茶饮料的主要功效

茶饮料的主要功效包括：

1. 抗氧化：茶叶中的茶多酚有抗氧化作用，能够减轻身体因氧化反应而产生的自由基损害。

2. 提神醒脑：茶叶中含有咖啡因和茶氨酸等成分，能够起到提神醒脑、增强注意力的作用。

3. 减肥瘦身：茶叶中的茶多酚和咖啡因可促进脂肪代谢，加速消耗体内脂肪，从而起到减肥瘦身的作用。

4. 保护心脏：茶叶中的茶多酚和儿茶素有抗血栓、降血脂、降低血压的作用，能够保护心脏健康。

5. 抗癌抗病：茶叶中的茶多酚和酶类成分有抗菌、抗病毒、抗癌作用，能够预防和减少疾病的发生。

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茶饮料的功效与作用

茶饮料的功效与作用

　　茶饮料的功效与作用，想必大家都对茶叶的功效和作用不陌生吧，长期食用能补充人体所需维生素，提高抵抗力，食物的功效和作用都是有迹可循的，茶叶是十分值得研究的，茶饮料的功效与作用，养生必备。

　　茶饮料的功效与作用1

　　茶叶的营养价值

　　经分析茶叶内含化合物多达500种左右。这些化合物中有些是人体所必需的成分，称之为营养成分。如维生素类、蛋白质、氨基酸、类脂类、糖类及矿物质元素等，它们对人体有较高的营养价值。还有一部分化合物是对人体有保健和药效作用的成分，称之为有药用价值的成分。如茶多酚、咖啡碱、脂多糖等。

　　1、补充人体需要的多种维生素

　　茶叶中含有多种维生素。按其溶解性可分为水溶性维生素和脂溶性维生素。其中水溶性维生素(包括维生素C和B族维生素)，可以通过饮茶直接被人体吸收利用。因此，饮茶是补充水溶性维生素的好方法，经常饮茶可以补充人体对多种维生素的需要。

　　由于脂溶性维生素难溶于水，茶叶用沸水冲泡也难以被吸收利用。因此，现今提倡适当“吃茶”来弥补这一缺陷，即将茶叶制成超微细粉，添加在各种食品中，如含茶豆腐、含茶面条、含茶糕点、含茶糖果、含茶冰淇淋等。吃了这些茶食品，则可获得茶叶中所含的脂溶性维生素营养成分，更好地发挥茶叶的营养价值。

　　2、补充人体需要的蛋白质和氨基酸

　　茶叶中能通过饮茶被直接吸收利用的水溶性蛋白质含量约为2%，大部分蛋白质为水不溶性物质，存在于茶渣内。茶叶中的氨基酸种类丰富，多达25种以上，其中的异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、缬氨酸，是人体必需的八种氨基酸中的六种。还有婴儿生长发育所需的组氨酸。这些氨基酸在茶叶中含量虽不高，但可作为人体日需量不足的补充。

　　3、补充人体需要的矿物质元素

　　茶叶中含有人体所需的大量元素和微量元素。大量元素主要是磷、钙、钾、钠、镁、硫等;微量元素主要是铁、锰、锌、硒、铜、氟和碘等。

　　茶叶的功效与作用

　　1、兴奋作用

　　茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。

　　2、利尿作用

　　茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿。

　　3、强心解痉作用

　　茶叶中的咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、心肌梗塞、止咳化痰的良好辅助药物。

　　4、抑制动脉硬化作用

　　茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀，防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。

　　5、抗菌、抑菌的作用

　　茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。

　　6、减肥作用

　　茶中的咖啡碱肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥。

　　7、防龋齿作用

　　茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就像给牙齿上加了一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。

　　8、抑制癌细胞作用

　　据报道，茶叶中的`黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用。作为较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。

　　茶饮料的功效与作用2

　　 绿茶饮料的功效与作用

　　 抑病症

　　有利于抑止心血管疾病茶氨酸对身体脂肪分解拥有关键功效。

　　喝绿茶饮料有哪些好处呢？喝绿茶饮料的伤害

　　 抗致癌物质

　　有利于防止和防癌。茶氨酸能够 阻隔亚铵等多种多样致癌物在身体生成，并具备立即破坏力肿瘤细胞和提升身体抵抗能力的作用。

　　 护肤美容

　　茶氨酸是水溶物质，用它洁面能消除脸部的油腻感，细致毛孔，具备消毒杀菌、杀菌、抗肌肤老化，降低阳光中的紫外线辐射对皮肤的损害等作用。

　　 降暑

　　夏天饮用绿茶能减温降暑，让人觉得心身舒适，使皮肤表层的温度降低，防止中暑。

　　 绿茶饮料的伤害

　　 1、对肾脏功能导致损害

　　肾脏功能是身体最重要的排泄系统，身体中造成的有害物绝大部分是根据肾脏功能以尿里的方式排出来身体之外的。饮品中经常带有很多的矿物、防腐剂、黑色素、添加剂等，这种物质进到身体导致对肾脏功能的损害，也会提升得了肾结石的风险性。

　　 2、损害胃肠

　　当人喝下很多饮品以后，肠胃道血管受冷便会马上收拢，使原本血容量就非常少的胃肠，血容量越来越更少，进而导致胃肠作用失衡，乃至会引起胃痉挛、胃病、胃痛等症状。除此之外还非常容易造成腹胀、腹泻。

　　 3、损害牙

　　饮品中带有的各种各样防腐剂、增味剂及其柠檬酸等，对人的牙齿有较强的浸蚀功效，会危害牙表层的保护层厚度牙釉。倘若牙釉遭受危害，便会出现酸痛等病症，还会继续引起牙神经病症。

　　 4、影响营养元素消化吸收

　　目前市面上各式各样的饮品，基本上都含糖量，摄取身体后会让人的血糖升高，进而使身体的神经中枢觉得饱，但是这类由饮品代水造成血糖水平上升，不要吃即“饱”，长期性之后，不但影响大家的胃口，还会继续影响各种各样营养元素的一切正常摄入。

　　 5、提升糖尿病风险性

　　一项对91249名女士跟踪8年的调研发觉，每日喝1听以上甜饮品的人，比每个月喝1听下列的人，患糖尿病的风险会增涨。并且，就算喝甜饮品没有体重增加的人，在体质指数和每天摄取动能完全一致的状况下，依然主要表现出推动糖尿病产生的实际效果。

　　 6、可致儿童营养不良

　　非常喜爱喝饮料汽水的小孩，在体能生长发育上通常出现两极化要不是胖墩，要不是很瘦削。大家都了解，吃甜多就会长胖。汽水糖份约在10%上下，一听355ml的汽水糖份大概为40克，每天摄取两瓶汽水，就会有320大卡动能。持续三个月就多摄取28800大卡动能，等同于提升人体脂肪4.1Kg。

喝调味茶饮品有什么好处？

喝调味茶饮品的好处如下：

1．一般能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。

2．能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。

3．饮茶对预防龋齿有很大好处。

4．茶叶含有不少对人体有益的微量元素。

5．茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。

6．饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E的18倍以上。

7. 饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。

8．饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。

9．饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。

10．饮茶可以预防老年性白内障。

11．茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。

12．饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。

13．饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。

14．防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显，尤其罗布麻茶可以清凉泻火，固气润肺。

15．解酒护肝。

经常喝茶叶水对身体有哪些好处？？？

兴奋中枢神经，增加运动能力。

刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。

保养肌肤，分解中性脂肪，达到减肥美容效果。

饮酒前喝茶，预防宿醉。

消除疲劳，促进新陈代谢。

保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。

降低血液的胆固醇含量、血脂浓度，防止动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病。

减缓衰老，延年益寿。

固齿强骨，预防蛀牙。

抑制细胞突变，具抗癌作用。

治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量。

茶水是指用茶叶冲泡的饮品，多用绿茶和红茶，有提神和减肥的作用。

茶叶，指茶树的叶子和芽。别名茶、_(jiǎ)，茗，_(chuǎn)。泛指可用于泡茶的常绿灌木茶树的叶子，以及用这些叶子泡制的饮料，后来引申为所有用植物花、叶、种子、根泡制的草本茶，如"菊花茶"等;用各种药材泡制的"凉茶"等，在中国文学中亦称雷芽。有些国家亦有以水果及香草等其它植物叶而泡出的茶，如"水果茶"。

茶叶源于中国，茶叶最早是被作为祭品使用的。但从春秋后期就被人们作为菜食，在西汉中期发展为药用，西汉后期才发展为宫廷高级饮料，普及民间作为普通饮料那是西晋以后的事。

发现最早人工种植茶叶的遗迹在浙江余姚的田螺山遗址，已有6000多年的历史。饮茶始于中国。叶革质，长圆形或椭圆形，可以用开水直接泡饮，依据品种和制作方式以及产品外形分成六大类。依据季节采制可分为春茶、夏茶、秋茶、冬茶。

以各种毛茶或精制茶叶再加工形成再加茶，包括分为花茶、紧压茶、萃取茶、药用保健茶、含茶饮料等。

茶叶中含有儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等成分，可以增进人体健康。茶叶饮品-茶被誉为"世界三大饮料之一"。

茶饮料的功效

世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。由于茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀死病原菌。此外，一般茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。敦煌罗布麻茶有安神、提高免疫，活化血液，延年益寿的功效，这对健康人体来说是需要的。茶饮料还可以净化水质，减少放射性物质对人体的伤害。因此，在当前自然环境污染严重的情况下，特别是在城市居住的人们，更应经常喝点茶。

饮茶的好处很多，概括起来有15条：

1．一般茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。罗布麻茶则可以安神，松弛神经和提高免疫。

2．茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用；罗布麻茶可以强心抗郁、通便利尿。

3．饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。

4．茶叶含有不少对人体有益的微量元素，罗布麻茶的微量元素补充正好就是预防人体缺钙和缺素症。

5．茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。

6．饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E的18倍以上。

（7）饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。

8．饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力，罗布麻茶可以安神助眠。

9．饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。

10．饮茶可以预防老年性白内障。

11．茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。

12．饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。

13．饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。

14．防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显，尤其罗布麻茶可以清凉泻火，固气润肺。

15．解酒护肝。罗布麻茶的功效尤其明显。

饮料的健康功效是什么?

饮料是我们生活中必不可少的，选择饮料必须根据自身的健康状况和实际需求，口味的偏爱和消费习惯，理性消费。不能以牺牲健康为代价，轻信广告宣传，夸大饮料的功能。

一般经过国家认定的功能饮料，对人体具有一定的保健作用，以纯天然植物为原料的茶饮料、果饮料也有很高的营养价值。常见的几类饮料的营养价值如下：

瓶装水饮料：以补充人体水分为主要功能。矿泉水能提供一定的微量元素，纯净水因缺少人体必需的矿物质、微量元素和有益菌类而不宜经常饮用。

茶饮料:绿茶饮料具有抗氧化、抗疲劳作用，是良好的饮料种类，适合长期饮用。但红茶饮料的抗氧化和抗疲劳效果不明显。

果汁饮料:具有丰富的维生素、胡萝卜素等物质，具有抗氧化、助消化和增加体能等价值蔬菜饮料具有抗氧化、补充膳食纤维等作用，具有良好的健康价值。

含乳饮料:普通含乳饮料可补充一定的营养素，部分含添加剂的含乳饮料可提供人体所需的钙、维生素，但直接饮用乳品效果更好。

植物蛋白饮料:提供能量和蛋白质。杏仁饮料还具有润肺作用，核桃因含有磷脂而具有健脑作用，植物蛋白饮料是健康价值较高的饮料。

碳酸饮料:从市场消费的整体状况看，目前以可乐为代表的碳酸类饮料虽然具有良好的口感和消暑效果，但除了补充水分外，几乎没有什么营养价值。尤其是小孩子，不能喝碳酸饮料。

大麦茶饮料的功效

据《本草纲目》记载：“大麦味甘、性平、有去食疗胀、

消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。 治小便淋痛;治麦芒入目;治老人烦渴不止、饮水不定、舌卷干焦;治水气病;夏季清暑热;治急性咽喉炎、扁桃体炎、咽喉部脓肿。大麦面粉可以食用，大麦还可以制成啤酒，帮助消化，疏肝利气，帮助调整肠胃功能的功效。”大麦茶含有人体所需的17种微量元素，19种以上氨基酸，富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维，适应了人们回归自然，追求健康的需求。

大麦茶主要用于消温解毒，健脾瘦身，清热解暑,去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发。

大麦茶还可用于：

（1）饮食过度，胸闷腹胀，炒黑研磨服，有化炎消胀，调中止泻之功。

（2）小儿食积，面黄肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麦加糖服，益气健胃。

（3）消化道溃疡，以大麦为主食，可平胃气，止隐痛。

（4）暑热烦渴，用大麦煎水茶，清暑生津，除烦解渴

喝有机茶有什么好处？

茶饮料从二十世纪90年代末登陆饮料市场，以其口感清爽解渴、价格低廉、含糖分少在市场上异军突起，再加上绿色环保、健康营养使茶饮料成为市场上的一匹“黑马”，很快成了主流饮料。 　　乌龙茶、绿茶、红茶等低糖茶饮料不仅促进人体新陈代谢，提高人体的吸收，再加上茶本身所含丰富维生素、微量元素、矿物质、氨基酸，并具有抗衰老、抗辐射、促美容的效果。　　茶饮料的健康指标主要来源于茶多酚、氨基酸及咖啡碱。茶汤中含有二十余种氨基酸，其中八种为人体每日所必须从食物中摄取的。同时咖啡碱又易引起中枢神经系统不同部分兴奋、加强肌肉收缩力、消除疲劳；茶多酚有具有抗自由基(抗衰老)、抗辐射、抗紫外线方面的作用，特别是在如今的电子世界中，茶饮料将是您最佳的保健饮料——抗辐射。　　如今市场上有一种健康的茶饮料——有机茶。有机茶在农业科学中的定义是——不含农药和有毒物质，感官品质正常，通过有机认证的茶叶。　　这定义听起来简单，真要达到这个要求却需要在生产的各个环节严格控制。首先最基础的是茶园土壤的管理。有机茶基地必须选择在远离城市、远离工厂的山区或半深山区，防止各方面的污染。茶园还要处于密林的环抱之中，使茶树经常处于雾层笼罩之下，以便提高茶叶的自然品质。土壤中不能检出666、DDT等农药成分，要用生物技术除病除害。不仅如此，肥料也必须使用经处理的畜禽粪便、草肥等有机肥料。　　其次，还要防止加工过程中的污染。茶叶加工一般要经过杀青，烘干，揉切等工序，凡是初次使用的机具必须都用米醋洗表面，以洗去金属表面的铅和油污。另外，现在使用的机具多用不锈钢材料，以避免重金属污染。还有一个大家容易忽略的就是，有机袋泡茶的吊线必须用白棉线，因为漂白线中的荧光剂含致癌物，食品中忌用。　　由此看来，有机茶真是一种消费者可以放心饮用的安全饮料，但消费者一定会有一个担心，怕自己买到的名为“有机茶”，实为一般的普通茶。有机茶的生产销售者必须符合国际有机农业运动联合会(IFOAM)和国家环境保护总局有机食品发展中心的各项要求，并通过瑞士生态市场研究所(IMO)的颁证认可才能生产销售有机茶，消费者在选购的时候，一定要认准认证标志。现在北京市场惟一一家生产销售有机茶的企业是北京更香茶叶有限公司。　　说了这么多有机茶的特殊好处，大家一定很关心有机茶作为茶的基本感官品质要求，有机茶当然必须符合茶类的规格和级别，除此之外，有机茶更是不带沉淀物，有机绿茶更鲜嫩明亮，有机红茶更浓郁，有机乌龙茶更浓爽。

金丝皇菊养眼露饮品（菊花茶饮料）有什么作用与功效？

菊花茶饮料的功效作用主要有：

菊花茶，是使用菊花为原料制成而成的花草茶，经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。

菊花茶具有清热除火、生津止渴、解毒、安神除烦、明目、消炎止痛的功效，主治

风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花，疮痈肿毒。

喝冰红茶饮料有什么好处，以及弊端

益处：

1、冰红茶是全发酵茶，味甘性温，含有丰富的蛋白质。

2、冰红茶含有大量维生素和抗凝物质，具有提神醒脑、消除疲劳的作用。

坏处：

1、冰红茶含糖量很高，喝多了容易引起身体肥胖。

2、冰红茶一般都含有防腐剂、香精、色素、有机酸等，会对牙齿造成腐蚀性损害。

冰茶目前是国内茶饮料市场最大的品类，1996年10月，375ml盒装冰红茶上市，自1999年7月康师傅冰红茶PET490上市以来，凭借其独特的口感和方便的包装，立即成为市场宠儿，市场份额节节攀升，自2001年至今一直占据着冰茶市场的半壁江山。

茶叶中含有维生素A、D、E、K、B1、B2、B3、B5、B6、H、C、P和肌醇等多种维生素。茶叶中的氨基酸种类丰富，多达25种以上，其中的异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、缬氨酸，是人体必需的八种氨基酸中的六种。茶叶中更含有人体所需的大量元素和微量元素，元素主要是磷、钙、钾、钠、镁、硫等；微量元素主要是铁、锰、锌、硒、铜、氟和碘等。每克红茶中平均含锌量也有32微克，铁的平均含量为196微克。

不同的水果茶饮料有什么功效？

常饮可止咳、平喘、祛痰、润肠、通便；枣茶饮料：红枣与茶同泡，常饮有抗癌、防癌、预防心血管疾病作用；梨茶饮料：梨去皮切块与茶同泡