凤凰单丛适合什么人喝

凤凰单丛茶适合喜欢清香、口感鲜爽的人群。此外，凤凰单丛茶也适合喜欢品尝单一品种茶叶的专业茶人和爱好者。由于凤凰单丛茶的口感和香气较为复杂，因此需要较高的品茶技巧和对茶叶的认识。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

中老年人、肥胖的人、爱美的人都适合喝凤凰单丛茶，对于生活工作来源的压力人群，可以经常饮用凤凰单丛茶，因为凤凰单丛能提升自律神经、副交感神经的活动，能预防因压力过大造成的暴饮暴食、以及因为想抑制焦躁而拼命吃东西的窘境。

适来自合喝凤凰单丛茶的人群：

因为凤凰单丛茶有很好的减肥去脂作用，茶叶里面的单宁酸物质可以和脂肪代谢有紧密的联系，可以降低血液中胆固醇含量，因此饭后30分钟饮用凤凰单丛茶是非常好的，具体很好的促进消化，减来自肥去脂的效果。

对于爱美的女性来说也是非常职防管外跟事品适合喝凤凰单丛茶的，因为凤凰单丛茶对血清中性脂肪及胆固醇有降低作用;能提高SOD酶活性，由此可推知，凤凰单丛对皮肤具有一定的保健作用。如皮肤湿润、有弹性、张力，血行良好等等。

对于生活工作来源的压力人群，那么可以经常饮用凤凰单丛茶，因为凤凰单丛能提升自律神经、来自副交感神经的活动，能预防因压力过大造成的暴饮暴食、以及因为想抑制焦躁而拼命吃东西的窘境。

对于中老年人来说，经常饮用凤凰单丛茶是可以改善听力的，并且对男性听力的保护作用明显大于女性。虽然喝凤凰单丛对听力有保健作用，但也不历儿迫此经别环伯能饮之过量。一天喝茶的量以1~2杯为宜。

凤凰单丛茶是中老年人的保健好茶，因为凤凰单丛有防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬脱试肉测他创化作用。饮用还可以降低血液粘稠度，防止红细胞集聚，改善血液高凝状态黑侵点任互我吧，增加血液流跳罗责束动性，改善微循环。体外血栓形成试验，也表明凤凰单丛有抑制血栓形成的作用。

凤凰单丛适合老年人喝的原因：

凤凰单丛茶有解困提神的作用，犹如咖啡，却比咖啡更为保健。当老年人到了容易犯困的时间段，饮一杯凤凰单春从，可以提神醒脑，集中精神，还能使缓慢已久的大脑，活跃一下呢。

凤凰单丛中含有茶多酚等物质，能提高全血(C制若算笑服SH-PX)的活力，有助于清除人体体内的自由基，从而减少伤害，延缓衰老，是老年人的福音。

凤凰单丛茶里的茶多酚类化合物能降低老年人血液中的胆固醇、甘油三脂含量，并减少其脂质沉积，下降血液黏度，减少血液高凝状态，以防止年岁已高者患发脑血栓等疾病。

同时，凤凰单丛还能减少主动脉内膜质斑块和含量，降低毛细血管脆性，使老人的身体抗性增强。

现在许多老年人都是老烟民，或是老“酒鬼”。这种不良的爱好是长久以来形成的习惯，无从改正。

但随来自着年龄的增高，其体内越积越多的烟酒毒素，是不容忽略的。因此，常喝凤凰单从茶，可有效清肺解酒，保持健康，对老年人来说，是很好的“解药”。

帮助皮肤过敏的患者，改善其病情，因为单枞茶有着各种人体无法合成的氨基酸，对皮肤起到滋养的作用。

减肥功来自效，包含着一种可以是脂肪加速分解的酵素，凤凰单丛茶的多酚不会令脂肪在身体里堆积。

延缓衰老，抗肿瘤。可以增强身体淋巴细胞的活性，减少了细胞病变的可能性，活化细胞，延缓衰老期。

减少癌症的发生几率，改善癌症的病情。凤凰单丛茶含有的茶多酚能有效的阻止一些致癌物质的合成，如亚硝酸铵，对癌细胞还有着破坏的作用。

美容功效。能帮助毛孔的收敛，杀菌，减少面部油状物的生产，防止皮肤过快老化。

抵抗病原体的入侵。其氧化产物以及茶多酚对病菌有着限制作用，抑制它们生长和快速地繁殖，还经种坚余常用于消炎。

振奋精神。咖啡碱这种物质能够起到刺激大脑的皮层的作用，使之兴奋，免去疲倦，很适合经常从事艰苦的脑力工作的人。

保护牙齿。茶中的氟含量较高，起到很好的保护作用，延缓牙齿中钙质的流失，还能保持口腔的清洁，抑制细菌的繁殖。

饭后喝一杯还可以帮助消化，加快食物的分解，加速来自氧化。特别是节日时有应酬引起的胃部饱滞，难消化，能起到帮助消化，更好的减少胃病的发生。

凤凰单丛茶是寒性还是温性

凤凰单丛茶是温性，适量的饮用，能够暖胃养胃，适合体质比较差一些的人饮用，能够改善体质，在饮用凤凰单丛茶前要注意，在用餐后2个多小时后可饮用，避免空腹和睡觉前饮用。

凤凰单丛茶

凤凰单丛茶是广东省潮州市潮安区特产，中国国家地理标志产品，成品茶外形条索粗壮，匀整挺直，色泽黄褐，油润有光，并有朱砂红点。

凤凰单丛茶出产于凤凰镇，因凤凰山而得名，相传南宋末年，宋帝卫王赵昺南逃路经乌岽山，口渴难忍，山民献红茵茶汤，饮后生津止渴，赐名为“宋茶”。

凤凰单丛茶的采摘初制工艺，是手工或手工与机械生产相结合，制作过程是晒青、晾青、做青、杀青、揉捻、烘焙6道工序。

三高人群能喝单枞茶？

可以的！

现在让我这个潮州凤凰人为您解答一下😀

凤凰单枞茶，是半发酵茶类，属于乌龙茶。

是我们潮汕功夫茶

分两种类型，第一种是浓香型，代表有蜜兰香，玉兰香，水仙等。是春季采摘的新茶，气味清香，喉底足，回甘好。适合父母辈的人喝。

第二种是清香型，代表有鸭屎香（不是鸭子拉出来的💩哦！是因茶叶条形粗，形状似鸭屎，我们这凤凰俗称鸭屎，学名是银花香），大乌叶，锯朵仔，柚花香。气味浓郁。是夏秋冬季采摘的茶叶，因日照时间足，所制成的茶叶，开水冲泡。香气十足！不要怀疑是加了香精！是茶叶自身的香味！这种我们年轻人比较喜欢喝！

单枞茶适合饭后喝，健胃消食，因茶多酚含量较号，不建议空腹喝！

对于三高的人来说，喝这个茶是很好的！能降脂，降血压，很推荐

上几张我们潮汕功夫茶的图片

各类茶的功效适用人群

各类茶的功效适用人群

各类茶的功效适用人群，中国是茶的故乡，茶是中华民族的举国之饮，不仅解渴，还能养生。不同的茶叶有不同的功效，所以有不同适用人群。下面来看看各类茶的功效适用人群。

各类茶的功效适用人群1

六大茶类的功效与禁忌

1、性寒的绿茶

绿茶（西湖龙井、安吉白茶、洞庭碧螺春、六安瓜片等）性寒，适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的人饮用，

且汤色透彻，或水清茶绿，或浅黄透绿，天热、心躁之时品饮，给人清凉爽新之感。

绿茶有很好的防辐射效果，非常适合常在电脑前工作的人。

绿茶禁忌：

肝脏病人忌喝，绿茶中咖啡碱经肝脏代谢，饮茶过多影响损害肝功能。

孕妇和手术病人不宜喝，绿茶含有一种物质会阻止新生血管生成。

胃寒的人不宜喝，以免引起肠胃不适，神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶。

2、性寒的黄茶

黄茶（君山银针、蒙顶白芽、霍山黄芽等）性寒，功效也跟绿茶大致相似，不同的是口感，绿茶清爽、黄茶醇厚。

黄茶禁忌：

黄茶归于轻发酵茶，制造工艺似绿茶，富含很多的茶碱、茶多酚等成分，能影响胃部的活动，因而胃部不适者不适宜饮用。

其次，黄茶中富含鞣酸成分，会影响身体对铁的吸收，因而孕妈妈不适宜饮用黄茶，不然可能形成胎儿缺铁。

3、性凉的白茶

白茶（白毫银针、月光白、白牡丹等）性凉，适用人群和绿茶相似，但“绿茶的陈茶是草，白茶的陈茶是宝”，陈放的白茶有去邪扶正的功效。

白茶禁忌：

白茶性寒凉，对于胃“热”者可在空腹时适量饮用。

胃中性者，随时饮用都无妨，而胃“寒”者则要在饭后饮用。

白茶用量，一般每人每天只要5克就足够，老年人更不宜太多。其他茶也是如此，饮多了就会“物极必反”。

4、性平的青茶

青茶即乌龙茶（大红袍、武夷水仙、凤凰单从等）性平，适宜人群最广。有不少好的乌龙茶，特别是陈放佳的乌龙茶，会出现令人愉悦的果酸，中医认为酸入肝经，因此有疏肝理气之功，但脾胃有病症者不宜多饮。

乌龙茶中的武夷岩茶，更是特点鲜明，味重，“令人释躁平矜，怡情悦性”。凤凰单丛茶香气突出，在通窍理气上尤为明显。

青茶禁忌：

忌空腹饮乌龙茶，因为这样很容易出现茶醉的现象，出现类似头晕、心慌、手脚无力等症状。

忌睡前饮乌龙茶，这样只会让自己难以入眠。

另外，冷了凉掉的乌龙茶最好要加温后饮用，因为冷饮乌龙茶会很容易对胃产生不利。

5、性温的红茶

红茶（正山小种、金骏眉、祁门红茶、滇红茶等）性温，适合胃寒、手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用，加牛奶、蜂蜜口味更好。

甜入脾经，具有补养气血，补充热能，解除疲劳、调和脾胃有好作用。红茶汤色红艳明亮，情绪低沉之时最宜饮红茶。

红茶禁忌：

结石患者忌饮红茶。有贫血的、有精神衰弱失眠的人，饮红茶会使失眠症状加重。

平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人也不宜饮过多，因为红茶有提神作用。胃热、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红、上火的人、经期孕期哺乳期女性，不宜饮用红茶。

6、性温的黑茶

黑茶（云南普洱茶、安华黑茶、广西六堡茶等）性温，能去油腻、解肉毒、降血脂，适当存放后再喝，口感和疗效更佳。黑茶五行属水，入肾经。

脸黑无光泽，喉咙肿痛，食欲减退，下痢，背脚冰冷，腰痛，精力衰退者，饮此茶为好。黑茶汤色黑红艳亮，凉饮热饮皆可，亦可煮饮更妙。

黑茶禁忌：

患有严重的动脉硬化、高血压病的人，在病情不稳定时不宜饮浓黑茶，因为黑茶茶叶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质。

这对已有脑动脉硬化的人是一种潜在的'危险，它可能促使脑血栓的形成。贫血患者、低血糖患者也不能喝黑茶。

各类茶的功效适用人群2

六大茶类的适宜人群：

1、绿茶

绿茶性寒，适合体热上火、情绪急躁、精力困乏的人饮用。

其汤色透彻，或水清茶绿，或浅黄透绿，天热饮用解暑，急躁之时清心。且具有很好的防辐射抗氧化作用，气郁体质、阴虚体质、湿热体质及特禀体质适合饮用。

2、青茶

青茶即乌龙茶类，性平，适合大多数人群饮用。

乌龙茶茶性平和，且香气馥郁（单丛茶），通窍理气、解油腻尤为明显。各种体质人群均可饮用。

3、黄茶

黄茶性寒，适合口苦口臭、消化不良人群饮用，功效与绿茶大致相同，在口感上绿茶清爽，黄茶醇厚。

阴虚体质兼有虚热上炎的人群黄茶是很好的选择。

4、红茶

红茶性温，适合胃寒、手脚发冷、体弱、年龄偏大者饮用，加入牛奶、蜂蜜口感更佳。

具有补养气血，温补脾胃的作用。红茶汤色红艳明亮，女士最宜饮用。红茶适合大多数体质，气虚、阳虚、痰湿、血瘀、气郁体质均可饮用。

5、白茶

白茶性偏凉（新白茶性凉、老白茶茶性相对温和），适合眼睛干涩、口干口渴、皮肤较油腻、记忆力差者饮用。

白茶具有越陈越香的特点（保存良好、优质原料的前提下），适用于阴虚型、湿热体质人群品饮。

6、黑茶

黑茶性温，能去油腻、降血脂。黑茶喉咙肿痛，食欲减退，四肢冰冷，腰膝酸软，精力减退者。

黑茶汤色黑红艳亮，凉饮热饮均可，煮饮更佳。注意：普洱新生茶较寒凉，与绿茶功效更为相似，湿热型、特禀型体质适宜饮用;熟茶则性温和，与红茶茶性更为相近，气虚、阳虚、痰湿、血瘀、气郁体质均可饮用。

各类茶的功效适用人群3

6种茶的分类和适合人群

绿茶

特点：讲究新鲜，不发酵。干茶绿，茶汤绿，叶底绿。

加工工艺：杀青→揉捻→干燥

喝法：85℃的水冲泡，时间2~3分钟，比例1：50，采用透明茶具，不盖盖子。

适合人群：忙碌的年轻人，脑力劳动者，体火热，精力旺盛的人群。体虚畏寒者慎用。失眠者慎用。

白茶

特点：制作简单，不发酵。

加工工艺：鲜叶→萎调→干燥

喝法：用沸水直接冲泡，简单方便

适合人群：精神高度紧张的，压力较大人群，小孩子也可以和白茶，对视力较好。

黄茶

特点：微发酵，“闷黄”。比较少见，湿热干热两种加工方式

加工工艺：杀青→揉捻→闷黄→干燥

喝法：90℃的水泡半分钟到一分钟，再冲八分满，2分钟后可饮，留三分之一，冲下一杯。

适合人群：消化不良，饮食不振，可以适当饮用。

青茶

特点：半发酵，折中。

加工工艺：萎调→做青→炒青→干燥

喝法：100℃的沸水，冲泡后加盖。二次冲泡要清理干净，才不会影响味道。

适合人群：减肥，过于饱腹，善于急躁的人

黑茶

特点：后发酵，茶马古道。促消化，调节肠胃。

加工工艺：杀青→揉捻→渥堆→干燥

喝法：100℃直接冲泡，老粗原料也可以煮茶

适合人群：血糖高，便秘，抽烟喝酒人群，体虚体寒者适合。

红茶

特点：全发酵，红亮。

加工工艺：萎调→揉捻→发酵→干燥

喝法：80℃左右的热水，冲泡3~5分钟。最好选用紫砂壶，80℃的水，前3道6秒，后换成5秒，十泡后进行闷泡一分钟，就可以喝到最纯的红茶韵味。

适合人群：体虚者，手脚发凉，脾胃功能较差者。

凤凰单丛茶是寒性还是温性？

凤凰单丛茶既有温性也有寒性。

单丛茶属于传统名茶，茶汤透亮且口感香醇，有凤凰单丛和岭头单丛两种。凤凰单丛在制作过程中，需要经过人工提炼和烘焙，可使茶叶更加清香。凤凰单丛茶性温，适合一般人饮用，而岭头单丛茶属于寒性茶，要适量饮用。

单丛茶介绍：

单丛茶属于半发酵的乌龙茶，既非寒性也非温性，其茶性平和，单丛茶主产于广东省潮州市凤凰山，单丛茶共分为十大香型：黄栀花、芝兰香、玉兰香、蜜兰香、杏仁香、姜花香、肉桂香、桂花香、夜来香、茉莉香十大香型。

单丛，是自然界茶香与花香自然又美好的联姻，茶客们常感慨说：单丛是“品不完的香型，记不完的茶名”。当地茶农按照各个品种具有的花香将其划分：有蜜香味浓醇的蜜兰香，清高细锐、似黄枝花香的黄枝香，高锐浓郁，似芝兰花香的芝兰香等等。

单枞茶的知识

单枞茶的知识

　　单枞茶的知识，说到单枞茶，有些人是不太了解的。而单枞茶是一款非常好的茶，它的茶香浓郁，口感独特而且营养价值丰富，人们适当喝一些对健康很好。下面是单枞茶的知识！

　　单枞茶的知识1

　　凤凰单丛茶中含有机化学身分达四百五十多种，无机矿物元素达四十多种。茶叶中的有机化学身分以及无机矿物元素含有很多营养成分以及药效身分。

　　有机化学身分重要有：茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等。

　　而凤凰单枞茶所含的有机化学身分，如茶多酚、儿茶素、多种氨基酸等含量，显着高于其他茶类。

　　无机矿物元素重要有：钾、钙、镁、钴、铁、锰、铝、钠、锌、铜、氮、磷、氟、碘、硒等。凤凰单丛茶所含的无机矿物元素，如锰、铁、氟、钾、钠等均高于其他茶类。

　　凤凰单丛茶属乌龙茶类极品名茶， 拥有提神益思、生津止渴、消滞去腻、减肥美容、防癌症抗衰老、降血脂等效用。其品格介于绿茶以及红茶之间，既有红茶浓鲜味，又有绿茶清芬香，品尝后齿颊留香，回味甘鲜。

　　茶叶中的咖啡碱含量较高，约占40%摆布，咖啡碱被人体吸取后，即能刺激中枢神经体系，苏醒头乃，资助头脑，又能加速血液循环，活泼筋肉，打仗委顿。在临床上，可以用与医治感冒头痛，疗效显著，且没有副作用。

　　茶叶中的咖啡碱从内部节制体温中枢，调治体温，并刺激肾脏，增进分泌，从而使提内大量热量以及污物得以清除，新陈代谢，以缺患上新的生理均衡。清晨喝一杯清茶，可撤除口中黏液，解除口臭，增长食欲。

　　饭后饮几杯浓茶，可防备油腻积滞，愉快中枢神经，增进胃液的排泄以及食品的消化，起到减肥结果。

　　 单枞茶的功效

　　 嫩肤： 都说潮汕女子嫩如水，这跟喝凤凰单丛茶有莫大瓜葛。茶叶含有富厚的化学成分，是自然的饮料，时常饮用，有助于肠道蠕动维持皮肤光洁白嫩，推延脸部皱纹的涌现以及淘汰皱纹。

　　 去脂： 如今人的生存前提都好了，天天都大鱼大肉不免脂肪等也随着进步。凤凰单丛茶拥有去脂减肥等的效用。

　　凤凰单丛茶的性子也对比中以及，不寒不热。并且又是纯天然绿色食品。是减肥瘦身者首选，是MM们以及老爷们刮油的好料。

　　 提神： 许多人喜好喝咖啡提神，然而咖啡喝多了容易上火对于身材也无益。

　　凤凰单丛茶是属半发酵茶品，经后天人为提香，再用炭火焙制去掉茶叶中的'寒性，相对于别的茶品，凤凰单丛茶对比中性适宜大部人饮用。可以每天喝。

　　 省钱： 有人以为天天都要喝八杯水，水是寒性的，水喝多了也有害的。罐装饮料含有种种化学物质，也不宜时常饮用。

　　凤凰单丛茶是纯天然绿色食品，口感甘甜，清香怡人，回甘力强，解渴回津，几克茶叶可以泡一整天，用平凡的保温杯或者茶杯便可冲泡，既省钱又可美容瘦身。

　　 喝剩的茶叶茶水还可应用： 倘使你的眼睛因用眼过多而委顿（这对于网友们来讲是时常的事变），可用棉花沾冷茶水洗濯眼睛，几分钟后，喷上冷水，再拍干，有助于规复委顿。

　　解除黑眼圈最简朴的要领是先把茶叶包在纱布中在冷水中浸透，闭上眼睛，在摆布眼皮上各放1个茶包，搁15分钟。

　　要是你在太阳底上使皮肤受损，可用一块棉花蘸冷茶水抹不惬意的部门，不要使劲过大。时间以以为惬意为好。

　　眼部化妆品，要是干净要领不妥，最容易使眼睛红肿。最佳用温水浸泡过的茶袋压在眼皮上10分钟，但不行太凑近眼睑。

　　单枞茶的知识2

　　 单枞茶属于什么茶？

　　在茶界当中，单枞茶是一种很闻名的茶，它在茶叶的分类中是属于一种乌龙茶，比较出名的品种有两种，一种是凤凰单枞茶而另外一种则是岭头单枞茶了，前者是产于山清水秀的广东省潮州市凤凰镇。

　　那里出产正宗的凤凰单枞茶，爱喝茶的朋友有空可以去那里见识一下，也可以品尝一下凤凰单枞茶。

　　后者产于广东省饶平县坪溪镇岭头村，内质香其为花香带蜜香，香高浓郁，滋味香浓醇爽会甘，汤色橙红明亮清澈，叶底笋红边明亮，有空的朋友可以去这里享受一下。

　　 单枞茶的功效与作用

　　1、单枞茶具有口感清爽，层次丰富，有天然兰花香，清新怡人，给人一种清爽的感觉。

　　2、单枞茶对人体有特殊的保健的减肥的作用，爱美的朋友们可以尝试来喝一下哦。

　　3、单枞茶还可以防衰老，搞辐射，防癌，降压强心，消除疲劳，生津止渴，消滞去腻，功能真是强大呀。

　　4、在医学里面有记载，经常饮用单枞茶对身体的务方面调节的作用都是非常好的，对自身的健康也是很有帮助的。

　　5。单枞茶还具有退热绳主，退热消暑，明目醒脑，平常有热气的朋友可以多喝一点哦，药是苦的，茶不苦，你肯定会选择单枞茶来清热吧。

　　 单枞茶的功效与作用

　　 1、消除疲劳

　　喝单枞茶是具有很好的一个消除疲劳的作用，单枞茶是具有很好的一个提神的功效。

　　每个人都需要适当的喝杯茶来放松自己，我们可以很好的得到压力上是释怀，可以更加好的补充子的体能，让自己的精神更加的充沛，能有很好的一个最佳状态。

　　 2、抗衰老

　　当衰老也是喝单枞茶所能起到的保健功效之一，一个如果不想让自己老得更加的快，就必须要更加好的懂得保养自己，特别是一定要保持好的心态，能坚持喝我们的单枞茶来抵抗皮肤的老化。

　　因为茶中的物质抗氧化剂可以很好的帮助到我们的一个衰老，有很好的抗氧化的。

　　 3、提高免疫力

　　单枞茶所含有的营养成分是可以很好的提高人体的免疫力的，它是可以很好的起到一个很好的营养物质的吸收。

　　可以很快速的吸收到茶叶里面的维生素，可以很好的增强人体的一个体能，能提高人体的免疫力的，加快能量的提高，有很好的一个养生的效果。

　　 4、防辐射

　　喝单枞茶可以很好的作用，单枞茶经常喝可以很好的帮助我们减少辐射的作用，它还可以很好的抵抗癌症的发生率，有很好的一个预防癌症的功效。

　　还可以很好的降低血脂，可以很好的防止电子产品对人体的辐射，有很好的一个退热消暑的好作用。

单枞茶属于什么茶？它有何功能与效果？

中国人都比较爱喝茶，单枞茶是一种比较出名的茶，它产自于广州，常喝对身体有不少好处。

那单枞茶属于什么茶呢？它有何功能和效果？接下来小编就详细给各位讲讲。

中国人都比较爱喝茶，单枞茶是一种比较出名的茶，它产自于广州，常喝对身体有不少好处。

那单枞茶属于什么茶呢？它有何功能和效果？接下来小编就详细给各位讲讲。

一、单枞茶属于什么茶？

凤凰单枞茶是青茶品种之一,归于乌龙茶类,属于半发酵茶,是我国六大茶类之一。

凤凰单枞有900多年的生产历史,源远流长,声誉远播。

凤凰单枞茶主产地潮州是我国三大乌龙茶产区之一。

凤凰单枞茶主产区潮州凤凰山区坐落于广东省潮州城区北面约40km处的凤凰镇,属带海洋性气候,种植区主要处于海拔800—1500m之间。

二、单丛茶的作用与功能：

1、嫩肤

都说潮汕女子嫩如水，这跟喝凤凰单丛茶有莫大关系。

茶叶含有丰富的化学成分，是天然的饮料，经常饮用，有助于肠道蠕动保持皮肤光洁白嫩，推迟面部皱纹的出现和减少皱纹。

2、去脂

现在人的生活条件都好了，每天都大鱼大肉难免脂肪~~~~~等也跟着提高。

凤凰单丛茶具有去脂减肥等的功能。

凤凰单丛茶的性质也比较中和，不寒不热。

而且又是纯天然绿色食品。

是减肥瘦身者首选，是MM们和老爷们刮油的好料。

3、提神

很多人喜欢喝咖啡提神，但是咖啡喝多了容易上火对身体也无益。

凤凰单丛茶是属半发酵茶品，经后天人为提香，再用炭火焙制去掉茶叶中的寒性，相对其它茶品，凤凰单丛茶比较中性适合大部人饮用。

可以天天喝。

三、喝单丛茶注意事项：

1、怕茶醉

凤凰单丛在不少人的印象中都是“刺激性强”，的确单丛茶在口感上相对会苦涩些。

有些人喝不到三、四杯，就会出现肚子饿、头晕、脚浮轻等茶醉现象。

对于长期喝凤凰单丛的潮汕人，其实他们也害怕茶醉，所以在喝茶的过程中，时不时都会吃上一些茶点茶糕，避免出现茶醉。

2、怕苦涩

因为潮汕人喜欢喝浓茶，所以他们在泡茶的时候，置茶量会达到10g甚至是12g。

置茶量多了，茶汤口感也会相对浓厚一些。

而单丛茶本身口感比较重，所以他们在冲泡单丛茶的时候，都是快进快出，不会把茶叶闷得太久的。

不然那单丛茶的苦涩味就真的会难以入口。

3、怕闻香

单丛茶除了口感醇厚、回甘快的特点外，还有单丛的香型最是迷人。

单丛那香味特别地好闻，香气浓郁丰富。

多种多样的香型类别，就连当地的茶农也未必能分辨出这么多种香型。

很多人会怕闻到那股芬芳的香味，让你不由自主得喜欢上单丛，痴迷上单丛的花香。

好啦，今天要给大家分享的内容就差不多到这了，单枞茶还是比较好喝的，在市场上很畅销。

如果你也爱喝茶，可以尝试下单枞茶哦。

凤凰单枞功效与作用 快来看看吧

1、嫩肤：都说潮汕女子嫩如水，这跟喝凤凰单丛茶有莫大关系。茶叶含有丰富的化学成分，是天然的饮料，经常饮用，有助于肠道蠕动保持皮肤光洁白嫩，推迟面部皱纹的出现和减少皱纹。

2、去脂：现在人的生活条件都好了，每天都大鱼大肉难免脂肪~~~~~等也跟着提高。凤凰单丛茶具有去脂减肥等的功效。凤凰单丛茶的性质也比较中和，不寒不热。而且又是纯天然绿色食品。是减肥瘦身者首选，是MM们和老爷们刮油的好料。

3、提神：很多人喜欢喝咖啡提神，但是咖啡喝多了容易上火对身体也无益。凤凰单丛茶是属半发酵茶品，经后天人为提香，再用炭火焙制去掉茶叶中的寒性，相对其它茶品，凤凰单丛茶比较中性适合大部人饮用。可以天天喝。

4、?预防蛀牙：饭后一杯茶除了能生津止渴、口气清爽之外，单枞茶还有预防蛀牙的功效。蛀牙形成的原因是由于细菌侵入牙齿组织，而且在组织内产生引起蛀牙的酵素，这种酵素和食物中所含有的糖分起作用，产生蛀蚀牙齿的物质。

单丛茶都有哪些作用与功效？单丛茶应该如何冲泡？

单丛茶是我国众多茶叶中的一种，我国喝茶素来闻名世界，不管是直接用水杯泡茶喝，还是拿各种煮茶的器具陶冶性情似的享受煮茶的过程，我们都不能少了茶叶的参与，那么我们饮用单丛茶对人体都有哪些作用与功效？单丛茶应该如何冲泡？

1、单丛茶品种

宋种1号别名宋茶，又名团树叶、大叶香、岩上珍、黄栀香、民兵茶、丰产茶、东方红、老茶王、宋种古单丛。有性繁殖植株。乔木型，大叶类，中芽种。

2、单丛茶作用与功效

1、嫩肤：都说潮汕女子嫩如水，这跟喝凤凰单丛茶有莫大关系。茶叶含有丰富的化学成分，是天然的饮料，经常饮用，有助于肠道蠕动保持皮肤光洁白嫩，推迟面部皱纹的出现和减少皱纹。

2、去脂：现在人的生活条件都好了，每天都大鱼大肉难免脂肪~~~~~等也跟着提高。凤凰单丛茶具有去脂减肥等的功效。凤凰单丛茶的性质也比较中和，不寒不热。而且又是纯天然绿色食品。是减肥瘦身者首选，是MM们和老爷们刮油的好料。

3、提神：很多人喜欢喝咖啡提神，但是咖啡喝多了容易上火对身体也无益。凤凰单丛茶是属半发酵茶品，经后天人为提香，再用炭火焙制去掉茶叶中的寒性，相对其它茶品，凤凰单丛茶比较中性适合大部人饮用。可以天天喝。

4、省钱：有人认为每天都要喝八杯水，水是寒性的，水喝多了也有害的。罐装饮料含有各种化学物质，也不宜经常饮用。凤凰单丛茶是纯天然绿色食品，口感甘甜，清香怡人，回甘力强，解渴回津，几克茶叶可以泡一整天，用普通的保温杯或茶杯即可冲泡，既省钱又可美容瘦身。

3、单丛茶冲泡方法

一、冲泡方式一

1、冲泡用水：选用天然矿泉水为佳，纯净水、自来水次之。

2、投茶量：7克左右。

3、工具：优质薄瓷盖碗或紫砂壶。

4、水温:95-100度，持续滚开水，在保温状态也行。

5、出汤时间:第一泡一般为洗茶（用壶盖刮去浮上来的泡沫），不饮用。

二、冲泡方式二

1、杯泡法。用杯泡：用200ml的大杯（适宜各种材质，玻璃杯最宜），取5g茶叶用90度开水先温润闻香再用开水直接冲泡，一分钟后就可饮用。

2、盖碗法。用盖碗：取3g的茶叶投入中盖碗，用90度开水温润闻香，然后像功夫茶泡法一样，第一泡45秒以后每泡延续20秒，就能品到清新的口味。

3、壶泡法。用壶泡：取7-10g的茶叶投入壶中，用90度开水温润后用100度开水闷泡，45秒-60秒就可出水品饮，这样可以品到清纯中带醇厚的品味。

4、大壶法。用大壶：取10-15g的茶叶投入壶中直接用90-100度开水冲泡。喝完直接加开水闷可以从早喝到晚，味道特别醇厚和清爽。

鸭屎香茶适合什么人喝?

鸭屎香茶为乌龙茶，是凤凰单丛茶的一种香型，其茶性平和，风味独特，适宜上班人群、劳累人群、困顿人群饮用，可以生津解渴，补充水分，其次对于状态欠佳、电脑工作者、熬夜人群亦适合饮用，另外夏天从事户外工作者也可以饮用鸭屎香茶。

鸭屎香乌龙茶早已渗透到日常生活中的方方面面，尤其是居家做客、生意往来、外出旅游，即便是谈古论今，茶桌上的主角一般都是乌龙茶，或者说来一杯鸭屎香乌龙都是非常适合的。

鸭屎香茶特点：

鸭屎香的核心是其香气，类似于金银花香，更高品质的鸭屎香，细细品饮中，甚至有一种独特的奶香味，多层次感，是其他香型品种中少见的。

鸭屎香，继承了凤凰单丛茶耐冲泡的特点，一般的凤凰单丛可耐10泡，而品质好的，可耐20泡以上；这也就是为什么许多潮汕人可以一壶茶泡一下午的原由了，否则也没有“老茶客”的这一说法了。

鸭屎香的茶叶形状对比其他茶种会更加的肥硕一些，色泽黑褐，茶香很浓郁，泡一壶鸭屎香，端在嘴边，可闻到那沁人的花香味，很舒服，很淳朴，很自然。

入口后，第一秒的感觉是甘冽，然后是高杨的香气，充斥着整个口腔，接下来是略带有微苦的香味，随后苦后化甘，有强烈的回甘力度。

凤凰单枞属于什么茶

凤凰单枞有独特的山韵，大致分为10个香型，80多个品种，之所以这样丰富多彩，一是有优越的生态条件，二是有良好的品种资源，三是有精湛的采制工艺。那么凤凰单枞属于什么茶呢？下面就为大家介绍。

凤凰单枞属于什么茶

凤凰单枞茶的功效与作用

1.改善听力

凤凰单枞茶具有改善听力的功效，从而能够有效保护人们的听力。那么尤其是中老年人经常喝凤凰单枞有助于保持听力。对男性听力的保护作用明显大于女性。虽然喝凤凰单枞对听力有保健作用，但也不能饮之过量。一天喝茶的量以1~2杯为宜。

2.减肥瘦身

人的脂肪细胞中，未被消耗的能量，都被当作中性脂肪来储存，以便运动时作为能源使用。饮用凤凰单枞茶可以提升类蛋白脂肪酶的功能；即可以提高分解脂肪的酵素，而脂肪代谢量也相对地提高了，从而起到了减肥瘦身的功效。

3.美容养颜

凤凰单枞对血清中性脂肪及胆固醇有降低作用，能提高SOD酶活性，由此可推知，凤凰单枞对皮肤具有一定的保健作用。如皮肤湿润、有弹性、张力，血行良好等等。

4.防蛀牙

凤凰单枞茶中含有的多酚类具有能够抑制齿垢酵素产生的功效，所以吃饭之后饮用一杯凤凰单枞茶，可以防止齿垢和蛀牙的发生。

5.降血脂

凤凰单枞有防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用。饮用还可以降低血液粘稠度，防止红细胞集聚，改善血液高凝状态，增加血液流动性，改善微循环。