛斑除痘补水茶：玫瑰+桃花＋金盏花

安眠、治头痛茶：贡菊＋薰衣草＋玫瑰

水白消脂去油： 柠檬＋贡菊

美白延缓衰老： 勿忘我＋玉蝴蝶

抑油去粉刺茶： 金盏花＋茉莉＋玫瑰

抗菌收缩毛孔茶：薄荷＋迷迭香＋茉莉

消暑去痱茶： 金银花＋薄荷 （沸水闷5分钟，加蜂蜜）

滋润去斑茶： 桃花＋冬瓜仁末＋蜂蜜（可敷脸）

护眼防辐射： 贡菊＋枸杞 或菊花＋ 黑茶

舒压安眠： 熏衣草+陈皮

润肠减肥： 蜂蜜＋芦荟

排毒减肥瘦腿茶：迷迭香+柠檬（玫瑰花+柠檬片+决明子）（野菊花+金银花+胖大海）

清肝明目： 贡菊6朵、枸杞8粒、甘草3片；

利咽喉： 胖大海2只、玉蝴蝶4片、甜叶菊3片；

美容茶： 玫瑰花8朵、柠檬干1片、茉莉花8朵；

咳嗽： 罗汉果1只、薄荷叶5片、玉蝴蝶4片；

护肤美颜： 熏衣草4克、芦荟3片、桂花3克；

高血压； 绞股兰8克、三七花6朵、灵芝片4片；

祛斑： 红巧梅6朵、月见草8朵、熏衣草2克；

清凉解毒： 金银花8克、薄荷叶5片、金莲花3条；

清热下火： 莲子心4克、金莲花3朵、甘草3片；

特香美容茶：桂花10克、茉莉花6克、铁观音10克；

减肥茶： 苦丁茶3条、芦荟3条、山楂干5粒；

失眠： 月见草6朵、百合花3朵、蝴蝶花2克；

感冒茶： 洋甘菊、三七茶、玉蝴蝶；

活血调经： 青山绿水、红花、月见草；

去痘痘茶： 月见草、茉莉花、红巧梅。

纤扬茶： 勿忘我+康乃磬+茉莉花=滋阴补肾

美颜茶： 玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水

欣盈茶： 野菊花＋百合花+勿忘我＝清肝火润肺

丽颜茶： 薰衣草+玫瑰花=减少皱纹祛斑

清凉芳香茶：薄荷叶+柠檬片=清凉清新，去痰止咳、生津止渴、保护喉咙

玫瑰人参茶：玫瑰+人参切片=保养气质，又能补充元气的上等好茶！

常饮用永保健康茶：

桂花＋茶叶=止咳、化痰、除口臭。

甜菊叶＋金盏花＋珍珠茶=帮助消化降火气，提供免疫力。

洋甘菊＋马鞭草=长期便秘、肠内净化。

茉莉花＋柠檬草＋蜂蜜=改善胃酸过多、慢性胃炎、肠胃胀气、消化不良。

七叶胆＋柠檬果＋一剪梅=抗衰老、可使血清的中性脂肪何胆固醇水平降低。

女性保健茶七种，调适体质又享瘦：

粉玫瑰+洋甘菊=清胃（解便秘）养颜

苦瓜＋野菊花＋蜂蜜=清肝、退火、风味独特特效果佳。

玫瑰花＋加州脂花蜜枣=玲珑曲线、排除体内油脂。(排出多余脂肪特效)

马鞭草＋柠檬草=瘦下半身、分解脂肪，利尿。

玫瑰花＋苹果花=调经、补血、粉刺、美白。

减脂花＋马鞭草＋七叶胆=清血脂，尿酸、瘦身减脂。

忘忧草＋鼠尾草=缓和更年期各种病症，抒解焦虑，提供快乐心情。

上班族随手茶八种，保健提神又养生：

茉莉花＋甜菊叶=可调整酸碱平衡增强抵抗力。

薄荷叶＋马鞭草=提振精神、消除疲劳。

野菊花＋决明子=清肝退火、明目、保健眼睛。

肉桂棒＋薄荷叶=感冒、降低血压、滋补心脏。

人蔘花＋野菊花=强壮、增强体力、解除疲劳、增强耐力。

迷迭香＋山楂片=缓和胃肠胀气及腹痛、头痛。

菩提子＋柠檬草＋陈皮=焦虑、减轻肌肉及关节的疼痛。

玫瑰花＋迷迭香＋陈皮=腰酸背疼、能调血气、消除疲劳。

常用配方：

瘦身降脂： 玫瑰、洋甘菊、薄荷（柠檬草、菩提子）

养颜调经、改善内分泌失调：玫瑰、茉莉（玫瑰花、茉莉、乌龙茶）

美白、治青春痘、黑斑： 玫瑰、薄荷（玫瑰、茉莉）

安眠、治头痛： 玫瑰、洋甘菊、迷迭香、熏衣草（玫瑰、洋甘菊、熏衣草）

调理气色、消除眼压： 玫瑰、洋甘菊

解酒： 熏衣草、紫罗兰、薄荷

胃痛： 洋甘菊、薄荷、茉莉

咳嗽： 紫罗兰、薄荷、麦冬、胖大海

润喉养颜： 玫瑰、芙蓉、杜松果、蔷薇果、洋甘菊

增加记忆： 迷迭香、洋甘菊、薄荷

放松缓压、镇定情绪、帮助入睡：熏衣草、洋甘菊

减轻压力： 玫瑰、菩提子、熏衣草、薄荷

增加肾功能： 玫瑰、茉莉、薄荷 、枸杞子

改善便秘、排毒美白： 洋甘菊、紫罗兰 、决明子

排除宿便： 玫瑰、柠檬草

滋肝养胃、养颜美容、缓和情绪：粉红玫瑰、马鞭草、矢车菊、茉莉

促进新陈代谢： 玉蝴蝶1片、千日红3个

清毒败火、明目润肠： 蔷薇果、杭白菊，百合

清热健胃、消除疲劳： 茉莉、马鞭草、薄荷

调节内分泌、消除疲劳： 玫瑰、枸杞子、杭白菊、金盏花

强肝、消除疲劳： 玫瑰、桂花、茉莉

安定情绪、舒缓神经、提神： 金盏花、马鞭草，甜菊叶，陈皮

镇定神经、缓解焦虑： 熏衣草，薄荷。

防辐射茶： 玫瑰花、玫瑰茄、千日红、菊花、绞股蓝

玫瑰纤体： 玫瑰花、迷迭香、甘草（玫瑰花、柠檬片、决明子）（玫瑰茄、洛神花）

消除水肿： 柠檬、绿茶粉

减压舒心： 菩提子、洋甘菊、熏衣草、桂花

抗衰老茶： 玫瑰花、洋甘菊

瘦身：洛神花、荷叶（甜菊叶、柠檬草、马鞭草、老姜）（玫瑰、普洱茶）（茉莉、粉红玫瑰）

瘦腰：荷叶、生山楂、薏仁、桔皮

：马鞭草、柠檬草、玫瑰花、迷迭香、洋甘菊

瘦脸：粉红玫瑰、马鞭草、欧石楠、玳玳花、荷叶

美目：玫瑰茄、洋甘菊

美白：玫瑰花、芙蓉花

养颜：玫瑰花、苿莉花

美容：玫瑰茄、红巧梅

纤体：玫瑰茄、百里香

减肥：桂花、菩提子

减压：紫罗兰、金盏花

晨茶；薄荷、金盏花

晚茶：柑橙花苞、茉莉

安眠：菩提子、熏衣草

舒压：薄荷、甜菊叶

养肺；紫罗兰、桂花

养肠：洋甘菊、薄荷

养肝：柠檬草、迷迭香

养肾：迷迭香、蒲公英

窈窕：马鞭草、柠檬草

强记：迷迭香、鼠尾草

慧美：玫瑰花、薄荷

补血：玫瑰花、柠檬、马鞭草、迷迭香

顺经：玫瑰花、益母草

润肤：洋甘菊、紫罗兰

提神：迷迭香、薄荷叶

调经：桂花、玫瑰花

清热：贡菊、枸杞

淡斑：牡丹花、玫瑰花

去痘：玫瑰花、苹果花（月见草、茉莉花、红巧梅）（紫罗兰、玫瑰茄）

失眠：月见草、百合花、蝴蝶花

感冒：洋甘菊、三七茶、玉蝴蝶

活血：青山绿水、红花、月见草

美发：菩提子、大麦茶

强身：人参花、金盏菊、金莲花、香可珍

清肠：玫瑰花、柠檬、马鞭草

养颜：茉莉花、干荷花、桂花、山桃花、藏红花、芦荟（苦丁、芦荟、山楂）

丰胸：康乃馨、迷迭香、粉红玫瑰

薰衣草*冷香玫瑰*柠檬*玉美人： 可减少皱纹，祛斑，美容养颜功效

迷迭香*玉美人*牡丹花*米菊：对雀斑有明显消除，美容养颜功效

薰衣草*紫罗兰*茉莉花*腊梅花： 可防治头晕头痛，可缓解身心疲芝，清肝保胃，具有解毒清脑功能

米菊*桃花*玫瑰王*纤巧红梅： 可调节内分泌失调，排毒养颜，治疗便秘

马鞭草*柠檬草*迷迭香： 对减肥有良好效果，也可长期饮用田七花*绞股蓝

薰衣草*菩提子*西洋甘菊： 对失眠、作恶梦有很好疗效，也可改善女性经前不适

龙须草*金莲花*玉蝴蝶： 对慢性支气管炎、咽喉炎，喉咙发痒有疗效

血 红茶*田七花*山楂干： 能降低血压，软化血管，促进血液循环

灵芝片*甜菊叶*米菊 ：可以降压，稳定血糖值，保肝解毒疗效

马鞭草*腊梅花*勿忘我： 可以治疗肝、胃气痛，食欲不振，清肝，保胃功效

欧石楠*桃花*柠檬片： 可防治青春痘，有杀菌收敛、美容、祛斑疗效

野菊花*百合花*贡菊*千日红 ：清热解毒，预防感冒，止咳

薄荷叶*紫罗兰*茉莉花*腊梅花： 可治疗头晕、头痛

人参花*田七花：可清热解毒，降压减肥

迷迭香*牛奶：可增强记忆力，祛斑，提神疗效

清山绿水（苦丁茶）： 可以明目，提神，消除疲劳

减脂叶*绞股蓝：对减脂、减肥有显著疗效

贡菊*勿忘我：具有滋阴补肾，

清热解毒之功效桂花可放入各种花草花、铁观音、绿茶内饮用

健康粉粉：

瘦身组合：黑木耳粉+绿茶粉+苦瓜粉+芦荟+玄米茶

瘦腹组合：荷叶粉+绿茶粉+苦瓜粉

瘦脸美白：薏仁粉+荷叶粉

瘦腿组合：绿茶粉+红豆粉

丰胸瘦身：木瓜粉+黑木耳粉

美白面膜：薏仁粉+绿茶粉

祛斑组合：薏仁粉+玫瑰粉+熏衣草粉

祛痘组合：苦瓜粉+绿茶粉

排毒养颜：苦瓜粉+芦荟+高纤绿茶粉

调经组合：熏衣草粉+玫瑰粉+黑木耳粉（消除痛经，让你轻松度过每一天）

红巧梅、千日红、玫瑰花、桂花、茉莉、山楂这几种花果茶能配在一起喝么。能再加蜂蜜调一下么。

可以的，一般这种花草混在一起没问题的，就是味道，可能会很难喝。红巧梅，性寒。千日红，甘，平。玫瑰花，甘、微苦。桂花，辛，温。茉莉，味辛、甘，性平。山楂，　味酸、甘，性微温。这样搭配下来性刚好平。蜂蜜最好不要。请记住我们：小中医智囊团